胃炎是胃黏膜對胃內各種刺激因素的炎症反應。胃潰瘍則是胃黏膜保護性屏障被破壞，消化液腐蝕胃黏膜形成。

糜爛性胃炎又稱為急性胃炎，出血性胃炎，是一種胃黏膜急性炎症。常見的病因為1.藥物作用。非甾體抗炎藥和一些抗腫瘤藥物、糖皮質激素等可以抑制黏膜修復，造成黏膜損傷，降低黏膜保護屏障作用，導致糜爛性胃炎。2.飲酒。過量飲酒，高度酒可破壞胃黏膜，導致黏膜出血、糜爛，引發糜爛性胃炎。3.應激因素，急性的創傷、心理精神應激都可以影響胃黏膜屏障功能，增加胃酸分泌，進而導致胃炎。胃鏡下常可見胃黏膜糜爛出血，主要治療為去除誘發因素，同時應用抑酸藥（H2受體拮抗劑或者ppI）胃黏膜保護劑等。

慢性萎縮性胃炎指胃黏膜已經發生萎縮性改變的慢性胃炎，基本病理改變為胃黏膜萎縮，腺體減少。分自身免疫性胃炎（A型胃炎）和多灶萎縮性胃炎（B型胃炎）。前者少見，多由自身免疫反應引起，常內因子抗體陽性（75%），抗壁細胞抗體陽性（90%），往往伴貧血。後者常見，主要病因為幽門螺桿菌感染，主要累及胃竇。治療上A型可以考慮用糖皮質激素，貧血者補充維生素B12，幽門螺桿菌相關的胃炎可使用三聯或者四聯根治用藥。適度使用胃酸抑制劑與胃黏膜保護劑。

胃潰瘍主要是胃黏膜保護因素減弱導致，常見於中老年患者，容易發生在胃竇小彎側和胃角，不良的飲食習慣可誘發胃潰瘍，胃潰瘍患者幽門螺桿菌感染率約70%-80%。胃潰瘍可能發生癌變，機率較低，約1%。治療以內科治療為主，主要原則為抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，根除幽門螺桿菌。當胃潰瘍出血、穿孔、梗阻、懷疑癌變時，則考慮外科治療。規範有效的內科藥物治療能夠使大多數潰瘍緩解、癒合。

糜爛性胃炎是指胃黏膜受損，但較潰瘍的粘膜損傷表淺。萎縮性胃炎是針對淺表性胃炎而言的，是指胃黏膜中的固有腺體減少。胃潰瘍是指發生在胃的慢性潰瘍，其粘膜受損程度較糜爛性胃炎深。 萎縮性胃炎可以同時伴有糜爛，淺表性胃炎也可同時伴有糜爛。

萎縮性胃炎也分輕中重度，重度容易癌變。

胃潰瘍分很多型別。對於胃潰瘍來說，每個人的程度是不一樣的，有的胃潰瘍比較嚴重，有的比較輕。需要去醫院根據潰瘍的大小和培養的深度來分辨一下，嚴重的胃潰瘍，會引起身體各方面都出現問題。因此，一旦出現胃潰瘍的症狀，一定要及時去醫院檢查。胃潰瘍根據胃鏡檢查可分為三期，就是活動期，癒合期和瘢痕期。胃潰瘍這種疾病一定要積極地接受治療，且要引起重視，因為如果胃潰瘍沒有及時接受治療，就會引起更嚴重的問題，比如會發生胃穿孔、出血、幽門梗阻等疾病。

我的觀點是三個輕重排序：糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍。不同程度的胃炎可治程度也不一樣，要根據實際情況進行判斷。下面來講一講三種胃病的區別是什麼。

胃潰瘍是一種發病在人體胃部內的潰瘍疾病，其常發病在人體胃部內的胃角、裂孔疝、胃竇部以及賁門部位，比較常見的發病部位為胃小彎和胃竇。胃潰瘍的致病因素較多，一般都是幽門螺旋桿菌感染、胃酸以及胃蛋白酶等原因。胃潰瘍患者常會出現上腹部疼痛 , 患者疼痛的感覺為鈍痛、燒灼樣痛以及隱痛等。並且，胃潰瘍患者疼痛部位並不僅限於上腹部，有時也會涉及到患者的左上腹部、胸骨以及劍突部位。

此外，胃潰瘍患者疼痛的出現，常發生在患者進食後的一小時內，經過一至兩個小時疼痛會逐漸緩解，一直到患者下次進餐，如此反覆迴圈。也有少數胃潰瘍患者沒有明顯的症狀，但是此類患者一旦出現臨床症狀就是胃潰瘍的併發症，像胃出血以及胃穿孔等。總而言之，胃潰瘍疾病屬於一種消化系統慢性疾病，其病程發展較為緩慢，很難一次性根除治癒。

萎縮性胃炎則和胃癌有著密切的關係。單純萎縮性胃炎僅為胃癌背景疾病，疾病進展後，發生腸上皮化生、異型增生，則表視出現癌前病變。

萎縮性胃炎並不是人們主觀認為的胃體積縮小，指胃內腺體發生萎縮或者消失，表明胃整體體積未見改變，根據內鏡診斷得出結果，透過內鏡的觀察發現有花斑樣的改變。大多患者臨床沒有特異性症狀表現，在臨床上可以表現出餐後有嚴重上腹灼痛感、脹痛感和脹滿，部分患者合併食慾不振、噯氣、便秘、腹瀉及噁心等症，病情進展嚴重時甚至合併消瘦、貧血、舌炎、舌乳頭萎縮等症，有個別患者觀察胃黏膜有明顯的糜爛，甚至合併上消化道出血癥狀。

慢性萎縮性胃炎發病人群均為中老年人群，而且病程較長，多合併慢性淺表性胃炎病史。經胃鏡觀察患者的胃黏膜有明顯的顏色變淺，觀察黏膜下的血管透見，黏膜皺壁過於細小或消失，腺體頸過度增生時會形成假息肉，使血管下特徵被掩蓋。慢性萎縮性胃炎發病後若未得到及時治療，還會併發胃出血、貧血、胃潰瘍及癌前病變等病症。

急性糜爛性胃炎的臨床表現為:嘔血、排出黑色糞便；化學刺激、物理刺激、細菌或毒素這三種病因可以造成胃黏膜出血、糜爛，繼而引發急性糜爛性胃炎。敗血症、顱內病變、創傷、休克也是引發急性糜爛性胃炎的重要原因。

患者的生活、作息必須有規律。患者可以在每天晚上睡覺以前，為明天制定一個生活、工作的計劃，然後嚴格執行自己制定的計劃；這樣可以提高生活的規律性，避免精神緊張、避免過度疲勞。

在飲食護理方面，患者可以適量飲用鮮果汁、米湯、雞蛋湯等流質食物，或食用大米粥、瘦肉米粥、蛋花粥、蒸雞蛋等易於消化的食物。患者可以適量食用肉丸、肉絲、魚丸為自己適當補充蛋白質；患者必須堅持少食多餐，每天可進餐 5 次～ 6 次，每次進餐只須吃到八成飽。進餐時，飯菜的溫度要適中，不宜過熱或過冷；進餐時，患者必須細嚼慢嚥，細嚼慢嚥可以分泌出大量唾液，對胃壁起到保護作用。另一方面，患者儘量少吃煎、炸食物，醃燻的臘魚、臘肉；患者必須戒酒、戒菸，患者不宜飲用濃茶或咖啡，不能吃辣椒、大蒜等刺激性食物。

患者要主動進行自我按摩。具體做法是，用手掌按摩自己腹部的中脘穴（位置在肚臍正上方4 寸），做環形按摩、節奏適中、輕重適度。每次按摩 10 ～ 15 分鐘，每天按摩 1 ～ 2 次，可促進胃腸蠕動，加快胃腸排空，促進胃腺分泌，提高消化能力。

——最後，希望您身體倍兒棒，吃嘛嘛香。

糜爛性胃炎相對治療簡單，菨縮性胃炎需要長期治療才能逆轉。三者的區別主要體現在病理特點不同，三者主要依靠胃鏡和活檢。

先看慢性糜爛性胃炎，鏡下充血，水腫，瀰漫性點狀出血，有中性細胞浸潤，活檢細胞無異常，這種只要規範治療三到四個月，就可好轉。

再看胃潰瘍，鏡下除了有出血，水腫，充血，中性細胞浸潤外，最主要的是有大小不等的潰瘍灶，超過2，5cm為巨大潰瘍，依潰瘍部位不同分為胃竇潰瘍，胃體潰瘍，球部潰瘍，十二指腸潰瘍，病理檢查細胞無變異。治療時間稍長，也是可以逆轉的。個別會穿孔。癌變。

最後看看萎縮性胃炎，這種胃炎鏡下蒼白，毛細血管少，粘糢平坦，無活力，病理活檢有的己經上皮化，這是診斷的重要依據，任其發展會形成胃癌，所以這種要抓緊治療。只要規範治療也能逆轉，但時間較長。

這三種疾病病情輕重程度由輕到重依次為糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍。糜爛性胃炎是由於各種原因導致的胃酸分泌過多、胃粘膜通透性增加，胃液中氫離子回滲入胃黏膜，引起胃黏膜水腫、糜爛、出血。可分為急性糜爛性胃炎和慢性糜爛性胃炎。急性糜爛性胃炎多數在重大疾病、創傷、燒傷等應激狀態下出現的，以胃粘膜出血為主要表現，可伴有上腹痛。慢性糜爛性胃炎也可以稱為疣狀胃炎或者痘疹樣胃炎，臨床上以反酸燒心、腹痛、噯氣、飯後腹脹為主要表現。

萎縮性胃炎是屬於胃粘膜腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，或伴有腸化生、不典型增生為特徵。主要是胃酸分泌不足導致的，從而出現腹脹、上腹痛、噯氣、食慾不振等臨床表現。但是萎縮性胃炎的臨床表現並沒有特異性，而且症狀也和病情嚴重程度不一致。慢性萎縮性胃炎和自身免疫以及飲酒等損傷胃粘膜有關。慢性萎縮性胃炎伴有重度腸上皮化生屬於癌前病變，一定要重視。

胃潰瘍病變程度較深，可以達到粘膜基層。多數與胃酸過多有關，各種原因導致的胃酸過多，胃蛋白酶自身消化都可以導致潰瘍的發生。主要以有節律的上腹痛，如脹痛、燒灼痛、隱痛、鈍痛等，有些患者也可出現左側後背痛。消化道潰瘍腹痛的特點是慢性、節律性、週期性發作的中上腹痛，並與季節有關，可併發消化道出血而出現黑便，為黑色柏油樣便。

以上三種疾病最終可以在胃鏡下確診，並透過胃壁組織活檢，發現病變性質。

可能有些人會注意到一點，我始終沒有提到近些年的一個“熱門詞”――幽門螺桿菌！我為什麼放在最後說，那是因為一方面，幽門螺桿菌的感染均可以導致以上三種疾病的發生。另一方面也是要引起大家的注意：一旦發現幽門螺桿菌感染，就需要進行正規的根治治療，目前推薦的是四聯療法：一種質子泵抑制劑、一種鉍劑以及兩種抗生素。

最後溫馨提示：以上疾病在治療上都不會很快治癒，早發現早治療才是最有效的解決辦法，往往一拖再拖而錯過了最佳治療時機！

煮大麥仁當主食，每天一頓，胃病重者可多頓。煮時不要加其他食物。養生者血糖高者可加其他食物，血糖高者要適量。大麥仁有修復潰瘍的作用。大便不通也有改善，吃幾次你就知道它的功效，本人吃了效果很好。

三種病名都是西藥給命名的，所以中醫沒一個出來做分析，因為中醫看的是症狀，問仍是症候，聞的是你氣質，切的是人體內部變化，所以中醫能為症下藥，而不是西醫在造句，編病命，故中醫治胃病強於西醫！

像我以前一樣胃潰瘍 胃糜爛3個加 還有 胃竇炎 不管是吃中藥 西藥都還是反覆發作。只能好一時 後來聽一個朋友說吃奧美拉唑 還是沒用。像我就比較喜歡喝點酒。胃痛就非常的惱火。 偶爾的機會認識一個教授 胃鏡圖沒有看。脈也沒把 說了下情況。 開了三副中藥給我吃好了。 後面又開了三副，本想是鞏固一下，沒想到斷根了

這種病一開始可以用參芪健胃顆粒治療，長期的話，最好是用大量苦杏仁，大約每天吃二十八顆苦杏仁來治療，因為苦杏仁有很好的抗潰瘍，抗癌，滑腸功能,z這些病的一特徵，就是肚脹，吃了苦杏仁能很好的緩解這些症

糜爛性胃炎，萎縮性胃炎，胃潰瘍，哪個好治？區別是什麼？

區別是什麼？相同之處是胃脘痛、消化不良等等……

不同之處是：

1.糜爛性胃炎：急性期以消化道出血為主，慢性期以胃脘部疼痛為主。

2.萎縮性胃炎：胃體部粘膜廣泛萎縮，壁細胞數，胃酸分泌減少，其病理變化可分為A、B兩型。

3.胃潰瘍：食後脹痛，食慾不振等。

如患上此類疾病，建議看中醫，辨證論治，中醫中藥調理，療效顯著！

治，只能控制，不能痊癒，是藥都有毒，每一種藥都是傷害身體的，只有透過營養醫學才能解決康復問題，養好身體，保住健康！！！

從病情輕重方面來說，糜爛性胃炎最輕，萎縮性胃炎最重。

糜爛性胃炎也稱急性胃炎，在胃鏡下可見胃黏膜糜爛和出血。由於其病變程度較輕，在一些無任何不適的病人胃鏡檢查中，也會出現糜爛及出血病灶。糜爛性胃炎的治療也最為簡單，主要是去除損傷胃黏膜的病因如停用非甾體抗炎藥、治療胃十二指腸返流等，用常用的抑制胃酸分泌的藥物，常見的有奧美拉唑、蘭索拉唑等。

胃潰瘍是指胃腔內的黏膜被自身的胃酸消化而形成潰瘍。在各種胃炎的病因持續作用下，黏膜糜爛即糜爛性胃炎可進一步發展成為胃潰瘍。如果將黏膜屏障比喻為“屋頂”，胃酸、胃蛋白酶比喻為“酸雨”，漏“屋頂”遇上雖然不大的“酸雨”或過強的“酸雨”腐蝕了正常的“屋頂”都可能導致消化性潰瘍發生。部分導致消化性潰瘍發病的病因既可以損壞“屋頂”，又可增加“酸雨”。胃潰瘍的治療主要是抑制胃酸分泌（奧美拉唑、泮托拉唑等）、保護胃黏膜（枸櫞酸鉍鉀、鋁碳酸鎂）、如有幽門螺旋桿菌感染，還要根除幽門螺旋桿菌（常用三聯或四聯：奧美拉唑+羥氨苄青黴素+甲硝唑+鉍劑）

萎縮性胃炎是慢性胃炎中較為嚴重的一類，屬於癌前病變，即如果不積極治療萎縮性胃炎，就有可能進展為胃癌。對於萎縮性胃炎選用塞來昔布逆轉腺體的萎縮，也可適當補充複合維生素和含硒食物。萎縮性胃炎的患者要規律服藥，定期做胃鏡檢查，警惕萎縮性胃炎向胃癌的轉變。

回答這個問題，先從概念和疾病表現上幫助大家瞭解疾病，然後談談治療思路。

消化系統由消化器官口腔、咽、胃、腸和分泌消化液的肝、膽、胰組成。消化系統的主要功能是對食物進行消化和吸收，食物在消化道經過系列複雜的過程，轉變成人體需要的營養物質，保證人體生命活動的需要。

食物的消化：由口腔、咽、食管、胃、小腸共同完成的，是對食物進行再加工的機械過程。食物經過磨碎、與消化液充分混合成食糜，增加與消化酶、腸粘膜的接觸，以利於分解和吸收。

食物的吸收：由胃、小腸、肝、膽、胰分泌的消化液、各種酶，將食物中的蛋白質、脂肪、碳水化合物分解為最小分子的營養物質，經腸粘膜細胞吸收進入血液和淋巴迴圈中，輸送到全身的組織和細胞，吸收的全過程是一個極其複雜的化學過程。

消化和吸收是一個連續的以消化系統為主，多個系統參與調節和控制的綜合性生物過程。

1、糜爛性胃炎：

急性糜爛性出血性胃炎屬於急性胃炎，主要病理變化是胃粘膜充血水腫、糜爛和出血，病變的位置可以是胃竇部，也可侵犯全胃。

臨床表現：

輕型：可無症狀或僅有上腹部疼痛。

典型症狀：食慾差、上腹部疼痛伴噁心、嘔吐、脫水、不顯性出血或黑便。

2、萎縮性胃炎：

慢性胃炎是由多種病因引起的胃粘膜的慢性炎症性疾病，臨床多見，隨年齡增加發病率而增高。胃鏡檢出率80%-90%，男性高於女性。慢性胃炎按病理變化分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。

病理變化：粘膜表淺層的炎性細胞浸潤，使胃腺部分破壞或萎縮，輕型粘膜充血水腫，胃酸分泌增多，一般不發生糜爛。加重時，粘膜和胃腺萎縮，變薄，胃液分泌減少，進而腺體化生、增生，以致惡性病變。其病變進展過程主要在胃竇部，逐漸波及胃體，甚至向十二指腸發展。

臨床表現：

慢性淺表性胃炎：大多數特殊症狀，可表現為餐後上腹部不適或腹脹，有時消化不良，伴輕度噁心、反酸、噯氣。無規律的上腹部隱痛。

萎縮性胃炎：可厭食、食慾差，慢性進行性消瘦，貧血，舌萎縮等。

3、胃潰瘍：

消化性潰瘍是發生在胃和十二指腸球部的慢性潰瘍病變，可分為胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍。

臨床表現：

胃潰瘍疼痛特點：在餐後0.5-1小時發作，下次進餐前緩解。進食就疼，因懼怕疼痛而不敢進食。

十二指腸球部潰瘍疼痛的特點：餐後2-4小時發作，疼痛有節律性，常在午夜發作。飢餓疼，常常是因為進食後緩解疼痛。

1、相同點：都與幽門螺旋桿菌感染有關係，抗菌消炎是治療的共同點。

2、萎縮性胃炎：由於是長時間胃炎引起胃腺部分破壞和萎縮，也容易惡性病變，相對來說是最難治療。

3、糜爛性胃炎和胃潰瘍：主要治療目的是消炎、幫助粘膜修復、補充水和電解質。透過改變生活習慣可以減輕病情。

胃病是現代社會常見的一種疾病，三分治七分養，保持良好的生活習慣是預防胃病和養胃的根本。

胃部是需要養的，而不是吃出來的，在日常生活當中，特別是體檢專案中很多人對於體檢報告中說的糜爛性胃炎，萎縮性胃炎，胃潰瘍，實在是分不清，而且很多人誤解，每一種都是比較嚴重的，其實在醫學病理上有著千絲萬縷般的聯絡，又有本質的區別，那麼我們今天跟大家科普下，各自的病理表現和本質區別，以及各自所產生的臨床症狀，最後給大家提一些可執行的預防和保健胃部的方法。

一般來說，引起糜爛性胃炎的患者，肯定是在慢性淺表性胃炎下，還是沒有管好自己的嘴巴和生活習慣，其中糜爛性胃炎是指因為不同的病因引起的胃部黏膜糜爛或者出血。

其主要產生的原因是患者因為一些藥物，酒精，應激反應，或者刺激性東西對於胃部的黏膜產生了損傷，破壞而發生的一種炎症反應，一般來說患者會出現，面板蒼白，四肢變涼，意識不清，乏力，通俗點說，就是由於本身胃部是分解消化吸收食物，從中產生一些胃酸，但是由於胃部黏膜損傷，導致胃部酸性分泌過多，不能直接消化，只能迴流到胃黏膜表面處，但是由於本身機體胃軟組織受損，最後導致胃部糜爛程度更加重，反覆迴圈，造成人會產生打嗝，氣漲等相關臨床症狀。

如果患者沒有及時治療，糜爛性胃炎進一步的加大，會導致患者嘔吐血，血便等症狀，

萎縮性胃炎的原理和症狀表現

萎縮性胃炎也是胃炎的一種表現形式，它表明胃黏膜上面遭受到了反覆損傷後，導致胃部腺體逐漸縮小，軟化，退卻，逐漸失去了胃部的一些功能，與此同時，這種萎縮性胃炎還是伴有胃黏膜和腺體猥瑣的嚴重胃部疾病，而根據實驗臨床反應，這是跟幽門螺旋桿菌有關，它會造成多數患者胃黏膜上皮表和腺體粘液層大量繁殖和創造幽門螺旋桿菌，分泌出很多尿素酶等物質，從而抵禦了胃酸對消滅細菌的作用。最終導致萎縮性胃炎的產生。

通俗點說，這種萎縮性胃炎，會使得胃酸分泌變小，在胃黏膜表面有增生的病變過程，並且伴有嚴重的腸化生現象， 根據臨床實驗分析可知，萎縮性胃炎一般在人群中也是所以高發病種，但是低於胃癌，一般來說，如果患者有萎縮性胃炎，一般會自我感覺有，上腹部疼痛，也有飽脹感覺，同時有反酸噯氣，食慾不振，或者是想吃，只吃一點就好的臨床症狀，

如果不及時治療，這個萎縮性胃炎會累及胃竇部，胃體，嚴重的會出現貧血現象，頭暈頭痛，記憶耳鳴全身疲憊乏力等現象，另外就是心慌，厭食，導致身體體重直線下降，對於這種現象，如果持續下去，就會引發各類併發症，比如胃出血，胃潰瘍，胃癌等。

胃潰瘍的原理和症狀表現

目前來說胃潰瘍，發生於萎縮性胃炎的進一步加深，使得胃部細胞核，胃黏膜進一步潰破穿孔，由於胃酸過多，在胃部破損地方，發福迴圈的刺激，使得本身胃部蛋白酶也進一步的加深胃黏膜表面的病變，如果在不治療就是惡化成胃癌的趨勢。

其主要明顯的特徵的，胃部頓疼，隱痛，脹氣痛，燒熱疼等非常明顯的腹部疼痛症狀，對於排出的糞便，來說呈現黑便，血便等，表示胃部有出血現象，繼續需要治療

對於糜爛性胃炎，我們可以吃一些藥物來抑制胃酸的分泌，目的是為了保護胃部的黏膜不在受損，比如吃一些鋁碳酸鎂，硫糖鋁，膠體次枸櫞酸鉍等等，還有一些如奧美拉唑，也是很好的抑制胃酸的藥物。

一般來說，大多數的糜爛性胃炎在藥物的干預和治療下，會逐漸康復，有的輕微的糜爛性患者，可以自行恢復。一般只要以後養好胃，就很難復發。

萎縮性胃炎的治療：一般建議患者 進行有目的的根除幽門螺旋桿菌為主要方案，改善胃黏膜炎症，延緩病情發展，。另外針對胃動力比較差的患者，可以服用西沙必利，促進胃動力，抑制十二指腸的胃酸反流。

上述的三個胃部症狀，根據不同的體質，都會多少呈現出，胃部反酸，燒心，胃痛，胃部腫脹，噯氣，等一系列綜合反應。所以要區別上述三者的科學依據，一定要去醫院做胃鏡，或者是生物病理分析（比如透過化驗胃蛋白酶的數值，以及檢測胃蛋白酶原比值，可以很好的反映出內分泌的情況是否正常），或者是胃鋇餐造影，這樣我們可以很好的把三者的區別很好的呈現出來。

一般來說如果你患有上面三個症狀，如果加以干預和治療其實都是很難治癒，如果說非要排出第一，第二和第三，那肯定是糜爛性胃炎稍微好治一點，因為是在淺表深入一點，相對其它兩項好根治，其次是萎縮性，最後是胃潰瘍，當然在那個好治點的範圍內，我覺得 都是需要患者的積極配合，和醫生的正確方案才能使得患者病情更加穩定。

建議如果出現上述主要現象，我們一定要養成，早上要吃好，中午要吃飽，（三分飽，七分養）晚上要吃少的，飲食生活作息規律，堅持主食以清淡為主，不吃辛辣酸冷食品（比如辣椒，蔥，大蒜等），不吃燒烤，重口味的食物，摒除吃夜宵的習慣，否則很容易會引起胃部的不適應性，造成胃部黏膜的損害。

其次建議多吃蔬菜和水果，多吃一些柔性暖胃的食物，比如豬肚，牛肚等容易消化，有利於胃部柔和，減少刺激和摩擦，少吃一些質地堅硬的食物，少吃多餐，按照健康食譜合理搭配，服用含有益生菌和酸奶等食物，有助於改善胃腸道功能，保護胃腸道免受胃炎病菌的侵害。

另外針對各種胃部的不舒適感覺，我們一定要保持心情愉悅，避免過度緊張的心情，

自我檢查那些身體訊號需要警惕。

一般出現如下有胃部吃完飯後有腫脹感，有打嗝，而且會持續幾天，有出血，有喜歡睡覺，突然暈倒，意識模糊，反胃發酸等現象，我們一定要醫院進行一次胃部的檢查