4段奶粉（兒童奶粉）完全沒必要了。

很多寶媽給寶寶買4段奶粉來喝，是覺得可以“讓寶寶獲取更多的營養”。但其實，飲食均衡的寶寶完全可以從日常飯菜中，獲取每天營養所需。

根據中國營養學會發布的“中國學齡前兒童平衡膳食寶塔”，2-3歲寶寶每天攝入足量的穀類、蔬菜、水果、肉蛋禽魚、奶類等種類豐富的食物，就能夠滿足自身營養需求。

包括一些4段奶粉中宣傳的DHA、葉黃素、膽鹼、牛磺酸等強化配方，都能夠透過食物獲取，更別說維生素和礦物質這類基礎營養物質了。

而且，透過食物獲取這些營養素，比喝奶粉更容易吸收。

這個時候，奶類已退居到膳食寶塔第四層，作為輔食主要起到提供蛋白質和鈣的作用。

有些寶媽會覺得，寶寶不愛吃飯，偏食、挑食，喝4段奶粉，就有一種不缺營養的“踏實感。

答案依然是：不推薦。

首先，上文已經提到，4段奶粉中添加了多種維生素、礦物質等營養成分。而一般性偏食/挑食的寶寶，通常只是不喜歡某（幾）種食物、缺乏某（幾）種營養成分。

因此，給偏食/挑食的寶寶喝4段奶粉的結果就是，不僅給寶寶補充了缺乏的營養，那些不缺乏的營養也一併給補充，這就可能導致某些營養攝入過量。

其次，大部分4段奶粉還添加了白砂糖、加糖煉乳、玉米糖漿固體等糖類。由於4段奶粉中添加了這些糖，口味更甜更好喝，寶寶就會更喜歡喝奶粉、不喜歡吃飯，偏食/挑食的情況不但得不到改善，反而可能更加嚴重。白砂糖還可能導致寶寶齲齒。

這些糖類的存在，導致這些奶粉中的碳水化合物含量更高，碳水化合物的主要作用是提供熱量，在寶寶已經和大人一起吃家庭膳食的情況下，長期喝這類碳水化合物偏高的產品，可能會導致寶寶發胖。

另外，部分4段奶粉還添加了乙基香蘭素、香蘭素等香精。香精的新增除了吸引寶寶喝奶粉、不愛吃飯外，還會加重寶寶的口味，不利於養成清淡的飲食習慣，也不利於改善寶寶偏食/挑食的情況。

（惠氏啟賦藍鑽4段）

總結以上幾點來說，4段奶粉之所以不建議偏食/挑食的寶寶食用，就是因為，它只是一種“治標不治本”方法，看起來寶寶獲得了營養，但既沒有針對性又會帶來負面的影響。

因此，從長遠的角度來講，還是要針對偏食/挑食本身去解決問題。家長首先應以身作則、言傳身教，用自己良好的飲食習慣去影響寶寶。

對於寶寶不愛吃的食物，家長應多花心思，比如：製成可愛的造型，或者用好看的容器盛放等，來吸引寶寶；此外，增加寶寶的活動量和能量消耗，也能增進寶寶的食慾。

前面提到，在中國營養學會的建議中，2-3歲寶寶，奶類已經退居膳食寶塔的第四層，主要做為補充蛋白質和鈣的“輔食”。

而奶類，更推薦喝的是牛奶，而不是奶粉。

為什麼呢？因為隨著寶寶年齡的增加，對蛋白質和鈣的需求也會更大。

根據《中國居民膳食指南（2016版）》，3歲開始寶寶每天蛋白質的參考攝入量由25g增加至30g，鈣的每日需求量則從1歲前的250mg增加到1歲後的600mg，4歲後進一步增加到800mg。

而事實就是，牛奶中的蛋白質和鈣含量普遍比4段奶粉要更高。

笨爸爸選擇了天貓平臺銷量較高的8款4段奶粉、8款純牛奶（包括常溫奶和巴氏鮮奶），來對比一下，看它們的蛋白質及鈣含量情況：

從表中可見，在熱銷的4段奶粉中，美素佳兒金裝4段的蛋白質和鈣含量表現較好，但仍比不上伊利金典純牛奶、蒙牛特侖蘇純牛奶、每日鮮語純牛奶等純牛奶產品。

而其他7款4段奶粉的表現與純牛奶有一定的差距，尤其是蛋白質含量，連2.9g/100ml都不到。根據中國巴氏殺菌乳和滅菌乳的國標規定，純牛奶的蛋白質含量不得低於2.9g/100g（≈2.84g/100ml）。

鈣含量的整體新增情況也不及純牛奶（如上圖）。

而且，從糖、香精的新增情況來說，這8款純牛奶，都沒有新增。

好多家長給寶寶選擇奶粉的時候總是糾結選擇進口還是中國產奶粉。

首先自從2008年三鹿奶粉事件之後，國家加大了監管力度，中國產奶粉的質量有了大幅的提高，和進口奶粉區別不大，其次，在國內銷售的進口奶粉，基本上在國內都建有工廠，所以你可以看到在奶粉外包裝上寫著100%進口奶源，而且進口奶源比中國產奶源便宜，現在大多數中國產奶粉使用的也是進口奶源。

當然還有的家長給寶寶喝的是海淘回來的奶粉，是整罐進口的，去年和前年，央視《消費主張》欄目做了兩期關於嬰兒配方奶粉的評測，分別檢測了19款海淘嬰配粉和9款進口配方奶粉。不合格率分別達到了42.1%和66%。其實這個不合格並不是質量問題，他們的配方是根據他們國家的寶寶體質制定的，這個配方並不適合國內寶寶，至於那個牌子的奶粉好，這個問題是仁者見仁，智者見智，別人家寶寶喝的好的奶粉，你家寶寶不一定就適應，只有透過寶寶試喝，才能知道那種奶粉是好。

我家小孩以前喝的是澳洲的愛她美系列，挺好的。喝了不上火，泡奶的時候也沒有結塊，小寶寶喝完體重也是正常的，沒有超重。

我孩子當時喝的是美素佳兒，是荷蘭的奶粉，可能我當時考慮的荷蘭的奶源會比較好吧，但是其實沒有最好的只有最合適的。

因為每個寶寶的體質都不一樣，所以和同樣的奶粉會有不同的效果，建議的話可以先從中國產進行選擇，再根據孩子的的體質進行調整。

選購奶粉的時候一定要知道奶源產地，並且孩子喝著不上火，吸收好，無不良反應，大便正常就可以了。

一般來說歐盟標準生產的奶粉都是不含香精蔗糖，相對而言是屬於清淡型的呢，比如愛他美、喜寶很多媽媽都用著兩款奶粉來代替母乳，從而讓寶寶更好的吸收與接受，不易上火呢。

奶粉要買適合寶寶的，如果寶寶腸道不好應該選擇含有益生菌和opp的奶粉。貧血應該選擇含有乳鐵蛋白的奶粉。我家寶寶就喝的金領冠睿護，口感特別清淡，還不上火。

如果有母乳的話，還是建議以母乳為主，如果母乳不足或是沒有母乳時，最好選擇適合自已寶寶的奶粉，進口奶粉或有外資背景的品牌：佳貝艾特、雅培、特福芬奶粉、惠氏、美贊臣、多美滋、美素佳兒、明治、澳優、森永、施恩、雀巢、金典名作等，中國產全國性品牌：貝因美、伊利、聖元、飛鶴、光明、雅士利、蒙牛等，中國產地方性品牌：搖籃、完達山、明一、太子樂、三元等，雅培奶粉的亮點在於其原裝進口，產品根據TPM理論，精選純植物油，使其奶粉配方顯得較為科學，並且100克奶粉裡面所含的核苷酸為72毫克，比較接近母乳，口味清淡，你朋友說的對選雅培，雅培口碑也不錯。我自己孩子就喝的這個。推薦。

我家寶寶從生就一直吃的喜安智，不上火，好吸收，還有益生菌成分。這也得看每個寶寶的情況，不一定我們適合的你家寶寶就適合。