一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
二、消炎藥。準備好紅黴素之類的消炎藥，面板浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡，在學校領軍訓需要用的衣服鞋子時，一定要選好鞋碼。
四、幾雙吸汗的襪子。軍訓時的強度很大，更不可能有時間經常洗，所以要多帶幾雙。
五、厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會硌腳，可以弄一層厚一點的，再弄一層軟一點的能舒服很多。

六、創可貼，一包針線。軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，又會用得到針線。
七、防曬霜。軍訓時天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之後就不容易曬傷了。
八、要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗髮水、毛巾、肥皂。
九、衛生紙和手帕紙。
十、手錶。訓練時不能帶手機，沒有手錶看時間會很不方便。不過有些連長比較嚴厲的也不讓用手錶。
十二、帶兩個塑膠盆，一個用於洗臉，一個用於洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，而軍隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡，所以一定要準備兩個盆，無論男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會陰部的清潔，以免泌尿系統感染。
十三、不容易碎的水壺。水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲水；瓶口要大，這樣接水不會燙傷；最好能有提拉，方便攜帶。
十四、平腳內褲。軍訓時由於大量出汗，內衣經常溼透，三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
十五、少量的現金。軍訓後可能會買吃的或是喝的東西，帶上少量的現金會很方便。50元到100元應該能夠用。注意不能帶得太多，因為大學軍訓時宿舍往往都不鎖門，大量的現金沒有地方放。
女生看過來：軍訓應該準備和注意些什麼？
1、首當其衝的為防曬霜（SPF>40）。女生的面板比較嬌嫩，軍訓長時間在Sunny下爆曬，不用防曬護膚品，鐵打的面板也會受不了的。發現曬傷不要馬上洗冷水，最好用熱毛巾敷，然後再塗點消炎藥。
2、注重清潔面板。洗得乾淨的面奶啊，水和乳啊。軍訓的時候千萬不要做面膜啊，面板做的越是嫩，曬的越是傷，記得要帶噴霧，曬後修復的，曬好就噴，順便把汗擦掉。不能使勁的擦，要用吸的，按在臉上吸汗。
3、備足衛生巾。軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。另外，還可以當鞋墊用。
4、頭髮指甲。女學生最好剪成短髮，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽；要麼把頭髮盤起來，不然頭髮粘到脖子上會很非常難受，若女生頭上的碎髮不聽話，可以用卡子別住。剪掉長指甲，軍訓時候沒有那麼多講究，剪短指甲既可以保持衛生，也可防止運動期間受傷。
5、不要硬撐。軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支援不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的女同學。
一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
二、消炎藥。準備好紅黴素之類的消炎藥，面板浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡，在學校領軍訓需要用的衣服鞋子時，一定要選好鞋碼。
四、幾雙吸汗的襪子。軍訓時的強度很大，更不可能有時間經常洗，所以要多帶幾雙。
五、厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會硌腳，可以弄一層厚一點的，再弄一層軟一點的能舒服很多。

六、創可貼，一包針線。軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，又會用得到針線。
七、防曬霜。軍訓時天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之後就不容易曬傷了。
八、要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗髮水、毛巾、肥皂。
九、衛生紙和手帕紙。
十、手錶。訓練時不能帶手機，沒有手錶看時間會很不方便。不過有些連長比較嚴厲的也不讓用手錶。

十二、帶兩個塑膠盆，一個用於洗臉，一個用於洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，而軍隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡，所以一定要準備兩個盆，無論男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會陰部的清潔，以免泌尿系統感染。
十三、不容易碎的水壺。水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲水；瓶口要大，這樣接水不會燙傷；最好能有提拉，方便攜帶。
十四、平腳內褲。軍訓時由於大量出汗，內衣經常溼透，三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
十五、少量的現金。軍訓後可能會買吃的或是喝的東西，帶上少量的現金會很方便。50元到100元應該能夠用。注意不能帶得太多，因為大學軍訓時宿舍往往都不鎖門，大量的現金沒有地方放。

女生看過來：軍訓應該準備和注意些什麼？
1、首當其衝的為防曬霜（SPF>40）。女生的面板比較嬌嫩，軍訓長時間在Sunny下爆曬，不用防曬護膚品，鐵打的面板也會受不了的。發現曬傷不要馬上洗冷水，最好用熱毛巾敷，然後再塗點消炎藥。
2、注重清潔面板。洗得乾淨的面奶啊，水和乳啊。軍訓的時候千萬不要做面膜啊，面板做的越是嫩，曬的越是傷，記得要帶噴霧，曬後修復的，曬好就噴，順便把汗擦掉。不能使勁的擦，要用吸的，按在臉上吸汗。
3、備足衛生巾。軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。另外，還可以當鞋墊用。
4、頭髮指甲。女學生最好剪成短髮，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽；要麼把頭髮盤起來，不然頭髮粘到脖子上會很非常難受，若女生頭上的碎髮不聽話，可以用卡子別住。剪掉長指甲，軍訓時候沒有那麼多講究，剪短指甲既可以保持衛生，也可防止運動期間受傷。
5、不要硬撐。軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支援不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的女同學。