從寶寶的飲食方面開始著‬手‬。

營養均衡對寶寶發育非常重要，要想讓寶寶聰明，飲食也要跟得上，多吃魚肉、雞肉、奶類、雞蛋等食物，寶寶的發育會比較快，腦子也會加速運轉。

另外可以補充兒童DHA，對大腦發育很有幫助哦。

多刺激‬寶寶‬的‬感官‬。

親近大自然，接觸五彩繽紛的世界。

同時，可以給寶寶佈置一個全新的房間，顏色儘可能越多樣越好。

因為一歲的寶寶認識事物的方式是刺激刺激大腦，促進大腦的發育來完成的。

需要注意的是，不要讓寶寶接受太刺眼的光線，屋裡的顏色儘可能柔和。

其次，‬古典音樂也是非常好的選擇，多放音樂給寶寶聽，對寶寶的情緒及大腦都有正面的促進作用。

給寶寶創造一個有書香氣息的環境，買一些適合寶寶看的小畫書，儘可能選擇圖畫多的書。

另外爸爸媽媽可以跟孩子一起看書，放聲朗讀。

這樣可以刺激寶寶的聽力，同時引起寶寶大腦的思考，加深記憶。

以此來達到發展寶寶智力的目的。也可以給他買有關的拼圖，也可以讓寶寶更感興趣。

另外，家長也可以幫著寶寶一起拼，寶寶會更感興趣。

孩子一歲前其實不用刻意開發智力，重要的是陪伴。一歲前兒童最重要的是母乳餵養及良好的睡眠，精神時可以放一些柔和的音樂及短語兒童故事，也可買一些對兒童沒有傷害的聲控燈光玩具著重培養兒童對一件事的注意力。

孩子智力開發是一個漫長的過程，所有的智力開發都要符合幼兒年齡段的心理特點，不要有過高期待，畢竟，孩子健康活潑成長才是最基礎的，不要去揠苗助長。

接下來我們來說智力開發這個問題。智力開發就是適度的刺激，聲音的刺激，放一些舒緩的，或者歡快的音樂，兒歌，如果有條件可以讓家裡的小朋友或者家長跟著音樂跳舞唱歌，讓孩子感受到聲音帶給他的快樂。聲音的刺激還包括語言的刺激，比如不停地叫寶寶的名字，當他有反應了就撫摸他或者吻她以示鼓勵。顏色刺激，給孩子看一些黑白圖片卡，或者紅黃藍三原色的圖片，切記不要五顏六色太過複雜，孩子還小，剛剛接觸這個世界，要從基礎慢慢來。動作刺激，就是跟孩子動作互動，孩子軟手軟腳的，一定要把握好力度，不要弄傷了孩子。有很多孩子就是家長的搖晃力度太大得了搖晃綜合徵，傷了大腦。

有句俗語，叫三翻六坐九爬爬。說的是孩子三個月可以嘗試翻身，六個月左右可以試著去坐，九個月開始學爬，這是孩子大動作發育的表現，家長要適當的去幫助孩子完成這些。

最重要的一點，所有的智力開發都不要脫離孩子年齡段心理和生理特點。

卡爾·威特曾在他的著作中提出過這樣的觀點：兒童的天賦具有遞減規律，他接受的開發越晚，其潛能的開發就越少。為了減小兒童天賦遞減規律的影響，要儘早開發孩子的潛能。小卡爾能夠取得那麼大的成功，離不開老卡爾對他的教育。所以，當我們面對剛生下來的寶寶時，總認為他懂什麼，其實他是可以感知的。我們應儘早地去開發寶寶的各項潛力，這種開發跟我們傳統教育不同，它更是潤物細無聲的一種感知。

對於一歲前寶寶，我們可以從以下幾方面著手開發寶寶的潛力：

1.感官功能的開發。這項從寶寶一出生就可以執行了，比如可以給他看黑白卡、彩色卡，有助於視覺的開發；做個“嘮叨”媽媽，經常跟寶寶說話，每天聽幾分鐘的音樂等等，這可以開發寶寶的聽力；給寶寶摸各種材質的玩具，有利於觸覺的開發等。這些感官的早期開發對寶寶的成長至關重要，比如我家寶寶，從出生就天天跟他聊天，哪怕是換尿不溼，也“嘮叨”不停，他現在的語言就比同齡的寶寶好一些。

2.大運動和精細運動。大運動、精細運動是1歲前寶寶做兒保時重要的篩查專案，因為這不僅是身體素質，還是大腦發育的表現。比如手眼協調，這一動作是隨著神經發育不斷完善的，我們在日常寶寶護理中就應該仔細觀察寶寶的行為動作，並對手眼協調性加以引導。

3.營養豐富，攝入合理。多不飽和脂肪酸（即DHA）對於促進神經細胞的生長和維持有重要作用，進而促進大腦發育。多不飽和脂肪酸最佳來源是母乳，新增輔食後可以多食用深海魚類，比如三文魚、鱈魚，淡水魚鱸魚DHA含量也比較。同時也要注重寶寶戶外活動，促進鈣吸收。

對於3歲前的寶寶，我個人的觀點是更傾向於激發興趣，讓孩子自己來探索，千萬不要強迫他們去學習所謂的學習，父母就像春雨一樣，潤物細無聲。

1歲前的寶寶在各方面能力上其實和猩猩差不多，爸爸媽媽們不要著急，寶寶的成長是需要時間的。這個時候想培養寶寶天賦的主要方法是順應寶寶喜好，挑選寶寶喜歡的繪本，給予他們適當的引導。葫蘆弟弟從孩子的成長特徵和閱讀特點出發，制定符合1歲前孩子成長的閱讀方案：

1. 精細動作培養：摸一摸，咬一咬

1歲前的寶寶喜歡用手摳東西，摸一摸，咬一咬。這是因為寶寶對周圍充滿了好奇心。用洞洞書和翻翻書這樣的安全、能滿足寶寶的好奇心、鍛鍊寶寶精細動作又能讓寶寶開心的書是最好的選擇了。像繪本《好餓的毛毛蟲》、《兔媽媽的愛之家》觸控書就很值得推薦。

2.聽聲音，學說話：認真的聽，默默的記

不要以為一歲前的寶寶還小就不懂得讀書，聽是他們學習的最重要方式。坐在媽媽懷裡，聽媽媽的心跳，聽媽媽為他朗誦的詩文，故事，都能為以後說話累計詞彙哦。像米菲系列《咿咿呀呀會說話》翻翻書就很適合做寶寶的語言啟蒙。

3.視覺培養，視覺認知：看不清，喜歡就再看看

6個月以後寶寶的視覺就能看到色彩了，但是對色彩形狀的敏感度卻遠沒有經過媽媽們特意培養的寶寶辨識度高。這時候，可以選擇視覺培養類繪本給寶寶做視覺認知。視覺培養繪本的選擇應遵循以下原則：構圖簡單、背景單純、形象突出、輪廓清楚、線條幹淨、顏色明快。

4. 在小遊戲中成長

對嬰幼兒來說，繪本和其他事物一樣，都是他們的玩具，是他們感知眼前這個世界的途徑。孩子以體驗“遊戲”的方式感受繪本，這種互動性不僅讓他們對語言和影象的體驗得以深化，也令孩子在閱讀中得到快樂。像《小狗帕比手偶書》就是親子互動遊戲的絕佳道具，它不僅讓故事變得生動有趣，還可以刺激寶寶的各種感官，為語言訓練創設良好的環境，讓寶寶在實踐中鍛鍊語言能力並提高反應力。

孩子在一歲前，怎樣開發智力？

現在的家長都不止於對孩子身體健康發育的問題上，同時家長們都更希望自家的寶貝們都擁有高人一等的智商和才能。那麼今天我們來了解一下孩子的智力除了遺傳的自然原因，其實跟孩子一歲前家長的培養和鍛鍊也是很有關係的。

1、孩子出生一個月

當新生兒過完滿月後一個星期，爸媽們應該能清楚底發現孩子的面部器官和嫩嫩的面板都在增長，同時小寶寶們會隨著聲音來找聲音發生的方向，而且可以聽出聲音的情緒，是高興，是喜悅，是生氣。在這時我們可以輕聲細語的來給小寶寶聊天。

2、孩子出生兩個月

當小寶寶兩個月以後，小寶寶開始對身邊的環境產生好奇心，這時家長可以讓孩子認知一些物品，讓孩子鍛鍊孩子的辨別能力。

3、孩子出生三個月

當寶寶三個月的時候小寶寶的小手有了一定的抓握能力，爸媽們可以給寶寶一些光滑簡單的小玩具來給寶寶玩耍，讓寶寶玩耍，鍛鍊寶寶抓握能力。

4、孩子出生五個月

五個月的小寶寶腿腳靈活起來，會翻身，會找一些東西來自己玩耍。這時的爸媽們可以給寶寶一些簡單的玩具，讓寶寶自己來抓著玩耍，鍛鍊孩子的思維邏輯能力。

5、孩子出生六個月

六個月的小寶寶已經開始能夠靠著枕頭或者被子等物品自己坐一小會兒了。這時可以給小寶寶一些小球球讓寶寶玩，當寶寶把球滾出去時，爸媽給寶寶撿回來再推給寶寶，進行讓寶寶瞭解因果關係。

6、孩子出生七個月

當寶寶起個月時，已經對事物有了一定的分辨能力，可以給寶寶一些物品來讓寶寶認識，教給寶寶物品的名子。來鍛鍊寶寶的邏輯性和記憶能力。

7、孩子出生十個月

當寶寶十個月是，已經會叫爸爸媽媽，哥哥姐姐等人稱了，還會說一些物品的名子。這時爸媽可以給寶寶一些簡單的小積木，讓寶寶自己來試著搭，進而鍛鍊寶寶的思維能力。

8、孩子一歲時

當寶寶滿一週歲時，寶寶會說好多詞語和短句子了，而且能夠說出自己的想要的物品的名子，或者想幹什麼，比如說，媽媽我想尿尿，媽媽抱抱，爸爸開門等。這時爸媽們可以帶孩子多到外面去玩耍，買一些適合寶寶玩耍的小玩具，帶寶寶去超市購物，去公園裡看看花，和小朋友們玩耍。

綜上所述：影響寶寶智力的因素有很多，除了我們常說也是科學的遺傳因素以外，家長們的後天培養也是很重要的，所以爸媽們應當對在孩子小的時候就細心的觀察寶寶的一舉一動，對寶寶的行為和語言動作以及脾氣性格的要留心觀察。在寶寶滿月時，兩個月時一直到寶寶滿一週歲的這段時間，是寶寶智力成長髮育的關鍵時期，因此每個月份的寶寶都需要家長細心的培養和耐心的教導，透過爸媽的啟蒙和鍛鍊來提高寶寶的智力。

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兒童的智力是機體各種能力綜合發展的展現，不單單是一種能力的表現形式。那麼下面我就給大家解讀一下一歲之前寶寶各個方面的發展規律及訓練方式。

一般情況下，語言能力發展較好的兒童，往往求知慾強，知識面廣，智力發展得很好。所以，家長要格外重視兒童的語言發展情況。

0-1歲兒童語言發展順序

0-6個月 寶寶有呼名反應，家長站在1米以外距離叫寶寶，寶寶能轉頭看向家長。

6-9個月 寶寶能夠模仿聲音，比如發出嘟嘟、噠噠，嘎嘎等疊詞，專注力和模仿能力強。

9-12個月 寶寶能夠叫“爸爸、媽媽”，並能夠正確對應人。並能夠指出身體部位。

0-1歲兒童語言能力訓練

①多聽：家長可以引導孩子聽一些故事、兒歌等，讓孩子獲取豐富的資訊，在經過大腦的整理、提煉、形成語言的源泉。

②多說：寶寶學說話時，要多和寶寶說話，藉助於動作教寶寶理解語言。當家長叫寶寶的名字時，教寶寶用“嗯”等迴應家長。

想象力對於兒童來說是極其重要的，它能幫助兒童增強探索環境的勇氣，想象力豐富的兒童思維能力不會太差。所以，從小培養兒童的想象力，對其成長是非常有利的。

對於1歲之前的寶寶，家長可以給孩子講優美動聽的童話故事或神話故事，這些讀物有兒童情趣，想象豐富，對發展兒童的想象力有著十分重要的作用。

一歲之前的寶寶還不會控制記憶的內容，記憶的內容都是直觀、具體、短暫的，比如可以認識爸爸媽媽和經常在身邊的親人了，但是如果一段時間不見，孩子就有可能不認識了。對於一歲之前的寶寶，爸爸媽媽要多讓孩子看一看、摸一摸、聞一聞、嘗一嘗，透過多種感官讓孩子獲得認識和體驗，為孩子以後的記憶力奠定好基礎。

運動力是孩子身體形態、素質、機能等的綜合表現，運動能力主要有精細運動和粗大運動兩部分。

一歲之前精細運動訓練

俗話說“心靈手巧”，手可以說是兒童智力的前哨。一歲左右的孩子可以握、敲、拍手、插、按等動作，來鍛鍊孩子的手指力量和手部的靈活性。

一歲之前粗大運動訓練

對於粗大運動，家長們可根據“三翻、六坐、七滾、八爬、週會走”這句俗語來和寶寶做一些符合孩子年齡階段的遊戲。比如：七、八個月大的寶寶，家長可以平時和孩子做一些爬行的遊戲，做好寶寶的四肢運動，並給寶寶做一些被動操。