我是專業做保健品的，氨糖是我們的一個產品。

所謂的氨糖就是氨基葡萄糖，它有兩個不同的基，一個叫硫酸氨基葡萄糖，一個是鹽酸氨基葡萄糖。通俗的講，氨糖在老百姓心目當中是對於關節營養很好的良藥。當然，在臨床上，我們也長期使用氨基葡萄糖類似這種藥物。

從循證醫學上來講，氨糖的作用機理是保護關節軟骨，但是從長期的大量的循證醫學的角度來講，沒有明確的依據表明，它比其他的藥物有更強的、明確的作用機制。但是，從長期營養學角度來講，在國外把氨基葡萄糖類似的藥物，當作一種保健品，可以長期服用，目前沒有發現明顯的壞處，這是因人而異的。

服用氨糖是對於關節軟骨營養方面的營養素的補充。但是，對於有關節的退行性病變和嚴重的關節損傷，以及關節老化等情況，它能起到多少的治療作用，從專業的角度來講是沒有明確的科學依據的。但是長期服用，對有些症狀輕的人是適合的，確實能夠起到一定的保護關節軟骨的作用。

從目前來講，氨糖是安全的。從服用的藥理學機制來講，沒有依據證明它是有其他的副作用，是沒有壞處的。但確實沒有明確的依據證明它有十足的好處，但是大家都是這麼用。確實有比例上不小的一部分人，甚至臨床大夫也認為氨糖是可以有效的保護關節，至於機理現在還沒有科學依據。但是氨糖對於關節軟骨的保護是有臨床效用的。

我家媽媽一直在吃澳佳寶的氨糖，效果挺好的。年齡慢慢大了，需要補充一些。這類保健品，我覺著應該堅持吃一段時間，才能看到效果的。

氨糖軟骨素類保健品，本質上是氨基葡萄糖，對中老年，高強運動高壓體力類，關節易受損傷或有關節疼痛類人群，適量補充應該有益，無什麼副作用。但關節損傷疼痛受氣血不足或迴圈淤堵等影響，還是應該更多從營養方面補充，綜合去調理才見效快。