對於普通學生來說（學霸除外），理綜成績就是刷出來的，要想提高理綜成績，每天刷題是最好的方法之一。

每天刷理綜題最大的好處在於可以找到適合自己的“路子”。理綜答題講究方式順序，能夠將每次理綜考試的試卷完整答完的學生很少，為什麼會答不完題？我總結為是沒有找到合適的“路子”。

理綜試卷包括物理化學和生物這三科，因此學生做題時可以從不同的方面入手，可以開始就做物理，也可以開始做生物而將物理留在最後；也可以先做選擇題，然後做選修題……

一開始做理綜試卷時，絕大多數學生是按照順序往後寫，我也嘗試過，發現這真的不適合普通學生，很容易造成因時間不夠而導致後面能拿到的分拿不到。因此在不斷的刷理綜題的過程中改變答題順序很重要，在開始的階段可以每做一套理綜試卷換一種答題順序，直到找到適合自己並且能夠得到高分的“路子”，這樣會對提高理綜成績有很大的幫助。

高三剛開始做理綜試卷時，先做選擇題，然後做化學和生物，將物理留在最後，結果物理總是50分左右，後來改成先做物理，再做化學將生物留在最後，物理每次都能上80分，理綜成績也就得到大幅度的提高，所以說答題順序很重要，有很強的靈活性。

另外，透過刷理綜題可以把握住每種題目該花的時間，理綜選擇題不能超過60分鐘，三道選修題不能超過30分鐘，相信在不斷的刷題過程中這些都能夠把握好，時間快超了就要馬上放棄，不能因小失大。

所以說理科生每天刷理綜題是可以提高理綜成績的。因此，要想提高理綜成績，一定要勤快，千萬不要怕麻煩！

理科不像文科，文科只要多練習多記憶就可以，但理科如果只是刷題，卻不瞭解一道題考的是什麼知識點，以至於刷題之後不懂得總結反省，那麼每天刷題的效果也不會太大，更不要談提高學習成績了。

所以理科的學習，無論是理綜還是數學等等，首先刷題是必要的，但在刷題的基礎上一定要學會總結反思，只有知道這道題考的是什麼，才能夠對症下藥，而每天練習題，其實也就是在形成一種解題思維，當一種題型做多了，後面再拿到這類題型時就會條件反射似的快速開啟思路，那麼這道題也就迎刃而解了。

所以理科生在刷題的基礎上，一定要學會自我總結，如果你能夠輕易看出一道題考的是什麼知識點，那成績就算再差也差不到哪裡去。

靠刷題有效嗎？

這個不用問，當然有效！無論是物理，化學，還是數學。只是，到底是事半功倍，還是事倍功半的問題。

靠刷題，能不能快速提分，快速出效果？這是一個問題。

凡事，預則立，不預則廢。愚公移山的精神值得我們世代傳頌，但愚公移山的做法卻並非有效，甚至是費力不討好。

針對初高中孩子的物理刷題思維，我課上常強調，弄清兩個問題：（1）我現在適合刷題嗎？（2）我刷題的目的是什麼？

（1）先回答什麼時候適合刷大量題目或試卷的問題。

有的同學，考試心切，好高騖遠，翻山的腳步還沒開始，就在狂想山後的美景，草草“刷”過一些習題或試卷後就心滿意足（實質上也可能是僥倖心理），感覺自己“懂了”，猛然一次考試的失利，銳氣驟減，便開始懷疑人生……

不是說物理這座山有多麼的高，也不是說山上的每一步有多麼的險，因為前面的千軍萬馬已經證實過了這個問題。但是，有一點是確定的：每個人走過的路程，掃過的荊棘是一樣的，沒有捷徑，也不管你是誰，備好乾糧是你的第一步。

基本的知識和應用沒有搞明白，強制自己去刷題考分，無異於空著行囊硬著頭皮趕路，難受的時刻總會到來，只是早兩小時或者晚兩小時的區別。

那該怎麼辦？

兩步：①認清現階段的形勢，到底是難的東西不懂，還是簡單的不懂，還是什麼都不懂。②確定適合自己的難度的習題練習，一個臺階一個臺階的上，固執地執行下去。

這樣做下去，你只要相信它有效，它就一定有效，你不相信，那也白搭。

直到有一天，你發現，基本的東西沒有問題了（明確點的說法：學校發的練習冊和平時遇到的試卷題目等都能夠得心應手的解決，知識點和基本方法都能夠理清的時候），你就可以開始著手安排刷題的事情了。

（2）再說第二個問題：刷題的目的。

蒙著頭皮刷題，漫無目的的刷題，都是不可取的，刷題目的必須明確。

我認為有兩個目的：①發現自己還存在的知識或方法盲點。②增加熟練度，提升解題速度（初中物理對熟練度要求不高，高中物理對熟練度要求很高）。

發現自己對知識的盲點很容易理解，就是找到漏魚網的破洞並及時補好，對所有考點一網打盡，增強考試自信心和把控能力。

為什麼要提升解題速度，這個問題我已在桔子物理中強調過多次，考試是個遊戲，你要參與這個遊戲，你就要遵守其規則，因為這是個非常重要的規則。光會是不夠的，要非常熟練的會，才能考高分。

具體的做法是這樣：①發現知識或者是題型盲點，一定要引起謹慎，專題專“刷”，直到把這個窟窿堵上為止，不然下次它依然是個盲點。②如果你發現每次考試，題目都會（能做得對），但是就是時間不夠，或者為了圖快，錯了一堆又一堆，其實這都是不熟練“惹的禍”，你刷題的時機到了。