洗牙對牙齒有損傷屬於誤解。正常情況下，每個人可以根據自己的口腔衛生狀況，每半年或者一年就要去洗一次牙。洗牙不會對牙齒造成損傷，相反，如果長期不洗牙，牙齒上的牙菌斑、牙結石會堆積的越來越多，會不斷刺激牙齦，導致牙齦紅腫出血，最後容易形成牙周炎，牙齦萎縮，牙齒鬆動脫落的情況。因此，每天除了早晚要堅持認真地刷牙以外，洗牙是呵護牙齒的好辦法。

首先，我們先了解一下什麼是洗牙？洗牙有什麼用？

潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的區域性刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。

簡言之，洗牙是預防牙周病的基礎手段。洗牙主要針對牙菌斑、牙結石。

有的人說，我一輩子也沒洗過牙，牙齒還不是結結實實的，該吃肉吃肉，該啃排骨啃排骨，賊結實。你不要在這瞎扯，誤導我們消費。

其實不然，從來沒洗過牙的人，你照照鏡子，看看牙齒內側的縫隙是不是有黃色的堆積物，那個就是所謂的牙結石。

那牙結石又有什麼危害呢？牙結石是造成牙周病的主要元兇，牙結石是由食物殘渣長時間積存形成的，它附著在牙齒縫隙中，時間一長，引起牙周組織的炎症，簡單說就是牙齦發炎了。刷牙的時候牙齒容易出血，牙齦紅腫，有時候會覺得牙齒異常敏感。

洗牙，就是透過健康的方式，使用潔牙器，透過超聲波震動，將牙結石從牙齒上震下來，不會對牙齒造成傷害。要記住，對牙齒造成傷害的是牙結石，不是洗牙！

一句話，不能。

再來一句，最多讓牙齒恢復到牙齒本色。

透過前兩段的敘述，大家應該都清楚了，洗牙是洗掉牙菌斑牙結石，跟變白是兩回事。有的人抽菸喝茶，牙齒堆積了很多的色素，洗牙+噴砂可以讓牙齒恢復到原本的顏色，但是不能變的超級白。

想讓牙齒變白，可以做牙齒美白、牙齒貼面、全瓷冠。針對不同情況，要選擇不同的治療方法。

比如你的牙齒是後天吃東西造成的牙齒髮黃，這個時候做牙齒美白多半可以讓牙齒變白，日常要維護好，儘量少吃著色重的食物，大概可以保持到3年左右。當然，你要是天天喝可樂，牙齒不僅發黃，而且很容易牙齒敏感。

如果你的牙齒是四環素牙等問題，這個時候多半做個牙齒貼面就能解決。簡單來說就是有一個薄片粘在你的牙面上。

最後，如果你的牙齒只剩下一半了，或者只有一個殘根，這個時候不僅要考慮牙齒的顏色了，你還得做個全瓷冠，簡單說來就是給你的牙根戴上一個牙冠，讓它看起來和其他牙齒一毛一樣。

看起來牙齒的問題，無論是發黃還是缺牙，最後都能解決。但其實不是這樣的，牙齒終歸還是自己的好，這些方法只不過是為了彌補缺牙、壞牙所帶來的不好影響，只是一種補救手段。