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1 # 貝加爾湖畔的斑馬俠
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2 # 了爸愛了媽
感謝邀請,現在大部分的兒童在小小年紀就已經患上近視,之所以會這樣我覺得跟家庭的教育有很大的關係,不是看電視就是玩手機要不然就用iPad,長此以往,眼睛肯定會受不了。葉黃素的作用是預防近視,而不是治療近視,但多少還是有一定的作用,如果腸胃功能比較弱的孩子初期服用葉黃素,有可能會引起腹瀉、嘔吐、噁心等不良症狀,我們一定要根據孩子的適應能力來決定。
關鍵還是正確合理用眼,特別是手機電腦傷眼睛,儘量少用,看書學習姿勢要端正,光線充足,40分鐘左右要休息幾分鐘,調節一下,多參加戶外活動,多看綠色植物,定期複查視力。
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3 # 風度翩翩928
葉黃素是人眼視網膜的黃斑區域主要色素,它在人體無法合成,必須透過外物的轉換才能實現,所以為了保護孩子的視力,葉黃素是必須要補充的,建議平時多給孩子補充深綠色的果蔬及適當的健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊。另外,多帶孩子參加戶外運動,增強體質也能改善視力。
這裡要先說明下,近視是現在沒辦法的,像一些鐳射手術只是相當於在眼球上增加了一層隱形眼鏡,和戴近視眼鏡的遠離相同,並不是治好近視。
針對題主的問題,咱們先要了解近視是怎麼形成的。
近視出現的因素主要為先天因素和後天環境因素兩大類:
先天因素:如果父母有近視的情況,那些是嚴重近視,很大機率會發生遺傳,使得孩子從小就達不到正常的視力。
後天環境因素:主要由於長期疲勞用眼而形成的近視,比如,長時間近距離看東西,比如學習時不注意眼睛到課本的距離,還有熬夜看電子裝置、學習等都會造成近視。注意一點:就是眼鏡長期處於疲勞的工作狀態。
題主說近視是不是得吃葉黃素,首先咱們知道近視是無法治療的,其次補充葉黃素有助於眼睛緩解眼疲勞。那些是現在的兒童,長時間上課,不僅要去教室上課,還有上網課,時間一長,多多少少都會有加重近視的情況,就應該及時補充葉黃素。並不是說葉黃素可以幫助近視減輕,而是為了避免近視度數加深。
葉黃素是視網膜黃斑區的重要色素,不僅可以過濾物品所散發出的藍光,還可以減少光線的氧化脅迫。那些是對於長期用眼的人來說,有很好的緩解眼疲勞的作用,避免出現近視加深或者眼乾眼澀的情況。
一般補充葉黃素就是吃食物和膳食補劑,可是食物中的葉黃素容易揮發,無法給眼睛提供充足的營養素,所以更建議補充葉黃素膳食補劑,直接有效。
選擇葉黃素物品的時候,要注意葉黃素劑量,對於孩子來說,要選擇10mg以下的物品。如果家長把握不準可以試試湯臣倍健健視佳越橘葉黃素β-胡蘿蔔素軟膠囊,一天一粒就能補充葉黃素10mg,還有保護眼部毛細血管的越橘花青素和避免眼乾澀的β-胡蘿蔔素(是維生素A的前身)。
所以說,更建議給孩子補充葉黃素,在緩解眼疲勞之後,即可避免近視進一步加深。