很多家長在孩子進入青春期之後都會有這樣的體驗：感覺孩子一下子不聽話了，而且軟硬不吃，跟他講道理都是完全不聽。那麼面對青春期的孩子，我們如何能做到心平氣和且有效地溝通呢？

孩子為何會突然變成這樣，根源就在於其急劇的生理變化引起心理變化，孩子自己也需要時間去適應。生理上的變化一個是第二性徵的出現，還有一個很多父母比較容易忽略的是孩子的身高急劇增長，這種身高的增長帶來的變化就是孩子由原先的仰視父母到平視父母，而這也會同時帶來心理上的變化。

青春期的孩子渴望改造、改變這個世界，總想做點什麼，而作為父母的成年人絕大多數只是希望事物保持不變，這時候衝突和矛盾就會加劇。

很多父母意識到孩子進入青春期之後，會有一種濃濃的失落感，因為孩子不再是原先那個乖乖聽話的小孩子了。對於很多自身有分離焦慮的父母來說更是如此，因為他們很難接受孩子長大與自己分離，無論是物理距離上還是心理距離上。比如很多上了中學的孩子想要住校，有的父母就不讓啊，覺得還是家裡照顧得到位，孩子離開了家沒辦法照顧好自己。事實上，並不是孩子離不開父母，而是父母離不開孩子。

另外，青春期很明顯的一個特徵就是叛逆。很多父母對叛逆的態度也是如臨大敵，其實叛逆代表著孩子有足夠的安全感和力量感，父母應該感到慶幸。你想啊，一個沒有安全感和力量感的孩子，他如何敢叛逆，又哪裡有資本叛逆，因為他擔心極有可能當自己提出反對意見或者離家出走之後，父母就再也不要自己了。有一句話叫“被偏愛的才有恃無恐”，正是因為孩子確信父母是愛自己的，有足夠的安全感，才敢叛逆地“作”。

父母與青春期孩子衝突頻發的另一主要原因就是，父母仍然用對待小孩子的方式對待他們。下圖是關於孩子不同成長階段父母角色的轉變。

那麼對於12-18歲的青春期孩子來說，我們建議父母扮演的是一個軍師的角色，也就是說你需要多角度地提供給他一些選擇，把最終選擇權交給你的孩子。而不是，你直接告訴他事情應該要怎麼做，你要照我的方式去做。如果這樣的話，就會最大程度激起他孩子的逆反心理。

那麼當然，有可能你會發現多角度的選擇給了孩子後，他還是沒能去做。那麼你就要去看一看，在他前面的幾個階段，是不是你有一些事情是做得不夠的。包括是否創設了一個比較安全和舒適的家庭氛圍、親子溝通環境？還有有沒有在他小學或者是幼兒園的階段建立一些規則和界限？比如說玩遊戲一定要設定規則和界限？

如果說你在前面幾個階段都做得比較好的話，那麼我相信，即使到了青春期，就算有矛盾也是能夠調整的。如果說你發現在這些方面做得不夠，就慢慢地去補，親子關係包括溝通，它不可能一蹴而就。

青春期，還是要多跟孩子交流。

多傾聽，而且要尊重

畢竟我們都從青春期走過來的

多換位思考

面對青春期的孩子，我們作為家長要給予平等。這個時候的孩子覺得自己已經長大了，是一個大人了，不想再受父母的控制。如果拿出父母的權威在他們面前處處壓制的話，只能引起他們更加的反感。所以和他們交流溝通的時候，一定要像朋友一樣商量

感謝邀請，與青春期孩子溝通的話。要注意以下幾點，第一，要說真心話，不要講大道理，真心話是什麼？就是實事求是的說，想說什麼就說什麼，不要藏著掖著捂著蓋著。很多的家長喜歡用頭腦說話，不會用心說話。孩子總嫌棄很嘮叨，青春期的孩子要同理他，用心說話，說心的語言，比如說，媽媽很心疼你，你回來晚了媽媽很著急，而不是說你為什麼回來晚了，回來晚了會怎麼怎麼樣的，假設一大通。第二，對青春期的孩子說話的時候，要以孩子為主。就是要先問你是怎樣認為的，你這樣說的把說話語權主動權放給孩子而不是自己，自己退居二線，因為青春期的孩子就想我說了算，我來做主，自己的事情自己做，不要干預太多。第三，與青春期孩子溝通要溫和而堅持，心態平和。

青春期的孩子敏感、衝動、浮躁、愛發脾氣。他們青春期的叛逆，讓全身心愛她們的父母手無足惜，日夜難眠，有的甚至上升至斷絕父子關係的程度。面對雙方不同時期不同方式的愛的表達，造成不可彌補的傷害和後果，以下幾點小常識也許能幫到您的孩子。

1/5家長放下你高貴的心，做孩子的朋友，知心朋友。不能以大人教育孩子的方式，對待青春期的孩子，此時的孩子對比自己大的東西都反。叛，敵意，只想超越，你的真誠可以讓孩子放下戒心，可能會與你促膝長談。

2/5當孩子不讓你成為他的qq好友時，你不要勉強，不要怕失去孩子的生活資訊，而掌控孩子的一切，不給孩子自由的空間，換位思考，大人需要的也是理解和信任。

3/5面對孩子的先斬後奏，不要火山爆發，孩子抉擇的對錯，不是主題，孩子們的成長是主頁。讓他們在親春叛逆期。自己任性的代價，心裡有對父母愛的歉疚，比我們與孩子吵架要有價值。

4/5

面對青春期孩子的早戀，不要大驚小怪，小題大做，弄得滿城風雨，把孩子逼上不歸路-----我就要戀愛。此時的孩子對理解、情感是非常渴求的，她們需要被認證。家長需要的不是強制，試著跟孩子聊聊對方的情況，讓孩子看到你的誠意，在確定對方不壞人的基礎上，勸其先做普通朋友，告訴孩子過早確定戀愛關係，不僅對自己有壓力，對對方也不負責任，這樣的戀情不會長久，會付出沉重的代價。

5/5面對孩子無緣由的發脾氣，不要以唯父母是教的心態去直面“衝突”，試著從孩子興趣點入手，投其所好，讓孩子抑鬱的心得以釋放，再談情結。此期的孩子雖不算成熟老練，但對父母愛的感恩還是有的，面對父母用心的付出，孩子會開啟心結，匯出緣由，這樣既避免無價值的唇齒之戰，還化干戈為玉帛，願青春期的孩子安全度過人生最重要的情感階段！

應該說，在和孩子的溝通中，和青春期的孩子溝通是最難的。

由於身體的發育、思想的成熟、心靈的複雜，青春期的孩子進入自主、苦悶、迷茫、躁動和敏感的人生關鍵期。

青春期的孩子情緒不穩，極易衝動。也許是體內荷爾蒙在作怪，一句話不對就和父母槓上，而且不會屈服。有時說急了，在感情衝動之際會說出讓父母心碎至極的傷心話。尤其是一些男孩子，衝動起來不考慮後果。

青春期的孩子不再崇拜父母，開始意識到父母的不完美，且常常指責父母，且有理有據得讓父母面紅耳赤、啞口無言。

青春期的孩子不再親近、粘乎父母，彷彿有意無意地在疏遠父母。以往父子、母女無話不談的親密熱情，一下子變得僵化至冰點。

青春期的孩子渴望有自己的隱私空間，極力想擺脫父母的控制和束縛；而父母卻恰恰擔心長大的孩子會變壞、受騙，極力想了解孩子的一切。這一會矛盾愈演愈烈。

青春期的孩子開始注重儀表，開始花心思打扮自己，花在鏡子前的時間一天比一天長；父母卻埋怨孩子不把心思放在學業上，不操正經心，孩子的完美主義傾向讓父母難以接受。

青春期的孩子特別注重交友，志趣愛好一致的孩子往往形成一個小團體，和自己合不來的同學則相互排斥。這個時候父母自然擔心孩子交友不慎。特別是看到孩子和一些父母看不慣的孩子交往時，就氣不打一處來，於是干涉、去阻止，自然也增加了父母與他們的矛盾。

其一、家長要充分了解自家孩子的脾性，對症下藥。比如孩子性格內向，不愛說話，一切事喜歡藏在心裡，一個人自我咀嚼。父母問什麼答什麼，或者問也含糊其辭、迴避躲閃，對這類孩子，父母也不必生氣，因為這與父母早期的家庭教育有關、父母的性格有關。父母除了鼓勵孩子和他人交流之外，更有效的方式是“文字交流”。真正說，這類孩子並不是不想和人交流，只是很難開啟他們的心扉。而不直接的“文字交流”——書信、微信等等，能讓他們避開“尷尬”局面，從而能推心置腹地將心裡話和父母講出來。

其二、營造溫馨、溫暖、健康的家庭氛圍。父母要尊重孩子，從理解的角度和孩子交流。對他們的叛逆之舉、打扮之行等等，要給予理解、接受、引導，不可進行冷嘲熱諷，責罵侮辱。否則開口就會吵，閉口則不說話，讓孩子在孤獨、煩躁、反感、倍受壓抑的環境中煎熬地度過青春期，孩子的身心健康就會出問題。

其三、父母要杜絕碎嘴式的嘮叨，這是青春期的孩子最煩父母的一點。青春期的孩子奉行的是“我的青春我作主”，他們這個年齡最大的願望是想自由，擺脫父母的控制和束縛。而父母的嘮叨無疑是因為孩子不聽話，想讓孩子按自己的意願行事，所以愛嘮叨的父母和孩子必然會產生矛盾。關鍵是嘮叨解決不了問題，只能帶來了他們的反感。所以父母切忌，面對青春叛逆的孩子，儘量剋制自己，不要多嘴，不要嘮叨。

其四、父母要改變說話時命令式語氣和高高在上的姿態。和孩子交流時，用和孩子商量式語氣，讓孩子感到被尊重感覺。比如，不要命令孩子：“不把房間整理好今晚就不要睡覺！”而要給孩子提出建議：“你的房間有點兒亂，晚飯後抽空收拾一下好嗎？”而孩子陳述的時候，父母一定要認真傾聽，不要隨意打斷、評判，讓他們覺得你很重視他們的想法，他們才會逐漸信任你，有心事才願意和你交談。其實，孩子什麼都懂，就是要面子，要自尊，因為他們覺得自己是大人了，不是小孩子了。

第五，當青春期的孩子內心困惑、焦慮時，父母要主動地將青春期相關知識教給他們，把自己的人生體驗告訴給他們，適時適當地對孩子進行青春期性的教育，以及對孩子進行異性情感方面的開導，消除孩子對這些話題的神秘感，解決孩子思想、心理方面的困惑。

結束語：有人說，孩子的青春期，代表著父母方的不解、棘手、憤恨和難熬，

但父母只要有愛心、耐心，因勢利導，掌握家庭教育之 “道”，摸索出適合教育自己孩子的具體有效的 “術”，就能和孩子成為真心的朋友，如此一切就因刃而解了。

與青春期的孩子，達到良好的溝通，需要家長們瞭解孩子在這個時期的特點。

青春期的孩子有一個非常明顯的表現，就是愛發脾氣。為什麼會這樣？

青春期的孩子愛發脾氣，一方面是因為大腦主管情緒的區域發育還不成熟，對情緒的控制力差；另一方面是因為他認為發脾氣是一種很好的情感表達方式，不分青紅皂白地大聲喊，比好好說話更能表達自己的意思。

作為家長，我們要理解一點，孩子不會無緣無故發火，所以，家長們不應該指責孩子不懂事，不體諒家長，而應該告訴孩子表達不滿情緒的方法。

在與孩子溝通的時候，您是否說過這樣的話？

1.你這孩子怎麼了，動不動就發脾氣？

2.這麼點小事，為什麼還衝著媽媽大發脾氣？

3.對媽媽是這種態度，像話嗎？

4.以前你從來不這樣，為什麼今天忽然就這樣了？

5.為什麼你總是愛發脾氣？

孩子會認為，家長非但不關心他，反而指責他，他對家長髮脾氣，是因為他認為家長在干涉他。

那麼怎樣做才能達到與孩子更好的溝通呢？為了使交流更有成效，家長們需要提前做好這幾項準備。

1.坐在孩子的右側。

心理學研究發現，對著人的右耳說話更能說服對方，大腦不但會優先處理右耳聽到的資訊，而且會把資訊傳到坐著的順從區，這就是所謂的右耳優勢，所以僅僅是坐在孩子的右側，就能發揮雙重的說服效果。

2.交流時家長們要遠離手機。有些家長習慣邊看手機邊教育孩子，或是和孩子交流的過程中，手機響了就馬上中斷交談去接電話。這樣的行為，會讓孩子覺得你根本不在乎他，只是在無聊時找個人說幾句話而已。

交流可以顯得重要，但不能顯得很嚴肅，所以在交流前，家長可以給孩子準備一杯熱飲料或者一些小甜點。這兩類東西能使孩子更願意接受你的意見。

3.在交流時指出孩子的錯誤，不能長篇大論，在談自己的想法時也要停下來詢問孩子的想法，一定記住，你們進行的是一種對話，而不是讓他“聽話”。