如何培養聰明的孩子？這是我們每個已為父母都非常關心的話題。我們都急切地渴望擁有一個優秀的寶寶，一個從小就出類拔萃的孩子。那們我們應該怎麼做才能培養出一個聰明的好孩子呢？那我今天要講的是，“弱智”孩子和天才孩子的轉變，只差一個人。

這個人是誰呢？毫無疑問就是我們父母自己。父母是孩子最好的啟蒙老師，也是第一任人生導師，沒有父母的在孩子幼兒時期的良好教育和培養，那我們後期的學校教育根本無法順利進行。

孟母是是一位頗有見地，善於教子的賢德女性。孟子能夠成為中興儒學的“亞聖”，成為中國封建社會正統思想體系中地位僅次於孔子的人，多得力於這位母親的教育。《三字經》中有“昔孟母，擇鄰處；子不學，斷機杼”的傳誦名句，孟母的“三遷擇鄰”、“斷機教子”等膾炙人口的故事，成為千百年來華人婦孺皆知的歷史佳話，成為天下母親教育子女的樣板故事。

愛因斯坦的母親也是一位非常偉大的女性，在愛因斯坦3歲的時候因為還不會說話，常常一個人坐著發呆，有時候那待著一整天都在看母雞下蛋，有時候還會暴躁地去打其他孩子。因為這樣，愛因斯坦被同學嘲笑，被老師輕視退學，被周圍親友當成問題兒童，精神有問題。但是即便這樣，愛因斯坦的母親也十分堅定地相信自己的孩子是獨一無二的那一個，常常鼓勵他多動腦多提問多觀察，她始終相信自己的孩子將來有一天會成為一個優秀的大學教授。而時間也最好地證明了天才和弱智之間往往是一線之差！

那我列舉的中外兩個著名的兩母教子的故事就是為了證明我的論點：要想培養出一個聰明優秀的孩子，就得先做一個出類拔萃的父母。那麼我們很多人會說，那我不是什麼大學老師，也不是什麼社會精英，我只是一個平凡的普通父母，我該怎麼培養出一個聰明的傑出孩子呢？

那我要說一個我身邊的例子，小時候我家後面的一個男孩子長得個子矮矮的，看上去也很內向不喜歡和我們同齡的孩子玩耍嬉鬧，常常把自己關在家裡做一些亂七八糟的實驗。（事實證明這些實驗卻是他開發大腦的途徑）他的父母是做什麼的呢？他的媽媽是一位普通的農村婦女，爸爸是一位瓦匠工人。他們對孩子的教育用現在的話來說就是“散養”模式。他們從來不去扼殺這個男孩在家的所有“折騰”。相反，在這個男孩把家裡的電視機，廣播機，洗衣機等家電拆了裝，裝了拆的反覆折騰時，他們不僅沒有大吼大叫指責孩子，反而把這看作是孩子天份的表現，總是笑笑地鼓勵孩子自己動腦動手再組裝回去。

而我們小時候呢？常常被父母關在家裡不停地寫作業背單詞做習題，考試考不好就會被訓斥和責罰。而這個男孩總是輕而易舉地考年級第一。後來，我們讀了江蘇普通的本科而他考上了江蘇省第一985高校南京大學。如果不是因為怕離家太遠他的分數完全可以上北京那邊的一流大學。當然南大也是一所排名靠前的名牌大學。

所以看到這裡，我總結一下我們普通人如何做一個出類拔萃的父母，如何培養出一個與眾不同的優秀孩子。

第一, 給予孩子足夠的想象空間，允許並且鼓勵孩子天馬行空的想象和不著邊際地探索實驗。放手讓孩子自主探索如何拿筷子，如何繫鞋帶，如何搭建一個小房子，如何解決一道數學難題。長大以後，父母就會省心很多，因為孩子已經習慣了獨立思考，獨立解決難題。這何樂而不為呢？

第二，陪伴孩子的時候不玩手機，全神貫注地投入到和孩子的互動交流中，站在孩子的角度思考問題，不要總是耳提面命地要求孩子鼻必須按照父母的要求來走。

第三，反覆且有規律地鍛鍊孩子的專注力。帶孩子一起看些繪本，讀物，即使孩子還聽不懂，那也沒關係。我們可以透過我們的表情，語速來傳達各種精彩的內容，吸引孩子的注意力。一個注意力集中的孩子上學以後往往都表現出色！

第四，經常帶孩子出門體驗一些親子活動，比如說一些早教課的親子活動很不錯。像是一些樂高課啊，手工課啊，烹飪課啊。如果經濟條件允許，建議我們父母要經常帶孩子參加這些活動，鍛鍊孩子的思維，擴散孩子的大腦思維和空間想象能力。

最後，我堅信這句話：天才和弱智往往就在於一線之隔。想要擁有出類拔萃的孩子，就要先行自身開始，學會做一個與眾不同的父母。我們也可以擁有像愛因斯坦一樣優秀的孩子！

全面發展的孩子既聰又明、既通又靈

耳口鏈發展得好的孩子，你跟他說什麼，他都能聽得懂，這叫“聰”——耳聰——大腦左半球發達；

眼手鍊發展得好的孩子，無論什麼一看就能明白其中的原理，這叫“明”——目明——大腦右半球發達；

運動能力發展得好的孩子，靈活、靈巧、靈便、靈敏、有靈性，一看透著機靈勁，處處有“靈氣”，這叫“靈”——小腦發展得好；

有的孩子情緒、情感發展得比較好，通情達理、懂事、好商量、通人性，叫“通”——腦幹協調發展。

所以，一個發展得好的孩子，就叫做“聰、明、靈、通”。

想讓孩子聰，就讓孩子多聽，一有空就跟孩子說話。

想讓孩子明，就讓孩子多看，見多識廣。

想讓孩子靈，就讓孩子多動，走、跑、跳、翻、鑽、爬、滾、扔、接、撕、拉、拽、打、輪。

想讓孩子通，就要多撫觸、多抱、多背。

聰明，指某人看待事物有獨特的視角，對事物分析、解釋的透徹，符合客觀事實。通常情況下指小孩子在發現、分析、解釋問題的過程中與成年人有著相同或相似的見解，符合成年人的預期設想。判斷一個人聰明與否的標準有：

感知自然

1】思維是否敏捷。思維敏捷主要表現在面對問題時，能夠在較短時間內想到行之有效的解決辦法，能夠快速有效地解決問題。比如《司馬光砸缸》，現實生活中兩歲的孩子，想要拿到高處的物品，如果他知道自己搬個凳子爬上去拿或者用棍子把它弄下來，即表明孩子是愛動腦，思維敏捷的。思維敏捷的孩子，能在短時間內想出得到物品的方法，這其中包括自己動手或者尋求幫助。敏捷的思維可透過一定的方法有意識地培養，培養的關鍵是使孩子養成積極思考和愛動腦的成長習慣，讓孩子更多的透過自己想辦法獲得想要的物品，而不是“飯來張口衣來伸手”。

2】思維的發散性。思維的發散性是指能從見到A聯想到B，能夠覺察到不同事物之間的直接或間接聯絡，從而用不同的思路找出解決問題的辦法。比如問孩子冰雪融化了會怎麼樣？解答可以是：變成了水、小草探出頭來了、春天到了、天氣變暖和了、太陽出來了......思維發散的重要表現就是想象豐富，能自如的由此及彼、聯想到不同事物間的相同、相似、不同特徵的過程，也就是成年人常說的孩子注意力不集中。孩子注意力不集中其實是他們思維活躍、發散的表現，應得到有意識的培養，分清什麼時間孩子應該同一時間只做一件事、什麼時間孩子可以“天馬行空”“胡思亂想”。

3】積極型思維。思維積極表現為具有強烈的好奇心和求知慾，遇見信心事物總愛問為什麼、怎麼樣、怎麼來的，也就是總想對事物“一探究竟”。對於孩子而言，強烈的求知慾、好奇心和探索精神與智力發展有著極為密切的關係。因為，探知事物的積極性直接關係到孩子認知世界的廣度與深度。每個孩子生來是平等的，他們擁有同樣的“成長起跑線”，在同一個地球上成長。但是，隨著他們的年歲不斷成長，不同的孩子有了不同的人生閱歷，這就源於每個人“與生俱來”不同對待世界的態度。在相同條件下，孩子參與活動的積極性越高，活動水平就越高，就越能促進智力達到更高的發展水平，而高水平的智力又會反過來提高參加活動，積極探索的興趣。

動動手

孩子是天生的“探險家”滿懷探索、求證未知陌生世界的期待，需要的就是成年人【主要是家長和師長】做好引領工作。那麼，如何培養更聰明的孩子？

1、思維不設限

常言道：“思維不設限，人生無極限”。孩子成長就是不斷模仿、探索的過程，孩子與成年人最大的區別就是他們缺乏生活經驗、欠缺人生閱歷，在他們的思維裡幾乎沒有“禁忌”的概念。所以，孩子們的言論時常被批評為“亂講”。很多家長都希望孩子的言行符合自己的認知標準，按照自己的認知行事。因此，我們能夠見到很多家長告誡孩子“這樣說不文明，不能......”“怎麼又說髒話啦......”“這孩子怎麼又胡說啦......”家長往往以自己的標準為孩子的思維畫一個圈，把那些自認為不好的東西阻隔起來。但是，卻很少有家長為孩子講解為什麼那些言語是不合時宜的，怎樣表述更為合適。

家長教導孩子成長的過程就是用自身的言行示範為孩子成長領路的過程，期待孩子成長好，那就給予孩子足夠好的行為示範，為孩子樹立積極的成長榜樣。讓孩子向著Sunny照耀的方向前行，而不是給孩子成長思維設限。

鼓勵孩子向前奔跑

2、激勵孩子積極向上的成長行為

有人說：“好孩子是被獎勵出來的”，孩子成長路上總是期待被獎勵，比如獲得家長說你這個做的真棒、在幼兒園獲得小貼畫......獎勵最能使孩子向著這個方向前行，獎勵使他們能夠看咱實實在在的收益，感知到成長方向的確定性。人生成長進步不能少了腳印，而這個腳印就是來自外界對自身言行的肯定。因為，人生的成長活動是社會性的，成長、成就的高低來自於與同伴的對比，來自於外界對個人成長能力的評定【特別是來自父母和師長的肯定】。

動手做

3、教導規則，而後練習自己的事情自己做

俗話說：“初生牛犢不怕虎”，孩子與成人最大的區別就是缺乏生活經驗，也就是對很多事物沒有形成相對的認知概念，比如說時間觀念、規則意識。孩子擁有最旺盛的精力、無窮盡的探索求知慾望，這是他們成長進步的優勢保障和最重要的資本。因此，在引導孩子成長進步過程中重心應放在規則與制度引導上，引導孩子養成好的生活、作息習慣。

規則、制度意識對孩子成長影響是一生的，比如學習習慣將伴隨孩子成長的一生、歸納整理習慣亦將伴隨孩子的整個生活過程......制度與規則是一切行為實踐高效落地的保障。明確而堅定的行為規則教導，讓孩子明確哪些行為是被鼓勵的、哪些行為是可以做的、哪些行為是不被認可的。成長方向的確定性是指引孩子走向獨立自主的“燈塔”，成長路上最迷失的時刻就是前行方向不明確。

人們常說：“種什麼因，得什麼果”，為孩子種下積極成長的種子，用激勵的方式澆灌他們，便能收穫孩子無盡的成長快樂，收穫一個健康、快樂、聰明的孩子。

經常堅持以下小細節可以讓寶寶變得聰明。

一、睡足睡好

德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。德國約定俗成孩子晚7點睡覺。

二、重視早餐

美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。

三、多聽音樂

音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。家長不要認為聽音樂是浪費學生的學習時間。

四、多吃硬食

硬食可促進咀嚼，咀嚼運動可使面部血液迴圈加速，流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發育。

五、防止肥胖

科學證明，攝入脂肪過多易生成"肥胖腦"，即脂肪在腦組織裡堆積過多，大腦溝回皺褶少，皮層平滑，影響智力發育。

六、避免噪聲

寧靜益智，噪聲損腦，高強度噪聲可使腦細胞受損，影響智力。

七、防治便秘

便秘時，食物積滯於腸道內，在腸道細菌作用下，產生大量有害氣體和毒素透過血液進入大腦，妨礙大腦正常功能，影響學生的記憶力、邏輯思維和創造思維能力。可以多吃點蘋果，蒸熟的蘋果有止瀉功能，相反生的蘋果可以緩解便秘調節腸胃。

八、多吃魚蝦、蘋果等

魚蝦中有豐富的優質蛋白質和鋅、鐵等微量元素，被稱為"腦黃金"。蘋果中也富含豐富的鋅、鐵元素，可以提高智力，增強免疫力。

九、運動手指

手指越靈巧，就越有助於大腦的積極思維，手指運動可激發大腦右半球的細胞活動，開發人的智力。

十、芳香居室

在芳香的環境中學習，可使人的記憶力增強，能消除無精打采狀態，使腦效率提高，香味有助於腦細胞功能開發。這裡的芳香是自然散發的，必須不是人工合成芳香。

十一、光腳"放電"

現代孩子的穿戴，很多都是化學成分的料子，好像用一層絕緣體將人包住，如果再穿膠底鞋，人體積存的靜電就無法傳導給大地，這樣積存過多，會影響人體內分泌的平衡，干擾人們的情緒，造成失眠、煩惱等症狀。如果赤足行走，不僅可刺激足底穴位，而且能驅除體內積存過多的靜電，這是一種很好的健腦方法。

鍛鍊大腦的方法很多，而且並不難，只要稍微改變一下你的生活方式，比如換隻手刷牙、閉著眼吃飯、發發呆、玩玩填字遊戲、適量運動，一個嶄新而聰明的你就出爐了。

　　1,為了有意識地用腦

　　你可以阻斷一些資訊，比如視覺資訊。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裡，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。

　　2,吃富含卵磷脂的食物

　　乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。

　　3,用手指分辨硬幣

　　隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

　　4,關掉聲音看電視

　　阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。這樣做能刺激大腦皮層，並訓練自己集中注意力去做一件事情。

　　5,捏住鼻子喝飲料(適大齡兒童)

　　比如咖啡和茶的香氣會透過鼻腔粘膜和嗅覺神經傳入大腦，再在腦中對其進行分析。

　　6,大聲讀

　　朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，並加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時，建議需要獲取資訊時選擇默讀，在分析或記憶資訊時選擇朗讀。

　　7,學門外語

　　大腦裡有一塊被稱為前額皮質的區域，它直接影響你的決策能力，而學習外語可提高這塊區域能力。

　　8,點沒吃過的菜

　　做習慣的事情會讓你感覺輕鬆，比如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在腦中已經形成了程式記憶，不會再對腦部形成刺激了。

　　9,帶孩子嘗試繞路走

　　有空的時候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關係。

　　為了找到正確的路徑，你們會開動腦筋，而這種滿負荷運轉狀態對鍛鍊大腦十分有益。

　　10,與孩子一起用左手刷牙

　　大多數人都習慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情，那麼對腦來說是一種新的刺激，而且利於開發你們的右腦。

　　11,　喝酸奶

　　益生菌不但對腸胃好，而且還有助於控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。

　　12,　轉移注意力

　　站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經意識到，在做這些放鬆的身體活動時你的大腦仍然會繼續處理上一個任務，有時甚至還能產生新的想法。

　　13,帶孩子去陌生的地方

　　透過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。

　　14,　教孩子換個角度看問題

　　有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。把這個好方法教給孩子吧。

　　15,　吃早餐

　　腦重量僅佔人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻佔到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。

　　16,　多咀嚼

　　咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

　　17,　督促孩子快步走

　　運動神經中樞在腦的前額葉，運動命令就是從這裡下達的。每天進行20分鐘的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產生有益的活性物質。

　　研究表明，經常運動可以降低患痴呆症的機率。

　　18,　培養管理時間能力

　　科學家在上世紀80年代末發明了一種時間管理方式：用簡單的廚房定時器給工作設定25分鐘的時限，時間一到就休息幾分鐘，這會讓你的頭腦更為敏捷。

　　19,　給孩子製造快樂

　　孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因為腦內分泌了一種名叫多巴胺的物質，這種物質還能增進神經腦細胞的發育、擴充套件神經網路。當孩子一想起這些令人愉快的目標，Ta的大腦就會分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

　　20,　判斷寶貝是右腦型還是左腦型

　　右腦適合對影象、空間、音樂等資訊進行處理，直覺和綜合判斷力強，同時具備資訊合成、整體認知等能力。

　　右腦發達的人通常擅長美術、音樂，但對數 學感到頭疼。而左腦則適合進行語言、計算的處理，行動方式是分析式和理論式的，一般左腦發達的人數學優秀，善於有邏輯地思考問題。

　　能否高效用腦就得首判斷寶貝是哪種腦型，因此只有做Ta喜歡的事情，大腦才會更興奮。

　　21,　多睡覺

　　你沒看錯。睡覺可以更聰明。人在入睡後大腦依然在繼續處理各類記憶，而當Ta醒來後，你會發現Ta的記憶力更好了。

　　21,　吃薑黃(適大齡兒童)

　　薑黃是一種調料，也是咖哩中常見的香料，其內含的薑黃色素有助於預防痴呆症。

　　23,　和孩子一起定期運動

　　根據《鍛鍊和大腦的革命性新科學》一書中的理論，跆拳道、跳舞等運動可以提高大腦協調能力。

　　哪怕宅在家裡，你可以和孩子拿著體感控制器，在電視螢幕前手舞足蹈鍛鍊大腦。

　　24,　讓腦子歇會

　　不斷玩平板電腦遊戲會分散注意力，降低生活效率。如果可以的話，嘗試在特定的時間將手機關掉，專心和寶貝做一件事。

　　25,　皺眉

　　別小看皺眉這樣簡單的動作，它會讓寶貝的思維變得更具批判性和分析性。

　　26,　帶寶貝觀看新知影片

　　用思想的力量來改變頭腦，比如觀看前沿科技、政治和藝術有關的影片，你會發現寶貝突然變得更善於思考了。

　　27,　利用圖片

　　一個能讓孩子增強記憶的秘訣是：把孩子想要記住的東西和一幅生動的畫面或圖片相結合。

　　28,　製造混亂

　　嗅覺和人的記憶密切相關，一般氣味的刺激是和眼前事物一致的。可是如果鼻子聞到的是咖啡的香氣，但看到的卻是魚的樣子，那大腦就開始“混亂”了，而這種混亂卻可以刺激腦部的一些神經，使得神經細胞分泌更多的神經遞質，從而最佳化大腦機能。

　　29,　肯定孩子

　　不停地暗示Ta、肯定Ta，增強這種意識會使大腦的潛意識被慢慢啟用，幫助全力以赴地實現積極目標。

　　30,　玩動作遊戲

　　適度玩一些安全的動作類遊戲可以提升寶貝的反應速度，改善協調能力。

　　31,　帶孩子讀聰明人的部落格

　　有一些人的文字會讓你大開眼界，比如預測了次貸危機的經濟學家、獲得文學大獎的小說家等。你可以挑選孩子感興趣的，轉述給Ta。

　　32,　說出來寫下來

　　把想法轉化為語言從腦裡傳遞出來，之後再一次轉化為文字或聲音重新進入大腦進行分析。此時被大腦重新接收的資訊又會被你過濾一遍，或許可以產生更好的想法。

　　33,　帶孩子逛美術館

　　這不僅讓你們看上去更聰明，欣賞藝術還能減壓，集中注意力。

　　34,　玩猜謎遊戲

　　文字遊戲和猜謎能降低患痴呆症的風險。培養孩子玩填字遊戲和數獨遊戲，讓Ta愛上思考，不用再因為浪費時間而內疚了，要知道這是在“提升大腦”。

　　35,　活動手指

　　大腦所感受到的刺激很多是透過手指來傳遞的，比如彈鋼琴、敲鍵盤。

　　當達到“盲打”的水平後，手指對大腦的刺激便會逐漸減少，因此需要主動去練習一些新動作，比如透過帶觸控螢幕的電子裝置去玩“切水果”等遊戲。

　　36,　吃黑巧克力(適大齡兒童)

　　黑巧克力和紅酒裡的黃酮類化合物有助提高記憶，給孩子一個藉口吃黑巧克力吧。

　　37,　一起玩樂器

　　捧起Ta的電子琴，打起樂鼓。玩得不好沒關係，關鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協調能力的部分更為活躍。

　　38,　幫寶貝找個愛好

　　如果你發現寶貝對一件感興趣的事情特別在行，做事時Ta的大腦也會變得更有效率。國際象棋高手就比業餘愛好者辨識能力更強。

　　40,　告別計算器(適大齡兒童)

　　儘可能強制Ta進行口算。例如去超市購物口算出總價，或是憑藉對菜品單價的記憶，算出這頓飯多少錢。

　　41,　擁抱大自然

　　在擁擠的街道上待幾分鐘就會損害記憶和自控能力，這是因為，大城市裡讓人分心的刺激物太多了，你們的大腦忙不過來。

人的大腦約有1000億個神經元，神經元是人體大腦智慧基礎；神經元發育較好也就代表著具有較好的智力，而大腦是支配人體語言、肢體動作、學習等功能的大本營，很多寶寶從出生後的爬行、走路、學話、溝通、模仿學習等都是大腦發育支配而完成的；人體大腦的發育過程第一階段：孕期（3—10個月）孕早期作為胎兒大腦發育的第一個時期，腦細胞開始急劇增加，腦細胞的數量開始分裂和上升；腦細胞數量和體積持續增加；同時腦細胞質量等級也在這個時間段形成第二階段：嬰幼兒期（0-6歲）這是寶寶大腦發育的高峰期，腦細胞增殖、腦神經細胞體積增大，神經膠質細胞分裂增殖組成整個身體傳送的神經通道，開始連線全身並傳輸相關訊號，支配人體行動、語言、思考、視覺等相關功能以上2大階段是寶寶大腦發育的過程，2個階段最終形成完善的大腦發育，智力也是在此間形成並決定一個人的整個人生智力基礎；什麼決定了大腦的發育在寶寶大腦智力發育過程中營養素和能量是腦發育的物質基礎。營養素和能量決定了腦細胞的分裂和數量以及腦細胞的質量高低，並且決定了腦細胞神經元的發育完善度，能否加快完成支配全身其他功能連線；寶寶大腦發育的營養素和能量主要是不飽和脂肪酸，其中代表之一就是二十二碳六烯酸、花生四烯酸；近年來很多寶媽從懷孕初期就開始補充營養素，是有科學依據的；有條件的可以懷孕期就開始；另外也可以從寶寶出生後加強；日常生活中哪些食物有助於腦發育？上文中已經闡述，那麼日常生活中有哪些食物可以補充寶寶大腦發育關鍵的營養素呢？1.比較常見的食物有魚類，如金槍魚、三文魚、鱒魚、鱈魚、刀魚等；2.蛋類，如雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋等3.穀物油類，如堅果中的核桃仁、松子仁、菜籽油等除了日常食物中攝入一些寶寶大腦營養素外，還有一類食物可以提前補充，也就是很多寶媽孕早期就補充的營養素海藻草油，從深海中提取的海藻草油，不同於普通的魚肝油、合成AD類、DHA類製品，沒有經過食物鏈傳導，不含有一些重金屬及汙染；而且含有豐富的人體大腦需要的二十二碳六烯酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸，200毫克海藻草油所含有的營養素，是1200剋核桃仁，相當於5000克花生油，比一般食物攝入更有針對性，也更適合寶寶發育不完善的腸胃吸收；寶媽們要注意的是，一般AD類鈣類主要是輔助寶寶骨骼發育和吸收的，另外有些普通DHA類製品只有二十二碳六烯酸比較單一。而海藻草油類則是針對寶寶智力大腦發育的，具有更加豐富的營養素和能量；這是不一樣的，不要混淆和貪便宜。除了進行必要的營養補充外；還要積極與寶寶互動，多引導互動，也就是所謂的言傳身教，從心理學角度講，互動教育是刺激寶寶對外界興趣調動和智力的一種有效方式；

在日常生活中，不論是陪寶寶用餐，還是陪寶寶做遊戲……只要爸媽用心，隨時都可以利用一些方法提高寶寶的智力。下面給你介紹42種日常生活中提高寶寶智力的方法，不妨也和你的寶寶試一試。

一

提高寶寶邏輯性

1.考推理

你和寶寶準備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：“猜猜看，咱們今天早點吃什麼？”“你希望是牛奶還是豆漿？”這種方法可提升孩子的數學邏輯智慧。

　　

2.數數樓梯的臺階

上下樓梯會讓孩子感到疲倦而無味，但倘若這時父母用一些有趣的方法，不僅能讓寶寶智慧有所提升，而且寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的狀況也將會大大減少。父母可帶領孩子一級臺階一級臺階、一層一層地數數樓梯的階數，在不知不覺攀爬樓梯的過程中，孩子的數學邏輯智慧也會有所提高。

　　

3.認路、數門牌

帶孩子出門後，可利用回家的一段時間，因為回家的路上時間很充足，孩子的心情也大多比較放鬆。這個時候，面對四通八達的各條馬路，讓孩子分辨並記憶，找出各條路的特點及不同之處，學會利用參照物來認路，能夠提高孩子的觀察力。

在回家的路上，還可以指導孩子數門牌號碼，分清哪邊是偶數，哪邊是奇數，能強化孩子的數字概念，對提升數學邏輯智慧很有幫助。

　　

4.尋找節目時間表

晚上看電視的時候，孩子最愛看的節目是在什麼時間播出呢？可以在電視報上找出那個時間，教孩子認識時間。這可以培養孩子的數學能力，而且孩子在不知不覺中還能學會一些漢字。

5.和孩子一起數玩具

晚上睡覺之前，要讓孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不過，父母可以從旁協助，藉此機會幫助孩子學到新本領。最開始的時候，父母可以和孩子一起大聲數玩具，數完一件放好一件。孩子透過模仿就能知道數數的順序，以後就可以讓孩子自己數和放玩具了。這可以培養孩子的數學智慧。

　　

6.看商品標價

逛商場時，爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標籤，讓孩子知道每樣商品都有它的標價。然後再和孩子算一算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，夠買幾樣……這能使孩子對金錢有個最初的概念，也能提升他的數學智慧。

　　

7.增減衣物學數學

天氣暖和了，衣服要減少；冬天天氣冷，衣服要相應地增加。在這個過程中，可以和孩子一起數衣服的件數，夏天穿單衣1件；秋天穿內衣+毛衣+外套共3件；冬天穿內衣+毛衣+外套+防寒服共4件。寶寶在此過程中就會把天氣冷和要保暖及穿厚衣服，天氣熱和要涼快及穿薄衣服聯絡在一起，讓孩子從具體的生活經驗中提升本體感覺，認識自然。

在穿脫衣服的時候可以讓寶寶自己系紐扣，從上往下系，或是從下往上系，讓寶寶的數學邏輯智慧得到提升。

二

增強與人交往能力

8.與人打招呼

　　

9.讓孩子進行自我介紹

到別人家做客的時候，讓孩子簡單地自我介紹一下，不必說得太多，如果孩子害羞，只要介紹一下姓名、年齡就可以了，這既能培養孩子的人際交往能力，也能提升他的內省智慧。

　　

10.到有相仿年齡小朋友的人家做客

爸爸媽媽有時候也要挑選一下做客的物件。到有小孩子的人家去做客，能為孩子創造與人交往的時機。與小朋友一起玩耍時，也能培養孩子合群及合作的意識。

　　

11.讓孩子來幫忙

爸爸媽媽可以假裝自己有困難，讓孩子來幫一下忙，如幫忙搓一下抹布等。透過勞動，孩子能建立自我服務及服務他人的意識。父母的幫忙請求能讓孩子有參與感，並能訓練他最初的合作性，對他的人際交往有好處。

　　

12.讓寶寶去問路

媽媽可以經常帶孩子上街，在街上時，媽媽要鼓勵寶寶去問路，這可以提升他的人際智慧，因為向陌生人詢問道路，可以充分鍛鍊寶寶的人際交往能力。

三

提升空間智慧

13.認方向

路上教孩子注意認路、辨別方向，如以建築物為識別標記等。尤其到十字路口等複雜地形，可讓孩子觀察上、下、左、右、前、後各個方向。這可提升孩子的空間智慧，讓孩子熟悉道路。

　　

14.辨認東南西北

教孩子利用周圍景觀來認路，例如用陽臺、樹葉方向、路牌等等來幫助辨認東南西北，對孩子方向感的訓練很有幫助，還能提升孩子的空間智慧。

15.給寶寶下指令

媽媽可以讓寶寶做個小幫手，給他適當地下指令，如“幫媽媽去拿放在裡面的那罐牛奶”，或指示他“看看你的背後”、“往左邊一點”等。對寶寶說話，媽媽要多用以下字眼：在裡面、上面、下面、前面、後面、最上面、最下面等等。這能提升寶寶的空間智慧。

　　

16.觀察樹葉的變化

季節交替，植物的變化最明顯。生活中，可以觀察樹葉一年四季的變化，讓寶寶瞭解季節的概念，同時提升寶寶的視覺空間智慧。

夏天樹葉的顏色是翠綠色的，到了秋天就變黃了，而到了冬天就落光了，只剩下孤零零的樹枝，但春暖花開時，嫩綠的樹芽又冒出了頭。爸爸媽媽可以帶寶寶觀察同一棵樹，觀察1年，併為寶寶講解其中的道理。

樹葉顏色的變化、生長和枯萎在寶寶的視線裡不斷交替，提升了孩子的空間智慧和自然智慧。

　　

17.看地圖找方向

準備出遊前，最好先買一張旅遊目的地的地圖，當然也可以在到達目的地再買。別小看這張地圖，它可是你提升寶寶空間智慧的有效工具。

告訴寶寶你們下一個目標，讓寶寶在地圖上找到你們現在所處的位置和目的地位置，並找到前進的正確方向。前往目的地的路上，爸爸媽媽還要提醒寶寶看路標，到達目的地後，再拿出地圖讓寶寶確認目標是否正確。

這個過程看似複雜，但對提升寶寶的空間智慧非常有效，同時寶寶的方向感。空間想象力以及執行能力也都得到了訓練和培養。

　　

18.學名稱、認識沿途景物

指著路上的街道、車站、建築物，告訴孩子它們各自的名稱、建造年代。可提升孩子的語文智慧，增長孩子的知識。

可讓孩子觀察沿途的自然景觀並向孩子作介紹，告訴他各種景觀的名稱、特點、功用、季節變化等，提升孩子的觀察能力。

四

鍛鍊說話能力

19.讓孩子形容他最喜歡的動畫角色

孩子對自己喜歡的角色印象一定很深刻。可以讓孩子形容給媽媽聽，他喜歡的角色長得什麼樣，是一隻小鴨子，還是一隻大笨熊，它的嘴是什麼顏色等等。這可以培養孩子的觀察力和語言表達能力。

20.邊走路邊唱兒歌

父母帶孩子走在路上時，有許多增加孩子知識的機會，可以給孩子猜測如“麻屋子，紅帳子，裡面睡著白胖子”之類的謎語，孩子不一定能猜出來，但對這種形象生動的兒歌會感興趣，有利於孩子的語言智慧。

　　

21.描述物品特點

媽媽可以拿著一個寶寶感興趣的物品，為他描述這個物品的一個或多個特點，如談談它的顏色(是草地般的綠色)；或是它的形狀和大小(小圓球)；數量的多寡(兩個桔子)；或是它的質地(柔軟的或是硬的)；或描述它的聲音(電視的聲音很大，很吵)。也可以讓寶寶試著描述一下這個物品的特點。

寶寶在這個過程中學會了運用語言和組織語言，他的語言智慧也就能得到提高。

　　

22.一起決定買什麼

在購物的過程中，可以讓寶寶的注意力集中到你正在做的事情上，如正在挑選麵包，你可以和寶寶討論一下你的想法，也讓寶寶說說他的想法，他一定會說為什麼要買這個麵包，也許是樣子好看，也許是聞起來很香等等。最後做出一個大家都滿意的決定，寶寶在發表他的意見的同時，大大提升了他的邏輯智慧和語言智慧。

五

培養藝術細胞

23.唱歌

讓孩子在路上唱幼兒園老師教的兒歌，能調動孩子的情緒，因為在幼兒園裡，不是每個孩子都有單獨唱歌的機會，如果能讓他單獨唱，他對音樂一定會感興趣。

24.聽著輕鬆歡快的音樂勞動

你是不是每週都進行一次全家大掃除呢？可以讓孩子和你一起，一邊大掃除，一邊聽歡快的音樂。這能提高大家的勞動情緒，孩子也會覺得這是個快樂的時間，有助於養成他熱愛勞動的好習慣，也提升了他的音樂智慧。

六

訓練觀察力和記憶力

25.辨認蔬菜

讓孩子辨認青菜、菠菜等蔬菜，找出它們的共同點和各自的特徵，能提升孩子的自然觀察智慧。

　　

26.觀察菜的顏色變化

在媽媽做飯時，讓孩子練習判斷菜什麼時候熟了，找一找生菜和熟菜顏色上的不同，可訓練孩子的觀察能力。

　　

27.觀察做菜的順序

媽媽做菜時，讓寶寶在旁邊仔細觀察媽媽做菜的工序，做好之後，讓他說出某一道菜的步驟，如做芹菜炒肉絲時是先炒肉絲還是先炒芹菜等，這樣能訓練孩子的記憶力，增長孩子的生活常識。

　　

28.介紹營養價值

在陪寶寶吃飯時，父母先說每道菜的營養價值，接著看孩子能記住多少，既增長了知識，又訓練了記憶力。

　　

29.畫出自己喜歡的角色

讓孩子照著電視中的樣子畫出他喜歡角色的樣子。電視的畫面不是固定的，因此這不僅能培養孩子的觀察能力，而且還能訓練他的記憶力。

30.說出玩具的顏色

可以讓孩子先說出某件玩具的顏色，然後再說出哪些玩具顏色一樣，這可以教孩子認識顏色，還能培養孩子視覺分辨力和觀察能力。

　　

31.教孩子找出相同材質的玩具

可以教孩子把不同材質的玩具放在一起，比如有的是塑膠玩具，有的是絨毛玩具，還有的是木頭做的玩具等等。這可以培養孩子的觸覺感知力和視覺分辨力，讓孩子學會分類。

　　

32.辨認顏色

爸爸媽媽可以利用機會，讓孩子學習辨認各種顏色。如葉子的顏色，有綠色的，也有黃色的，還可以問問寶寶“我們家裡有哪些東西是黑色的，哪些又是紅色的”等等。 室外還有許多花草顏色各異，可以教寶寶分辨花的種類和色彩，如菊花的品種就很繁多，顏色也是多樣的，是很不錯的自然教材。在辨認顏色的過程中，寶寶的視覺智慧不斷地受到刺激，充分發揮他的視覺能力，培養他的辨別和觀察能力。爸媽在他進行顏色辨認時儘量不要加以暗示，要讓寶寶自己去觀察身邊的東西，認出所要尋找的視覺物件。

　　

33.辨認聲音

帶寶寶到一個接近大自然的室外環境時，接觸自然界聲音的機會大增，爸爸媽媽可以告訴寶寶注意聽某種聲音。例如動物的叫聲、溪流的水聲、風聲和雷聲，都可以用來提升寶寶的聽覺能力。我們生活的城市裡還有許多聲音，如：機車啟動，汽車按喇叭，消防車的長鳴，蓋高樓的敲擊聲等等，都可以用來刺激寶寶的聽覺。在寶寶對這些聲音有了記憶之後，可以讓他聽到聲音後馬上辨認。透過刺激寶寶的聽覺會讓他的感覺更敏銳，變得更機靈。

　　

34.觸物猜名

在室外活動時，爸爸媽媽可以利用室外遇到的各種材質、形狀、大小等都不同的東西提升寶寶的觸覺能力。先讓寶寶把手放到背後掌心朝上，家長把撿到的各種小東西放到寶寶的掌心上，讓他先形容一下手中的東西觸控起來的感覺，然後再說出他猜到的答案。例如寶寶可以觸控家長放在他手中的鵝卵石，說：“我摸到一個硬硬的、滑滑的、冰冰的、重重的東西，覺得好像是一塊石頭。”然後讓寶寶拿到面前看看自己猜得對不對。進行這種智慧提升活動時除了用靜物，還可以用動物。看看寶寶能不能猜出他正觸控的是一隻蠶寶寶，或是一隻螞蟻。

七

增強內省智慧

35.和孩子一起反省

一天的忙碌、勞作終於過去，是跟孩子好好談心的時候了。不要擺出家長的面孔，應和孩子成為最好的朋友，在愛的氣氛中，誘導孩子說說自己今天在幼兒園裡有沒有犯過錯誤，或做了哪些好事情讓老師表揚了，為什麼表揚……讓孩子自己找原因，這樣能提升孩子的內省智慧。

　　

36.故意說錯一件事情

與孩子談心時，故意說錯一件大家都知道的事情，或說錯一個故事，例如今天豔陽高照，而你卻說今天天氣不好，看孩子的反應，這樣能提升孩子的內省智慧、邏輯智慧。

　　

37.表達心情

全家人在一起聊天，突然讓孩子判斷家裡其他人是不是高興，高興的程度如何；或者講一個故事，讓孩子練習表達喜、怒、哀、樂等情緒，以提升孩子的內省智慧。

　　

38.估算時間

在和孩子聊了一會兒之後，告訴他已經聊了多長時間，然後繼續談話，一段時間後，讓孩子自己估計一下談話的時間。這樣會提升孩子的內省和數學智慧。

　　

39.讓寶寶參與出遊前準備

在出遊前，爸爸媽媽都會進行物品準備，千萬不要認為這是大人的事，與寶寶無關，其實讓寶寶參與出遊前準備是有效提升他邏輯智慧和內省智慧的機會。

讓寶寶想想出遊要準備的物品，也許有他特別希望攜帶的東西父母沒有記得。在準備的過程中，從起居到飲食，一項一項考慮進去，鼓勵寶寶充分貢獻自己的力量，這會讓寶寶的邏輯智慧在潛移默化中得到提升。同時也要尊重寶寶的意見，讓他感受到自己的需要，這對培養他的內省智慧很有效。

八

提高運動能力

40.讓孩子自己收拾玩具

在開始時，可以讓孩子幫助你來整理，漸漸地讓孩子學會自己收拾。當孩子自己動手做的時候，要鼓勵孩子，即使他做得不是很好，也不要責怪他。這可以訓練孩子的動手能力，也讓孩子明白，小孩子應該學會做力所能及的事。

　　

41.遠距離溝通

爸爸媽媽可帶寶寶到一個較空曠的草地或廣場，爸爸、寶寶、媽媽3個人之間間隔一段距離，爸爸用語言加手勢把一句話表達清楚，寶寶看到後再學著爸爸的樣子把這句話傳給另一邊的媽媽。

這個活動可以鍛鍊寶寶的表達能力(語言表達和肢體表達)，在有趣的遊戲式活動中提升寶寶的語言智慧和肢體運動智慧。

42.跑步前進

難得的室外親子活動時間到了，爸爸媽媽可以帶著寶寶活動活動筋骨，跑步可是個不錯的活動腿腳的方式。

在起跑前，先定下一個目標，如前面的那棵樹，遠處的那個涼亭等。然後開跑，爸爸媽媽最好陪著寶寶一起跑，但爸爸媽媽一定要記得讓寶寶得勝。這樣他就會喜歡這種智慧提升的活動，跑到目標後可以再選一個目標再跑。

跑步這種活動，會使寶寶多次深呼吸而增加送往大腦的氧氣供應，會使他的頭腦更為靈活，大小肌肉更協調，視力和平衡能力等都會得到提升，從而也就提升了寶寶的肢體運動技能。

1.不要吝嗇你對寶寶的愛

安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展的基礎。只有當寶寶小時候體驗到了關於愛的一切積極的情感，內心才會覺得自己是安全的，才能夠平等地與他人交往。所以，不要吝嗇你的愛，向寶寶靠近一點，讓他在與爸爸的親密接觸裡完全體會愛的親密。

2.積極迴應寶寶

寶寶還不會說話之前，他只能用自己的方式與你交流。也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避，但這就是寶寶給你的暗示。

不要吝嗇你的迴應，你會發現，你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來，他會哭得更少，晚上會更安靜。這是因為寶寶透過安撫或者餵食得以安靜，此時他大腦的焦慮反應系統自動關閉了。但是要注意：千萬不能滿足他的一切要求，你只對寶寶的暗示保持一種積極的迴應，讓他知道你明白了他的要求。

3.儘量跟寶寶說話

你和寶寶所有的談話將為寶寶未來的學習打下堅實的基礎。當寶寶聽到越來越多的詞，大腦中處理語言的功能就會得到發展。儘量跟寶寶說話、閱讀或唱歌，也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書，而並不是努力去教他。當寶寶越長越大，就可以透過讀故事來鼓勵他參與--重複語調和詞語，慢慢地，他就能像你那麼做了。

4.幫寶寶建立秩序

對寶Bora說，秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的，這也是他獲得安全感的重要前提。記住，每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時，還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動，比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌，回家之後可以吃餅乾和糖果。

5.鼓勵寶寶安全探索

對於寶Bora說，你就是他的整個世界，很大程度上你決定了他認識世界的態度，你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此，當寶寶努力去探索或做遊戲時，你要保持接受的態度，尤其是當他受到挫折後，需要從你這兒得到鼓勵時。只有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。

6.有選擇性地陪寶寶看電視

7.把規則作為學習的契機

別指望寶寶永遠按照你說的去做，他通常是衝動的，並且很多時候都在吵鬧，因為他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓寶寶學會自我控制需要一定的時間。永遠不要打或使勁搖晃寶寶，研究表明這會對寶寶造成永久的不良影響，讓他感到害怕，羞辱或是憤怒，這種互動關係只能教給寶寶用同樣暴力的方式去反抗。

遇到寶寶讓你不開心的時候，給自己一點時間，數到10，讓自己平靜下來，或者找個朋友聊聊，緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時，先跟寶寶說對不起，這樣不但會彌補損失，還會讓寶寶更加感受到愛和支援。

對寶Bora說，秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的，這也是他獲得安全感的重要前提。記住，每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時，還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動，比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌，回家之後可以吃餅乾和糖果。

8. 每個寶寶都是獨一無二的

每個寶寶都有自己的氣質和生長速度，每個寶寶都是獨一無二的。給予你的寶寶獨特的鼓勵，你會看到寶寶真的就能做好。一般來說，對寶寶反應比較敏感的父母會幫助寶寶建立一個積極的自尊。

9.保證照料寶寶的質量

有研究表明，高質量的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以後的學習和社交技巧，這一點絕對要靠你自己來把關。如果寶寶交給保姆或親戚朋友照料，你需要親自觀察照料者是如何和寶寶互動的，是否真正關心寶寶，同時還能給寶寶提供發展的空間，寶寶周圍是否乾淨和安全等等。

10.照顧好你自己

養育寶寶是最具有挑戰性的工作，尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時，就更加難以滿足寶寶的要求。因此，照顧好你自己對寶寶才能更有利。

美國大腦神經科學家約翰•梅迪納博士在《讓孩子的大腦自由》中說道，記憶力、推理和解決問題的能力、探索的慾望、自控力、創造力、語言溝通的能力、解讀非語言溝通的能力，這7種能力代表大腦聰明的指標。那為了培養這7種能力，有哪些具體地實際應用方法，培養出聰明的寶寶呢？

1、給孩子閱讀：培養記憶力

陪伴孩子時，給孩子一遍一遍講他愛聽的故事，一遍一遍放他愛聽的歌。孩子雖小還不認識字，但是透過你的閱讀能幫助寶寶發展記憶力和想象力。到時候也許你會驚訝寶寶透過你的閱讀，竟能自己說出故事，唱出歌曲。等孩子再大一些，就可以讓孩子自己一遍一遍地看他愛看的童話書、故事書、繪本等。所以，家長不要懈怠陪伴孩子閱讀，讓孩子每天學一點，進步一點，懂得更多的知識和道理。

2、讓孩子多玩益智的玩具：培養推理和解決問題的能力

借用積木、拼圖、樂高、DIY等玩具，透過不同的拼搭、組合、排列、鑲嵌、接插等，搭配出各式各樣的形狀，能夠鍛鍊孩子思考力、想象力、推理和解決問題能力。

3、讓寶寶玩耍：培養探索的慾望

在家裡給寶寶設定一個專門的玩耍空間，讓寶寶自己玩，到處爬，到處走，到處跑，只要家長看護好就行。等孩子大些，也多帶孩子出去玩，探索世界和自然中形形色色的物品，也多認識些人，藉由各種外物的刺激寶寶的神經和感官發育，培養孩子探索的慾望。

4、給孩子定規矩：培養寶寶的自控力

比如，告訴孩子一次只能吃1顆糖，一天只能吃一次，不能多吃。現在出去玩，1小時候要回來寫作業，如果作業先寫完再出去玩，可以玩2小時。等等。透過定規矩、設獎勵等形式，有意識的訓練寶寶自制力，養成好習慣。

5、讓孩子學繪畫：培養創造力

孩子在想畫什麼，怎麼畫，能促進左腦的開發；而透過各種色彩、形狀、空間位置的判斷，能促進右腦的開發。所以看似隨意塗鴉，毫無章法的繪畫，也是孩子經過腦海記憶中的印象抽化創造出來的。所以不要說孩子畫的醜、不好看、不像，要積極鼓勵孩子多畫畫哦。

6、和寶寶多交流：培養語言溝通的能力

雖然寶寶出生後還不會說話，但是你一直和他說話，看什麼教什麼，教他辨識物品，讓聲音在他腦袋裡形成豐富的印象，為說話做準備。等到他會說話的時候，就能清晰地辨別出物品，還能準確地說出物品名稱。也許就會每天找你不停說話，當個小話癆呢。

7、教寶寶分辨情緒：培養解讀非語言溝通的能力

可以透過動畫片、書裡的故事人物，自己和其他小朋友的表情姿勢，教孩子透過他們的身體訊號來分辨開心、傷心、生氣、憤怒、驚嚇、討厭等情緒，使得孩子看懂非語言想要表達的意思，提升情商。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

鍛鍊孩子做事。

我們應該讓孩子學會如何做事，如何處事。儘量讓他們做事情有板有眼，會做事才是成為一個聰明人的表現。

教會孩子做人。

也許有人會說，做人和聰明好像不沾邊，其實完全不是這麼回事，因為做人是有規則和道理可循的，孩子應該瞭解這些，對成長有利。

訓練孩子思維。

我們應該注意強化訓練孩子的思維能力，培養他們的思考問題的方法，必須讓孩子引起重視，會思考才能更聰明。

學習掌握技巧。

學習是一件很重要的事情，我們應該讓孩子在學習方面掌握要領，教會孩子一些特殊的技巧，並且讓他們牢記，這樣才能取得好成績。

不要盲目樂觀。

對於孩子是否聰明，不是我們自己評判的，所以，千萬不要誇獎孩子，對孩子的聰明，我們儘量放在心裡，而不是掛在嘴上。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

看著寶寶一天天長大，媽媽也是非常開心和幸福的，但是面對吃的問題上不少人還是非常頭疼的，媽媽們最關心也是最頭疼的，莫過於寶寶的吃飯問題了，可是，如果你家孩子，平日裡常吃下面食物，恭喜你，那你一定能喂出聰明健康寶寶，快來看看孩子常吃九種食物會越吃越聰明吧！

菠菜富含的主要營養成分是維生素A 與葉酸，另外，還有一些維生素C和鐵。菠菜亦能作為盤邊的裝飾，可以代替生菜放在寶寶的三明治裡。

西蘭花不僅營養成分含量高，而且還十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等。

穀物內含有多種維生素和礦物質，非常健康！但要選擇寶寶專用的，含鹽低的。需要注意的是，把穀物早餐配合牛奶一起吃。

雞蛋的營養很豐富，蛋中所含的組氨酸、卵磷脂和腦磷脂，蛋類可提供優質蛋白，而蛋黃中富含膽鹼，可強化寶寶記憶力。

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

哪個媽媽不希望自己的寶寶聰明呢，所以如何讓寶寶變得聰明是父母們最關心的事情，那父母就儘量讓寶寶做到以下幾點吧，這樣寶寶就能更聰明啦。

睡足睡好

德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。

重視早餐

美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差

多聽音樂

音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。家長不要認為聽音樂是浪費學生的學習時間。

多吃硬食

硬食可促進咀嚼，咀嚼運動可使面部血液迴圈加速，流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發育。

防止肥胖

科學證明，攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”，即脂肪在腦組織裡堆積過多，大腦溝回皺褶少，皮層平滑，影響智力發育。

避免噪聲

寧靜益智，噪聲損腦，高強度噪聲可使腦細胞受損，影響智力。

防治便秘

便秘時，食物積滯於腸道內，在腸道細菌作用下，產生大量有害氣體和毒素透過血液進入大腦，妨礙大腦正常功能，影響學生的記憶力、邏輯思維和創造思維能力。

多吃魚蝦

魚蝦中有豐富的優質蛋白質和鋅、鐵等微量元素，被稱為“腦黃金”。

運動手指

手指越靈巧，就越有助於大腦的積極思維，手指運動可激發大腦右半球的細胞活動，開發人的智力。

芳香居室

在芳香的環境中學習，可使人的記憶力增強，能消除無精打采狀態，使腦效率提高，香味有助於腦細胞功能開發。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

想孩子更聰明，寶爸寶媽學會刺激下“可怕的2歲”孩子的大腦發育

2歲是一個極其重要的年齡段，在孩子的人生和大腦發育過程中意義重大。

在這個年齡段，孩子身體方面的成長有所減慢，但大腦和智力將全速發育。

正如同孩子出生後我們在刺激其大腦發育方面一直做的努力一樣，在這個至關重要的階段，我們要繼續做出努力。

一起加油吧！

1、鼓勵孩子玩可以提高創造力的遊戲，比如搭建積木或者繪畫。為孩子提供在遊戲中學習的時間和工具。

2、留意孩子的情緒。

當孩子高興或者低落時，請立即做出反應。

既要支援鼓勵孩子，又要有恰當的規矩。但是不要打罵孩子，要給孩子連續不斷的指導。

3、給孩子溫暖的、身體上的接觸，比如擁抱、親吻等，讓孩子建立起安全感和幸福感；

4、在孩子進行穿衣、洗澡、吃飯、玩耍、散步等活動時，給他唱歌或者跟他聊天，就像跟成人聊天一樣。說話儘量慢，以便給孩子反應的時間。

不要用“嗯”之類的語氣詞回答孩子，因為這可能讓孩子覺得你並沒有在聽她說話。與此相反，你要在孩子所用片語的基礎上擴充套件成句。

5、每天都給孩子讀書，選擇一些鼓勵孩子動手能力的書籍；給孩子讀一些有節奏的故事和兒歌。

6、如果你會說其他語言，可以在家中使用。

7、給孩子介紹一些樂器，如果玩具電子琴、小鼓等。音樂技能可以影響孩子的數學技能和解決問題的能力。

8、給孩子播放平緩旋律優美的音樂。

9、聆聽並回答孩子的提問，詢問孩子一些問題，鼓勵孩子做出一些決定。

10、每天單獨與孩子相處一些時間。

11、每天讓孩子在適當的時候做一些決定，比如吃花生醬還是乳酪，穿什麼顏色的衣服。

12、幫助孩子學習用語言描述自己的心情，比如高興、開心、憤怒和害怕等。

14、為孩子安排一些離開家的社交經歷，比如去託兒所、到遊戲場上與其他孩子玩耍和交流。

15、經常性指出孩子良好的行為，比如“我喜歡你們兩個一起玩耍”。

16、確保孩子的其他看護者理解與孩子建立充滿愛意的關係的重要性，並且確保他們能自始至終地疼愛孩子。

17、每天與孩子在地上玩一段時間。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

經常堅持以下小細節可以讓寶寶變得聰明。

一、睡足睡好

德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。德國約定俗成孩子晚7點睡覺。

二、重視早餐

美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。

三、多聽音樂

音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。家長不要認為聽音樂是浪費學生的學習時間。

四、多吃硬食

硬食可促進咀嚼，咀嚼運動可使面部血液迴圈加速，流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發育。

五、防止肥胖

科學證明，攝入脂肪過多易生成"肥胖腦"，即脂肪在腦組織裡堆積過多，大腦溝回皺褶少，皮層平滑，影響智力發育。

六、避免噪聲

寧靜益智，噪聲損腦，高強度噪聲可使腦細胞受損，影響智力。

七、防治便秘

便秘時，食物積滯於腸道內，在腸道細菌作用下，產生大量有害氣體和毒素透過血液進入大腦，妨礙大腦正常功能，影響學生的記憶力、邏輯思維和創造思維能力。可以多吃點蘋果，蒸熟的蘋果有止瀉功能，相反生的蘋果可以緩解便秘調節腸胃。

八、多吃魚蝦、蘋果等

魚蝦中有豐富的優質蛋白質和鋅、鐵等微量元素，被稱為"腦黃金"。蘋果中也富含豐富的鋅、鐵元素，可以提高智力，增強免疫力。

九、運動手指

手指越靈巧，就越有助於大腦的積極思維，手指運動可激發大腦右半球的細胞活動，開發人的智力。

十、芳香居室

在芳香的環境中學習，可使人的記憶力增強，能消除無精打采狀態，使腦效率提高，香味有助於腦細胞功能開發。這裡的芳香是自然散發的，必須不是人工合成芳香。

十一、光腳"放電"

現代孩子的穿戴，很多都是化學成分的料子，好像用一層絕緣體將人包住，如果再穿膠底鞋，人體積存的靜電就無法傳導給大地，這樣積存過多，會影響人體內分泌的平衡，干擾人們的情緒，造成失眠、煩惱等症狀。如果赤足行走，不僅可刺激足底穴位，而且能驅除體內積存過多的靜電，這是一種很好的健腦方法。

鍛鍊大腦的方法很多，而且並不難，只要稍微改變一下你的生活方式，比如換隻手刷牙、閉著眼吃飯、發發呆、玩玩填字遊戲、適量運動，一個嶄新而聰明的你就出爐了。

　　1,為了有意識地用腦

　　你可以阻斷一些資訊，比如視覺資訊。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裡，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。

　　2,吃富含卵磷脂的食物

　　乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。

　　3,用手指分辨硬幣

　　隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

　　4,關掉聲音看電視

　　阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。這樣做能刺激大腦皮層，並訓練自己集中注意力去做一件事情。

　　5,捏住鼻子喝飲料(適大齡兒童)

　　比如咖啡和茶的香氣會透過鼻腔粘膜和嗅覺神經傳入大腦，再在腦中對其進行分析。

　　6,大聲讀

　　朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，並加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時，建議需要獲取資訊時選擇默讀，在分析或記憶資訊時選擇朗讀。

　　7,學門外語

　　大腦裡有一塊被稱為前額皮質的區域，它直接影響你的決策能力，而學習外語可提高這塊區域能力。

　　8,點沒吃過的菜

　　做習慣的事情會讓你感覺輕鬆，比如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在腦中已經形成了程式記憶，不會再對腦部形成刺激了。

　　9,帶孩子嘗試繞路走

　　有空的時候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關係。

　　為了找到正確的路徑，你們會開動腦筋，而這種滿負荷運轉狀態對鍛鍊大腦十分有益。

　　10,與孩子一起用左手刷牙

　　大多數人都習慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情，那麼對腦來說是一種新的刺激，而且利於開發你們的右腦。

　　11,　喝酸奶

　　益生菌不但對腸胃好，而且還有助於控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力。

　　12,　轉移注意力

　　站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經意識到，在做這些放鬆的身體活動時你的大腦仍然會繼續處理上一個任務，有時甚至還能產生新的想法。

　　13,帶孩子去陌生的地方

　　透過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。

　　14,　教孩子換個角度看問題

　　有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。把這個好方法教給孩子吧。

　　15,　吃早餐

　　腦重量僅佔人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻佔到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。

　　16,　多咀嚼

　　咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

　　17,　督促孩子快步走

　　運動神經中樞在腦的前額葉，運動命令就是從這裡下達的。每天進行20分鐘的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產生有益的活性物質。

　　研究表明，經常運動可以降低患痴呆症的機率。

　　18,　培養管理時間能力

　　科學家在上世紀80年代末發明了一種時間管理方式：用簡單的廚房定時器給工作設定25分鐘的時限，時間一到就休息幾分鐘，這會讓你的頭腦更為敏捷。

　　19,　給孩子製造快樂

　　孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因為腦內分泌了一種名叫多巴胺的物質，這種物質還能增進神經腦細胞的發育、擴充套件神經網路。當孩子一想起這些令人愉快的目標，Ta的大腦就會分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

　　20,　判斷寶貝是右腦型還是左腦型

　　右腦適合對影象、空間、音樂等資訊進行處理，直覺和綜合判斷力強，同時具備資訊合成、整體認知等能力。

　　右腦發達的人通常擅長美術、音樂，但對數 學感到頭疼。而左腦則適合進行語言、計算的處理，行動方式是分析式和理論式的，一般左腦發達的人數學優秀，善於有邏輯地思考問題。

　　能否高效用腦就得首判斷寶貝是哪種腦型，因此只有做Ta喜歡的事情，大腦才會更興奮。

　　21,　多睡覺

　　你沒看錯。睡覺可以更聰明。人在入睡後大腦依然在繼續處理各類記憶，而當Ta醒來後，你會發現Ta的記憶力更好了。

　　21,　吃薑黃(適大齡兒童)

　　薑黃是一種調料，也是咖哩中常見的香料，其內含的薑黃色素有助於預防痴呆症。

　　23,　和孩子一起定期運動

　　根據《鍛鍊和大腦的革命性新科學》一書中的理論，跆拳道、跳舞等運動可以提高大腦協調能力。

　　哪怕宅在家裡，你可以和孩子拿著體感控制器，在電視螢幕前手舞足蹈鍛鍊大腦。

　　24,　讓腦子歇會

　　不斷玩平板電腦遊戲會分散注意力，降低生活效率。如果可以的話，嘗試在特定的時間將手機關掉，專心和寶貝做一件事。

　　25,　皺眉

　　別小看皺眉這樣簡單的動作，它會讓寶貝的思維變得更具批判性和分析性。

　　26,　帶寶貝觀看新知影片

　　用思想的力量來改變頭腦，比如觀看前沿科技、政治和藝術有關的影片，你會發現寶貝突然變得更善於思考了。

　　27,　利用圖片

　　一個能讓孩子增強記憶的秘訣是：把孩子想要記住的東西和一幅生動的畫面或圖片相結合。

　　28,　製造混亂

　　嗅覺和人的記憶密切相關，一般氣味的刺激是和眼前事物一致的。可是如果鼻子聞到的是咖啡的香氣，但看到的卻是魚的樣子，那大腦就開始“混亂”了，而這種混亂卻可以刺激腦部的一些神經，使得神經細胞分泌更多的神經遞質，從而最佳化大腦機能。

　　29,　肯定孩子

　　不停地暗示Ta、肯定Ta，增強這種意識會使大腦的潛意識被慢慢啟用，幫助全力以赴地實現積極目標。

　　30,　玩動作遊戲

　　適度玩一些安全的動作類遊戲可以提升寶貝的反應速度，改善協調能力。

　　31,　帶孩子讀聰明人的部落格

　　有一些人的文字會讓你大開眼界，比如預測了次貸危機的經濟學家、獲得文學大獎的小說家等。你可以挑選孩子感興趣的，轉述給Ta。

　　32,　說出來寫下來

　　把想法轉化為語言從腦裡傳遞出來，之後再一次轉化為文字或聲音重新進入大腦進行分析。此時被大腦重新接收的資訊又會被你過濾一遍，或許可以產生更好的想法。

　　33,　帶孩子逛美術館

　　這不僅讓你們看上去更聰明，欣賞藝術還能減壓，集中注意力。

　　34,　玩猜謎遊戲

　　文字遊戲和猜謎能降低患痴呆症的風險。培養孩子玩填字遊戲和數獨遊戲，讓Ta愛上思考，不用再因為浪費時間而內疚了，要知道這是在“提升大腦”。

　　35,　活動手指

　　大腦所感受到的刺激很多是透過手指來傳遞的，比如彈鋼琴、敲鍵盤。

　　當達到“盲打”的水平後，手指對大腦的刺激便會逐漸減少，因此需要主動去練習一些新動作，比如透過帶觸控螢幕的電子裝置去玩“切水果”等遊戲。

　　36,　吃黑巧克力(適大齡兒童)

　　黑巧克力和紅酒裡的黃酮類化合物有助提高記憶，給孩子一個藉口吃黑巧克力吧。

　　37,　一起玩樂器

　　捧起Ta的電子琴，打起樂鼓。玩得不好沒關係，關鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協調能力的部分更為活躍。

　　38,　幫寶貝找個愛好

　　如果你發現寶貝對一件感興趣的事情特別在行，做事時Ta的大腦也會變得更有效率。國際象棋高手就比業餘愛好者辨識能力更強。

　　40,　告別計算器(適大齡兒童)

　　儘可能強制Ta進行口算。例如去超市購物口算出總價，或是憑藉對菜品單價的記憶，算出這頓飯多少錢。

　　41,　擁抱大自然

　　在擁擠的街道上待幾分鐘就會損害記憶和自控能力，這是因為，大城市裡讓人分心的刺激物太多了，你們的大腦忙不過來。

人的大腦約有1000億個神經元，神經元是人體大腦智慧基礎；神經元發育較好也就代表著具有較好的智力，而大腦是支配人體語言、肢體動作、學習等功能的大本營，很多寶寶從出生後的爬行、走路、學話、溝通、模仿學習等都是大腦發育支配而完成的；人體大腦的發育過程第一階段：孕期（3—10個月）孕早期作為胎兒大腦發育的第一個時期，腦細胞開始急劇增加，腦細胞的數量開始分裂和上升；腦細胞數量和體積持續增加；同時腦細胞質量等級也在這個時間段形成第二階段：嬰幼兒期（0-6歲）這是寶寶大腦發育的高峰期，腦細胞增殖、腦神經細胞體積增大，神經膠質細胞分裂增殖組成整個身體傳送的神經通道，開始連線全身並傳輸相關訊號，支配人體行動、語言、思考、視覺等相關功能以上2大階段是寶寶大腦發育的過程，2個階段最終形成完善的大腦發育，智力也是在此間形成並決定一個人的整個人生智力基礎；什麼決定了大腦的發育在寶寶大腦智力發育過程中營養素和能量是腦發育的物質基礎。營養素和能量決定了腦細胞的分裂和數量以及腦細胞的質量高低，並且決定了腦細胞神經元的發育完善度，能否加快完成支配全身其他功能連線；寶寶大腦發育的營養素和能量主要是不飽和脂肪酸，其中代表之一就是二十二碳六烯酸、花生四烯酸；近年來很多寶媽從懷孕初期就開始補充營養素，是有科學依據的；有條件的可以懷孕期就開始；另外也可以從寶寶出生後加強；日常生活中哪些食物有助於腦發育？上文中已經闡述，那麼日常生活中有哪些食物可以補充寶寶大腦發育關鍵的營養素呢？1.比較常見的食物有魚類，如金槍魚、三文魚、鱒魚、鱈魚、刀魚等；2.蛋類，如雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋等3.穀物油類，如堅果中的核桃仁、松子仁、菜籽油等除了日常食物中攝入一些寶寶大腦營養素外，還有一類食物可以提前補充，也就是很多寶媽孕早期就補充的營養素海藻草油，從深海中提取的海藻草油，不同於普通的魚肝油、合成AD類、DHA類製品，沒有經過食物鏈傳導，不含有一些重金屬及汙染；而且含有豐富的人體大腦需要的二十二碳六烯酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸，200毫克海藻草油所含有的營養素，是1200剋核桃仁，相當於5000克花生油，比一般食物攝入更有針對性，也更適合寶寶發育不完善的腸胃吸收；寶媽們要注意的是，一般AD類鈣類主要是輔助寶寶骨骼發育和吸收的，另外有些普通DHA類製品只有二十二碳六烯酸比較單一。而海藻草油類則是針對寶寶智力大腦發育的，具有更加豐富的營養素和能量；這是不一樣的，不要混淆和貪便宜。除了進行必要的營養補充外；還要積極與寶寶互動，多引導互動，也就是所謂的言傳身教，從心理學角度講，互動教育是刺激寶寶對外界興趣調動和智力的一種有效方式；

在日常生活中，不論是陪寶寶用餐，還是陪寶寶做遊戲……只要爸媽用心，隨時都可以利用一些方法提高寶寶的智力。下面給你介紹42種日常生活中提高寶寶智力的方法，不妨也和你的寶寶試一試。

一

提高寶寶邏輯性

1.考推理

你和寶寶準備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：“猜猜看，咱們今天早點吃什麼？”“你希望是牛奶還是豆漿？”這種方法可提升孩子的數學邏輯智慧。

　　

2.數數樓梯的臺階

上下樓梯會讓孩子感到疲倦而無味，但倘若這時父母用一些有趣的方法，不僅能讓寶寶智慧有所提升，而且寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的狀況也將會大大減少。父母可帶領孩子一級臺階一級臺階、一層一層地數數樓梯的階數，在不知不覺攀爬樓梯的過程中，孩子的數學邏輯智慧也會有所提高。

　　

3.認路、數門牌

帶孩子出門後，可利用回家的一段時間，因為回家的路上時間很充足，孩子的心情也大多比較放鬆。這個時候，面對四通八達的各條馬路，讓孩子分辨並記憶，找出各條路的特點及不同之處，學會利用參照物來認路，能夠提高孩子的觀察力。

在回家的路上，還可以指導孩子數門牌號碼，分清哪邊是偶數，哪邊是奇數，能強化孩子的數字概念，對提升數學邏輯智慧很有幫助。

　　

4.尋找節目時間表

晚上看電視的時候，孩子最愛看的節目是在什麼時間播出呢？可以在電視報上找出那個時間，教孩子認識時間。這可以培養孩子的數學能力，而且孩子在不知不覺中還能學會一些漢字。

5.和孩子一起數玩具

晚上睡覺之前，要讓孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不過，父母可以從旁協助，藉此機會幫助孩子學到新本領。最開始的時候，父母可以和孩子一起大聲數玩具，數完一件放好一件。孩子透過模仿就能知道數數的順序，以後就可以讓孩子自己數和放玩具了。這可以培養孩子的數學智慧。

　　

6.看商品標價

逛商場時，爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標籤，讓孩子知道每樣商品都有它的標價。然後再和孩子算一算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，夠買幾樣……這能使孩子對金錢有個最初的概念，也能提升他的數學智慧。

　　

7.增減衣物學數學

天氣暖和了，衣服要減少；冬天天氣冷，衣服要相應地增加。在這個過程中，可以和孩子一起數衣服的件數，夏天穿單衣1件；秋天穿內衣+毛衣+外套共3件；冬天穿內衣+毛衣+外套+防寒服共4件。寶寶在此過程中就會把天氣冷和要保暖及穿厚衣服，天氣熱和要涼快及穿薄衣服聯絡在一起，讓孩子從具體的生活經驗中提升本體感覺，認識自然。

在穿脫衣服的時候可以讓寶寶自己系紐扣，從上往下系，或是從下往上系，讓寶寶的數學邏輯智慧得到提升。

二

增強與人交往能力

8.與人打招呼

　　

9.讓孩子進行自我介紹

到別人家做客的時候，讓孩子簡單地自我介紹一下，不必說得太多，如果孩子害羞，只要介紹一下姓名、年齡就可以了，這既能培養孩子的人際交往能力，也能提升他的內省智慧。

　　

10.到有相仿年齡小朋友的人家做客

爸爸媽媽有時候也要挑選一下做客的物件。到有小孩子的人家去做客，能為孩子創造與人交往的時機。與小朋友一起玩耍時，也能培養孩子合群及合作的意識。

　　

11.讓孩子來幫忙

爸爸媽媽可以假裝自己有困難，讓孩子來幫一下忙，如幫忙搓一下抹布等。透過勞動，孩子能建立自我服務及服務他人的意識。父母的幫忙請求能讓孩子有參與感，並能訓練他最初的合作性，對他的人際交往有好處。

　　

12.讓寶寶去問路

媽媽可以經常帶孩子上街，在街上時，媽媽要鼓勵寶寶去問路，這可以提升他的人際智慧，因為向陌生人詢問道路，可以充分鍛鍊寶寶的人際交往能力。

三

提升空間智慧

13.認方向

路上教孩子注意認路、辨別方向，如以建築物為識別標記等。尤其到十字路口等複雜地形，可讓孩子觀察上、下、左、右、前、後各個方向。這可提升孩子的空間智慧，讓孩子熟悉道路。

　　

14.辨認東南西北

教孩子利用周圍景觀來認路，例如用陽臺、樹葉方向、路牌等等來幫助辨認東南西北，對孩子方向感的訓練很有幫助，還能提升孩子的空間智慧。

15.給寶寶下指令

媽媽可以讓寶寶做個小幫手，給他適當地下指令，如“幫媽媽去拿放在裡面的那罐牛奶”，或指示他“看看你的背後”、“往左邊一點”等。對寶寶說話，媽媽要多用以下字眼：在裡面、上面、下面、前面、後面、最上面、最下面等等。這能提升寶寶的空間智慧。

　　

16.觀察樹葉的變化

季節交替，植物的變化最明顯。生活中，可以觀察樹葉一年四季的變化，讓寶寶瞭解季節的概念，同時提升寶寶的視覺空間智慧。

夏天樹葉的顏色是翠綠色的，到了秋天就變黃了，而到了冬天就落光了，只剩下孤零零的樹枝，但春暖花開時，嫩綠的樹芽又冒出了頭。爸爸媽媽可以帶寶寶觀察同一棵樹，觀察1年，併為寶寶講解其中的道理。

樹葉顏色的變化、生長和枯萎在寶寶的視線裡不斷交替，提升了孩子的空間智慧和自然智慧。

　　

17.看地圖找方向

準備出遊前，最好先買一張旅遊目的地的地圖，當然也可以在到達目的地再買。別小看這張地圖，它可是你提升寶寶空間智慧的有效工具。

告訴寶寶你們下一個目標，讓寶寶在地圖上找到你們現在所處的位置和目的地位置，並找到前進的正確方向。前往目的地的路上，爸爸媽媽還要提醒寶寶看路標，到達目的地後，再拿出地圖讓寶寶確認目標是否正確。

這個過程看似複雜，但對提升寶寶的空間智慧非常有效，同時寶寶的方向感。空間想象力以及執行能力也都得到了訓練和培養。

　　

18.學名稱、認識沿途景物

指著路上的街道、車站、建築物，告訴孩子它們各自的名稱、建造年代。可提升孩子的語文智慧，增長孩子的知識。

可讓孩子觀察沿途的自然景觀並向孩子作介紹，告訴他各種景觀的名稱、特點、功用、季節變化等，提升孩子的觀察能力。

四

鍛鍊說話能力

19.讓孩子形容他最喜歡的動畫角色

孩子對自己喜歡的角色印象一定很深刻。可以讓孩子形容給媽媽聽，他喜歡的角色長得什麼樣，是一隻小鴨子，還是一隻大笨熊，它的嘴是什麼顏色等等。這可以培養孩子的觀察力和語言表達能力。

20.邊走路邊唱兒歌

父母帶孩子走在路上時，有許多增加孩子知識的機會，可以給孩子猜測如“麻屋子，紅帳子，裡面睡著白胖子”之類的謎語，孩子不一定能猜出來，但對這種形象生動的兒歌會感興趣，有利於孩子的語言智慧。

　　

21.描述物品特點

媽媽可以拿著一個寶寶感興趣的物品，為他描述這個物品的一個或多個特點，如談談它的顏色(是草地般的綠色)；或是它的形狀和大小(小圓球)；數量的多寡(兩個桔子)；或是它的質地(柔軟的或是硬的)；或描述它的聲音(電視的聲音很大，很吵)。也可以讓寶寶試著描述一下這個物品的特點。

寶寶在這個過程中學會了運用語言和組織語言，他的語言智慧也就能得到提高。

　　

22.一起決定買什麼

在購物的過程中，可以讓寶寶的注意力集中到你正在做的事情上，如正在挑選麵包，你可以和寶寶討論一下你的想法，也讓寶寶說說他的想法，他一定會說為什麼要買這個麵包，也許是樣子好看，也許是聞起來很香等等。最後做出一個大家都滿意的決定，寶寶在發表他的意見的同時，大大提升了他的邏輯智慧和語言智慧。

五

培養藝術細胞

23.唱歌

讓孩子在路上唱幼兒園老師教的兒歌，能調動孩子的情緒，因為在幼兒園裡，不是每個孩子都有單獨唱歌的機會，如果能讓他單獨唱，他對音樂一定會感興趣。

24.聽著輕鬆歡快的音樂勞動

你是不是每週都進行一次全家大掃除呢？可以讓孩子和你一起，一邊大掃除，一邊聽歡快的音樂。這能提高大家的勞動情緒，孩子也會覺得這是個快樂的時間，有助於養成他熱愛勞動的好習慣，也提升了他的音樂智慧。

六

訓練觀察力和記憶力

25.辨認蔬菜

讓孩子辨認青菜、菠菜等蔬菜，找出它們的共同點和各自的特徵，能提升孩子的自然觀察智慧。

　　

26.觀察菜的顏色變化

在媽媽做飯時，讓孩子練習判斷菜什麼時候熟了，找一找生菜和熟菜顏色上的不同，可訓練孩子的觀察能力。

　　

27.觀察做菜的順序

媽媽做菜時，讓寶寶在旁邊仔細觀察媽媽做菜的工序，做好之後，讓他說出某一道菜的步驟，如做芹菜炒肉絲時是先炒肉絲還是先炒芹菜等，這樣能訓練孩子的記憶力，增長孩子的生活常識。

　　

28.介紹營養價值

在陪寶寶吃飯時，父母先說每道菜的營養價值，接著看孩子能記住多少，既增長了知識，又訓練了記憶力。

　　

29.畫出自己喜歡的角色

讓孩子照著電視中的樣子畫出他喜歡角色的樣子。電視的畫面不是固定的，因此這不僅能培養孩子的觀察能力，而且還能訓練他的記憶力。

30.說出玩具的顏色

可以讓孩子先說出某件玩具的顏色，然後再說出哪些玩具顏色一樣，這可以教孩子認識顏色，還能培養孩子視覺分辨力和觀察能力。

　　

31.教孩子找出相同材質的玩具

可以教孩子把不同材質的玩具放在一起，比如有的是塑膠玩具，有的是絨毛玩具，還有的是木頭做的玩具等等。這可以培養孩子的觸覺感知力和視覺分辨力，讓孩子學會分類。

　　

32.辨認顏色

爸爸媽媽可以利用機會，讓孩子學習辨認各種顏色。如葉子的顏色，有綠色的，也有黃色的，還可以問問寶寶“我們家裡有哪些東西是黑色的，哪些又是紅色的”等等。 室外還有許多花草顏色各異，可以教寶寶分辨花的種類和色彩，如菊花的品種就很繁多，顏色也是多樣的，是很不錯的自然教材。在辨認顏色的過程中，寶寶的視覺智慧不斷地受到刺激，充分發揮他的視覺能力，培養他的辨別和觀察能力。爸媽在他進行顏色辨認時儘量不要加以暗示，要讓寶寶自己去觀察身邊的東西，認出所要尋找的視覺物件。

　　

33.辨認聲音

帶寶寶到一個接近大自然的室外環境時，接觸自然界聲音的機會大增，爸爸媽媽可以告訴寶寶注意聽某種聲音。例如動物的叫聲、溪流的水聲、風聲和雷聲，都可以用來提升寶寶的聽覺能力。我們生活的城市裡還有許多聲音，如：機車啟動，汽車按喇叭，消防車的長鳴，蓋高樓的敲擊聲等等，都可以用來刺激寶寶的聽覺。在寶寶對這些聲音有了記憶之後，可以讓他聽到聲音後馬上辨認。透過刺激寶寶的聽覺會讓他的感覺更敏銳，變得更機靈。

　　

34.觸物猜名

在室外活動時，爸爸媽媽可以利用室外遇到的各種材質、形狀、大小等都不同的東西提升寶寶的觸覺能力。先讓寶寶把手放到背後掌心朝上，家長把撿到的各種小東西放到寶寶的掌心上，讓他先形容一下手中的東西觸控起來的感覺，然後再說出他猜到的答案。例如寶寶可以觸控家長放在他手中的鵝卵石，說：“我摸到一個硬硬的、滑滑的、冰冰的、重重的東西，覺得好像是一塊石頭。”然後讓寶寶拿到面前看看自己猜得對不對。進行這種智慧提升活動時除了用靜物，還可以用動物。看看寶寶能不能猜出他正觸控的是一隻蠶寶寶，或是一隻螞蟻。

七

增強內省智慧

35.和孩子一起反省

一天的忙碌、勞作終於過去，是跟孩子好好談心的時候了。不要擺出家長的面孔，應和孩子成為最好的朋友，在愛的氣氛中，誘導孩子說說自己今天在幼兒園裡有沒有犯過錯誤，或做了哪些好事情讓老師表揚了，為什麼表揚……讓孩子自己找原因，這樣能提升孩子的內省智慧。

　　

36.故意說錯一件事情

與孩子談心時，故意說錯一件大家都知道的事情，或說錯一個故事，例如今天豔陽高照，而你卻說今天天氣不好，看孩子的反應，這樣能提升孩子的內省智慧、邏輯智慧。

　　

37.表達心情

全家人在一起聊天，突然讓孩子判斷家裡其他人是不是高興，高興的程度如何；或者講一個故事，讓孩子練習表達喜、怒、哀、樂等情緒，以提升孩子的內省智慧。

　　

38.估算時間

在和孩子聊了一會兒之後，告訴他已經聊了多長時間，然後繼續談話，一段時間後，讓孩子自己估計一下談話的時間。這樣會提升孩子的內省和數學智慧。

　　

39.讓寶寶參與出遊前準備

在出遊前，爸爸媽媽都會進行物品準備，千萬不要認為這是大人的事，與寶寶無關，其實讓寶寶參與出遊前準備是有效提升他邏輯智慧和內省智慧的機會。

讓寶寶想想出遊要準備的物品，也許有他特別希望攜帶的東西父母沒有記得。在準備的過程中，從起居到飲食，一項一項考慮進去，鼓勵寶寶充分貢獻自己的力量，這會讓寶寶的邏輯智慧在潛移默化中得到提升。同時也要尊重寶寶的意見，讓他感受到自己的需要，這對培養他的內省智慧很有效。

八

提高運動能力

40.讓孩子自己收拾玩具

在開始時，可以讓孩子幫助你來整理，漸漸地讓孩子學會自己收拾。當孩子自己動手做的時候，要鼓勵孩子，即使他做得不是很好，也不要責怪他。這可以訓練孩子的動手能力，也讓孩子明白，小孩子應該學會做力所能及的事。

　　

41.遠距離溝通

爸爸媽媽可帶寶寶到一個較空曠的草地或廣場，爸爸、寶寶、媽媽3個人之間間隔一段距離，爸爸用語言加手勢把一句話表達清楚，寶寶看到後再學著爸爸的樣子把這句話傳給另一邊的媽媽。

這個活動可以鍛鍊寶寶的表達能力(語言表達和肢體表達)，在有趣的遊戲式活動中提升寶寶的語言智慧和肢體運動智慧。

42.跑步前進

難得的室外親子活動時間到了，爸爸媽媽可以帶著寶寶活動活動筋骨，跑步可是個不錯的活動腿腳的方式。

在起跑前，先定下一個目標，如前面的那棵樹，遠處的那個涼亭等。然後開跑，爸爸媽媽最好陪著寶寶一起跑，但爸爸媽媽一定要記得讓寶寶得勝。這樣他就會喜歡這種智慧提升的活動，跑到目標後可以再選一個目標再跑。

跑步這種活動，會使寶寶多次深呼吸而增加送往大腦的氧氣供應，會使他的頭腦更為靈活，大小肌肉更協調，視力和平衡能力等都會得到提升，從而也就提升了寶寶的肢體運動技能。

1.不要吝嗇你對寶寶的愛

安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展的基礎。只有當寶寶小時候體驗到了關於愛的一切積極的情感，內心才會覺得自己是安全的，才能夠平等地與他人交往。所以，不要吝嗇你的愛，向寶寶靠近一點，讓他在與爸爸的親密接觸裡完全體會愛的親密。

2.積極迴應寶寶

寶寶還不會說話之前，他只能用自己的方式與你交流。也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避，但這就是寶寶給你的暗示。

不要吝嗇你的迴應，你會發現，你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來，他會哭得更少，晚上會更安靜。這是因為寶寶透過安撫或者餵食得以安靜，此時他大腦的焦慮反應系統自動關閉了。但是要注意：千萬不能滿足他的一切要求，你只對寶寶的暗示保持一種積極的迴應，讓他知道你明白了他的要求。

3.儘量跟寶寶說話

你和寶寶所有的談話將為寶寶未來的學習打下堅實的基礎。當寶寶聽到越來越多的詞，大腦中處理語言的功能就會得到發展。儘量跟寶寶說話、閱讀或唱歌，也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書，而並不是努力去教他。當寶寶越長越大，就可以透過讀故事來鼓勵他參與--重複語調和詞語，慢慢地，他就能像你那麼做了。

4.幫寶寶建立秩序

對寶Bora說，秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的，這也是他獲得安全感的重要前提。記住，每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時，還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動，比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌，回家之後可以吃餅乾和糖果。

5.鼓勵寶寶安全探索

對於寶Bora說，你就是他的整個世界，很大程度上你決定了他認識世界的態度，你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此，當寶寶努力去探索或做遊戲時，你要保持接受的態度，尤其是當他受到挫折後，需要從你這兒得到鼓勵時。只有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。

6.有選擇性地陪寶寶看電視

7.把規則作為學習的契機

別指望寶寶永遠按照你說的去做，他通常是衝動的，並且很多時候都在吵鬧，因為他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓寶寶學會自我控制需要一定的時間。永遠不要打或使勁搖晃寶寶，研究表明這會對寶寶造成永久的不良影響，讓他感到害怕，羞辱或是憤怒，這種互動關係只能教給寶寶用同樣暴力的方式去反抗。

遇到寶寶讓你不開心的時候，給自己一點時間，數到10，讓自己平靜下來，或者找個朋友聊聊，緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時，先跟寶寶說對不起，這樣不但會彌補損失，還會讓寶寶更加感受到愛和支援。

對寶Bora說，秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的，這也是他獲得安全感的重要前提。記住，每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時，還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動，比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌，回家之後可以吃餅乾和糖果。

8. 每個寶寶都是獨一無二的

每個寶寶都有自己的氣質和生長速度，每個寶寶都是獨一無二的。給予你的寶寶獨特的鼓勵，你會看到寶寶真的就能做好。一般來說，對寶寶反應比較敏感的父母會幫助寶寶建立一個積極的自尊。

9.保證照料寶寶的質量

有研究表明，高質量的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以後的學習和社交技巧，這一點絕對要靠你自己來把關。如果寶寶交給保姆或親戚朋友照料，你需要親自觀察照料者是如何和寶寶互動的，是否真正關心寶寶，同時還能給寶寶提供發展的空間，寶寶周圍是否乾淨和安全等等。

10.照顧好你自己

養育寶寶是最具有挑戰性的工作，尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時，就更加難以滿足寶寶的要求。因此，照顧好你自己對寶寶才能更有利。

美國大腦神經科學家約翰•梅迪納博士在《讓孩子的大腦自由》中說道，記憶力、推理和解決問題的能力、探索的慾望、自控力、創造力、語言溝通的能力、解讀非語言溝通的能力，這7種能力代表大腦聰明的指標。那為了培養這7種能力，有哪些具體地實際應用方法，培養出聰明的寶寶呢？

1、給孩子閱讀：培養記憶力

陪伴孩子時，給孩子一遍一遍講他愛聽的故事，一遍一遍放他愛聽的歌。孩子雖小還不認識字，但是透過你的閱讀能幫助寶寶發展記憶力和想象力。到時候也許你會驚訝寶寶透過你的閱讀，竟能自己說出故事，唱出歌曲。等孩子再大一些，就可以讓孩子自己一遍一遍地看他愛看的童話書、故事書、繪本等。所以，家長不要懈怠陪伴孩子閱讀，讓孩子每天學一點，進步一點，懂得更多的知識和道理。

2、讓孩子多玩益智的玩具：培養推理和解決問題的能力

借用積木、拼圖、樂高、DIY等玩具，透過不同的拼搭、組合、排列、鑲嵌、接插等，搭配出各式各樣的形狀，能夠鍛鍊孩子思考力、想象力、推理和解決問題能力。

3、讓寶寶玩耍：培養探索的慾望

在家裡給寶寶設定一個專門的玩耍空間，讓寶寶自己玩，到處爬，到處走，到處跑，只要家長看護好就行。等孩子大些，也多帶孩子出去玩，探索世界和自然中形形色色的物品，也多認識些人，藉由各種外物的刺激寶寶的神經和感官發育，培養孩子探索的慾望。

4、給孩子定規矩：培養寶寶的自控力

比如，告訴孩子一次只能吃1顆糖，一天只能吃一次，不能多吃。現在出去玩，1小時候要回來寫作業，如果作業先寫完再出去玩，可以玩2小時。等等。透過定規矩、設獎勵等形式，有意識的訓練寶寶自制力，養成好習慣。

5、讓孩子學繪畫：培養創造力

孩子在想畫什麼，怎麼畫，能促進左腦的開發；而透過各種色彩、形狀、空間位置的判斷，能促進右腦的開發。所以看似隨意塗鴉，毫無章法的繪畫，也是孩子經過腦海記憶中的印象抽化創造出來的。所以不要說孩子畫的醜、不好看、不像，要積極鼓勵孩子多畫畫哦。

6、和寶寶多交流：培養語言溝通的能力

雖然寶寶出生後還不會說話，但是你一直和他說話，看什麼教什麼，教他辨識物品，讓聲音在他腦袋裡形成豐富的印象，為說話做準備。等到他會說話的時候，就能清晰地辨別出物品，還能準確地說出物品名稱。也許就會每天找你不停說話，當個小話癆呢。

7、教寶寶分辨情緒：培養解讀非語言溝通的能力

可以透過動畫片、書裡的故事人物，自己和其他小朋友的表情姿勢，教孩子透過他們的身體訊號來分辨開心、傷心、生氣、憤怒、驚嚇、討厭等情緒，使得孩子看懂非語言想要表達的意思，提升情商。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

鍛鍊孩子做事。

我們應該讓孩子學會如何做事，如何處事。儘量讓他們做事情有板有眼，會做事才是成為一個聰明人的表現。

教會孩子做人。

也許有人會說，做人和聰明好像不沾邊，其實完全不是這麼回事，因為做人是有規則和道理可循的，孩子應該瞭解這些，對成長有利。

訓練孩子思維。

我們應該注意強化訓練孩子的思維能力，培養他們的思考問題的方法，必須讓孩子引起重視，會思考才能更聰明。

學習掌握技巧。

學習是一件很重要的事情，我們應該讓孩子在學習方面掌握要領，教會孩子一些特殊的技巧，並且讓他們牢記，這樣才能取得好成績。

不要盲目樂觀。

對於孩子是否聰明，不是我們自己評判的，所以，千萬不要誇獎孩子，對孩子的聰明，我們儘量放在心裡，而不是掛在嘴上。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。