本職工作就做，對得起工資。

不屬於自己的工作，如果有時間，有能力去完成，也做得。從來都是實踐出真知。

活到老學到老。

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判斷領導的這個要求是否有轉旋的餘地

如果這個要求有商量的餘地，那可以再跟領導磨一磨。如果這個要求無論如何都難以拒絕，然後做實現這個要求又沒什麼損失，那麼你就從一開始就不抱怨，直接接受。同時在領導面前給自己好印象，比如你放棄某個活動來做領導的這個要求。

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提問題，把領導的要求提升到難題

如果實在沒辦法拒絕領導的要求，同時又會對你造成巨大損失，那你可以給領導找找問題，提提要求，比如這個事很難啊，你的經驗不是特別充足啊，需要幾個人一起協助啊，然後期限要多久啊等等之類的問題，討價還價一下。

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對工作的某項具體要求提出異議

比如工作期限或者工作硬體上無法實現。對領導強烈的反映這個工作的繁瑣以及很多很多需要解決的問題，要求延期。或者對領導表明這個工作得這樣做，然後在某個方面又無法實現，同時向領導提出另一個更有利於你的方式。

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語言婉轉的拒絕

如果這個要求，你就是不想做，那麼這個時候你可以選擇直接拒絕。但是要注意態度跟措辭，同時為領導找好臺階，為自己找好理由。比如家裡有人大壽、老爺子醫院檢查呀之類的要求。

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擺事實拒絕

如果在你手上已經有一大堆工作時，你可以直接跟領導擺事實拒絕，說你手上已經有多個專案，實在是沒辦法再接這份工作。如果接這份工作你沒有辦法按時完成同時也可能會造成工作質量下降。

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尋找同事一起拒絕

如果工作上需要多人協助，那麼，你可以跟同事商量一起拒絕。畢竟人多勢眾，會給領導一種暗示，暗示工作難度難度太大，是否考慮降低要求。

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先應再拖

如果無法拒絕領導要求，那麼考慮先含糊答應，然後再找一些小理由慢慢拖。一般最後有可能工作會移交給別人或者直接降低要求。

分享職場冷暖，交流職場經驗，我是歲月凱旋。都說人在職場身不由己，特別要注重與領導處好關係，因為領導在某種程度上，直接決定著自己的職場成敗。尤其對於領導的要求，一般不要拒絕，即使拒絕也不能太過直接，要掌握好“拒絕三步曲”：

職場上對領導的要求，首先要表示認同和理解，即使是在非工作時間，也自己非分內事，領導這麼安排一定有自己的意圖和想法，有他希望達成的目標，要對此表示理解。首先在態度上不要表現的太過不耐煩，要認真聽清楚領導的要求，然後思考應對之策。切不可意氣用事，圖一時痛快，還沒有弄清楚領導的真實意圖，就草率的表示拒絕。

如果領導要求的事項在自己的能力範圍之內，就不要太過計較，盡力完成好。一方面可以增進與領導的關係，另一方面可以證明自己的素質。

如果領導要求的事項超出了自己的能力範圍，就要如實彙報自己的想法，不要過分糾結傷不傷和氣，最主要的是不要誤事。

領導要求的事項，如果超出了自己的能力範圍，一定要向領導說明自己的計劃與想法。這一步是最難的，大部分人會認為領導根本不會聽自己的，所以，就不敢說，或者不想說，但其實未必，即使是特別自信甚至自負的領導，對於工作也願意聽取下屬的意見，因為他需要下屬真心的配合，因為他需要完成任務。

說自己的想法一定要客觀，一定要清晰，不要模稜兩可，讓領導產生誤解和誤會，造成不必要的麻煩。

說明自己的想法，其目的是取得領導的理解，所以理由一定要充分，但態度一定要真誠。同時積極幫助領導尋求替代方案。

在彙報了自己的想法後，一定要為領導著想，找到領導的要求與自己計劃的共同點和結合點，這其中最重要的是目標，如果大家的目標一致，那麼，具體的安排細節是好協商的，只要能達到目的就可以了。

因為非工作時間，也非分內事，那就優先考慮這件事是哪個部門的職責，誰是完成這項任務的最佳人選，積極主動地幫助領匯出主意、想辦法，給領導提供替代方案。