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1 # 悅運動悅健康
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2 # 霸都阿湯哥
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女生要穿運動內衣
網球是比較劇烈的運動,穿有鋼圈的內衣,容易擠壓胸部。不穿內衣,運動時胸部晃動會導致胸部下垂。因此,一定要穿運動內衣,這樣可以對乳房形成保護。
2
穿網球鞋
普通的鞋子沒有減震和保護腳踝的作用,而網球鞋能更好的給腳部提供強有力的支撐,在很大程度上可以減少崴腳的機率。
3
穿分腳趾的襪子
分腳趾的球襪能讓每個腳趾的感覺都更明顯,從而更好的運用腳的各個部位,打網球時可以考慮買一雙分腳趾的襪子。如果沒有就穿普通的棉襪就行了。
4
最好穿運動短褲
長褲會束縛腿部動作,如果是夏天的話最好是穿舒適的短褲。如果是冬天,可以穿伸展性較好的長褲,但是長度應該最多到腳踝處。
5
最好穿工字背心
運動上衣不必要穿棉質的,最好穿速乾材質的運動背心,這樣運動過程中可以減少溼噠噠的不舒服感。另外,衣服要適當寬鬆,太緊的衣服也會妨礙揮拍或者跑動。天氣冷的話可以穿上運動外套,等活動開,身體發熱的時候再脫掉。
6
戴上遮陽帽
遮陽帽是網球運動必備裝備,不僅可以避免Sunny直射,傷害眼睛,還能在一定程度上減少紫外線曬傷臉部面板。
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3 # 小鬼在前方丶
網球著裝務必寬鬆自如,採用輕盈的材料製成。Polo衫、T恤或背心都是理想的選擇。無論男女都可以穿短褲打網球,女性選手還可以穿網球短裙,或是一片式網球裙。
至於是穿背心,還是Polo衫,要根據你的自身條件進行選擇。
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4 # 五常那旮瘩
打網球穿polo衫的多,這樣比較文明,而且吸汗,當然穿背心也不是不可以的。POLO衫穿著特別吸汗,非常值得推薦,而且國際上的比賽很多,都是POLO衫這應該是有道理的吧,運動也需要專業,體育也有精神,向更專業的學習,做好防護,才能更高,更快,更強
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5 # 吃飯第二名
打網球選擇背心還Polo衫,這個得因人而異。
簡單來說就是:網球文化➕上肢體型。
網球之前屬於歐美澳的貴族運動,穿Polo衫符合貴族氣質,所以之前Polo衫是網球運動的主流服裝,但現在在國網路球已是大眾運動,網球衣裝也沒有那麼多講究,很多多網球新生力量喜歡背心,不過也有一些老牌網球運動員還是喜歡穿Polo衫。
還有一個重要原因就是體型,通常來說,如果是上半身是偏瘦型,像費德勒、小德就比較適合穿Polo衫,Polo衫有版型,更顯身材,但舒適度、吸汗性透氣程度,不如背心好。
你看瑞士天王費德勒,之前和耐克合作的期間就是以Polo衫為主,現在簽約優衣庫之後,其實穿著也屬於Polo衫,只不過,豎領被改進成圓領了,有點像無領T恤衫。
還有德約科維奇,上裝基本上也都是Polo衫。
但是呢,如果你是上半身比較健壯的人,胸大脖子粗,胸肌腹肌一大片,肩寬,手臂肌肉發達的,就比較適合背心,這樣能上肢才能活動開,不會影響引拍、擊球、隨揮的連貫和流暢,舒適、吸汗、透氣。
比如,納達爾,上肢肌肉發達,為能更好地發揮自己,所以穿的是無袖背心。
還有美國肌肉男桑德格倫,上半身肌肉也挺發達的,基本上也是背心。
所以,可以根據你的上半身體型和網球歷史文化來選擇上衣。
其實,打網球是穿背心還是穿Polo衫,都不重要,重要的是心情,想穿什麼穿什麼,心情好,穿什麼都美膩。
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6 # CPSA實用射擊
傳統背心還是算了
不信你試試,絕對是球場視野核心
個人以為,一項運動,你可以自我性格標榜,但也要大致遵循這項運動的一些傳統和禮儀
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7 # lce慕秋
我覺得穿polo吧,一來雅觀,二來給人養眼,不會讓人一看到有想眼瞎的感覺。我每次打球是全副武裝的,衣服從裡到外,鞋子頭箍都一齊上,好了自己,又不影響市容
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8 # 小麗西
打網球運動時一種劇烈運動,同時也是出汗比較多的運動,夏天裡很多因素會導致出汗,男孩子打網球還是建議穿polo衫,因為polo衫的衣服透氣性比較好,顯得時尚又好看彈性都很好的,不會像穿背心一樣耍流浪沒有穩重的感覺,polo衫看起來大氣穩重,建議穿比較鮮豔點的顏色的更顯青春活力!
回覆列表
網球是比較劇烈的運動,比較合適的著裝是:
男運動員穿半袖運動T恤衫和網球短褲。
女運動員穿中袖或無袖上衣(背心)及短裙或連衣短裙,特殊情況除外。
如果只是日常練習,運動T恤衫就可以了,儘量以舒適為主。