如果經常腹瀉的話，建議先搞清楚原因，在對症下藥。

1、感染性腹瀉

由於細菌、病毒侵入腸胃道引起的腹瀉稱感染性腹瀉。

（1）細菌引起的腹瀉

症狀：

糞便含有粘液或膿血，有異臭，多數寶寶還伴有發燒。

（2）病毒病引起的腹瀉

症狀：

病毒多為輪狀病毒，大便像米湯或蛋花湯一樣，非常稀薄，沒有明顯的腥臭味，基本上是吃什麼拉什麼。一般起病急，潛伏期在1~3天，感染初期會有流涕、輕咳，鼻子不通等症狀，和感冒相似，常伴有發熱，發病1~2天后常會嘔吐，隨後出現腹瀉。

輪狀病毒引起的腹瀉又稱秋季腹瀉。換季時，溫差大，加上夏季可能難以避免冰飲的攝入，導致腸道功能下降，身體免疫力低時，稍有照顧不得當就容易引起感染，多見於6個月-2歲的嬰兒。

2、受寒引起的腹瀉

比如寶寶晚上吹空調吹到了肚子，睡覺踢被子，或者是吃了過多冰冷的東西導致腸道蠕動過快。

症狀：

大便呈水狀的、綠色、有泡沫、不怎麼臭。寶寶可能會頭暈、頭痛、怕冷等。

3、積食或者是脾胃虛弱引起的腹瀉

寶寶胃腸道功能弱，消化酶不足，胃體積小，這些都決定餵養大意不得，一不小心，就會“積食”。如果平時沒注意，還硬喂或給不容易消化的食物，難免積食加重，腹瀉了。

症狀：

大便有奶瓣或食物殘渣、氣味酸臭，一天不會很多次。舌苔黃膩，會嘔吐，小一點的嬰兒她會吐奶等等。

4、脾胃虛弱引起的腹瀉

脾胃虛弱引起的腹瀉和積食引起的腹瀉兩者可能是同時存在的。因為脾胃虛弱就會引起消化不良，消化不良就會引起積食。

症狀：

大便有奶瓣、不成型或有的時候大便會硬，有的時候會稀，可能沒吃完多久就拉肚子、吃的食物稍稍有點改變，動不動拉肚子。

5、乳糖不耐受

（1）原發性乳糖不耐受：

又稱乳糖酶缺乏症，寶寶腸道內乳糖酶分泌少，不能完全分解母乳或奶粉中的乳糖所引起的非感染性腹瀉。

（2）繼發性乳糖不耐受：

寶寶出生後由於種種原因導致腸道黏膜的損傷，進而乳糖酶分泌減少，多發生在腸炎後。

症狀：大便每日數次至10多次，放屁多，大便多為黃色或青綠色，很稀的糊狀，或呈蛋花湯樣，有奶瓣，有泡沫，有的寶寶會嘔吐。寶寶還會伴有焦躁、哭鬧，脹氣。

乳糖不耐受的寶寶如果大便次數不多，發育正常，無特殊情況，無需治療。若腹瀉次數多，發育遲緩，體重不增長，可考慮用無乳糖配方乳，過後再根據寶寶的耐受情況，先少量增加，慢慢混合餵養。

以上是有可能引起腹瀉的主要原因，家長可以根據寶寶的症狀進行排查和判斷。

乳鐵蛋白是一種非血紅素鐵結合蛋白，是哺乳類動物免疫系統的重要組成部分，因而乳鐵蛋白很可能在寶寶體內發揮多種生理功能。

1、乳鐵蛋白作用

（1）廣譜抑菌效果

抑制腸道內有害菌的增殖，讓有益菌處於優勢環境。

（2）調節鐵的吸收

增加寶寶對鐵的吸收

（3）增強免疫的作用

具有調節免疫細胞合成的能力

其實，如鐵蛋白並沒有現在很多商家所說的那麼功能強大，也沒有直接治療腹瀉的作用，如果媽媽還是母乳，建議堅持母乳，因為是最豐富和合適的乳鐵蛋白來源。如果希望選購含有乳鐵蛋白的奶粉，也建議看清楚成分表，選擇奶粉時，乳鐵蛋白的含量最好是每升奶液含0.4g-1g，換算成配料表後面的含量就是“每100g奶粉中乳鐵蛋白的在270-600mg之間。

益生菌是可以在腹瀉的情況下吃，有緩解腹瀉症狀，幫助修復腸道黏膜，在一定程度上縮短病程，但並不是治療的主要手段。

另外，針對不同型別的腹瀉，益生菌的效果也不同。例如，針對細菌感染性腹瀉，吃益生菌效果就會明顯些，而病毒感染性腹瀉時，吃益生菌的效果就差一些。這主要是由於益生菌也是細菌的一種，它與致病菌相互競爭生存，可以對致病菌起到抑制作用，但益生菌無法和病毒產生對抗作用，因此就起不到抑制病毒的作用。

因此，還是希望家長能先搞清楚寶寶經常腹瀉的原因，在對症下藥，免得浪費錢，又沒有幫到寶寶，就得不償失。

如果是抵抗力的問題，建議補充一下益生菌，奶粉選擇含有乳鐵蛋白的會好一些。也提醒一下，沒有必要單獨購買乳鐵蛋白調整乳粉，這裡面坑很大，價格很貴，但有效成分含量很低，甚至還不如奶粉中含量高。

有用，但需要注意的是不可盲目為寶寶新增乳鐵蛋白和益生菌。寶寶抵抗力差，經常感冒生病，此時很多家長都會想到為寶寶補充乳鐵蛋白和益生菌，然而盲目補充不僅對寶寶健康無益，還會增加寶寶本就脆弱的消化系統的負擔。

寶寶年齡幼小，無論是腹瀉還是感冒發燒，最好不要自行用藥，要到醫院檢查，找到真正的發病原因，遵醫囑，對症用藥~

最好不吃！

這些東西多吃不僅不能增強免疫力，有時候反而有害。

比如益生菌，買到沒有用的也就罷了，真的有用，通常商家會說，要至少吃兩三個月才會有用。可是家長們有沒有想過，吃了益生菌寶寶不拉肚子了，但是停用呢？寶寶們是有自我免疫調節機制的，藉助外力也許解決一時問題，卻不能真正讓娃的免疫力增強。

寶寶感冒、腹瀉，一般都有外部原因導致。首先要儘量排除這些外部因素。吃的東西、溫度、穿衣方式。母乳的原因？是否存在乳糖不耐受？長期導致過敏的源頭？

有時候小寶寶的問題往往是成長中一些發展不均衡、暫時性的，而家長都很緊張孩子，出現一點小問題就馬上想“解決辦法”，其實很多時候，寶寶們需要的只是“時間”。

增強寶寶免疫力最好的方法：吃VD曬太陽、規律餵養，充足睡眠、運動。

孩子的“保健品”，能不吃就不吃。