這是一種報復行為，你不想我好，我也讓你不舒暢。說男生的壞，說自己的慘，目的就是讓人們知道她才是對的，她才是受害者，然後博得大家的同情，共同去聲討男生。

正確的做法，就是平復內心，把以前的事情放下。失戀並非是某個人的過錯，其實，戀愛就是一種選擇，並非戀愛了就一定要結婚。但要知道的是，分手並非表明誰好誰不好，誰對誰錯，而是雙方的不適合，不匹配。

失戀，被分手的一方，自尊心受到了嚴重的傷害，瞬間感覺到沒有價值感，加上失去了生理及情感的依賴，內心空落落的，痛苦、悲傷、憤怒等各種負責情湧現，就很容易出現一些報復行為。

這些人之所以會去貶低那些曾經相愛過的另一半，其實只是為了避免自己遭受羞恥感或者是恐懼感——她們認為分手對自己來說是一種恥辱，或者說因為分手而對自己的現狀和未來感到失去了掌控，從而產生恐懼。

“我的青春餵了狗。”最早看到這句話是在QQ空間裡，當時認識的一個女生曉梅剛剛分手，就把簽名改成了這個。

接著她又發了好幾篇文章，無非都是講述她和男友在一起的事情，在文章裡，她把自己描繪成一個單純、無私奉獻、一心只為愛情的偉大女人；相對的男友則成了不體貼、不理解、不付出的自私渣男。

初看的時候不明就裡的旁觀者們都是安慰她，她就來了勁，一連好多天都在不斷地更新簽名，從最初的哀悼自己的愛情逝去到後來不斷地謾罵，大家也都習以為常，只是偶爾有人會去留個言，踩一踩。

後來，聽說她加入了當地的一個單身群，只要有人問起她或者是別人談起自己分手的事情的時候，她都會把自己的故事講一遍，然後再叫上幾個人一起罵前男友。

時間一長，群裡也沒人搭理她了，她依然我行我素，繼續在各種平臺講述著自己那個故事，唯一的改變就是她越來越慘，而前男友則越來越渣。

起初我以為曉梅這樣的人是少數，後來遇到的人多了，發現這樣的人還真不少，他們都有一個相同點——就是自己永遠都是無辜的受害方，而對方則是徹頭徹尾的大混蛋。

1.為什麼他們會這樣做？有什麼好處嗎？

會做出這樣事情的人看待問題永遠都是站在自己的角度上：

分手讓他們認為自己受到了嚴重的“傷害”，強烈地打擊了他們的“自尊”，為了維護自己的面子，讓自己的內心好受一點，他們不斷地美化自己，打擊對方，以此來讓自己的內心得到平靜；

他們往往單方面地、固執地認為自己在感情中付出了太多太多，而對方必須給予自己成倍的回報——這就像那種做生意的心理，你要從我這裡買東西，我肯定是要賺錢的，如果你讓我真的虧本或者保本賣給你，那我不接受；

往往這麼做的一般都是感情破裂的主要責任方，他們在網路上對另一半的指責其實是在試圖“解除安裝”自己的焦慮，把對方當作替罪羊。

他們賣慘是為了博取認同和同情——有的時候，他們明明知道這段感情的結束自己要承擔很大一部分責任，但是他們不想擔責，想把責任合理地推給對方——而網路就是一個非常好的博取認同的地方，他們在這裡可以找到很多“志同道合”的人，這些人有的是和他們同樣的心理，有的則是看熱鬧不嫌事大，總之他們在這裡找到了共鳴，找到了可以讓自己的思想和行為合理化的地方。

結語：

感情是兩個人的事，分手也不全是一個人的錯；不斷地把責任推給對方而把自己置於受害者的地位，只能給你短暫的寧靜而已。