我的建議是，小孩母乳吃到至少兩歲，如果孩子還想繼續吃，可以吃到自然離乳。

我著重來說為什麼要母乳這麼長的時間。

首先，我們看看一些權威機構的建議：

1、中國國家衛計委2012年出臺的《母嬰健康素養》明確提出：母乳是嬰兒最理想的天然食物，提倡純母乳餵養6個月。從出生後6個月開始，需要逐漸給嬰兒補充富含鐵的泥糊狀食物。嬰兒新增輔食後可繼續母乳餵養至2歲或2歲以上。

2、世衛組織（WHO）建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳餵養。6個月至2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他的食物。

3、美國兒科學會關於母乳餵養和母乳使用的政策陳述：推薦6個月的純母乳餵養，6個月新增輔食後繼續母乳餵養，並可根據母嬰雙方的需要餵養至一年或一年以上。

權威機構的建議不是隨便一位或者幾位專家學者發幾篇論文就能定下來的，必須是有大量的循證醫學證據做支撐，大量的科學的嚴謹的研究和事實證據前提下，才會讓全球權威衛生部門都向各國公民發出這樣的建議。

然後，我們看母乳餵養對孩子的好處。

從眾多的循證醫學證據中我們都可以看到，母乳餵養時間和其保護作用之間是劑量反應關係，也就是說，母乳餵養的益處隨著母乳餵養的時長增加而不斷提高。對比嬰兒配方奶粉餵養，在嬰兒健康方面的好處是大大的，例如：如果嬰兒接受4個月以上的純母乳餵養，其在一歲以內因呼吸道感染住院的比例將降低72%，接受4-6個月純母乳餵養嬰兒患肺炎的風險是6個月以上純母乳餵養嬰兒的4倍。接受4個月以上純母乳餵養嬰兒相對從未接受母乳餵養或部分母乳餵養嬰兒患呼吸道合胞病毒支氣管炎的風險降低74%。還有胃腸道感染、壞死性小結腸炎、嬰兒猝死綜合徵和嬰兒死亡率、過敏性疾病等等疾病的發生率也會因母乳餵養而降低。這些是部分資料，但是已經能充分說明母乳餵養對嬰兒健康的優越性。

最後，我們還需要了解到，母乳餵養對於母親也是有不可替代的短期和長期健康益處。

短期來講，哺乳母親可以減少產後出血量，子宮復原更加迅速。持續的哺乳因為可以延緩月經來潮從而減少懷孕機率，增大與下一個孩子間的年齡間隔。這麼來講其實就是在保護我們的卵巢和子宮。未母乳餵養的或早期斷奶的母親更易患產後抑鬱症，對那些未發生妊娠糖尿病的母親，每餵養一年母乳，可以降低Ⅱ型糖尿病發生4%至12%的風險。累計母乳餵養時間超過12個月，可降低28%的乳腺癌和卵巢癌發病率。每進行一年的母乳餵養可以降低4.3%的乳腺癌發生機率。

當然，孩子最終會離乳，孩子跟媽媽如此親密的時光也就是那麼幾年。等到孩子獲得足夠的滋養，他會跟媽媽說，我長大了，不需要吃nainai了。

且為且珍惜吧。

當我聽到斷奶，隔離，之類的詞彙，內心會先揪一下，好心疼被人為斷奶的孩子。

排除媽媽生病吃藥，或不可抗拒的因素，如果你有母乳，何必給自己和孩子設定斷母乳的年齡界限呢？

對母乳，我的建議是，如果你可以，請堅持母乳。

當然，隨著孩子年齡增長，母乳不是唯一口糧，需要增加輔食，主食，水果等等。

如果你可以，請堅持母乳。

分享自己的母乳經歷：

我家的雙胞胎姐妹全母乳餵養至5個月。幾乎不加奶粉，奶粉是備用我不在家之類的情況下使用。

5個月後，由於我個人身體原因，實在吃不消兩個同時帶，開啟了晚上帶一個，長輩幫我帶一個這樣的模式，這段時間，姐妹花走上了混合餵養的路，白天兩個在一起，母乳平均分配，晚上兩人輪流跟我睡，保證了大人休息，也兼顧了兩姐妹公平獲得母乳。

隨著月齡增加，加輔食，加主食後，母乳漸漸變得不那麼重要。僅僅替代了白開水的作用。差不多孩子一歲左右，要斷奶了之類的碎碎念不絕於耳。我堅持喂。

14個月的某天，在以往相同的午後，我召喚老大吃奶，她趴來碰了碰轉頭走了。這樣的情況連續三天。之後我不再問，她不再要。只需要喂老二一個人，我堅持喂老二。

15個月的某天，老二出現了相同的情況。而我稍微有點漲奶的感覺，並不難受。就這樣結束了我們母女之間的母乳餵養之路。

之後的兩年，女兒是吃奶粉的，一天的總奶量是慢慢減少的。直到4歲，吃光了家裡的囤貨，她們對奶的熱情自然消退到想不起來，我們才愉快地結束了母乳到奶粉的模式。

相比斷奶，我個人更建議用“過渡”這個詞。讓孩子在愉快地有安全感的氛圍中去結束母乳之旅。

“孩子一歲母乳就沒有營養了”

這句話應該變成：隨著孩子的成長，僅僅母乳提供的營養，已經不能完全滿足孩子的需求，需要新增其他食物，但是並不需要人為斷奶。

隨著孩子成長，母乳從單純的口糧，變成孩子和母親的互動，變成一種情感的交流。

這本是一件自然而美好的事。何必人為去切斷呢？