孤獨與獨處有本質的區別，孤獨是被動的，而獨處是主動的！而當孤獨變成一種享受，那就是獨處！

當你一個人的時候，是感到百無聊賴，難以忍受，還是感到內心的滿足與充實？

第一，獨處是一種能力

獨處不是與世隔絕，而是為自己保留一個空間，一種內在的從容，在可支配的時間裡，不斷的靠近理想中的自我！

第二，獨處是一種涵養

一個總是沉醉於熱鬧中的人，是害怕孤獨的！因為找不到靈魂的歸宿，只有熱鬧才能讓他快樂，這是一種膚淺的消遣！

第三，獨處是內心充實的體現

只有內心充實的人才會安靜下來，他不爭，也沒必要爭！在他那裡，一切都是身外之物，唯獨自己豐富的內心才可以控制和主宰！

第四，獨處是思想的沉澱

只有獨處才能讓自己的思想得到洗禮，洗去汙垢，讓思想更加純淨！

第五，獨處也是痛苦的一劑良藥

痛苦也只有靠獨處來慢慢撫平，不忘初心，砥礪前行，我們在人生的路上，為了活出價值，苦難是必須的！砥礪就是要在磨刀石上磨，這是一種怎樣的堅持與煎熬！

所以 獨處是一個人靈魂豐富必須經歷的，沒有經過獨處的人，是膚淺的！當你足夠豐富與強大時，獨處變成了一種享受，那是和靈魂在對話，是一種更高層次的享受！