感情的信任建立與兩個人之間，互相理解和包容，少一點個人隱私，多一點交流溝通，信任的橋樑自然就建立起來了，你說對嗎?

在愛情中建立信任

首先雙方要互相尊重，尊重對方的工作與生活習慣，尊重對方的隱私，尊重對方對事情的不同看法等等。

其次學會互相理解，有多瞭解對方就能有多理解對方。

學會互相寬鬆，人無完人，難免會犯錯，不是原則問題沒有必要追究到底。

最後總有一方付出的更多，而付出更多這個人也會付出更多對你的信任，那麼人將心比心就會自然而然相互信任。

我覺得愛情的信任建立在兩個基礎之上，這兩個基礎對於​愛情婚姻來說是非常重要的，每個人都應該去重視這兩點​。​

1，彼此實話實說​

愛情的信任是不能有任何欺騙的​，當有了一次欺騙，那麼情侶之間的感情就會出現問題，兩個人就不會再像以前那麼信任對方​，彼此經常會懷疑他們兩個人的愛情會破裂​，婚姻也不會長久​。​

因此愛情的信任是建立在彼此實話實說，有什麼說什麼，不要欺瞞對方​，有什麼不開心或者是有什麼問題都能夠和對方說，這樣就能夠讓兩個人互相信任​，彼此也就能夠這樣一直到最後​。​

2，給對方一定的安全感​

愛情的信任不單單是兩個人不互相欺騙​，更重要的是要給對方一定的信任感​，在日常生活中要和其他異性保持足夠遠的距離​，不要和異性有任何親密的聯絡，這是很重要的​。​

如果能夠做到這一點，那麼就能夠讓彼此互相信任，兩個相愛的人也才能夠信任到白頭​，彼此可以一起走進婚姻中去，兩個人一起恩愛有加​，最終才能夠互相​到白頭​。

忠誠和理解。

伴侶雙方一方只要被發現一次不忠，就會使另一方對你的信任完全崩塌。信任一旦崩塌就再也回不來了。真正的愛情一定是排他的。一次不忠，百次不用。

信任的另一個基礎是理解。沒有了理解就會各自爆發爭吵。誰也無法包容誰，各自打著各自的小算盤。沒有忠誠與理解，談何信任？

為什麼有些人的愛情經營的很好，而有些人的愛情卻很糟糕，每天吵架，經常鬧分手。真的是兩個人不合適嗎？可是為什麼男朋友或者女朋友換了一任又一任仍然堅持不了三個月呢？其實並不是你們不合適可是你們沒有遵守戀愛中的5個原則，特別是最後一個很多女生受外界影響都是反著做，這樣的愛情能幸福嗎？

1、真情的保證是信任

相互信任待人真誠不僅是教導我們平時與人相處的道理，同樣的在我們和愛人在一起的時候也要遵守這個規則。信任是一切的前提，如果雙方經常互相猜疑，那麼心就會產生隔閡，這樣你就會感覺對方做任何事都是在騙你，而你在對方面前做什麼事都好像很彆扭。

這樣的戀愛一定是病態的，它會讓你的戀愛很累，更沒有安全感，沒有安全感就更不用說幸福感了。

2、對方也需要空間，陪伴和粘人不一樣

粘人這個特性不僅僅出現在女孩身上，同樣的有些男孩也很粘人，這些人認為戀愛了兩個人就必須要在一起，比如週末逛街，雖然說自己並不想去，或者不需要買衣服，並且對方也約了自己的好朋友，而你去不去都行。可是呢你就是不放心，想跟著一起去，即便是自己內心也不想跟著但就是控制不住自己。

每個人都需要一個空間釋放真正的自己，在自己的世界裡休息，做自己喜歡的事，和自己的好閨蜜好朋友一起痛快的玩耍，不受約束和打擾。你可以關心，但是不要過分管束。

3、正確的溝通，儘量減少冷戰

為什麼我不說禁止冷戰？因為這是不可能的。我們不是聖人，我們都有自己的脾氣。並不是每個人都能把自己的情緒控制的很好，吵架不可避免，甚至不可缺少，但是冷戰一定要儘量減少。

平時兩個人可以多坐在一起溝通，交流，哪怕是一起在床上、廚房、客廳做一些不可描述的事情，也比互相生悶氣好。

4、多一份體諒，少一份計較

有時候眼裡容不得沙子的人過的真的不幸福，不管是在生活還是工作或者戀愛中，有時候我們需要睜隻眼閉隻眼，偶爾裝一下糊塗還是可以的。這樣不僅讓你更省心也更幸福。

5、儘可能的獨立，而不是依附

為什麼有的人在戀愛中有恃無恐，而有的卻整天誠惶誠恐，生怕自己會被對方甩掉，沒有安全感。

其實說到底就是因為你不夠獨立，包括精神上和經濟上。有些女孩總是小鳥依人般的依附男人，認為這樣更有小女人味。可是你卻不知道這樣很容易助長他們的大男子主義，甚至會讓他們感覺你離不開他們，從而讓他們在愛情中占主導地位。

愛情是平等的，希望你能遵守以上五個原則，擁有一個幸福的愛情。

雖然說這是一個物質氾濫的時代，但是愛情是每一個人所向往的，我覺得建立在，都願意為彼此付出。

前兩天出門有點事，坐下來跟人聊天的時候，無意說大家都說起了，也因為性格都差不多，也就無所顧忌地談了起來，他是在廈門上的大學，畢業有六七年了，現在在我們本地當總經理，日子過得也是很殷實。但是當他談起在大學的那段時光，充滿了幸福，他懷念畢業之後年輕的幹勁，懷念跟同學們在大學匆匆的那段時光，我說：你是因為什麼回來咱慢當地的？他說：因為我的媳婦。我下意識覺得這個男人也是性情中人。因為他眼裡飽含淚水。

他繼續說：我和我媳婦從上大學的時候就認識了，大學加上畢業之後的時間大概八年了，我能等，但是我媳婦不能等，她把青春都給了我，我必須要給她一個交代。即便再愛那座城市，也不及自己的愛情，所以毅然決然的放棄那邊的工作，回來當地找了個工作開始上班。他說，只要努力，守著自己的愛人，好日子會來的。

是的，我們都多少人敢把自己的青春賭在一個人身上，而又有多少人，敢把一個青春揹負起來，還他一個未來。

還有一個故事，在我看來特別的偉大，這個女人瘦瘦的，不高，但是她就是有一種頑強的精神，也許生活沒有眷顧她，但是她仍把生活過成了春天。他的丈夫因為某些原因長期臥病在床，但是這個女人沒有拋棄他，兩人還有一個特別可愛的兒子。

這女人很堅強，她一個兼職兩份工作，她說：這個家有我在，我就是一個支撐，我們也許可憐的，但是也並不可憐，我有選擇生活的權利，我可能靠自己的雙手，去養活我的家人，每天能守在他們的身邊，我就能感覺到心安和幸福。

這是平凡人的偉大，這是一種付出，我一直堅信，你的善良，老天一定會眷顧你一個安詳的晚年。前兩年這個女人自己買了房，但是差點首付，自己的婆婆也熱別的大義，買房我支援你，一定借你。

我特別佩服這些小人物的偉大，因為他時時刻刻看在影響著周圍的人，感情是相互的，只有兩個人同時的付出，才能換來想要的幸福。願每個人都能找到愛情的真諦。

小女子不才，一起學習吧