俗話說行有不得反求諸己，如果改變不了別人那就嘗試著改變自己，看自己有哪些優點哪些缺點，也看一下別人的優缺點，誰也不能做到讓別人都喜歡，誰也做不到喜歡任何一個人。把之前看著不順眼的事情或者人看順眼了你就更優秀了

這個時候首先你得控制好自己的情緒，避免不耐煩，動怒。

期望越高，失望越大，調整好自己的心態，重新審視這件事和人。是不是預期太好；是不是要求太高……

十根手指，各有長短。人的能力、社會經歷、遇事處理方式……也不一樣，所以結果也有所不同。

找找讓人失望的原因出在哪裡，下次遇到同樣的事，同樣的人，好有個規劃，準備一些補救措施。

人活著的過程就是不斷的經歷挫折和困難。

有時候我們會覺得對待一個人或者一件事情長久的付出並未得到想要的回報，從而產生內心的挫敗感進而感到失望透頂，也許這都不是自己的原因。

首先，世間萬物都是獨立的個體，從某種角度又形成了隱秘的關係網交織在一起。人際交往而言，有的朋友會背後捅刀子，有的閨蜜會背後挖牆腳，我們無法改變人性的規律，卻可以改變自己的朋友圈子，找到可以信賴和依靠的朋友。用別人的錯誤來懲罰自己是最愚蠢的行為。

一切都會好起來的。

很多人伴隨著成長有時候都會感覺無助，沒有依靠，像一隻斷了線的風箏，這是一個節點，也是一個機會，說明你需要新的朋友來敞開心門坦誠相待。回頭看看我們曾經經歷過的往事，當時那段心酸的時光，當它刻在回憶裡之後，有點酸還有點甜，甚至對自己的人生閱歷來講還有些珍貴。

對身邊的人和事物失望至極怎麼辦？我本將心照明月，無奈明月照溝渠。執著於此，必然心傷啊！

當在一座城市待的乏味時，我常常會選擇坐綠皮車出一趟遠門，行程大概一週左右，我為什麼選擇綠皮車而不是動車和飛機呢？這個就蠻有意思了，普通綠皮火車上有形形色色的人，還有人生百態。很多人的生活過的並不輕鬆或者優越，簡單一點來講，每天忙碌的生活都是為了事業和家庭。

幾年前一個人來到距家鄉一千多公里的一個小縣城，這個縣城有多小，小到我徒步半天就走遍了這個縣的大街小巷，我感覺找到了世外桃源一樣，這裡消費水平比較低，去餐館吃飽只需要消費幾塊錢，小孩子上學也不需要家鄉接送，沒有了大城市的忙碌和喧囂，整個人都平靜的很多。連綿的陰雨絲毫沒有影響我的心情，僅僅用了幾天我變喜歡上了這個小縣城，這個真實存在的小縣城。

在某個地方，某個角落，有我們需要的人，有我們喜歡的事物，不要把太多的精力侷限於自己無法改變的事物上。

生活，不止眼前的苟且。因為，我們在路上，這一路有荊棘，也有美麗的風景在等你。

第一先解決身體衰弱；

第二要看失望出哪裡；

第三尋找有效辦根除；

第四諮詢或時間會修。