別擔心，前幾個月寶寶吸收媽媽本身的營養就足夠了，不用額外補。那會兒我懷孕頭四個月，吃啥吐啥，瘦了六七斤，寶寶發育的也好著呢。整個孕期也沒有太刻意補，水果蔬菜，肉均衡著吃，自己胖了二十五斤，寶寶生下來七斤一兩，出了月子體重就恢復到孕前了。祝你媳婦兒好孕哦

懷孕早期胃口差，吃什麼吐什麼是屬於妊娠反應，一般情況是沒有什麼問題的，屬於正常反應。

有些人可能會難受幾天就過去了，有些體質的朋友可能會難受一個月甚至更長的時間，這些都是有的，主要是與身體體質的不同有關。

在懷孕初期胎兒很小，所需要的營養物質也是很少的，所以一般情況下孕媽孕吐對於寶寶的生長髮育影響並不是很大，不用過於焦慮和擔心。

但如果孕吐非常嚴重，已經嚴重影響了正常的休息和生活，這個時候可以喝點薑茶或者薑汁水來緩解孕吐，或者是補充適量的維生素對於妊娠反應都會有一定的幫助。

但一定要記住，現在並沒有什麼特效藥對於孕吐有直接的作用，所以不要將希望寄託在藥物身上，也不要輕易的相信一些所謂的保健品等等，以免對孕婦和寶寶反而會產生不好的作用和影響！

營養不用擔心，前期就母親身體的營養就夠了，如果再往後還是這樣的話去醫院看看。

就是在吐時注意異物別到氣道里，多注意些。