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  • 1 # 愛智追問

    世衛組織資料表明大腸癌是女性癌症死亡的第二大原因,男性的第三大死因。儘管目前我們還不清楚為什麼結腸直腸癌在一些人身上發展,而不是在另一些人身上,但是一些生活方式及措施可以降低患結腸直腸癌的風險:

    定期篩查:以前患有結腸直腸癌、50歲以上、有此類癌症家族史的人,或患有克羅恩病、林奇綜合徵或腺瘤多位體的人應定期篩查。

    營養:遵循含有大量纖維、水果、蔬菜、優質碳水化合物和最少紅肉和加工肉的飲食。從飽和脂肪切換到優質脂肪,如鱷梨、橄欖油、魚油和堅果;如果飲酒,一定適量;不吸菸。

    運動:適度、有規律的鍛鍊對降低一個人患結腸直腸癌的風險有顯著影響。

    體重:超重或肥胖會增加患多種癌症的風險,包括結腸直腸癌。

    發表在《細胞》雜誌上的一項研究表明,阿司匹林可以有效增強乳腺癌、面板癌和腸癌患者的免疫系統。

    《腸道》雜誌的研究表明,一種與腸癌復發和縮短存活率相關的基因可以幫助預測該基因患者的結果,並讓科學家向個性化治療的發展邁進一步。

    發表在《科學》雜誌上的一項研究發現,300個橙子的維生素C可以破壞癌細胞,這表明維生素C的力量有朝一日可以被用來對抗結腸直腸癌。

    研究人員發現,每天喝咖啡 --即使是不含咖啡因的咖啡 --可以降低患結腸直腸癌的風險。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 作為一個男的不抽菸,不喝酒,長的不算醜啊,還會煮飯為什麼會沒人喜歡啊?