父母經常會以關心你，為你好的名義過多介入我的生活。感覺很多人在未成年的時候都會有這種煩惱，因為這種關心在父母看來是理所應當的，或許是他們小的時候就是這麼過來的。當我遇到父母翻我日記本的時候，我首先是生氣委屈，然後肯定是會理解父母這樣做的初心是好的，只是表達方式出了問題。雖然心裡並不舒服，但是還是選擇和父母耐心的溝通，從源頭解決問題。

如果什麼都不和父母分享，他們肯定會好奇自己都做什麼然後打探你的隱私生活，所以合理的分享自己的事情和情緒給父母可以緩解他們的這種行為。首先是多和父母交流，如果你事情父母都知道，你買了什麼東西，做了什麼事，認識了什麼人，以及你的一些想法，父母都清楚了自然也就不會擔心你了，而且會從他們的角度給你一些建議，這會讓你受益的。

其次真誠不隱瞞，有的時候就是因為一些誤會，一些陽奉陰違，一些敷衍，會讓他們感覺你沒有說真話或者有所隱瞞，所以他們會去自己探求真相。最後就是做好自己隱私的保密工作，該知道可以讓父母知道，不該知道的還是保有隱私權利。比如日記可以記在網上加密。父母都是愛你的，好好溝通應該都可以理解，我就是交流之後改善了溝通方式，之後就好了很多。

一、理解父母的行為

父母這樣做，都是出自對孩子的關心，只是方法不對。只要理解了父母的行為，就不會過分生氣。

二、和父母溝通

告訴父母，每個人都有小秘密，讓他們給你一點自己的私人空間，你會更輕鬆。

三、尋求幫助

如果父母一意孤行，讓你很傷心，你可以尋求老師或同學的幫助，也可以讓父母的朋友幫著勸勸他們。