吵架是我們生活的一部分，是每一個人都要經歷的事情。生活中不可能沒有爭吵。只要你是人，是一個正常人。意見不合，想法有分歧就一定會有爭吵。但是怎樣解決爭吵，才是我們要學習和掌握的。話雖這麼說，每當我們真正處於爭吵時，不管你是誰，你的大腦當是都彷彿不存在一樣。尤其是戀人之間，吵架時，互相從來都不想理解對方。永遠都是站在自己的立場上，從自己的角度出發去點評他人。在爭吵的那一刻，我們都會說出很多不計後果的話，進而互相傷害。

對於吵架這件事，根本沒有哪一方是錯的，有的只是雙方互有想法，想法不同而已。可是呢，道理大家都懂，依舊沒有人能避免這樣的事情發生。我們在吵架的過程中為什麼要為了沒有結果的事情而爭執呢？

不好，首先對兩個人的感情有影響，如果有孩子那對孩子的未來也不好。小孩要是在這種環境下長大以後會很容易走上歪路。兩個人在一起最重要的是相互依賴相互信任尊重這樣才會有更好的生活，家和萬事興嘛！

吵架正常，是兩個人生活的磨合，但前提是尊重對方，不傷害對方及無關的人。生活久了就不會總吵了。過日子沒有不吵架的，不要相信不吵架的婚姻，因為那是假話，虛偽給別人看的。

吵架還是很正常的，但是過度吵架就不正常了。吵架是生活的調味劑，把對他人的意見透過一種激烈的方式表達出來。不過這種表達方式一旦動手，性質就變了。個人建議：彼此可以坐下來好好聊聊，不要把對他人的意見放在心裡，那將是發生衝突的導火線。小吵怡情，無傷大雅；大吵傷情，儘量避免。

說吵架正常也對，說不正常也沒錯。人的一生，誰沒有與人有過激烈爭吵呢？

古語說，修心當以淨心為要，修道當以無我為基。如果每個人都以“過去事過去心，不可記得 ;現在事現在心，隨緣即可 ; 未來事未來心，何必勞心”的灑脫態度，面對世俗的一切，就不會有不可抑制的暴怒和爭吵。

人們吵架都是因為彼此溝通不暢，之間有誤解。即便是夫妻，由於兩個人的立場環境、背景文化的不同，甚至是三觀的不同，思維會常常不在一個頻道上。

對於人和事的看法，各自需要不斷的解釋。對方很可能不接受你反饋的資訊，產生懷疑，火上加油。最後造成雙方的互相攻擊和謾罵，溝通升級為激烈的爭吵。

為了戰勝對方，肯定會從對方的道德和人品上的弱點，開啟缺口，進行誇大其詞地人身攻擊。直接升級成一場人格進攻反擊戰。這種捍衛自身人格的戰爭，很可能是持久戰。

一旦被情緒左右，心魔就會趁機而出，生活中很多衝動行為就是由此導致的。衝動是魔鬼，人的一時衝動，造成終身後悔的事情比比皆是，必須引以為戒。

應當看到吵架的本質，就是用別人的缺點錯誤懲罰自己。作為文明人，一定不要隨意出口傷人，要就事論事，圍繞事情本身去探討溝通交流，不要把過去的陳谷康爛芝麻，一股腦地抖摟出來，更不能上升到人身攻擊，辱罵恐嚇，喪失理智。

人在生氣的時候，兩人心的距離最遙遠。為了穿越心的距離，使對方能夠聽見，就大聲叫喊，會更生氣，距離就更遠。要從根本上防止吵架的方法，就是要學會心胸開闊，多多包容，換位思考。

如果你恰巧遇到不講道理，胡攪蠻纏，口無遮攔，出口不遜，動不動就去辱罵別人的人渣。

不管是你的親戚朋友，同事鄰居，還是路人陌生人，你千萬不要動真氣，不要搭理他們。趕緊轉身離開，無需揮手說再見。

日後也不要理睬他們，儘量不讓他們出現在你的生活裡。

吵架是意見的分歧和情緒的表達。

是正常的存在！

但常吵架傷心又傷身。要如何減少與親友吵架的傷害呢？

1.看到吵架背後彼此的傷口。每個人在意的事物是不一樣的，吵架是瞭解雙方的契機，可以增進對彼此的認識。

2.吵架注意場合、情境。生病期、低谷期、親友聚會時切忌吵架。

3.忌口出惡語。生氣時說的狠話最容易在雙方心裡留下傷痕，可以表達生氣的情緒，但不能肆無忌憚的用情緒發洩。

4.巧妙運用肢體語言。比起詞不達意，一個簡單的深情擁抱就能澆滅吵架的火苗。

5.允許雙方充分表達。與其互不相讓的激烈吵架，不如平靜專注的傾聽彼此，將傷害感情的吵架轉化為促進感情的交流。