感謝邀請，給大家分享一下我的生產經歷以及產後恢復心得！ 1月11號的預產期，5號晚上感覺睡覺特別不舒服，早上起來一點見紅，連忙去醫院，去了醫院內檢宮口沒開，如果我選擇剖腹產可以隨時剖腹產，如果順產可以回去觀察，出現規律宮縮再來，6號晚上凌晨三點出現規律宮縮，5分鐘左右一次，比較疼，再次去醫院，內檢宮口可容一指，住院，到早上七點多宮縮消失，內檢還是可容一指，叫我爬樓梯，白天一直沒反應，到滴二天凌晨五點再發規律宮縮，強度比之前大，到七點多宮縮再次減慢，護士推我進了待產室。早上八點醫生查房，推一支安定，睡了兩小時，醫生說現在宮縮不強，可以繼續觀察，也可以上催產素，讓我自己選擇，我選擇了上催產素，吃完中飯再次出現規律宮縮，兩三分鐘一次，越來越痛，痛得受不了，到下午三點已開六指，進產房，行人工破膜，到五點已開七八指，然後就持續七八指，很痛，很想解大便，使勁調整護士，一直在苦苦哀求助產士幫我，讓我快點，過程真得很痛苦。一直這樣持續到十點半才生下來，小公主一枚，生下來後看到健康的寶寶，覺得一切都值得了，過程很漫長，也很痛苦，但當生下來後，完全忘記之前的痛苦。

女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。 其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的! 產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。 還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，面板變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15斤，身材恢復的跟以前差不多了！ 最後說說坐月子誰伺候最合適？

首選婆婆 對於孕媽來說，坐月子讓婆婆照顧是最平常的事，畢竟婆婆照顧起來比老公更周到一些。但是婆婆不會像媽媽一樣任自己鬧情緒，感情很微妙，而且育兒觀念不斷變化，婆婆接受的知識有些陳舊，育兒大多依靠經驗，這就難免意見不和。有的婆婆平時不和兒媳一起生活，只是幫忙過來照顧，生活習慣不一樣，相處起來難免引來不愉快。

其次老公 無論老公在事業上多麼成功，照顧寶寶和媳婦坐月子也很難做到事事周全。雖然他們不會像婆婆一樣細心，但這並不影響，寶媽們仍然想讓老公參與這個過程，分擔自己的艱辛。這無形地會增進夫妻情感，瞭解對方的付出，所以讓老公抽空照顧坐月子也是比較好的選擇。

然後媽媽 很多孕媽會希望媽媽來照顧自己坐月子，畢竟母女情長，不會因為一些小事產生矛盾。發生緊急的情況下，媽媽也會第一時間選擇對女兒好的方案，這對孕媽來說是最放心的。但是很多媽媽不會照顧女兒整個孕期，只是過來幫幾天忙，大部分時間還需要婆婆幫助。

最後月嫂 隨著科學育兒觀念的深入，很多孕媽會選擇月嫂照顧。請月嫂價格高些，但是對於孕婦和寶Bora說是最好的選擇，她們能提供專業的營養餐，幫助新手寶媽在最短的時間學習育兒知識和護理方法，還可以避免婆婆媳矛盾，促進家庭和睦，但花費較大，需要和家人商量。大多數家庭會把請月嫂這個選擇放到最好。

這得看家庭條件吧！我覺得老公照顧你，月嫂照顧孩子， 孩子畢竟是你和老公生的，自然你們夫妻要承擔得多些，婆婆還是媽都沒有那個義務去照顧你和孩子，而且天天在一起，還是會有矛盾，月子時產生的矛盾並不好改觀，偶爾來看看你，看看孩子，給你送點錢，帶點吃喝，你肯定會很開心！但是要是經濟不允許，那就是誰有空誰管你唄，沒有什麼所謂的合不合適。但是你要做好長輩帶孩子的準備，一般的長輩都體會一個隔代親，可能會影響孩子的教育，你以後教育孩子也會有所掣肘，你說他們，他們會很不開心，你的要有心理準備，而且長輩來給你看孩子，你不能要求什麼事都順你心意，不要挑肥揀瘦，以上為個人觀點。

我在做月子的時候基本上都是老公照顧的，婆婆不熟所以基本上沒有讓他弄，雖然老公辛苦但它能理解你！這可能就是我想要的幸福

我家第一胎是姑姐來幫忙的，婆婆60多歲，說是年紀大了，不會做飯。當時還帶著哥家的一歲多的兒子，所以沒有指望她。二胎是媽媽來的，享福很多，什麼不用超心，加上是第二個寶寶，也有些經驗了，不是很難。老公工作忙，坐月子期間出差十幾天，基本沒有指望上。婆婆現在70多了，更加指望不上。如果有條件，還是月嫂吧，婆婆照顧你，不會像對自己親閨女的。

孩子必須有家人盯著，產婦坐月子想好好坐月子，親媽照顧好。老公婆婆可以顧孩子。月嫂的話，專業的，可以照顧寶寶，寶媽產後主要多休息。正確的餵奶姿勢。

我閨女一歲九個月，我做月子的時候老公，婆婆，親媽，月嫂都在，我來說說應該咋選！

我當時選擇找月嫂，第一是因為我婆婆身體不好，第二是因為我媽媽照顧不了我一個月（雖然最後也並沒有比月嫂早走幾天！）第三是因為婆婆和我媽都說她們離帶孩子的時間太久，已經對照顧好孩子沒有信心，綜合了一下就讓我選擇更為專業的人。

而在月子裡月嫂最主要的就是負責我閨女，還有我的吃飯的問題。其他的事兒都有我媽媽和婆婆。

我媽媽主要負責幫我處理一些私密的事兒，比如我每天都要清理，我媽媽就會給我端水，倒水，這種事兒感覺還是媽媽或者老公做比較好。我有啥事兒都是給我媽媽說。

我婆婆負責一家人每天吃飯（除了我），還有就是家裡的衛生清潔。

而我月子的時候，我老公除了每天給我端來月嫂做好的飯菜，然後我吃完再收走，進來看看孩子，基本沒有啥他可以做的。

但是，我媽是待了25天左右，月嫂是28天，所以，月嫂走了以後都是老公陪著我們，晚上給孩子換尿不溼，雖然是我換，但是端水，清理垃圾這樣打雜的事兒都是他做。

所以，我建議老公要是能做，一定首選老公；而家裡老人還有自己都沒有經驗的時候就去找月嫂，其次就是媽媽，最後才是婆婆。

生了小孩後產婦的情緒起伏很大，婆婆來對雙方都不是很好。

坐月子誰來伺候要根據個人家裡條件，和自己家庭情況而定，關糸處的好，又什麼都不缺的情況下，你有錢可以請月嫂。錢又不是很多，自己家裡人就可以了。

自己的媽媽能來照顧是最好的，媽媽心疼女兒，主要是照顧女兒，幫忙帶孩子讓女兒輕鬆一點，這樣產婦的心情也會很好，會減少產後抑鬱。如果媽媽有事不能來照顧，最好是請一個月嫂，能夠更專業的照顧寶寶和產婦。如果老公很細心，願意照顧自己的老婆，那肯定是更好的。陪伴老婆，照顧寶寶，體諒老婆的辛苦和不易，也會使感情升溫的。

作為一個家庭不太富裕的農村人，月嫂是不用想的，因為女人生孩子的時候有時候大醫院都去不了，何況只是坐月子誰伺候的問題！其次媽媽也不用多考慮，因為農村大多孩子比較多，另外我們這邊人深信嫁出去的姑娘潑出去的水，當然這種事情只有婆家人來做。媽媽要做的就是月子裡來探望3次左右就可以了！再來談談老公，老公在家只是個擺設，對你好的買點你想吃的，安排他的媽媽給你做點好吃的就不錯了！他們在家的任務就是有陪產假幹嘛不用，然後在這期間和朋友喝喝酒，打打牌，挺好！那麼會有人說伺候月子就只有婆婆了，非也非也！有一種婆婆她在還不如不在，她除了不伺候你之外，還各種嫌棄，各種看不上！當然你運氣好的話你會有個好婆婆，給你做各種好吃的，照顧小孩子可以讓你好好休息！還有一種就是沒有婆婆，那麼你就慘了，各種大事小情都要你自己去嘗試，去做，其中無奈只有體驗過的才深有感促！

最合適的當然是媽媽，但是媽媽不一定有時間伺候你就是有時間，婆婆如果在身邊，人家願意伺候你，你也沒必要再把媽媽叫來，那樣也不合適呀。婆婆如果願意伺候一般還是婆婆伺候。

我倆孩子，過月子都是婆婆伺候的，洗尿布，洗衣服，給我做飯，滿月過兩天就自己來了，飯還是她做。總之，我婆婆還是挺好的，反正月子裡沒讓我碰一點水。老公一直在上班，老媽只是來看了兩次，親家住一起也不方便。

坐月子誰伺候最合適，這要根據自己的家庭經濟條件和住房條件而定。我認為：1，家裡經濟情況好的，可以首選月嫂來伺候，因為，月嫂是經過專業知識學習培訓的，伺候嬰兒和產婦好，她們懂得怎樣護理幼兒，會給嬰兒洗澡，怎樣給產婦做護理和做產婦的月子飯。2，家庭經濟條件一般的，最好是女方的媽媽來伺候了，原因是，媽媽最知道自己的女兒愛吃什麼，不愛吃什麼，媽媽也懂得護理嬰兒的基本知識，因為，媽媽是過來人。自己的媽媽伺候可能更用心點，可能產生的矛盾要少點。3，老公也可伺候月子，前提是，老公要勤快，會做飯，因為，老公伺候老婆做月子矛盾要少些，沒有老人在身邊，妻子好指揮呀，叫他做什麼他會很樂意去做的。其實月子飯很簡單的，無非是煮肉，煮雞，煮雞蛋，煮魚湯，少放鹽，不放調料，一個地方一個生活習慣吧，這是我的想法。

坐月子這幾個選，有條件的話，當然是月嫂好了，更專業一些，不管是照顧寶寶還是照顧你，月嫂更能讓你告知你的需求，我一胎是媽媽照顧月子，那時我媽的腿還沒有做手術，照顧我，照顧寶寶，老公有時間了搭把手，可是老人還是會累呀，二胎隔了6年，媽媽更老了，腿部做了手術，然後就請的月嫂，月嫂特別照顧我的情緒，生完孩子我的情緒波動還是挺大的，月嫂還是挺細心的，不管我半夜幾點餵奶、喝水，她都特有耐心

我的月子是婆婆照顧的。可以說我是幸福的。婆婆對我特別好。給我接生的大夫是我老公的表妹，她在當地是產科主任。當時我們特意回老公老家生的，就是為了讓他給接生。當時是剖腹產，由於我爸爸在我懷孕7個月去世了，我媽媽需要在家照顧我17歲讀高中的弟弟，所以我生孩子我家裡沒有來人。在破水的當天我婆婆的妹妹，和弟媳婦都來陪我生孩子。當天晚上我老姨婆也就是我婆婆的小妹妹和舅婆婆就是我婆婆弟媳婦陪護了一夜。因為我是半夜十二點多生的。第二天早上二姨婆和四姨婆來送的月子餐。我住的是產院最高套房。一室一廳一廚一衛。從醫院回家之後是我婆婆天天給我做月子餐。孩子基本不用我哄我就負責餵奶。整個月子過得都很愉快。現在孩子11個月了，我也沒有所謂的月子病，那那都不疼。真的很感謝我婆婆及她的家人

我覺得看自家條件定吧！如果婆婆、媽媽身體好，廚藝好，肯定是首選。其實好多月嫂也不一定經驗豐富，沾上“月嫂”就代表價格貴！普通家庭也不一定適合上月子中心，一、二萬的費用也不適合普通家庭。畢競也只能管一個月，其餘日子也需人照顧！所以自家人還是首選！

我覺得婆婆對你的生活方式生活習慣都並不是很瞭解，而且很多人對婆婆還有不一樣的感受，所以並不是很合適；媽媽雖然瞭解你但是現在的月子跟以前的月子還是會有區別，很多思想一下不能轉變過來，完全靠媽媽還是不可以的，畢竟這也是一個不輕鬆的活；老公，是比較合適的人選，要讓他深刻體會到生孩子的不容易，要讓他參與到其中他才會瞭解，他才能更好的保護你一輩子。至於月嫂，有錢你就請吧，什麼都是專業的，但是老公輕鬆了，就會覺得生個孩子太舒服了這麼多人伺候著，老公不能理解你。

我婆婆和我媽都不靠譜，生孩子之前幾個月我就找好月嫂了，月子坐的真的很好，做完月子明顯感覺比以前身體好了，月嫂負責我和孩子的日常飲食，產後恢復，催乳，少了很多人際交往摩擦，心情好，不操心

還是老公最合適，想打打，想罵罵，想吃啥吃啥！想幹啥幹啥！自己媽來照顧，很辛苦，從小把我們伺候大，還要伺候我們孩子，累！婆婆來照顧，不舒服，不隨變！還有一種奶奶覺得冷！還容易生氣！就自己老公照顧最合適，自己的孩子理所應當，新手一個什麼事都聽老婆的，讓怎麼幹就怎麼幹！聽話！月嫂，也不是很方便，家裡多一個外人。還要給月嫂做飯！重點是得給他錢！個人觀點，不喜勿噴！