每個媽媽都希望順利地生產寶寶，可由於一些特殊的原因，如胎兒窘迫、胎兒過大、胎位不正等原因無法自然生產，那就得選擇剖腹產，剖腹產挽救了無數的產婦和胎兒，可謂“功不可沒”，但由於剖腹產手術會在產婦的肚子上留下一個傷口，因此我們一定要注意做好術後的相關護理工作，這樣才能使得傷口更好更快得恢復。那剖腹產後該如何正確護理？作為過來人親身經歷分享給大家！

預產期10月8號，從10月9號開始出現腰痠的症狀，10月11號下午肚子開始有陣痛，因為離醫院近 就說去醫院看看情況 ，到醫院後內檢開一指半，醫生建議住院了，痛到晚上12點後面開始不痛了！本來想辦出院的，醫生不建議。到41周後打了3天催產針也一點效果都沒有，10月16號就跟老公商量說想剖腹產了，因為不想等了，我婆婆不同意，住院過程中一直嘮叨說小孩還沒長好才一直沒動靜，剖腹產對小孩不好各種說 ，又說我讓我媽過來早了，我媽是3號過來，20號就要去東莞上班去了，請了17天假過來照顧我，我寶寶又一直沒動靜，婆婆就跟他兒子微信說我媽為什麼不辭職過來照顧我，她怕自己照顧不好我？ 我老公跟他媽說我媽年齡都那麼大了辭職工作不好找，我聽他媽說這我非常生氣，他媽自己不上班就覺得工作好找 ，怎麼不想想我媽都多大年齡了，43歲了年齡也很大了，我老家今年家裡還蓋房子需要錢，要家裡有錢還上班幹嘛，我媽讓我不要跟婆婆生氣，對身體不好， 她來這幾天也知道我婆婆是什麼性子，後面我媽跟領導打電話把假續到了31號，第二天給醫生說想要剖腹產。

醫生說建議在等等說了順產各種好，就說在等3天，等到19號了實在不想等了就說20號剖腹產了，給醫生說了以後安排到早上8點手術，備皮插尿管，去手術室，打麻藥開始手術，小孩8分鐘後出來，醫生說羊水幾乎都幹了，還好剖腹產了。手術時間1小時左右，出了手術室去病房，出來就用了鎮痛泵了，當天打宮縮素感覺很痛，第二天撥尿管，下床走也痛 ，但都能忍受，第五天出院……

終於卸貨了。一切都是值得的!只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，生孩子真是太受罪了。腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的

剛生完寶寶的新媽媽，一方面是調理身體，更重要的是調節心態，不要給自己製造心理壓力，對於一些產後的身體狀況平和看待，不要出現情緒抑鬱的狀況。

比如產後出虛汗就是很正常的事情，是生完寶寶的正常生理現象，如果因為這個過於擔心，反而不利於身體的恢復。 為了平穩度過產後出虛汗時期，避免因為產後虛汗造成其他的影響，寶媽們可以在醫生指導下，吃一些補中益氣、通經活絡的食物進行調養，平時要注意適度運動，增強個人體質，避免吃生冷刺激食物，做好日常保暖，從而儘快養好身體，避免出現其他情況。

產後出虛汗期間，應避免吃生冷刺激的食物，如果一時貪涼就會不利於身體惡露的排出，後期會加重出虛汗的情況。

產後新媽媽身體比較虛弱，一定要做好保暖防風工作，產後出虛汗期間，應避免吃生冷刺激的食物，如果一時貪涼就會不利於身體惡露的排出，後期會加重出虛汗的情況。

產後新媽媽身體比較虛弱，一定要做好保暖防風工作，要勤擦汗，避免受到風寒，要勤換衣物，以免汗水打溼衣物帶走體溫，造成感冒發燒的情況，給產後恢復增加困難。 如果產後出虛汗比較厲害，可以在醫生指導下選擇口服生化顆粒、補中益氣丸來進行調理，特別是在母乳餵養階段，要考慮藥物可能造成的影響，因此用藥前一定要諮詢醫生的意見。在平時可以吃一些補氣血的食物，如桂圓、紅棗、阿膠等，也可以喝一些食補的湯類。

一般而言，體質好的媽媽經過一週到半個月即可恢復正常，體質弱的媽媽恢復時間要稍長一些，大家調整好心態，平時加以注意，就可以平穩度過這段時期。

可以多吃點牛羊肉等滋補的食品，出虛汗是因為生孩子破氣導致的，吃牛羊肉滋補一個可以起到補氣的效果，另一個就是牛羊肉屬於溫熱的，有驅寒的功效

我坐月子請了一個月嫂，這個月嫂非常有經驗，每天煮月子餐給我吃，一天吃四餐，每天一隻當歸雞湯，當歸主要是補血和補氣，還要每天要吃很多生薑，說生薑可以去溼氣和寒氣，每個菜裡面都放很多姜，還每天炒一個薑片炒豬腰，一個月吃了三十個豬腰，每天喝桂圓紅棗煮的茶，很少喝白開水，每天夜宵吃酒釀水鋪蛋，所以出了月子我腰也不酸，體質也變強壯了，現在十年了身體一直很好，所以女人坐月子等於是脫胎換骨了。大家一定要做好月子哦！

產婦坐月子，易出汗。因為孕期儲存的水過多，要透過調節，在月子裡排出。所以出汗是正常的。不是什麼虛汗。

當然要注意月子裡不要著涼。