我的快樂源於愛情擁有。我想，只要愛情不丟，就能使快樂長久。我欣賞她的一舉一動。我願意看她的烏黛黑眸，亭亭玉立站在我面前。無數個夜晚讓春潮奔流。金尊翠斝，端來美酒，還有那紅唇檀口，光滑的腹肌，綿軟的纖手，時刻讓我抒發情竇，和她在一起。把歲月廝守。盡享幸福，盡享溫柔，這就是我快樂的源泉。我想這種快樂，我要永遠擁有。和她一起坐上大艑小䑵，去追趕潮流，永不罷休。享受愛情的天長地久！

為什麼這麼說？

我先舉反例，反其道而行之。

考試失利，工作不順心，家庭關係不和睦，和朋友鬧翻了，早上出門踩到狗屎，淘寶上買的東西是假冒偽劣產品......

所以為什麼講知足常樂，凡事看得開，就是因為世上讓自己不快樂的事情時時刻刻都在發生。

那麼什麼樣的快樂不長久呢？

看看這些不長久的快樂有什麼共性呢？

它們多數都是快餐即時性的消費快樂。

比如，讀一本好書，選擇一個寧靜的下午坐下來彈奏鋼琴，陪朋友聊天談心，幫爸爸媽媽做做家務等等。

只要你覺得快樂並且對自己很有意義的事情，全身心地投入，便能獲得長久的快樂。

我在想，你是一個什麼樣的人呢？怎麼會問出這樣的問題？呵呵！

快樂源自什麼？源自你的內心，快樂別人給不了你，你也從別人那裡要不到。人生於世，沒有真正的快樂，只有相對的快樂而已。

雖然快樂不能長久，但是，如果你懂得製造快樂，那快樂也可以長久的伴隨著你。

所以，就要看你是怎麼看待問題的了。

比如說：考大學沒考上，那接下來的日子你是要快樂的生活，還是苦楚的生活？老話說，千萬別自尋煩惱就是這個意思。沒考上已經是結果了，你就是把自已苦楚死，也還是沒考上，明白嗎？如果換個方式，開開心心、從從容容面對這個結果，選擇復讀也好、工作也罷，其結果肯定是會讓你快樂生活的。而前者，你不但苦了自已，還連累了家人和朋友。

希望你能聽得懂吧。

還是那句話，快樂源自內心，學會製造快樂，那麼快樂就會長久相伴。

快樂源自滿足。小時候你喜歡的東西，爸媽幫你實現，你會開心快樂幾天，而且到處炫耀。

長大以後要滿足的東西太多了，也不可能有人一一滿足你的需求，久而久之你會被疲憊弄的時常問自己，什麼是快樂。

沒有什麼東西能使你長久快樂。一位喜歡彈鋼琴的人，在彈鋼琴這件事情上取得了很好的成績，被譽為世界上最會彈鋼琴的人，當他在練習的時候他快樂嗎？當他教那些明明知道，怎麼練習都不可能達到他的技術；的那些學生的時候快樂嗎？

成人的快樂是需要你付出很多很多努力，才有可能快樂那麼一瞬間，因為你的眼界越大，你所想實現的快樂就越多。

一個普通的員工，在他升職的時候他會快樂，但是他在他那個職位上待過幾年後，被上司訓斥的時候，就會厭惡自己所在的這個職位太低，會失去以前剛剛上升時的快樂，所以沒有什麼事情是永遠快樂的。

你生了個小孩，它很聰明；學習成績優異，別人都誇他聰明，在聽到他人誇獎你兒子那一刻你會快樂，可回到家裡他頑皮，不聽你訓斥，而且還早戀，你還能快樂嗎？

想去尋求快樂不如擁有一顆Sunny的心，Sunny下你才是最容易快樂得你。

分享一個小故事:一對雙胞胎兄弟，媽媽給哥哥餵了兩次飯，弟弟還沒有吃。弟弟哭著對媽媽說:“哥哥吃了兩次，我還沒有吃呢！”

你笑了嗎？

很想吃一頓大餐，於是，週末，你和朋友一起吃大餐。你很開心，快樂。

請問，哪一種快樂，更持久？

我想，或許，第一個故事，會讓你想起便可以多次快樂吧！

不知道，提這個問題的時候，你快樂嗎？或者，期待有人可以給出一個相對準確的答案嗎？

到底，快樂，源自什麼？

一張圖片，一句令人捧腹的語言，都可以令我們想起來便會快樂。

其實，當我們餓了時，飯吃，會感覺快樂。冷了時，衣服可以穿，感覺暖和，我們就會快樂，當他人表達對我們的感激，讚美時，我們會快樂。快樂，可以是基本的物質需求，在沒有被滿足時，只要滿足，我們就會快樂。但，那種快樂很短暫，稍瞬即失。

而精神上的快樂，他人的讚美鼓勵，自己喜愛的人或者事情，都可以令我們反覆產生快樂愉悅的心情。

人，是群居動物，許多時候，我們會需要分享自己的快樂，使自己更加快樂。比如，一個非常好的電視劇或者電影，一個人看了，如果認為非常好看，我們如果告訴朋友或其他人，如果他們看了，可以和自己共鳴，或者，我們和他們講起來，便又會重複體驗一次快樂，所以，與人分享，我們的快樂會更加快樂倍增。

從某種意義上來講，快樂，來自我們的心的感受，是心的微笑，心靈的愉悅滿足的感覺。

什麼樣的快樂能持久？

物質上的快樂，比如吃大餐，滿足了，快樂就大大減少了，吃飽了，滿足了，快樂了，當快樂感達到高峰，便慢慢消退了。

所以，個人認為，相對而言，精神上的快樂，會持久得多。

精神上的快樂，可以是我們學習的知識，轉化來的智慧，自己發自內心的感受到快樂，或者，在和他人的交往中，得到他人的表揚肯定，讚許，我們會更加快樂，快樂因子帶來的好心情，會讓大腦活躍，思維敏捷，激發更多智慧，會良性的延續快樂。

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。當你愛上學習，你的知識轉化為生活中的智慧，與人相處的愉悅，知識就是力量，學習改變命運。其實，這，應該就是精神大餐的魅力所在吧！我們看喜歡的影視劇，為智慧的人，在無形中化解生活中的糾紛煩愁而喝彩而快樂，回顧一下，我們生活中的絕大多數快樂，都源自精神生活的富有，源自一顆有趣的靈魂。

學無止境，學海無涯，從事我們自己喜歡的擅長的事情，即便累，我們也可以忙碌充實的享受快樂。如果，無法選擇，那就靜下心，樂在其中的幹一行，愛一行的去尋找快樂。

相信，一顆善於發現美的眼睛，一定會發現生活中處處美好，發現美好，享受快樂，發現越多，美好越多，我們的快樂也會越多，也會相對持久的維持快樂吧！讓發現快樂成為習慣，讓人生精彩無悔無憾吧。