(1)出去運動走走，調節心情；(2)去工地看看民工生活，去體會下生活的意義。(3)想想在疫情中的逆行者，你會發現自己好多事要去做了。

很多時候，尤其當我們自己一個人獨處的時候，會覺得自己很無趣，對什麼事情都沒有興趣，沒有做事情的動力。我想說，每個人在某個時刻都會有類似的想法。不要擔心，這可能是一種正常的心理狀態，但是遇到這種狀態，我希望可以透過以下幾個方面來幫助你。

很多時候，自己覺得無趣，是因為一個人，周圍沒有什麼聲音，感覺到很壓抑。這時候不妨開啟手機，找一段平時喜歡的音樂或者MV，如果不知道聽什麼歌曲，那就推薦你幾首我比較喜歡的，像《故鄉原風景》，今年比較流行的《幻晝》、《清新小女孩》等等。聽完或許會讓你心情變得舒服，或者能讓你回憶起一段美好的故事。音樂有著獨特的魅力，讓你的心情一下變得舒暢。

如果你平時喜歡運動，這時不妨叫著你的小夥伴一起去運動一番。去籃球場來一場鬥牛，亦或是去草坪上踢一場足球⚽️，感受運動的魅力，頓時讓你沉浸在團隊的配合中，當運動完就地而坐，仰望天空，此時，你會發現生活原來如此的美好，這時你再去做任何事情都會覺得鬥志昂揚，精神飽滿。

如果你是一個喜歡安靜的人，不喜歡運動，那麼就靜下心來，手中輕捧一卷書，忘卻那外界的喧囂，進入新的世界，開啟夢的旅行。在書香的世界裡，細細地品味，慢慢地品嚐。我們能想象“人非事事休，欲語淚先流”的那份淒涼；我們能感受“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的那份無奈；我們能體會到“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的那份自信！不管是在春寒料峭的春天亦或是在驕陽似火的夏天；不管是在秋雨綿綿的秋天亦或是寒風刺骨的冬天。閱讀，總能使人靜心養性，洗去塵土、淨化心靈。

總之，如果你一個人，感覺到對什麼事都無趣的話，那麼千萬別一個人一直待著，走出去，找點事情做，哪怕是學著做一頓美食，和閨蜜去逛街等等平時普通平凡的事，都會讓你有新的收穫，你也會從中發現生活的美好！

人活著，不能只追求物質的滿足，更重要的，是心靈的和諧充盈。總要有一些喜歡的東西去當作消遣或追求，這樣，活著才更有意義。尤其是當一個人獨處時，不會空虛無聊，學會享受一個人的時光，讓生活充實有趣起來。

首先，可以先嚐試，找到自己喜歡做的事情。

比如你可以學習烹飪，節假日期間，為家人做上一頓美食，即能滿足口腹之慾，也能增加親友感情，並節約生活成本。

做做小手工，比如十字繡、拼布、編織等，還可以養花、養金魚、養寵物等，再有看電影、聽音樂、讀書、茶藝等，都能消磨時光、排遣寂寞。

發現生活中的美好，並將美傳遞下去，即使是平凡的日子，也能散發出光芒。

那你就想想自己曾經那些想做，因為一些原因沒能做的事情。

正好現在也不知做些什麼，那就把遺憾給彌補了。

很多事情，追其根本就是懶。

所以動起來，離開舒適圈，出去走走，你會發現新奇的事情，可愛的人。