我每天做夢不停，夢裡有夢，醒來特別累，我想大概是夢太多了，我們的腦袋晚上需要休息忙不過來了，所以穿插了很多個夢

夢是一種正常的生理現象和心理現象，做夢不會妨礙人的休息，夢的內容也不是別人給自己帶來的某種資訊，更不是吉凶禍福的預兆，不應該對夢抱有擔心的心理。

睡眠和夢是兩種特殊的意識狀態。

根據腦電波的變化，可以將睡眠分為如下四個階段。

第一個階段的腦電波的頻率較低，波幅較小。在這一階段裡，身體放鬆，呼吸變慢，很容易被外界刺激驚醒，這一階段大約持續10分鐘。

 第二階段偶爾會出現短暫的、頻率高、波幅大的腦電波，叫睡眠錠。在這一階段裡，個體很難被叫醒，這一階段大約持續20分鐘。

第三階段的腦電波的頻率繼續降低，波幅很大，出現伽馬波，有時會出現睡眠錠。這一階段大約持續40分鐘。

第四階段的腦電波大多出現伽馬波。在這一階段裡，肌肉進一步放鬆，身體的各項指標都會變慢，稱為深度睡眠階段。這一階段大約持續20分鐘，切前半夜長、後半夜短。

這四個階段大約90分鐘。此後便進入快速眼動睡眠階段，這一階段伽馬波消失，類似於清醒狀態下的高頻低波鬧點波出現，眼球開始快速上下左右移動，夢境開始出現，這一階段大約持續5～10分鐘。

在快速眼動睡眠階段之後，又會重複上述睡眠的四個階段，第四個階段結束之後，又會出現一次快速眼動睡眠階段，而且時間會比第一次長，直至最後一次可長達1個小時。像這樣的睡眠週期不斷迴圈，直至醒來。

希望透過心理學的角度分析睡眠和夢能讓你對睡眠和能有更多的理解。

我從來在夢中都知道自己在做夢，就連夢裡正在趕車都會提醒自己：“醒過來就好了，沒有什麼要趕的。”

但有時會在夢裡耐心看演對手的那些幻像想向我表達什麼，或順著他們的意圖剝開自己的潛意思，更瞭解自己，控制不利的暗示與情緒。

人生如夢，生活不斷利用每個人感情與心理的缺口與他交易，誘使他用價值高的東西換取低值乃至一文不值的東西，又或者假裝支付代價交換他實質的東西，甚至趁他不注意時騙他背上沉重的債務。所以，潛意識從來都很重要，即使在夢中可能與你交流的是人或物或代數符號。

昨晚我做了一個夢，夢裡一隻狸花貓（我覺得最親切的一種動物、童年好友）在文具店門口招客。我順手摸了它一下，它化身店員招呼我進店看看，問我要不要買個飯盒。我感到奇怪：1.貓怎麼會說話？2.文具店怎會賣盒飯？但想到這是夢裡，就不計較了，繼續裝睡下去。

貓說它主人在結業清貨，缺什麼可以趁機入貨時，我真的把經常用的文具在腦裡過了一遍，也許它和我都讀到了這方面的資料了。於是我知道自己想把以前學服裝設計課程時的筆記整理一下了，當時的老師不贊成我們買曲尺，她說：“用直尺劃曲線是你們必須練好的基本功，這意味著你可以讓任何不合理的弧度變得合理，而人體是由曲線組成的，它從來沒什麼標準與固定格式的。當你們必須用採集到的資料出圖時就會明白用直尺隨心所欲畫曲線的好處了。”出於尊師重道，我真的從沒用曲尺偷懶過，但是在必須追求速度的實踐裡，曲尺有它的方便，於是夢裡就想到它了。

我有個或許叫做虛偽，或許叫做平易近人的壞習慣，所以當貓送給我一支用舊了的毛筆時我還是禮貌地接過來並向它道謝了。這讓它很高興，告訴我這是店裡最暢銷的商品，而這支是一位德高望重的老先生用過的。我向老先生點頭致敬，他的書法確實不錯。但我用105元/支的筆寫不出他那水平，所以筆就不重要了。

最後當我準備離開時，女店主又假裝無意地向我抱怨這麼好的飯盒怎麼沒人欣賞。我回顧了她手中的飯盒，已經變成全素的了，卻跟之前那個有肉有菜的等價。連吃肉的興趣我都沒有，豈會買這個素的？於是果斷地走了。

夢醒後我想明白了一個道理：“唯其不爭，天下莫能與之爭”，原來是不明白的。老子可以不爭，因為“太上，下知有之”嘛，他不用爭也已經在那個江湖地位上了。但我等庸碌之輩，不爭意味著認慫和吃虧，天下非但繼續與我們爭，甚至還會吃壯了再明搶吃不飽而變弱的我們僅餘的生機，只因為他們高興。公平和正義即使存在，死後正名有用嗎？所以才不得不爭。

但這個夢交易的暗示太明顯，讓我明白，也許有些東西必須交易而不能搶，所以世界才會充滿暗示，潛意識才如此重要。例如：勞動和創意，未物化的物資，未取現的錢財，如無正主的授權，未經合法交易，別人是拿不走的。例如：我們不著緊那些號稱賣斷貨的筆（生產工具）又或者好而不貴的盒飯（工作崗位），店主（僱主）想實現的利益就實現不了啦。

佛羅伊德夢的解析，你的夢境都是現實需求的對映。

夢不會分層的，不是盜夢空間那樣。你覺得現實是現實，卻有可能是虛幻，你認為虛幻是虛幻卻有可能才是真正的現實。人本身就不可能分的請現實還是虛擬。

先說人的感官就是有缺陷的，人的聽力只能聽到一定頻率的波長，頻率高了低了都聽不到，但那些頻率是存在的，可能比你聽到的還多。

再說人的視力，你看到的事物都有顏色，那是光的粒子的反射率不同，打到你視網膜上的感受不同。其實很多動物都看不到顏色，世界的顏色基本就是人的視覺在欺騙人的大腦的過程。試想如果你有個x光一樣的眼睛，反饋給你大腦的資訊會是怎樣，你對世界的理解會是怎樣？

再說觸覺，軟硬薄厚……都是神經反饋給大腦的資訊，是為了人去判斷危險安全而設定的，具體有沒有這些表象，我們身在其中並不得而知。

再說感覺，你覺的時間在動，把你放在一個密不透光的黑屋子裡，你就會發現，根本感覺不到時間存在。痛感，味覺……都是補充保障你判斷是否安全，食物是否能提供更多的能量的必備技能，世界上可能根本就沒有味道，根本就沒有壓力，沒有引力……世界的本質很可能就是空。

你說遊戲人物沒有生命，你是怎麼知道的，三緯一定高於二維？我覺得也不盡然。可能承載那個一緯點的"空"才是創造萬物的根本。

有一天電腦裡的人物突破空間限制走出來，來到我們的世界也未為可知！

世界宇宙是人力所不可探知的。科學家也僅僅是推斷，科學換一個環境就會變得不適用。宇宙中又何止只有一個環境。

不知說得到位不到位，不妥之處請大咖猛烈抨擊！

沒做過夢中夢！ 但是做過連續夢 就是也許很久前夢到過 然後又會再次夢到 而且夢裡知道是自己在做夢 並且知道要開始續集了～

人生也是夢，認為它真實是因為身在其中。這就象晚上做夢，以為夢中一切是真，醒來才知那是夢！人生夢是在人臨終前結束的！