反是與寵物過度親密的，在人際關係上都是有缺陷的。抱狗睡覺這種情況或現象，主要是缺乏和人肌膚之親，用動物替代而已。

寵物比較順從人的心意，不反抗不攻擊，因此相處比較容易和輕鬆，比起與人相處不那麼累和複雜。

再就是缺乏安全感，以此相伴共度寂寞……

什麼情況下才會是一個人抱著狗睡？

很顯然，這個人是一個人。為什麼要抱著狗睡呢？不可以自己睡？

孤獨。內心的孤獨已經到了沒有地方可以傾訴，自己的壓力或者壓抑自己一個人在不斷的承受。

一個人時間久了，會變。放眼望去，內心已經看不到任何可以看到的事物，內心充斥著各種自我隔絕，與世無言。這種缺乏現實生活的交流讓內心更加孤獨，更加沒有傾訴的慾望。這種發展對於個人內心很危險，在寄託與狗狗的同時，應該嘗試和外界進行交流。可以嘗試自我放鬆，比如去旅遊，爬山，騎行等，短距離的自我放鬆下。

在現實的生活和工作中我們遇到很多自己無法解決的事物，要辯證的換角度去看待問題。如果是因為職場的問題導致現在的這種情況。不光要說服自己努力，還要認真的審視自己。找出並改變自己自身的問題，缺點，短板，匱乏知識等。而在生活中，我們要擴大自己的交流，如果你覺得沒有人可以交流那就改變你的生活方式，擺地攤。這樣你可以在下班的時間點遇到很多陌生人，慢慢的你會開啟自己的話匣子，透過和不同的人交流來改變自己時長關閉的話

匣子。

最後總結，不管遇到事還是沒有，語言和行為是我們幫助自己的最佳表達方式，我們不應該也不能因為各種遭遇變相的放縱自己。活著是人世間最美好的事，而活的精彩是賦予自己生命最佳的調味，精彩會讓每個人極大程度上感受到人生樂趣和活著的意義。個人價值才是真帝，要讓自己滿意而不是刻意討好他人，即便生活不如意，我們也要有逆天改變自己的心態，不斷挑戰，不斷給自己樹立目標，讓自己的生活成就自己！