頭髮是人體組織的一部分，是由細胞所組成的有機體。頭髮細胞是從毛囊內分裂

以倍數增加，新生頭髮就會從發囊推向頭皮面板表面。頭髮每天掉落30根以下是

正常新陳代謝的表現，每個頭髮毛囊在一年內便會生出新頭髮。由於正常人的頭

部大約有十萬到十二萬根頭髮，而且每一根頭髮的新陳代謝週期都各不相同所以

我們一直都會有頭髮掉落，也同時有大量的頭髮生長出來，因而正常情況下，頭

發掉仍會長出新頭髮的，這也是正常的新陳代謝，所以不必憂慮

　　毛囊由毛杆、毛凸、毛球、毛乳頭、毛基質等部分組成。動脈和靜脈毛細血管叢給毛囊提供血液。毛囊的最深處是位於

　　角質層3-7mm的毛乳頭，它含有神經和血管，向毛杆提供養分。毛囊的發育經過表皮和真皮之間一系列複雜的相互作用而

　　形成，而具有周期性。正是這個特性，毛囊決定了頭髮的生長與掉落。

　　毛囊的發育生長週期，分為三個階段，分別是生長期、退行期和休止期，以頭髮為例講解這三個時期的特徵。

　　毛囊在生長期時，頭髮不斷生長，可持續2~4年左右。一個健康的正常人，平時約有80%~90%的頭髮處於生長期。

　　毛囊發育到退行期，毛囊下部開始萎縮，因而頭髮停止生長，並且變得鬆動易於脫落。這個時期常可持續2~4周左右，

　　一個健康的正常人，平時約有1%的頭髮處於這個時期。

　　毛囊發育到休止期，毛囊下部完全萎縮，頭髮開始脫落，可持續2~4個月，一個健康的正常人，平時約有15%左右的頭

　　發處於這個時期。過後毛囊再次進入生長期，新發長出。

秋季是一個收穫的季節，但是很多人在秋季的時候總是會面對一個很糟心的問題，那就是脫髮。

秋季脫髮是很正常的，為什麼這麼說呢？我為大家解答一下！

一、秋季氣候乾燥

秋高氣爽的天氣一到，氣候和夏天相比較為乾燥，出汗量減少，毛囊與之前相比會萎縮，所以頭髮會掉落一些

二、夏季飲食習慣

夏天因為天氣比較熱，所以大家的食慾也不是很好，吃飯主要是以蔬菜水果等清單的食物為主，這樣的話，蛋白質的攝入量比較少，頭皮生長最需要的營養元素就是蛋白質，所以脫髮比較正常！

夏天的時候，很多人比較喜歡喝涼涼的碳酸飲料，喝完之後真的是“透心涼，心飛揚”，但是碳酸飲料是所有飲料中含糖量最高的飲料。糖的過多的攝入會再體內轉化成酸。經過身體的代謝之後，對我們的頭髮產生的影響就是脫髮！

三、生活習慣

夏天的時候紫外線太強，照射頭皮之後頭皮受損，這也是導致脫髮的原因之一。

但是後期經過飲食習慣和生活習慣的改善，頭髮是會長出來的，但是要注意的是秋季過後你的頭髮掉落的還是比較多，這個時候最好去毛髮醫院做一個專業的毛囊檢測，確定自己的脫髮型別，以免耽誤脫髮的治療和改善！

秋季脫髮，也就是所謂的季節性脫髮。

　　什麼是季節性脫髮

　　季節性脫髮是指季節變化而出現的大量掉頭髮現象，通常季節性脫髮出現於秋季，其原因就是由於季節變化溫度降低，而頭皮溫度也隨之降低，給頭髮輸送營養的毛細血管活躍度降低，頭髮營養吸收不足而營養不良，發乾變得乾枯而脫落。

　　季節性脫髮怎麼辦　　如果只是單純的季節性脫髮，其實屬於正常的生理性脫髮，並不需要進行特意的治療，待頭皮適應了溫度的變化，自我調節完成後，頭皮血液迴圈恢復正常，毛囊就會重新恢復活性而長出頭髮。我們在季節性脫髮期間，可以注意合理飲食，均衡的攝入頭髮生長需要的維生素、蛋白質以及微量元素等；並且保證充足的睡眠時間，可以讓頭皮血液迴圈得到適時的調節，避免血液迴圈進一步障礙而影響頭髮吸收營養；早晚的時候可以按摩頭皮來促進血液迴圈，保證發乾營養的吸收，也是有利於緩解季節性脫髮。

　　不過，很多原因都可能致使脫髮，在換季的時候出現脫髮問題，除了可能是季節變化的原因外，還可能有其他因素，比如是體內雄激素分泌過旺造成的，那麼就不是單純的季節性脫髮的，尤其是脫髮情況長期不見好，或者是出現了頭皮外露的情況，建議儘早就醫，明確脫髮的主要原因在進行針對治療。

　　季節性脫髮脫多久　　如果只是季節性脫髮，一般脫髮情況會持續1到3個月左右，不過具體脫髮時間會根據患者的個體差異以及氣候的實際變化而有所不同，而要是長時間脫髮情況都沒有好轉，甚至愈加嚴重，那麼就需要考慮是不是病理性脫髮而非季節性脫髮了，建議可以去正規醫院做個頭皮檢測。

頭髮的生長和毛囊情況有很大的關係，毛囊受損嚴重的情況頭髮是不會長出來的並且目前也沒有研製出可以生髮的藥物（具體毛囊情況請以毛囊檢測結果為準）目前解決脫髮有效且可行的方式就是植髮了

正常新陳代謝每天都會掉40/50根頭髮的；秋冬季節每天掉70/80根也正常；如果脫髮每日超過100根，連續時間在2個月以內，那就需要注意了。

一般情況下，正常人大約有5－10萬根頭髮，健康的頭髮壽命為3－5年，頭髮的壽命結束後便會自然脫落，此後，脫落頭髮的毛囊會有３－５個月的休止期，休止期過後會再次長出新發，一般每個毛囊會同時生長１－３根頭髮，最多可達５根，平均每日脫髮４０－１００根屬於正常生理現象，如果超過這個數量，或平時脫髮數量不多，但生長緩慢，逐漸稀疏，即為病理性脫髮當然，也不能以一次掉的數量為準，最好連續一個星期計算平均值看看是否在新陳代謝範圍內的數量，重要的是在頭髮整體不見減少的前提下