這個問題可以分三個層面來解讀：物質、精神和人際。

一：物質

人活在世上總是需要物質基礎的，即所謂的衣食住行。我們大多數人每天都在為此奔忙，勞累勞神當然不會有太多快樂。當然我不是說人不要勞動創造價值。只是我們的辛苦和得到的往往存在著居大的心理落差。再者有多少人所從事的工作是自己感興趣的？興趣能得到滿足和快樂。我們只是被生活推著向前走罷了。

二：精神

物質得到滿足，或者說有了錢就一定會快樂嗎？並非盡然！如果精神世界貧瘠，那所謂的快樂也是低階的，甚至是腐爛的。即便如此，這種“快樂”往往也不能長久。富二代糜爛和敗家的橋段俯首即拾。他們缺少的正是精神的支撐。人的財富與精神世界是對等的，否則不費力氣得來的財富往往遲早會千金散盡。

三：人是社會的人。

沒有一個人是獨立存在的，總會與各式人際關係交結。良好的人際關係是心靈的潤滑油，會大大提高我們的幸福感和快樂度。反之則負面情緒爆棚，談何快樂。這大概就是情商的重要性吧！

這三者是相輔相成相互作用的，影響著我們快樂與否。當然絕對的快樂是沒有的，極樂世界只存在於傳說中。絕對即為虛無。

唯願你快樂多一點，煩惱少一點。

“快樂”是一種情緒，指人們遇到好的事情時，帶給內心幸福滿意的一種心情表達方式。為什麼我們總是不快樂？那是因為我們不幸福，不開心，不滿意的心情狀態。

往往造成我們不快樂的因素有很多種，如:

每個人的生活環境不同，事業成就不同，工作薪酬不同，感情順暢不同。也正是因為有諸多的不同，造成了很多人對生活現狀的不滿意。如果工作，感情，生活再受到一點挫折時，那麼這種不開心，不如意的情緒就會被無限放大，以致我們不快樂。

這個世界上的人有千千萬，就有千千萬種性格，千千萬種觀念，千千萬張嘴。這些人裡面總有喜歡用自己的觀點去評價別人的人生，對他人生活閒言長語，亦或是把自己的價值觀強加給別人。造成我們因他人的評價而影響我們的情緒，以致我們不快樂。

物質的追求，精神上的滿足，永遠是人類熱衷追求的慾望。當這些慾望沒有實現，或是沒有達到我們預期的標準時。心情就會煩悶，苦惱，沮喪，以致我們不快樂。

其實快樂很簡單，不管遇到好事與壞事，順境與逆境時，我們都要懷有一顆感恩的心，善待一切好與壞的人事物，掌握好慾望的尺寸，學會知足常樂，做到快樂至上。這樣我們的人生才會有意義，有價值，幸福才會常伴左右！

“學而時習之，不亦說乎？有朋自遠方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？”——《學而》人不開心無非就是一種心態和感覺！心量寬了，慾望少了，愛好廣泛了，就自然放下了！因為並不是所有人都有毛主席那種：與天鬥其樂無窮，與人鬥，其樂無窮的氣概…

快活 是因內心安寧愉悅，不快活可能只是因為心中對現狀 對未來有所畏懼。心中想的太多 想要擁有的東西太多，而對個人提升卻不行動，赤裸裸的現實一巴掌又一巴掌的迎面打來。

感覺不快活，似乎是每個人都有過的經歷，而且現代人好像過得越來越不快活了。

一、期望和現實的差距

想要的太多，能做的太少。人可以任思想的翅膀象歌聲一樣滿天翱翔，然而，不落地不付諸實踐，不去嘗試，就永遠是空想。馬雲之所以能夠從無到有，也是因了不斷嘗試，不怕失敗。

二、越來越快的社會節奏

越來越快的社會節奏，帶給人們的壓力是無窮的。一個年輕人上有老下有小，中間有老闆，手上有房貸。要說快活，也是需要修煉，多看自己擁有的，多給自己希望。

三、貧富差距

有錢人太有錢，窮人又太窮。有錢人少，佔有大部分財富和資源。而窮人太多，而且越來越窮。

做老百姓，雖然很多物質的東西不能擁有，但人生來平等。朗朗天空屬於你，美好的春天擁有你，我們還可以用腳丈量廣闊無垠的大地。其實，我們每個人都擁有很多，還有親情，友情。只要你肯付出，終有回報，總之，老天對人是公平的。

四、個人能力和職場要求的差距

職場裡最容易使人不快活，壓力時時都有。來自老闆，來自同事，來自升職。

一份工作既可以體現自我價值，也是能養家餬口，我們應當珍惜。在職場，打鐵首先自身硬，要不斷提高個人能力。三人行必有師，把老闆，同事當師友看待，取別人所長，補己之短。努力學習，永遠有備無患。

不快活其實也是一種不良情緒。要調整心態，多做實事，少異想天開。多看Sunny面，少看不如意。

總之，你怎樣面對生活，生活就會回報你。希望你能快活。

總的來說，不快活，只有一個原因，沒有找到能讓你快活的事情。具體八叔拆解分析分析。

快活是一種個人的感觀，從這個角度來拆解分析，影響這種感觀得到滿足從而實現快活無非四個因素：

一，得到

正常情況，得到能令人快活，當然，裝B的不能算，那些得了便宜還賣乖的另類也不能算。

二，沒有得到

沒有得到會不快活，人之常情，或者也許也不會不快活，只是沒什麼值得快活而已，心態好，平常心。

三，失去

失去一般是會不快活了，同樣裝B另算，財大氣粗心也大的也另算，普通人的生活得用普通的視角待了。

四，不得不失的原狀（這看起來跟沒得到是一樣，其實有本質區別的）

不得不失，原則上不會直接引起不快活，平常的生活，天天的天天，日日的日日，月復月，年復年，昨天對比今天，今天對比明天，除了日期不同，生命又少一天，也沒啥差別的，普通人的正常日常生活，若是有個樂觀的個性，今天又看見太陽了，真開心；若是菩薩心腸總是憂慮中東難民們的吃喝拉撒等，有點憂鬱感覺不快活也說得過去。

總歸這種個人感觀的東西，無有絕對的理論，分析探討的過程，也許可以激發出對自我的重新審視與認知，目的還是希望未來的生活能更多一點快活。

以上是造成快活感觀的表面原因，造成那些表面原因則有更深的因素，而對以上三點能產生影響的因素又包括以下三個因素：

一，個人能力

二，背景資源

三，社會環境

決定得與失的，最終是自己的行為，想要得什麼？能為這些想要的做些什麼？又有些什麼可以為能做的提供支援？而社會環境能讓這種支援到什麼程度？

想要得太多，超出了能力、資源與環境所能提供的支援，如果自知了，也許還好，反之，只有一個裝B腦袋確偏偏想要過牛B的人生，不快活不找你不誰！

原則上，每個人都有自己不快活的點，也會有能讓自己快活的點，就像有些劇友說的，當自己的慾望不能被滿足時會不快樂，這是自然的，但其實也未必，相反個性裡存在稍許的不滿足感也是快樂的根源之一，有些人的個性就是好強，得到能讓他們快樂，在求取得到的過程中也可以讓他們感覺到快樂（當然我們不能只把天天咧著嘴笑才算是快樂，充實感、滿足感、安全感或者平靜感也可以算是一種快樂），而得到的前提就是有不滿足的需求。因此，有慾望不是那部份人不快樂的根源，根源在於自己對自我認知的缺陷，或者說不客觀不務實。

最後再來說說怎麼樣才快活！

讓自己快活其實也不難，

首先，必須能非常客觀務實地認知自我，

其次，在對自我有客觀認知情況下，去做能讓自己快活的事。就這麼簡單

簡單點，想得越多不快活出現的機率也就會越多了。

人在生活工作中，將會經歷過若干事情，每件事情，並不都能一帆風順，件件順心如意的！每個人或多或少會遇到不能如願以償的事情

及意想不到的意外發生的。面對眼前的種種，有誰還能快樂起來呢！

人生本來就是苦短啊！再加上不如意的事情十有八九，可想而知啊！平平淡淡的生活，還有多少快樂可尋呢！人活一世，不可能讓你隨心所欲，天天快樂的！若是如此，那十有八九的不如意又哪去了？另外還有那麼多無有止境的慾望在作怪呢！所以很多人，尤其是步入青壯年時期的男男女女，種種的精神負擔，生活壓力等，無時無刻不加在每個成年人的肩上！你為什麼總是不快樂，無非就是上述這些原因吧！

人生一世不容易，儘管現實生活中有那麼多的不如意，但是也要儘量從中尋找到，哪怕是一絲一毫讓人感到欣慰的地方，也能給自己帶來一定的快樂和愉悅的！

希望你，對生活中的不如意，要看開看淡看破，不要太多去在意那些無關緊要的是非曲直！儘量從現實生活中去尋找那十有一二的如意之處吧！人活著，快樂不快樂都是一天天的過，幹嘛不快快樂樂的度過每一天呢！

其實，生活是美好的，是五彩繽紛的、是多姿多彩的，只要我們熱愛生活，投入生活、擁抱生活，認真去對待生活，生活一定會給你快樂和幸福的！願我們每個人都能從現實生活中去尋求到屬於自己的那份快樂！同時也希望你能早日脫離引起你不快樂的所有因素，去迎接快樂幸福的人生！

為什麼總是感覺不快樂？因為生活中的煩惱事情太多。

為什麼總是感覺不快樂？因為生活中的喜怒哀樂太多。

為什麼感覺不到快樂？因為生活中的磨難太多。

作為70後油膩中年的大叔，我們就是感覺不到快樂的那種人群。因為上有老下有小，把我們壓抑的覺得身上的擔子不輕。因為生活中平凡且 沒有激情的日子，讓我們總是快樂不起來。對於我們這些人來講，已經沒有什麼驚喜可言了，對於我們這些人來講，從此再沒有浪漫般的愛情，從此再沒有蒸蒸日上的工作，從此再沒有勞碌的時候歇歇腳的好日子了。我們為了生活而奔波，我們為了責任而奉獻，我們為了老婆孩子，為了熱炕頭。我們甘願讓別人快樂，讓我們自己失去快樂。所以說，感悟了人生的中年人，不覺得這個生活是多麼的快樂。也不會感覺到生活中有什麼快樂。我們就是那走完一程又一程的行者。我們知道歸途卻不知道來處了。所以說快樂對於我們來說是一件奢侈品。所以說沒有快樂也是我們生活中的常理。我們不渴望快樂，也不追求快樂，我們只想在平凡的生活中有一點點的幸福感就好。

月入上萬應該是有工作的人吧，這裡說的很自由是廣義的不會被很多東西束縛。

不用做家務，可以空出很多時間來，看孩子這個其實挺不快樂的= =

看孩子起碼有60%的時間都是不開心的呢。

沒有貸款也就是沒有負債，不一定是好事情。

如果月入上萬是別人給的那就是題主只需要看孩子，全職媽媽，而且不用做家務。

看似自由，實際上一點限制一點壓力都沒有的自由是假的。

給你束縛，體會束縛，有對比才有真的自由。

沒有貸款說明你沒什麼想買的，也就沒有追求······沒有追求是自由嗎？

是迷茫啊

其實我不用猜也可以說出讓題主忙活的事情，就是帶孩子這件事。

早教就可以很費錢，就算不你也可以教寶寶自己吃飯，走路，說話。

這是你可以做的事情。

但是說到底你想要快樂，就要做讓自己快樂的事情，就要做你真正想做的事情。

這個自由而迷茫的生活狀態下，你想到什麼是你很想做的？

儘管去做吧，你有錢也有時間做。

月入過萬的你為什麼不快樂呢？你指的是哪方面。快樂有很多種，你既沒有生活中的煩惱，又沒物質的煩惱，那也許是你還沒經歷過嘔心瀝血的絕望，沒有經歷過家庭兄弟的明爭暗鬥，沒經歷過風雨之後見彩虹的那種感覺，所以你過不快樂。 一個人要使自己的生活得有意義，就要樹立遠大的理想。當然，你如果還沒有想好應該怎麼實行，會認為自己的目標定得很大，完成預定目標可能有困難。你可以將大目標化解成幾個小目標，再將小目標一一完成。 用這個方法能使你克服畏懼心理，（大目標不好完成）按照制定的計劃去做。 有了遠大目標還不夠，你要將遠大的目標分解成若干個小的目標。你在完成小目標時，要有自信心，事情不能半途而廢，要堅持做下去，要反覆地認真地將一件小事做好。 你要調整自己的心態，你要不斷地鼓勵自己，相信自己一定能做好一件小事，只要你想認真完成的事，堅信你就會做好它。 你學會了將一件小事做好，以後有什麼大事你也會完成好的。 等你有了完成一件事情的經歷以後，及時總結經驗，進一步增強自信心，向另一個目標進發，全力以赴想方設法去圓滿完成它。 在完成任務時你就會感覺非常快樂。你就是一個充滿自信，最有作為的人！ 你的心情很沉悶，不知你為什麼情緒這樣低落。 可能你內心很痛苦，其實你不必整天都很憂愁，不必整天都痛苦。

謝邀。都是慾望惹的禍，慾望的表現形態主要有兩種:第一種是無限的願望和追求，吃飽了要吃好，穿暖了要穿靚，人心不足蛇吞象。第二種是諸多的煩惱和憂愁，聽到風就是雨，杞人憂天多愁善感。因此古人總結想快快樂樂過好每一天，就要知足常樂，隨遇而安。這說起來容易做起來難呀！

這就是精神空虛的表現，人只有在物質滿足的情況下才會有這樣的想法。因為你沒有了目標，沒有了讓你為之奮鬥的方向。你可以安靜的想一想，自己到底喜歡什麼，有什麼興趣愛好是你願意花時間花錢去實現的，旅行，健身，畫畫，讀書，烹飪，種花，刺繡，比比皆是！

首先我們瞭解一下什麼是“快樂”（詳見文末百度截圖），可以說，快樂就是一種自我滿足的狀態，跟踏實感、安全感、幸福感等一樣，是非常主觀的一種感受。

我看您說自己的收入不低、時間自由、煩心事也沒什麼，那以我來看，最有可能的就是人生目標暫時缺失，而這也是很常見的情況。我假設你之前是有目標的，只不過都實現了，所以進入到一個無所事事的階段，所謂精神沒有寄託，“不以物喜”。

其實當今社會，生活壓力巨大，發自內心感到快樂的人不會很多，咱們需要有個出口去宣洩。當你不感到快樂的時候，不要認為我應該快樂，更不要強迫自己去快樂，這本身就是讓人不快樂的一件事，學會接受自己的情緒變化，學會觀察生活。

俗話說有苦才有甜，快樂也是一樣的，平順的生活讓你覺得有點寡淡，但坎坷顯然也不是你要的，所以保持一個平常心，幫助幼小，傾聽長老，提升自我，若對心理學感興趣，也可以多看看相關書籍。

至於學語言、出去旅行、參加公益活動、健身、養寵物等，你也一定能想到，只是我覺得這些並不一定能讓你快樂起來，因為事物本身都是一樣的，區別還是在於你面對它時的心態。

有時候，人的一些快樂真的是需要付出才能獲得。

不是感覺不快樂，本來就沒有快樂可言的，都是多愁善感的，我有什麼理由去開心快樂吶，心裡爛七八糟的事情一直困惑著我，深陷泥潭，不能去言萬語，憋屈自己，活的好累，

為什麼總是感覺不開心？

人從小的時候慢慢的長大總是感覺開心，有新發現，有新事物，一件一件事情，一件衣服，一樣一樣東西總是那麼好奇，那麼喜歡，一直到淡戀愛結婚生子，件件都是興高采烈，使自已進入人類的轉一折點，從孩子轉化成父親，母親，然而激情過是平靜，平庸，特別是生活無憂無慮，生話輕鬆，無所事事，空虛寂寞由然而生，總希望來點好玩的刺激點的，然而人要過得那有十全十美，為金錢而忙碌的卻過得很充實，有錢的感覺無聊沒去處，這就產生了鮮明的對比，好象沒有錢的過得到快樂，這就是心態的問題了，一個人或者一家為了生話為了子女打算今年總收入二十萬，除去費用開支八萬，剩餘十二萬，而年底一結算多餘了十五萬，一家人都很開心高心，離我買房又近了一步。而有錢的去年淨利一百萬，今年淨利一百二十萬，多少也無所謂，別墅，高檔子，早就有了，錢也不那麼重要了，就是要想快樂，夫妻協商出國旅遊，遊樂場所尋找刺激，但是過去了，又寂寞難耐了，

人無近慮必有遠憂，心態好大事變小事，小事為無事，不要再為難自已了！

不是所有的時間裡都是感覺開心的啊！也許在一段時間內遇到了一些不順利的事，所以總感覺有些不開心，只要能找到解決問題的辦法就會有開心的。

快樂與開心其實與你的心態有很大的關係的。

老人們常說知足常樂，就是要放開心態，活得輕鬆自在一點。如果老是心裡想著許多事，放不下這個放不下那個的就會很心累，又怎麼能快樂呢。把心態放鬆，萬事想開點，不要太糾結於結果，更多去享受生活，追尋自己的內心。我想會得到自己想要的快樂的。

為什麼總是感覺不開心不快樂呢？

一件普通的衣服，父母偶爾幾角錢的獎勵，一種從未吃過的水果、一個粗製的玩具。讓我們開心驚喜，甚至很長時間都會沉浸在快樂當中。當然了這些都已是過去式，一個物質匱乏的時代已結束。當下一個萬物繁榮的時代，一個衣食住行充盈的時代，我們反而對物質的擁有變得”淡定”，少有了驚喜與快樂。什麼原因呢？我們開心、快樂的閥值高了，已不屑於當下、且重複的擁有，這些已不能激發快樂。快樂是建立在一種未知、新奇、憧憬的基礎之上，當這些赤裸裸擺在那時索然無味，激情、快樂、開心被覆蓋的無影無蹤。

浮華令人迷茫。一個浮華時代下的芸芸眾生，疲於生活憊於生存。經受著生活的壓力艱辛，身累我們可以痛並快樂著，心累是我們不開心的根本，當汗水和收穫不成正比，當他人隨便成功的刺激，當努力的收入仍然趕不上GDP，壓力劇增，這種壓力奪走了快樂，怎麼能開心。繁華世界的誘惑就像一個魔鬼，時不時鑽進我們腦海裡，慾望人之天性，欲不得而悲慼，欲滿而失落，徘徊在得失之間，迷失了自我，沒了開心沒了快樂。

童年我們可以快樂天真，年少可以任性不負責任，成年了就要懂得擔當與責任。從自由自在到枷鎖附身，我們失掉了人生三分之一的快樂開心，我們揹負著擔當責任在行進，苦過、累過、無助過，偶有停下的念頭，看看父母、看看孩子、看看身邊的愛人，站起來繼續前進。我們不快樂不開心，為的是家人的幸福欣慰，苦了我一個甜蜜一家人，這是不可推卸的擔當與責任。

快樂、開心對我們如此稀缺，那我們如何發掘、發現人生中的快樂呢？

一、尋找生活的小樂趣，悅心悅己，找回初真。爬爬山、釣釣魚、跳跳舞、旅旅遊、拍拍小影片，亦或約上三五好友小酌，侃天侃地聊人生，小樂趣大開心，悅己悅心。

二、知足常樂，活出真我，找回初心。心靜自坦然，坦然就舒心，生活知足知不足，淡泊功利事事盡力，自然而然活出真我性情。

三、盡人事聽天命，盡職盡責，找回初衷。生命就是一場歷練，生命的意義就是傳承，苦難是正常的，痛並快樂面對才是生命的初衷。

結語：總是感覺不開心不快樂，是你丟了兒時的初真，忘了活著的初心，忽略了生命的初衷。努力去找尋吧！快樂就在你內心。