人為什麼活的好痛苦？

小哥，看你這個問題，我就知道你一定是個窮人，而且還是一個窮逼。你看過富二代說活的好痛苦的嗎？他們都說太無聊了，沒有什麼可以玩的了。

窮不是你的錯，但是你沒有自己的興趣愛好，就是你的錯了。

每個人出生都是哭哭啼啼來到世上的，走的時候有人是高高興興的，有人是很痛苦的走。

人生就像西遊記過程一樣，都來到這個世界上取經。如果把錢比作經書的話，給你的九九八十一難，那就是人生道路上的坎坷。

降妖除魔就是你的責任，你不應該感到痛苦，你應該感到快樂，經過自己的努力，獲得了人生的收穫。

人生最大的收穫，不僅僅有自己的父母，還有自己的妻子，有自己的孩子。這難道不會讓你覺得很幸福嗎？

所以在我看來，你現在所經歷的痛苦都是你生活中以後的快樂的源泉。

努力吧，騷年！改變自己的思想，去創造屬於自己的未來。

因為那都是自找的。

痛苦是什麼，什麼是痛苦，我覺得每個人的看法都不一樣。我不知道你在為什麼而痛苦著，但我覺得，那些讓你痛苦的都是你自己找來的。

人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西；人之所以煩惱，在於對生活捨本逐末。對於痛苦，我們也許換個角度想便不是痛苦了。

請不要覺得人的一生就是痛苦的，如果你是這樣想的話，那便是真的了。人為什麼活得痛苦，是因為追求錯誤的東西，也因為追求得太多。

人的痛苦，很多都是自找的。

(圖片侵刪)

人活的痛苦，是因為我們有情、有愛、有慾望、有夢想，我覺得這些就是人生會產生痛苦的根源。換句或說，生命具有高階智慧的同時，隨之而來的必然會伴隨著傷感、痛苦等一系列的負面因素。這就是自然法則，也是人的天命所在。

我們愛一個人會隨著他/她的喜怒哀樂而感同身受；我們看四季的變遷、光陰的飛逝，感嘆時光帶給我們的變化。對於一個具有高階精神世界的生命來說，人類早已經脫離了只知道溫飽和本能的簡單思維。任何能透過我們的感官感受到的變化，都會在我們的精神上留下自己的感受，並據此做出一個以“我”為基本原則的結論。這個結論對於我們自身來說可能無關、可能有關；可能是好、也可能是壞；但不論結果如何，這些根據外界變化而導致的個體精神上的變化，絕對是高階生命體的典型特徵。

世界是變化的，並且這種變化不以人的意志為轉移。對於低等動物來說這些不算什麼，它們也感覺不到這種變化裡所蘊含的意義。但對於人來說，我們不僅能從這些變化中感到其中的意義，甚至在變化中做出超越的選擇。這就是高階的精神世界賦予給我們人類的能力，也是我們與低等級動物最本質的區別。

正是由於我們有了豐富高階的精神世界，我們對外界認識的程度也會相應地加深，所受到的影響也會越廣越多。因此，隨之而來的各種感受也會越多越複雜。加上客觀事物不以自身為轉移這一特點，我們所受到的負面影響因素也越大，由此帶來的感受也趨於負面，即人活的好痛苦。

有些人會痛苦那是因為找不到前行路，迷茫無助，誰都有過！人活著哪有不累的，馬雲累不累？我想他活的不必我們輕鬆，他的煩惱只有他自己知道，與其在哪裡痛苦，不如腳踏實地的工作，知足常樂，平平淡淡沒有什麼不好，看的開，放的下，再是根本。

從生命誕生的那一刻起，慾望也隨之而生。隨著人的身體逐漸的強壯，感知系統越來越發達。對外界外物充滿了無限的好奇與渴望。

每個人，隨時隨刻都會面臨著來自社會各界的壓力。面對壓力做出的選擇又有往往的不同。

為什麼有些人看著活著很累很痛苦？看來我們是以旁人的眼光去看待這個事情。以自己的承受能力衡量標準來看。可能是精神上和物質上得不到滿足。陷入若苦苦追求的惡性迴圈中。那些人可能相信，付出就一定有回報。或者是追求的方式方法不對頭，卻還要一直前行。這是沒有認清現實和自己。

重要的是如何走出這樣的困境

重新審視一下自己，自己是誰，擁有什麼，自己想過什麼樣的生活。適當的放下，換個新的方法和環境是否能改變現在的狀況？

生活裡面酸甜苦辣五味俱全。大多數人的經歷相似，出生，上學，工作，結婚。生老病死，都是大致一樣的生活。而有些人經歷非常坎坷，活的特別痛苦。家庭變故，婚姻失敗，事業慘敗，或者是受了很多很多的苦卻又沒有得到相應的回報，內心是相對比較痛苦的。但是有些人過得挺好，也莫名其妙的痛苦，這是自己內心帶來的痛苦，生活沒有一帆風順，平常心面對就好。看看比我們過得難得，你就會忘掉痛苦，迎難而上。

活著，bai真的那麼痛苦嗎？

我們有個慣性的想法：痛苦總是人家害的。愛人令我痛苦，親人令我痛苦，老闆同事令我痛苦，財政令我痛苦，前世今生的業賬令我痛苦，命運令我痛苦，連信仰也令我痛苦。

我們會慣性問：為什麼他會那樣做，為什麼他不待我好一點，為什麼他不近人情，為 什麼他不長進一點，為什麼他不能讓我安靜一點，少費一點神？似乎所有問題都是對方引發的，自己被動承受，可憐地響應，已經極盡最大的剋制和努力，還是沒有用，因為問題在他身上，自己已無能為力，是條受傷的可憐蟲。

明顯是源出自我的投訴，自我中心要人家遷就自己的意願啊。 不過，更大的問題可能是：既然他已是無可救藥的無望，為什麼明知沒辦法改變現實，還是無法放手？還是要和他糾纏下去，質問一世為什麼他不不不？ 這就是孽。

我敢說，大部分痛苦都是自己造成，和不想停止的病態。我們口口聲聲說對方有問題，卻離不開他的問題，寧願繼續保持彼此折磨的關係，把問題延續下去。這是什麼理由呢？問題可以看得更清楚嗎？原來自己病態地需要這段關係，製造自己的悲劇，為確保自己是受害者，不捨得放棄互相折磨、無法改善的變壞關係。愈是痛苦愈不捨得放手。

雙方都是病態。 不要只顧埋怨對方，看看自己也是加害者。到互相虐待又不肯放手的地步，還可以怪誰？ 曾經寫過一句：執著抑或放手，你是可以選擇的。 讀者和客人都問：OK，我是想放手的，就是做不到。 問題是，我們有種種藉口，把痛苦的責任推卸在他人身上，所以改善的動力也自然推卸到他身上去。他不改，你便無法改變。這是逃避責任的假邏輯。

其實，我們才是製造痛苦的元兇。我們忘記了最重要一點：不管怎樣，誰是誰非，我要對自己的生命負責，我可以選擇面對問題的態度。也許我們無法控制情緒，深受悲傷困擾，欠缺方法改善自己，但我們可以選擇覺省和接受，尋求改善的途徑。一旦承認責任在自己身上，我們便可以選擇，放下和平靜，做回情緒和思想的主人，更重要的是，承擔責任之餘卻不執著需要“承擔”的那個自我，不然，還是不情不願，存在主義色彩的英雄，或者無奈被迫接受命運的受害者，到頭來還是不自由的。

學習靜心，是去我執的其中一個可行的辦法，人人皆有能力做到。 讓心定下來是很重要的。氣一動，便無法自已。當痛苦來臨時，看著它，保持觀照，不作判斷，不迴應(記著，判斷和響應是最大的誘惑)，讓它來，穿過自己的心胸，它自會離去，向它微笑說再見，因為沒有反應，大方接收它的你掃了痛苦的興，它會沒趣地離開，找個和它一起享受痛苦的人玩一世。 不要陪痛苦玩，你玩不起的。

沉默和觀照是第一步，尋找達至平靜的方法，那是會否重墮痛苦自虐的關鍵。 人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。

那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？ 一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。 二是自我鼓勵。

用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。 三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。 四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。

情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。 五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助於轉移不愉快情緒。

七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。

九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑 處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。

負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。 若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。

壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。 心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。

相信自己有能力豁出去，海闊天空。 修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。

陰謀家的天堂真是可怕。.一個到處是陰謀家陷阱的地方，絕對是人類的災難，絕對是一個恐怖的地方。貪官動不動就要把弄死誰弄殘誰勞改誰，是實實在在的惡棍。當一個環境只能夠容下野獸的時候。這個地方，就不是人類的家園，只能生活著野獸和畜生。馬士英是搞恐怖統治，左良玉在討伐馬士英檄文中說，江南人民如果罵馬士英就會被搞死，這是符合事實的。馬士英控制下的弘光朝廷很類似於汪精衛統治下的76號的恐怖統治。《明史·奸臣傳》記錄了馬士英“日事報復，以迄於亡”，到弘光政權滅亡為止馬士英就是整天就想著整人害人，大規模的報復迫害是中國歷史上最有名的。這在傳統戲曲《桃花扇》中都能夠看出一些來。