現在隨著人們生活水平的日益提高大家對生活質量的要求也越來越高，人們不僅僅只關注自己的身體健康還很關心養生保健。現在市場上大量出現各種各樣的保健養生品，其中就有蜂膠。那麼蜂膠有什麼營養價值?

1、蜂膠有“紫色黃金”的美稱，一個5-6萬隻的蜂群一年只能生產蜂膠70-110克。從蜂箱中收集的蜂膠，通常含有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發油和5%的花粉及夾雜物。

2、蜂膠所含的成分極其複雜，內含20大類共300餘種營養成分，包括黃酮類化合物、有機酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物，以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等，猶如一個天然的“藥庫”。

3、蜂膠成分中，最具代表性的活性物質是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機酸中的咖啡酸苯乙酯。

槲皮素是很多中藥材的有效成分，有擴張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，與阿司匹林有協同作用，臨床主要用於毛細血管性止血藥和輔助降壓藥。萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用，大大減輕和避免各種糖尿病併發症的出現。咖啡酸苯乙酯具有極強的抗炎和抗氧化活性，可以起到抗腫瘤的作用。

1.抗病毒作用

蜂膠是天然的抗病毒物質，它對多種病毒都具有非常強的抑制和殺滅的作用。

2.抗菌

蜂膠能夠殺菌、滅菌、抑菌、消毒、防黴、防腐，它可以解決抗生素只對單一微生物起作用的缺陷，而且沒有任何副作用。在日常生活中適量的食用蜂膠對肌膚病均有很好的治療效果。

3.抗氧化

蜂膠被大家稱為自由基清除劑和抗氧化劑，它能夠有效的清除因過度勞累、肥胖、環境汙染、吸菸等不良生活習慣及外界因素所產生的過剩活性氧和自由基等多種廢物。

4.增強人體免疫力

人體的免疫系統非常容易被病毒侵害，蜂膠能夠有效的增強人體免疫能力，增強人體抵抗病毒侵害的作用。

5.抗癌

國內外很多研究表明，蜂膠在抑癌、抗癌方面有非常好的效果。

6.美容養顏

蜂膠還能夠平復皺紋、分解色素、減緩衰老等，是女性美容佳品之一，建議女性朋友們經常食用。

另外，蜂膠還可以預防口腔炎、複發性口瘡、口腔粘膜白斑、口腔潰瘍、牙周炎、牙齒敏感症、各類牙痛以及咽喉炎、死性牙齦炎、咽喉腫痛等口腔疾病。

蜂膠具體有什麼營養價值呢？

1、蜂膠被稱為“紫色黃金”，寓意珍貴。一個5-6萬隻的蜂群蜂膠年產量為70~110g，可以說非常少了。從蜂箱中收集到的蜂膠，通常含有較多的雜質，有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟以及各種混合物。

2、蜂膠所含的成分非常複雜，內含20大類共300多種營養成分，包括黃酮類化合物、有機酸類、醇、酚、醛等等化合物，以及多種氨基酸、維生素和微量元素等，宛如一個天然的“藥庫”。

3、蜂膠還是很多中藥材的有效成分，具有降低血脂、擴張冠狀血管、抗血小板凝聚等作用；蜂膠還能刺激人體的免疫系統，增強吞噬細胞活力，增加抗體生成量，是一種天然的高效免疫增強劑。 市面上比較好的蜂膠有湯 臣倍健蜂膠軟膠囊（巴西綠蜂膠），源於巴西綠蜂，品種更好，蜂膠質量更好。

蜂膠的營養價值諸多，還可以美容養顏等功效，是日常養生不錯的營養補劑，希望這個答案能幫助到你~