第1條 進入垃圾坑、漏氨區等存在有毒氣體或缺氧區未佩戴正壓式呼吸器；（本人與監護人）

第2條 對停機裝置（或周邊）開展可能接觸性作業，未對裝置辦理停電手續；（本人和安排人）

第3條 裝置運轉時，對裝置開展可能出現接觸傷害的檢查、潤滑、調整、檢維修、清料、清堵、跨越等作業；（ 本人和安排人）

第4條 燒成系統清結皮、預熱器清堵、篦冷機清雪人等熱工區域作業未按規定穿戴防火面罩、防火服、防火鞋、防火手套；(本人與監護人)

第5條 氨罐區漏氨、油罐區漏油崗位人員未及時彙報、處理； （本人）

……共300多條

1.數字法：針對一些比較零散的資訊。需要用到1到100的數字。每個數字的背後都代表一樣實物或者名稱。比如1就是鉛筆，2，鴨子，3耳朵，4紅旗，5秤砣，6菸斗，7鐮刀。等等下去。之後自己想要記憶什麼，都可以聯絡起來。比如自己記憶得關鍵字是花費虹，花花的鉛筆讓鴨子費心了，耳朵都虹了

2.記憶宮殿。這是比較著名的，也是比較提倡的。這種方法關鍵年在於宮殿的建立。你可以選擇自己熟悉的空間和場景作為自己記憶宮殿，也可以自己建立。熟悉的場景比如你每天要經過的地方，圖書館，食堂，教師，宿舍，這樣的一條路線。也可以是自己的上班路線或者是公交路線。關鍵是自己去提取出自己的定樁點。比如你的定樁點就是宿舍，教室，食堂。然後你有想要記憶的，彩虹，口香糖，花，鳥，小草，公務員，程式設計。那就可以宿舍裡有人表白，鋪上了七色彩虹地毯，女主角一臉懵逼的嚼著口香糖，男生就捧著一大束鮮花，肩膀上站著一隻小鳥兒，歡樂的叫著：我喜歡你。。教室裡，老師手裡扯了一把草，說想不想做男神收割機，那就考公務員吧，畢竟程式設計還是男生多選的。對於自己建立的宮殿，可以是比較好玩的，可以確立四個方位，比如左上角是一個沙漏型的冰箱，右上角是小豬佩奇樣的機器人。等等（我說的是比較簡單的）

3.可以用自己的身體部位作為樁。從上到下，就是頭頂，眼睛，鼻子，耳朵，嘴巴，下巴，肩膀，依次往下到腳踝

4.可以是自己比較熟悉的詩句或者諺語和成語等作為樁。比如舉頭望明月，低頭思故鄉。早起的鳥兒有蟲吃，葉公好龍等等

5.在記憶得時候，可以加入一些五官的感受，聽起來，聞起來，嚐起來，還可以有情感，比如憤怒的，開心的，難忘的，尷尬的，可以加入一些誇張的元素，比較我踩著香蕉皮摔了一跤。可以變成是香蕉踩在我頭頂上摔了一跤

6.可以內化法。即把這個整個過程形象生動起來，由靜態的變為動態的。加入各種元素。可以感性等。就有點動態圖的意思。梯形的面積計算是上底加下底乘以高除以二，可以變為上帝嫁給了瞎敵（人），撐著小船，回家後，高興的大顯廚藝，享受二人世界

7.掛鉤法，就是直接把自己想要記憶得關鍵字做一個串，可以形成故事，也可以形成有意思的話。不需要用定樁。類似於內化法，但是一個側重於動態，一個可以是靜態。上帝的家的下面底部陳放著年糕，醋，木耳

8.當然思維導圖，圖表法，對比法也有助於記憶得加深。