心肌缺血如何運動？

心肌缺血是指供應心臟血液的冠狀動脈，發生了粥樣硬化性狹窄，導致心肌缺血的一組疾病。

心肌缺血的患者在運動前，需要注意的是：是否是急性期。

如果是急性的心肌缺血，比如急性心肌梗死等，這類情況需要逐漸的恢復運動量。並且根據心功能和心絞痛的發作頻次、症狀等情況來判斷恢復運動量的程度。

如果是慢性的心肌缺血，比如常見的心絞痛，每個人的活動耐量是不一樣的，有一部分人在心肌缺血得到改善後，比如安裝心臟支架後，是可能恢復到患病前的運動狀態。但也有一部分患者沒有很好的解決心肌缺血的問題，運動耐量就可能會出現受限的情況。

所以說，為了評價是否能夠進行運動，能耐受多大的運動量，需要根據每個人的狀態而定，建議在穩定期去檢查一個心電圖運動負荷試驗，來評價運動耐量。如果在運動實驗當中沒有明顯的心肌缺血發作的話，一般輕中度的體力活動，比如簡單的舞蹈等活動，基本是可以耐受的。

總之心肌缺血如果在急性期，不建議隨便運動，需要根據患者的心功能和心絞痛的症狀來定。如果慢性穩定的心肌缺血，每個人耐受程度不同，建議心內科就診評估後再進行運動。

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