我小孩透過十幾天練字訓練，我發現寫字的姿勢很重要。握筆的姿勢的很重要，拇指和食指要在一條線上。下面是我小孩寫字的影片。一年級小朋友。和練字前後對比圖。https://m.toutiaoimg.com/group/6781754171587559948/?app=news_article&timestamp=1581933955&group_id=6781754171587559948

拿筆姿勢對寫字影響很大，比如有人握鋼筆比較緊而且低寫字就會拘謹，字跡小放不開。握筆方法不對長時間書寫也會出現握筆的指頭疼痛的現象。

毛筆握筆用“五指執筆法’

五指執筆法是用右手五個手指全派上用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆執穩，使手指各司其職。具體的握筆方法是：大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。同樣是五指執筆法，又因手格的張開和併攏、筆執在指尖處還是手指第二關節處而形成多種形式，古人稱之為“鳳眼”、“虎口”、“鵝頭”等五指執筆的不同態勢。無論哪種執筆其大要都要指實掌虛。通俗的講就是握筆牢而又靈活。

硬筆握筆用三指執筆法。三指的力量無論如何都可以把筆握緊。並且可以長時間的握緊不是很累。