女性生理和男性的不同，有周期比較固定的例假，所謂例假就是子宮內膜脫落流出經血；女性長期在太空駐留會遭遇例假，這會給女性宇航員帶去很多麻煩，最嚴重的影響是不能上廁所。

月經是成年適孕女性固定的生理活動，大約28天一個週期，是由於激素水平變化導致的子宮內膜的增生和脫落引起，其實就是為生育做準備的週期活動，子宮內膜增厚是為了給受精卵著床提供有利條件，而有的女性會有乳房的脹痛等，其實是乳腺的發育，為哺乳做準備。早期航天活動中，由於檢測到宇航員在航天飛行中血液會升高，因此對於女性是否可以成為宇航員有過討論，後來仔細研究後發現，月經血液的流出其實只和人體自身有關，是子宮肌蠕動、收縮排出的，和血壓、失重等關係並不大，於是就有了女性宇航員。

早期航天活動中，若是乘組有女性宇航員，由於女性生理的影響，短期的太空活動或許會配合女性宇航員的生理週期，發射和太空駐留時間的選擇儘量避開女性宇航員的生理週期，若因為任務安排無法避開，也可以用藥物控制月經週期，所以女性的生理活動並不影響作為宇航員。而現在的航天技術更發達，已經不再採用這類對人體有害的手段，更多的就是自然而然地，該怎麼辦就怎麼辦。

現在由於空間站的存在，允許宇航員更長時間地在太空駐留進行太空任務，空間站駐留少數也是一個月起，所以如果是女性的話會遭遇月經，這無疑會給女性宇航員帶去很多麻煩。月經血的排出和地球上並無區別，是由內膜脫落和子宮肌肉收縮導致的出血，血量並不大，所以在地球上怎麼處理在太空中怎麼處理就行了，主要還是用姨媽巾、紙尿褲之類的東西吸附血液就可以了，太空活動中會考慮到女性的生理情況，配備足夠各類需要的物資，而這類物資其實也沒多重，女性宇航員相對也比較少，貨運飛船隨便運一點就夠用很久。

小便

在空間站中也有類似於宿舍之類的男女相互隔離的場所，也有廁所等必須的生活設施，女性宇航員經歷月經時就可以在這些場所中處理個人衛生問題。不過難辦的是上廁所，空間站中由於水資源的寶貴，水需要經過迴圈處理回用，尿液就是這樣處理的。月經時因為血液的流動，可能汙染空間站的座便器等部件，同時空間站中尚無處理血液的設施，所以月經期間上廁所很麻煩，或者就不上廁所，靠著姨媽巾和紙尿褲解決生理問題，處理完後將含有血液的東西放在專門的儲物角中，有專門處理含血液類垃圾的部件；雖然不舒服，但是也只能自行克服了。

大便收集袋

其它的洗澡之類估計也會有麻煩，宇航員在太空中無法像地球上一樣淋浴，現在的國際空間站上配備的是免沖洗清洗液，洗澡其實就是拿個類似於毛巾的東西沾點水，然後加點清洗液在身上搓一搓就完事了，因為免沖洗所以比較節省水分。而毛巾之類物品上的水也會迴圈利用，當來例假時特殊部位的清潔比較麻煩，清理後的物品會含血，也會影響水的重利用。

大姨媽是適孕女性固有的生理週期，一般的職業倒也還可以忍受，主要是勤去廁所注意個人衛生。可是宇航員卻不行，因為在太空上人的衣食住行各方面行為都會發生較大的變化。

大姨媽是由於女性為生育做準備才具有的，原因在於體內雌、孕激素濃度週期性的變化，孕激素使子宮內膜增生為生育做準備，同時乳腺也有短暫的增生，因此在月經週期內會有乳房脹痛的情況，若沒有受孕，子宮內膜則週期性的脫落。人類和所有大型靈長類動物一樣，生育不大需要顧及季節、食物等因素，每個月都可以選擇是否生育。

這種週期性的生理活動自女性14歲左右開始，到大約48歲左右的絕經時才停止，中間的時段理論上女性都可以生育，只是最初發育不成熟，月經週期也不是很規律。不過為了保護人的健康，一般規定女性成年後才能結婚生育。中國規定男女18歲成年，但是男性需要滿22歲，女性滿20週歲才可以合法結婚。

經期對女性的日常生活有一定的干擾，主要是此階段子宮內膜脫落、子宮肌肉收縮，會有疼痛的感覺，同時淅淅瀝瀝地流出經血，在古代女性用自制衛生用品，做個扁布袋裡邊裝草木灰，可以重複利用，用完後洗洗下次備用。現代簡單得多，有很多現成的衛生棉條可以選擇。對女性生活的干擾是可能會有側漏等問題，看起來不大雅觀也暴露個人隱私，尤其是乾重活的時候，心跳頻率增加、血壓升高，可能會導致經血更多地流出，也因為工作時體態的問題，經血流動比較亂不利於清理。而且經期人的情緒也會受到影響，總之是對人的行為是有影響的。

宇航員相對而言是一個特殊的職業，在火箭發射時需要承受數個體重的超重狀態，因為壓力的關係經血或許會流的更快，在太空中則是微重力環境，在那樣的環境中衣食住行本身就受到影響，月經自然也不例外。通常短期的太空活動比較簡單，可以選擇經期之外的時間發射，或者乾脆吃點藥避開月經週期，但短期內還可以，長期內對宇航員來說也是不人道的。如今空間站的存在使得宇航員有了長期駐留太空的可能，迄今為止在太空待時間最長的宇航員駐留290天，進行了10次左右的太空行走，這麼久的太空經歷，基本上都遭遇過月經的干擾。

空間站座便器

其實月經血的排出主要和女性子宮肌肉蠕動有關，受微重力、血壓的影響並不大，但是由於太空活動的特殊性，所有的物資都是由火箭從地面輸送的，成本比較高，廁所內的尿液、洗澡水都需要迴圈利用，但是如今的國際空間站雖然有液體過濾迴圈設施，卻並無血液處理設施，因此在空間站中女性若是來大姨媽，就只能靠衛生棉條或者紙尿褲吸附血液，這個階段上廁所也是個麻煩事，因為尿液重吸收利用，血液無法過濾，經血也可能沾在座便器上；洗澡時國際空間站採用的是免沖洗清洗液，毛巾沾點水和清洗液擦拭全身即可，可是經期由於私處緊捂著，氣味啥的估計也不好聞，清理起來又會使毛巾之類的用品沾上血液。

大便收集袋

國際空間站上有專門的儲存血液汙染物品的裝置，而且男女休息的艙室是隔離的，換衛生棉條之類的倒沒什麼影響，只是因為上廁所麻煩，甚至都不能上廁所，個人衛生清理就比較麻煩。據悉，NASA正在開發新型的宇航服，允許女性在宇航服內小便，相應的空間設施的設計也會越來越貼近女性的生活，但是至少如今航天活動對於女性還不算友好。

女性宇航員在太空到底怎麼處理例假。美國宇航員僚薩利·克里斯滕·賴德（下圖）可以為我們解密。這位女士是美國第一位進入太空的女性宇航員。也是唯一接受過採訪，並且談到過怎麼處理月經的女宇航員。她在回憶中說到：1983年她準備執行一次7天呆在太空的任務，也是美國女性的第一次宇航任務。當時的NASA工程師也和題主一樣想到了這個月經的問題，於是問她：“7天任務，我們給你配備100條普通衛生棉夠嗎？我們發現這些衛生棉都有個線頭，怕它們會在太空裡飄散，就把他們全都捆在一起了”。薩利·克里斯滕·賴德說她當時很鬱悶，帶著這被綁在一起的100根衛生棉就飛向太空了，其實衛生棉上的線頭，是有用的（羞恥），但是那些NASA男工程師不懂，胡亂綁在一起了。

雖然她說的是1983年的事，但是透過薩利的回憶錄，我們知道開始的時候美國NASA也是給女性宇航員配備的普通民用衛生棉。證明衛生棉在太空是完全安全和可用的。當然現在過去了幾十年。這類宇航衛生棉肯定也升級了很多。但是應該還是女性宇航員使用的主流。

女性例假用的普通衛生棉就是下圖這種。

其實一般的宇航任務都是幾天十幾天。這類任務只要算好時間，避開生理期。或者說吃一兩次停止排經的藥物就行。但是長時間在空間站裡面停留的專案。比如上個世紀最長的女性記錄也就188天4小時14秒。算起來有6個月時間，這類就必須要用衛生棉了。以下這位就是20世紀太空停留最長記錄保持者，美國宇航員，夏農.盧西德。

在“和平”號空間站駐紮188天的美國宇航員夏農.盧西德

值得一提的是，夏農.盧西德1943年出生在上海。在中國度過了他的童年。在太空上用什麼來處理月經，我想她很有發言權。

後來在2017年，她的記錄已經被下圖這位美國女性宇航員Peggy Whitson打破。這個彪悍的女人在太空裡呆了290天。她用的多半也是升級版的衛生棉。

佩琪.維生

最後貼出中國兩位傑出的女性宇航員王亞平，劉洋鎮樓。祝願中國的航天事業取得更加輝煌的成績。

王亞平

劉洋

生理週期是人類女性以及其它一些雌性哺乳動物的超能力，有了生理週期才具備了繁衍後代的能力，這對於生物來說是最重要的，不得不說這是世界上最崇高、最神聖的一件事情，必須要少些偏見和歧視。就是因為這個特殊性，在上個世紀人類開始著手進行太空探索的時候，都考慮了這個問題，因此起初還是男性宇航員較多，畢竟最初作為宇航員是一件危險辛苦的事情。

但是隨著發展，諸多不便問題被解決，女性宇航員也越來越多，那麼面對這個女性宇航員的生理週期問題該如何解決哪？其實並沒有大家想的那麼高深，在地球上如何做，在太空裡就如何做，只不過有些難點罷了！

人類進入太空面對的難點

人類在地面上可以腳踏實地，但是進入太空就不是那麼靈活了，因為失重，用高中的物理知識來解釋就是：重力提供向心力。另外一個影響就是航天器例如空間站以及衛星等都位於大氣層邊緣位置，甚至已經超出了大氣層的範圍，沒有了大氣層的保護收到太陽輻射的程度就要更大。

人類進入太空的兩個難點就是失重和輻射，當然現在的航天服以及航天器都能很大程度的抵禦輻射，但是失重只能自己去克服。除了這兩個必要因素外，心理上的壓力也會非常大，恐高症很多人都有，那麼進入太空可是距離地面數百公里高度，例如國際空間站就在400公里告度左右，當然並非正圓軌道。

宇航員在太空中研究和生活就不得不面對“屎尿屁”這些基本問題，無論是液體排洩物還是固體排洩物都必須要收集起來最後帶回地球。而像阿波羅載人登月時期宇航員的排洩物幾十袋子都被留在了月球表面，因為要儘可能多的減小重量。

在地球上常見的排便排尿動作，在太空中因為失重環境就變的非常困難。沒有了重力的限制，這些排洩物會四處的飄散。這些液體比較傾向於貼敷在人的面板上，搞不好就出現被尿淹死的奇聞，並且航天器內部電子元件控制系統也較多，進水自然就不好了！

太空如廁的關鍵點

因為失重的原因，宇航員在太空中姿態並不是那麼好控制，因此太空廁所必須具備固定肢體的裝置，這樣可以讓宇航員專心於一件事，而不是一心多用邊如廁還得要控制自己的姿態。

其次為了避免排洩物到處亂飛，太空廁所具備強有力的抽氣系統，並且為了讓宇航員更好的控制姿態對準馬桶，NASA還在馬桶裡裝置了攝像頭，這樣有助於宇航員的調整，聽起來就像是行車記錄儀的倒車影像一樣。

國際空間上的太空廁所比較傳統，分為1號和2號兩種，分別用來排便和排尿。特別注意的是排尿，因為是液體所以要非常小心，它們看起來就像是一個漏斗一樣，女性宇航員可以直接貼身，這樣可以大機率減小尿液飛濺的問題，要知道這個小漏斗是抽氣的，可以迅速收集液體排洩物。

但是男性宇航員應用這個太空廁所排尿就稍微有點難度了，因為男女生理結構不同，男性宇航員不能把它貼身，因此要準距離，避免給自己造成傷害。

除了排洩，女性宇航員還需要考慮生理週期的問題

此前考慮女性宇航員生理週期問題，是擔心太空環境讓宇航員週期內排血不止出現危險，但後來科學表明太空環境對於女性生理週期影響並不大，因此也有越來越多的女性宇航員進入太空執行任務。

當然太空探索還需要分任務長短，短期任務生理週期的問題比較容易解決，例如透過醫學的手段推遲生理週期，讓在太空執行任務期間處在安全的時期。

但是像國際空間站上的一些任務，宇航員動輒就要待上幾個月，沒有辦法“船票”太貴了，不可能經常性的發射運載火箭，此前NASA都是在俄羅斯那裡買“船票”，動輒數千萬美元，不可能去到空間站幾天就返回，因此都要持續數月之久。那麼就無可避免要經歷生理週期，那該怎麼辦哪？

在這裡就無法應用太空廁所了，例如國際空間站中的廁所對於液體排洩物是回收再利用的，就像一位宇航員曾開玩笑說到：在空間站中今天喝的咖啡可能就是昨天別人喝過的，也可能是明天要喝的。因此說生理週期並不能用太空廁所，只能用姨媽巾或者尿不溼等單獨處理。

未來的太空馬桶

“屎尿屁”問題看似簡單，但是在航天領域卻至關重要不能輕視，例如2020年的10月NASA貨運供應商在向空間站發射補給任務時，就攜帶了一個最新的馬桶，讓宇航員在太空展開測試，這個馬桶據說造價2300萬美元，已經超過了1個億人民幣。

新的太空馬桶比俄製體積上要更小並且更加的先進，並且男女通用同時更加安全。如果最終測試成功，新一代的太空馬桶將會被用在阿耳忒彌斯登月計劃以及後續的載人登火星計劃上，尤其是這些深空探測，路途遙遠任務期較長，完美的解決“屎尿屁”問題是重中之重。

總結

宇航員進入太空需要面對種種問題，“屎尿屁”是最急需解決的問題，而女性宇航員如果長時間執行太空探索任務，還需要面對生理週期的問題。目前排洩問題可以用太空廁所，未來也會越來越先進，但是生理週期問題並沒有針對性辦法，只能透過傳統的方式來處理，只不過需要增加產生後續垃圾的處理裝置。

女宇航員在天上可以使用衛生棉條，衛生棉條是內建的，是一種棉質的圓柱體，主要由棉、人造纖維或這兩種材質混合而成。衛生棉條有直徑1釐米到1.9釐米等尺寸，可置入陰道中吸收經血。和普通衛生巾相比，衛生棉條從體內取出的時候，陰道內殘留的經血也能被吸收乾淨。女宇航員採用衛生棉條後能自由運動，不受經期束縛。現在很多女游泳運動員都使用衛生棉條，來例假了還能下水游泳。

這個問題曾經也深深困擾了美國跟蘇聯，因此前期基本沒有女性航天員。

在航天剛開始的時候大家可以注意一下宇航員都是男的，這跟男性比女性健壯有關，但是有個非常大的困擾就是女性的月經問題。

那時候不僅僅航天部門，包括醫學界都認為月經是一種出血現象。

但是隨著醫學的發展，大家知道月經其實是子宮黏膜脫落伴隨出血，而且是隨著肌肉的蠕動排出體外的，也就是說月經不會因為在太空失重的情況下滯留體內。

更不會出現大量的出血，這是女性上太空的理論情況。

在這種理論成立的情況下，航天部門開始訓練女性航天員上天。

現在女性航天員上天有2種辦法

雖然女性航天員在太空中不會因為月經不會大出血，但是在月經期如何上廁所成為了一個問題。

大家可能不知道空間站宇航員的尿液都是要收集起來的，透過專門的裝置轉換成飲用水讓航天員食用。

但是女性月經期間，尿液中可能混有血液，這就導致這部分尿液不僅不能回收，還會汙染原來的尿液，因此女性月經期間如何上廁所成為了一個問題。

現在一般有2個處理方式：

使用各種手段推遲月經甚至不讓月經到來：由於上廁所麻煩，任務時間不長的話，可以選擇使用避孕藥等延長經期，在任務期間月經不到來。甚至可以透過上環等方式讓月經長期不來。月經正常到來，跟地球上一樣正常處理，但是上廁所比較麻煩，可能只能使用成人紙尿褲等。

女性航天員是我們航天員的重要組成部分，也是我們偉大的航天英雄。

女性宇航員來例假，其實處理起來，並不是十分麻煩。相對於在地球上來說，還是有些不便的。況且在太空上，這是一個“神秘地帶”，有些東西是陌生的。

既然如此，假設女性宇航員在太空來了例假，應該會怎樣處理呢？

藥物法

月經是女性生理上的迴圈週期，出血時間一般為2~7天。

女性宇航員，為了在天空上方便，一般會服用藥物。通常在服用藥物之後，例假的時間就會“推遲”，或者說是“跳過”這段時間。如此一來，女性在太空行動，或者是工作，就會比較的方便。

當然在太空執行任務的週期比較短，可以採用這個方法。利用藥物來避開經期，確實是一種有效的方法，而且還能省去很多麻煩。大部分女性宇航員，可能都不願意將時間和精力，浪費在這個上面，所以服用藥物，也不失為一個好的辦法。

在多年以前，人類對太空處於探索階段時。多數人認為女性宇航員在月經期間，可能因為引力問題，導致血液無法正常排出體外。與此同時，倘若血液“逆流”，對於女性宇航員來講，這將會是沉重的健康打擊。

後來科學事實證明，女性宇航員在月經期間，完全不會受到影響。即便血液和水分，會因為重力而影響，但經期卻不會，這也是一件比較神奇的事情。

其它處理法

女性宇航員在天空上，假設來了月經，那麼是不可以使用廁所的。雖然在天空中，對於尿液和水分可以進行回收。但是在空間站裡，不能處理血液。

那麼既然不能處理，又沒有服用藥物，恰巧來了例假，女性宇航員應該怎樣做呢？

其實答案非常簡單。女性宇航員可以選擇棉條，這些棉條能幫助她們度過“難關”。其實美國第一位女性宇航員莎莉·萊德，曾經回答過一個問題。因為工程師要確保她的安全，問了一句帶了多少衛生棉條，100個夠不夠。而莎莉·萊德給出的答案是這一半的量，就已經足夠了。

可見衛生棉條，對於女性宇航員來說，是相當重要的，也是比較實用的。或者是用姨媽巾，以及尿不溼之類的東西處理。

還有一件東西，也是比較重要的，至於能否在月經期間有幫助，還有待商榷。美國航天局創造了一個密封袋，這個密封袋比較實用，即便女性宇航員在行走時，也可以進行小便。而這件衣服的容納量，最高可容納800毫升。但對於月經來說，這件衣服是否有作用，尚且不得而知。

衛生棉條的作用，還是毋容置疑的。無論是衛生巾，還是棉條，這些用品都不會受到失重的影響。既然是這樣，那麼女性宇航員在太空，比地球麻煩的事情，就是無法在月經期間上廁所，這個處理是較為尷尬的。除此之外，幾乎是一樣的。

至於正常的如廁，反而比較簡單。他們的糞便，會被存放在一個塑膠袋中，當太空貨船運走時，衝向地球時後，會在大氣中燃燒消失。而宇航員在上廁所時，會用盤子大小的馬桶，真空風扇會將這些排洩物吹走。

所以女性在太空上，即便來了例假，也會有處理方法。雖然與陸地不同，但至少是沒有問題的。

在地球上來大姨媽都如此的心力憔悴，要是在太空上來了大姨媽，那會是什麼一種情況？

真正的答案就是一切正常，地球上怎麼樣，太空裡也怎麼樣，僅僅上廁所會略有不便。

美國和蘇聯最早選拔宇航員的時候都沒有選擇女性，雖然主因是男性身體更加強壯，但有一個小原因也是女性會有周期性月經現象。

太空的失重狀態會使人血壓升高，基本上每個宇航員進入太空之後都會不由自主地“肥上一圈”。因此在太空中止血難度是要大於地面的，剛開始的時候航天醫學普遍認為女性月經也會受此影響失血過多，而由於失重血液是否會倒流或者無法順利排出導致炎症之類的，因此女宇航員在選拔時沒有優勢。

但後來美蘇在對首批女宇航員培訓過程中發現月經並沒有影響，因為月經只不過是子宮內膜定期脫落粘膜和因此帶來的少量流血，而排出的過程也是受相關肌肉和粘膜蠕動影響，跟血液迴圈系統不相關，和失重基本沒有關聯。

因此既不會額外出血，也不會無法順利排出，甚至週期和量都不會受到太空環境影響。

月經對她們來講並不是個大問題，一些長期的專案，例如國際空間站，也有專門用來處理含血液類垃圾的部件。

但也有不方便的地方，月經期間女宇航員是不能使用廁所的，因為廁所的尿液需要被回收成水分重新使用，而國際空間站的廁所並沒有功能處理含有血液的尿液。。。所以這些女宇航員需要用姨媽巾/尿不溼之類的單獨處理，上廁所的確挺麻煩就是了，在缺少重力束縛的太空更換衛生用品需要耐心，用於衛生清潔的水供應也有限。。。

因此，在時長的任務中，女性宇航員/航天員處理的方式也不同：

短期專案，比如一週甚至一兩個月，口服避孕藥等藥物調整週期，避開任務區間或者推遲（暫時不來）

長期專案，原來有計劃長期口服避孕藥甚至採取可恢復的節育措施的。但現在也無所謂，基本上愛怎麼樣就怎麼樣，按照正常週期來，正常處理，唯一不足就是上廁所麻煩。

而對於未來更加漫長的太空之旅，科學家還建議可以考慮皮下埋植等長效手段來控制月經，以減少攜帶大量衛生用品、處理廢棄物或者每日服藥的不便。目前，研究者們正在繼續評估這些手段在太空中的安全性與效果。

總之，月經不會也不應該成為女性飛向太空的阻礙，她們只要選擇一種自己接受的方式來處理它就可以——就像在地球上一樣。

所以看看可溶於水奈米鐵的服用，對人類正常太空與星際非常重要，藍精靈非常重要，也不知含鐵量重了，對人類的影響，過去，證明了鹽的新增對人類正面，新增奈米鐵？？？

宇航員來例假和普通的人一樣，都需要用上衛生棉條，當然宇航員在太空來例假肯定是個不爽的事，她們體能流失，而且又不能喝太多的水，是常人不能比的，這也說明一個問題，能當宇航員的都不是一般人，一般人也當不了宇航員你們說是不是這個裡

這個問題你多慮了，宇航員去太空之前像這樣的問題早就提前想好，準備好了。

他（她）們是萬事俱備只欠東風，所有的都準備好，只差一步就是登上太空了。

經期正常。與地球上的一樣，在太空中的女宇航員生理期正常，只是處理起來比較麻煩而已。

我同事的姐姐在祖國西北的發射場工作。我也曾經因為好奇，問過同事姐姐，同事姐姐並不覺得有什麼稀奇的，並給我講了一些女宇航員的故事。

一、女宇航員經期不受太空失重環境影響

美國和前蘇聯早期選拔宇航員的時候，基本上考慮男性，除了身體強壯的優勢外，還顧慮到女性會有周期性的經期現象。本著謹慎的科學態度，在尚未開展相關科學研究的前提下，早期並沒有選拔女宇航員。

在沒有發明太空重力之前，人類上太空都要克服失重帶來的各種不利影響。其中影響之一是人類在失重環境下，血壓會升高，使得每個在太空的宇航員都自主“膨脹一圈”。這種情況下，如果出血，止血難度比地面要大。

早期的航天醫學普遍認為，在太空失重環境下，女性可能失血過多，會造成血液迴流或者難以排出，導致炎症併發。因此，在沒有成熟和理論和依據之前，女性上太空還是不被看好。

直到1962年，出於爭霸需要，蘇聯秘密著手訓練並選拔女宇航員。在訓練過程中發現，女性經期並不因失重等狀態下受到影響。

因為經期只是育齡期女性子宮內膜定期脫落黏膜而帶來的少量流血，排血主要依靠肌肉和黏膜蠕動匯出，跟血液迴圈系統和失重基本沒有關聯。

因此，就像宇航員能在太空正常吃飯排洩一樣，人體機能正常運轉。女性經期既不會多出血，也不會難以排出，甚至在太空環境下，週期也基本正常。

自1963年蘇聯宇航員瓦蓮京娜.捷列什科娃上太空以來，截止目前，已先後有60外女性宇航員進入太空執行任務。其中，中國有兩位，分別是劉洋和王亞平。

值得一提的是，2012年6月16日，劉洋搭乘神舟九號飛船執行空間任務取得成功後，時年75歲的瓦蓮京娜與6月23日透過媒體向劉洋表示祝賀。

二、在太空中女宇航員如何處理經期

眾所周知，在太空中生活，滴水比黃金還貴。所有水分經過回收處理後都要迴圈使用的，包括宇航員的尿液。

在國際空間站，目前沒有分離血液和尿液的裝置，因此，女宇航員經期期間是不能使用廁所小便的，只能用姨媽巾或者尿不溼之類的處理，並將這些垃圾丟到專門處理含有血液類的垃圾回收系統。

在太空中的任務週期有短有長。在國際空間站，執行不同任務的女宇航員處理經期也略有不同。

如果執行長期任務，早期是有計劃的服用避孕藥，或者採取可恢復的節育措施；現在科技進步了，經期按在地球上的處理即可，只是比較麻煩；如果執行短期任務，比如半個月或者1-2個月，則服用避孕藥調整經期，或者避開經期再上太空。

三、女宇航員上太空後會不會影響生育

早期的女宇航員都很年輕，特別是前蘇聯女宇航員，大都是執行太空任務完成後，返回地球再生育的。

最有代表性的還是世界上第一位女宇航員瓦蓮京娜。她在1963年6月16日乘坐東方六號飛船進入太空。由於當時科學條件有限，在執行3天任務週期期間，完全不能進食，幾乎出於虛脫狀態。

返回地球途中，在經歷幾天的失重狀態下，仍採用和加加林一樣的方式：在距離地表4000米時才跳傘，也就是超重後才跳傘，勇氣冠絕常人。

1963年11月3日，瓦蓮京娜和同是宇航員的同事安德烈.尼古拉耶夫結婚，距離她上太空不到5個月，也距離安德烈上次進入太空（1962年8月11至15日）僅1年時間。

1964年6月8日，瓦蓮京娜產下女寶，距離結婚僅7個月。她的女兒聰明健康漂亮，如今是一名醫生。

在科學遠沒今天發達的60年代，人類先驅冒險進入太空，忍受比今天多得多的各種輻射，欽佩之至。這也證明，在具備基本的防輻射條件下，人類在外太空的基本生理機能並未受到影響。

利文斯頓，NASA女宇航員，來自蒙大拿州的40歲電器工程師，2017年創下了世界上多個女宇航員記錄。比如666天的太空任務，290天的週期任務，10次太空行走，最年長宇航員（2017年9月3日結束太空任務，57歲）。

向這些勇敢的女姓致敬！

總之，女宇航員在太空中來例假，在如今的科學條件下，按正常處理就行，就是比較麻煩。比起早期，如今的科學條件好的太多。從已上太空的60位女宇航員來看，上太空執行任務，不會影響生育，也不會影響人類的基本生理機能。

據說在太空血液不會滴落，那女性宇航員來生理週期該咋辦呢？

太空可不比地球，上個廁所都是非常麻煩的，要是女性宇航員，遇到生理週期，到底該如何應對呢？

步入20世紀以來，人類的科技取得了蓬勃的發展，最值得感嘆的就是，人類終於衝破了天際，逃離了地球的束縛，飛到外太空感受宇宙的神奇魅力

小時候很多人的夢想，都希望長大後能成為一名航天英雄，駕駛宇宙飛船遨遊太空，但是我們現在才知道宇航員的選拔是非常苛刻的，並不是誰都有資格“上天攬月”，被選中的人是少之又少，一開始宇航員是從空軍殲擊機飛行員，精挑細選出來的

特別是對於女性宇航員來說，條件更苛刻，除了各方面都達標之外，通常還要求是已婚而且生了孩子的，這到底是為何呢？

外太空環境複雜，存在宇宙射線和輻射，科學家擔心女性生育健康受到影響

目前也只有中、美、俄三個國家有載人航天的能力，美國跟前蘇聯載人航天比較早，1961年4月12日，東方一號發射，蘇聯的加加林成為首個進入太空的人類，一開始美國、蘇聯都偏向於男性宇航員，因為先天的因素，男性的身體素質要比女性好，太空環境跟我們的地球是截然相反的，需要具備極佳的身體適應能力，所以載人航天剛開始的時候，宇航員基本上沒有女性

哪怕是在地球經過層層篩選，身體素質極強的男性宇航員，到了外太空也會有一些不適感，有些會出現頭暈嘔吐的現象

後來相繼出現了很多女性宇航員，但是對於女性宇航員的選拔也是很嚴格的，基本上都是已婚已育，這樣做的目的是為了保護女性的健康安全，科學家認為，女性宇航員長期待在太空，就會遭到宇宙各種射線和輻射的影響，而且宇航服也不能完全抵擋，怕給她們的身體帶來損害，從而影響生育

2012年6月16日，神州九號順利發射，，劉洋也成為了中國首位成功進入太空的女宇航員，也是世界上第57位進入太空的女宇航員，雖然早在2004年就已經結婚，但是進入太空時並沒有生育，但後來她也生下了健康的寶寶，所以並不是說女性宇航員，進入太空就不會生育了，只不過是防患於未然

女性宇航員在太空，要是突發生理週期該怎麼辦呢？

如今我們中國也有女性宇航員了，還把她們送到過太空，為了保證女性宇航員隱私，飛船還設計了特製的窗簾，這種窗簾跟我們用的可不一樣，是用一種特殊材質製成的，不但可以隔開視線，還能起到隔音的效果，還有一個小櫃子，用來放女性的生活用品

在太空失的環境下，水也不會乖乖的流下來，所以也是不能夠洗澡的，最多就是用特製的毛巾來清潔身體，每天洗臉的時候都是用溼紙巾進行，可見宇航員在太空的生活是多麼的艱難，這些看似微不足道的小事，在太空可不能馬虎

在女性沒有到過太空之前，有人擔心，因為重力的原因，她們會不會出現月經逆行的問題？

其實女性在太空來生理週期，涉及到多個學科的綜合性，前蘇聯的瓦蓮京娜·弗拉基米羅夫娜·捷列什科娃，就是人類歷史上第一個進入太空的女性宇航員

1963年6月16日，她獨自乘坐東風六號，進入到了太空，環繞地球48圈，飛行了70小時40分49秒

但是女性跟男性的身體構造是不同的，比如她們會有生理週期，一開始科學家認為女性體型小，重量輕，把她們送到太空，可以節約發射成本，但是經過商議，科學家還是選擇了男性，他們擔心女性宇航員在太空來例假該怎麼辦呢？

太空是處於微重力的環境，所以液體不會向下滴落，而是四處飄動，如果女宇航員到了太空，經血倒流進腹腔，或者無法排除體外，就有可能給她們造成很大危險！

失重的狀態下，人體血壓也會升高，太空受傷流血，可能失血量要比地球上多，處理起來也是很麻煩的，綜合考慮了這些因素，所以剛開始科學家還是選擇男性來執行太空任務

但是後來經過研究才發現，女性的生理週期並不會受到多大的影響，週期跟地球上也是一樣的，所以就有越來越多的女性宇航員成功的飛入了太空執行任務

但是在空間站女宇航員來生理週期，還是有點麻煩的，平時上廁所就不方便，女宇航員來例假就不能上廁所了，因為太空馬桶需要回收再利用裡面的水分，但是沒有處理血液的功能

女性來生理週期了，可以使用紙尿褲，也有專門為女性定製處理含血液內垃圾的部件，如果她們飛行時間不是很長，也可以選擇吃藥來改變生理週期，避免在太空出現這樣的尷尬情況

上天之前醫生也會計算她們在太空中的工作時長，所以可以透過藥物來延遲生理週期，儘量減少月經帶來的麻煩，總之跟地球生比起來是挺不方便的，需要克服一系列的難題，睡覺時因為呼吸的推力，也可能把人推出去漂浮在空間站，所以宇航員都是用一個睡袋綁在睡板上，進行入睡，不過現在的空間站，是有私人睡眠區的，可以讓他們得到更好的體驗

研究發現：在太空中來例假的血量和週期，與在地球上別無二致！只是血液不會滴落，而是四處飄動。

6月17日神州十二號發射後，我們熟知的三位宇航員聶海勝、劉伯明和湯洪波，他們都是男性。

但在備份航天員名單中，有一位女性宇航員，她的名字叫做王亞平。

正如第一個進入太空執行任務的女性宇航員捷列什科娃曾說：宇宙對於女性既不多情也不寬厚，我們要接受和男性完全一樣的訓練。

但是我們知道，女性會有生理期，因此從某種意義上來說，女性宇航員更難！

太空環境對女性宇航員很不友好。

現在，我們對太空環境都有更多的瞭解。太空除了黑暗和極寒之外，還有就是自身存在的失重環境。

按照失重的理論，你想想看，那就意味著血液不會受到重力的向下滴落，而會選擇四處飄動。

女性來例假時，需要將體內的某些血液排除體外，這樣才對自身健康有益。太空重力環境，血液無法自然流下，如果女性的經血流到腹腔，或者難以排除的話，那很可能會導致女性宇航員面臨生命危險。

因此，出於女性特殊方面考慮，人類歷史上起初的航天員的選拔，更傾向於男性。

可後來隨著研究的深入發現：太空的微重力並不會影響女性的經血，也就是說，在地球上來例假的血量和週期與在太空中幾乎沒有區別。

因此，女性宇航員來例假時，只需要考慮如何將經血排除體外，至於血量和週期是完全不用考慮的。

女性宇航員來例假時，採取以下措施。

俗話說：身體是革命的本錢，身體健康最重要。

因此，為了能夠讓女性宇航員能夠身體健康，在太空特殊環境下可以沉著應對，在地面上時的特殊訓練是必要。

除此之外，當真正到達空間站以後，如果女性宇航員來例假了，那麼需要從兩方面進行考慮：

第一：如果執行的是長期任務，那麼就需要穿上特殊的紙尿褲，將經血吸附到紙尿褲之上。

這樣就方便解決了女性宇航員的例假問題，最後將用過的紙尿褲裝入密封袋，用貨運飛船帶回地球即可。

第二：如果執行的是短期任務，那麼就可以選擇吃藥，透過藥物將生理期推遲，然後進可以解決問題了。

當然，隨著科技的不斷髮展，相信空間站裝置也會逐步完善，對女性宇航員進入太空站研究，可以會更友好。

女性宇航員同樣也有著嚴格的選拔。

在太空中克服例假，只是女性宇航員解決困難的第一步。

作為宇航員，不論是男性還是女性，都要經過嚴格的選拔，由於女性的特殊性，女性宇航員的選拔似乎更嚴格。

據瞭解，想要成為一名女性宇航員，那絕對是萬里挑一，需要經過層層選拔，過了四輪選拔和考察，才可以成為一名女性航天員。

比如像自身的基本身體素質，肯定要過關，要進行身體嚴格的醫學檢查。除此之外，還要對生理功能進行測試，在模擬太空失重和缺氧的情況下，測試宇航員的生理極限。

可見，想要成為一名合格的女性宇航員，真的是需要付出很多的艱辛。

除了說到女性宇航員在太空中來例假之外， 也許還有人關心：女性宇航員進入太空執行任務，然後返回地球后，那麼她們可以生育後代嗎？

答案是：可以的！中國首位女性航天員劉洋，執行完太空任務後回到地球上，順利的生育了自己的孩子。

航天員為國家和人類的未知探索，付出了很多，他們都是英雄，不論是男性宇航員也好，女性宇航員也罷，都值得所有人尊敬。

首先太空和地球的環境是不一樣的，太空環境比較複雜，據說太空沒有引力，什麼東西都是飄的。

所以在太空上個廁所，不像在地球上那麼簡單，所以特別是女性宇航員，在太空要是來大姨媽了，該怎麼辦呢？

據說在外太空女人來月經期間的女宇航員是不能使用廁所的也不知道是不是真的，所以這些女宇航員在外太空要是來大姨媽了，需要用姨媽巾，或者是尿不溼之類的東西來處理，所以在外太空上廁所的確挺是麻煩的。

據說美國有一種藥物可以可以使女性週期延長，但是這種藥物是一種避孕藥用多了可能會影響女性生理。

雖然在外太空的環境比較複雜，存在著宇宙輻射，女性宇航員在外太空會受到，女性生育健康危害，所以女性宇航員人選拔非常嚴格，大多數都會採集用已婚女子，這樣做是為了保證女性的生理健康安全，

不管怎麼樣，作為一個宇航員，能克服那麼多困難，是值得驕傲的。

阻止美蘇女宇航員進太空，不是技術能力問題，而是宇航員的例假，以前擔心可能失血過多，或者造成經血出現倒流、難於排出等問題，最後導致出現炎症。

這是早期航天醫學科學家擔心的問題，但因美蘇爭霸需要，於是美國和蘇聯都開始秘密訓練和選拔女宇航員。

1960年，科學家認為女性身材更小巧，體重更輕，在宇宙飛行中消耗的資源比男性更加少，可能更適合乘坐太空飛船，畢竟當年的水星載人飛船都相當狹小。

當時美國NASA為水星計劃挑選13名女性宇航員，後來NASA發現，人類的心血管系統在太空飛行期間出現很大的變化。

在地面上人類的血液迴圈系統，需要維持足夠的壓力，才能將血液從下肢壓到胸腔裡，而在微重力的環境下，無需太大的壓力即可維持迴圈，血液充盈在上身和頭部，往往是宇航員的臉變得紅彤彤。

所以當時的科學家擔心，如果在微重力環境下來月經，經血的流動會不會出現異常，比如血液流進腹腔，這種倒流如果發生，可能造成相當嚴重的後果，甚至會引起腹膜炎症等危及生命的症狀，所以首批13名女性都沒有能進入太空。

直到1963年，蘇聯宇航員瓦蓮京納捷列什科娃乘坐東方6號飛船進入太空，成為首位進入太空的女性，而美國到1983年才有女性進入太空，直至今日，已經有60名女性宇航員進入太空執行任務，其中中國有兩位，分別為劉洋和王亞平。

蘇聯首位女航員飛上太空之後，並沒有發現因為失重環境，出現女性經血逆流的情況，即使沒有了重力，因為女性的子宮收縮，依然可以幫助血液順利的排出。

女宇航員來例假，該怎麼辦

1、美國第一位飛上太空的女性宇航員莎莉萊德表示，她上太空時準備了100根衛生棉條，在太空來例假和地面來例假，都是一樣處理，都是用衛生巾或者衛生棉。

在沒有重力束縛的太空，更換衛生用品是比較麻煩，但是隻要耐心一點就可以，但是來例假的女宇航員，不能去馬桶上廁所。

因為飛船的水有限，宇航員的尿液是需要重新過濾再使用，但是大姨媽來了，會有少部分的血，因為無法分離血和尿液，所以不得去上廁所，只能用容器裝尿液，或者尿不溼。

2、為了避免麻煩，女性宇航員也可以選擇乾脆暫時不來月經，透過持續口服短效避孕藥，這樣就可以安全的控制月經來潮，這樣不僅不用處理大姨媽的問題，還可以解決痛經等問題。

其實這種行為，在高考之前，也有不少女性考生使用這種方式，避免自己來例假，從而影響自己的高考發揮。

3、如果是更加漫長的太空之旅，科學家還建議可以考慮皮下埋植等長效手段來控制月經，這樣可以減少攜帶大量的衛生用品，減少處理廢棄物和每日服藥的不便。

在太空空，女性的例假長短和月經量怎麼樣

可能很多人都有一個疑問，在太空失重中的環境下，女宇航員的例假長短和月經量是不是和地面有很大差別。

美國宇航員邁克馬倫表示，在太空失重環境下，除了失重的影響外，女性的身體並沒有出現顯著的變化，生理期和地球一樣，而且經期的長短和月經量大小，和地球上沒有什麼區別。

女宇航員進入太空後，會不會影響生育

很多人都覺得，太空中輻射很多，會影響女性的生育，但是世界上第一位蘇聯女航天員捷列什科娃回到地球后5個月，與一名男航員結婚，第2年就生下一個健康的女兒。

美國的第一位女性宇航員，返回地球一年半，也生下一個男孩子，沒有出現任何情況。

但是國外也有部分女宇航員，從太空回來之後，懷孕出現流產或者嬰兒畸形的例子，但並不能確定是因為去太空而受到影響，因為流產和嬰兒畸形有很多因素造成，而我們國家為了保護女性，女宇航員必須結婚生育之後才能進入太空。

因為太空環境比較複雜，我們人類還處於探索階段，而且國外也有先例，所以安全起見，還是先結婚生子，才能進入太空。

女宇航員剖腹產不能進入太空，選拔女宇航員有什麼要求

1、航天員初選時，年齡要求在25~35之間，身高160-172，體重55-70公斤，不能太高也不能太胖，因為空間艙比較小，太高不容易活動，而且體重過高，對航天器的載重能力要求就更高。

2、航天員因為要面對特殊環境，所以要有很強的耐受性，身體適應能力強，要有強大的生理功能和心肺功能，所以一般宇航員都是從飛行員中挑選，這樣訓練就不用從零開始，同時對航天器也有一定的基礎瞭解，培養成本會大大降低。

3、航天員要求身體健康，如果有藥物過敏，腳氣、鼻炎、哮喘、耳鳴等症狀，都是無法入選航天員。

在太空中有可能誘發隱性遺傳病，因此有家族遺傳病也無法入選，在體檢的時候，不僅要對本人進行檢查，還要到家裡調查病史。

4、航天員身上不能有傷疤，因為疤痕在太空中容易受到撕扯開裂，所以女性宇航員如果在選拔前生了孩子，必須是自然分娩，如果有過剖腹產手術，那麼也無法進入太空。

如果女航員回到地球上生子，因為某些情況不能順產，必須剖腹產，那麼生育過後，就不能繼續進行太空任務。

5、女宇航員要求已婚已孕，主要對心理成熟和責任感的考慮，同樣也適用於男性，因為結婚之後，責任感更加強，而且已婚已育是人生的大事，讓宇航員少了一些後顧之憂。

女宇航員在太空如何大小便

早期的載人航天，因為任務比較簡單，任務時間短，所以沒有廁所，蘇聯的加加林第一次執行任務時，只在太空呆了1小時48分，但在執行任務前，會吃低渣食物差以及灌腸，這樣基本不會排大便。

加加林在太空尿急，直接尿在太空衣服裡，然後順著太空服的管子向外排尿，後來也出現保險套的塑膠容器，和戰鬥機上廁所是一個道理。

如果是大便，採用塑膠收集袋，袋口有粘合劑，可以把袋子粘在屁股上，裡面有指套、乾溼紙巾、殺菌劑，大便完後統一封裝，並揉搓袋子，使裡面的液體殺菌劑與大便充分融合，保證糞便穩定。

60年代，美國實施阿波羅登月計劃，航天器還沒有配置馬桶，航天員的大小便需要分別使用收集裝置，所有的程式需要航天員親手操作。

阿波羅10號乘組中，不知哪位航天員操作出了問題，導致“生物炸彈”飄在航天器中，但是三人誰也不承認，後來直接把它仍在月球上。

後來為了解決太空小便的問題，航天之父唐鑫源改進航天服，發明了能吸水的紙尿片，也就是現在廣為人知的尿不溼。

2003年中國航天器還未有太空馬桶，楊利偉執行神舟5號任務時，藉助航天服一個類似尿不溼的小便收集器，而大便只能強忍。

雖然尿不溼和糞便帶能解決基本的生理問題，但是體驗感太差，為了讓上廁所更加舒適，科學家不斷的研究，後來發明了太空廁所，目前來說太空廁所俄羅斯最強。

宇航員在上廁所的時候，需要將自己固定在馬桶上清潔時，氣流會自動將排洩物帶走，固體排洩物會進行脫水、壓平，液體廢物將會經過處理迴圈利用。

因為太空的水非常珍貴，用過的洗澡水、汗液、尿液都會回收迴圈利用，所以載入尿素生物反應器電化學系統，透過化學反應，將氨氣分解為水和能量，這一款尿液處理系統得到的水，比地球上的任何水都乾淨。

2020年，美國的NASA把一個價值2300萬美元的太空廁所送入國際空間站，這款太空廁所重90斤，高70釐米，比之前的太空要輕45%，體積小60%。

太空馬桶採用3D列印的鈦合金風扇分離器，可以產生強大的吸力，因為太空中的人，腸道處於失重狀態，所以排便比較困難，這款太空馬桶可以將排洩物吸入馬桶，開啟馬桶蓋時，氣流會自動噴出，從而控制異味的擴散。

考慮到現在女航天員，改善了馬桶座和尿液漏斗，老式的太空廁所，大小便需要分開進行，新式的馬桶增加的特殊形狀的漏斗和軟管吸尿，大小便可以同時進行。

寫到最後：隨著新時代到來，飛上太空女宇航員人越來越多，而且不管是例假，還是上廁所問題，都不能阻止女性的飛天夢。

總體來說，男女航天員的選拔標準基本一致，但是女性的航天員數量比男性少，這是國際載人航天事業中普遍存在的問題，主要還是男女生理結構的差異，讓大部分男性在太空環境中更具有優勢。

從空間小的大小來說，女性身高、體重更加適合，未來會有越來越多的女宇航員飛上太空，展示女性的能力。

女宇航員並不比男宇航員差，上個世紀女宇航員夏農盧西德在太空停留最長188天，算起來有6個月，2017年，美國的另外一名女性宇航員peggy Whitson打破記錄，在太空呆290天。

女人也可以撐起半邊天！中國女宇航員是比較遲，但也是世界的前列！

除了上廁所和清潔有些不方便外，其餘的沒影響。

月經是指女性血液和黏膜定期從子宮內膜經YD排出體外的現象，它是由相關肌肉收縮和粘膜蠕動排出的，它的產生、排出、週期和量都不受重力影響，即使在航天器的微重力環境裡，月經也和地球上一樣，不會出現出血增加、減少或無法排出的情況。

但空間站的太空廁所無法過濾血液（空間站裡的水很珍貴，尿液要回收利用），所以女宇航員生理期不能使用廁所，而是使用衛生棉條、衛生棉和尿不溼之類的。

對於女性航天員/宇航員來說，如果是短期任務，可以選擇避開生理期或者用藥物調節，中國的兩位女性航天員劉洋和王亞平都是執行十幾天的短期任務，應該避開了生理期。

如果是長期任務，比如要在空間站裡待幾個月甚至十幾個月的，那就必須考慮生理期的問題。長期駐空間站的女宇航員有的會利用混合激素避孕藥調節生理期，如果不服用藥物調整，那就使用一些衛生用品，這些衛生用品和地球上使用的一樣，它們的作用也不會受到重力的影響，只是更換的時候有些麻煩，洗滌也不方便。但空間站的氣溫是恆定的，空氣也很潔淨，病原體很少，在地球上會出現的一些生理期疾病，或許在空間站不會出現。

美國第一位進入太空的女宇航員莎莉·萊德（Sally Ride）曾提到過，她執行航天任務前，工程師不清楚她需要攜帶多少衛生棉條。便問她，100個夠不夠？莎莉回答，那太多了，只要一半就完全足夠了。

截至2020年，進入太空的女性已經有65位。其中在太空裡執行任務總時間最長的是Peggy Whitson，在太空裡一共停留了665天。執行單次任務時間最長的是Christina Koch，在太空裡連續停留了328天。

液體在真空環境下四處飄散，上廁所都是大事，要是女性來例假該咋辦？

（王亞平）

自20世紀人類步入太空時代以來，已經有越來越多的女性宇航員實現飛天夢想，中國第一位進入太空的女性宇航員，名字叫做劉洋，2012年6月，劉洋跟其他兩名男性宇航員，搭載神舟九號進入到了太空，成功的與“天宮一號”飛行器實現了交會對接

中國第二位進入太空的女性宇航員是王亞平，在2013年6月11日17時38分，她跟曾曉光、聶海勝乘坐“神舟十號”飛向了太空，在太空飛行了半個月，美國宇航局的宇航員斯蒂娜•科赫更是在太空飛行了差不多飛行了1年

太空可以說是危機四伏，存在宇宙射線和何種輻射，血液還不會滴落，女性宇航員來例假該咋辦？

很多人會想到一個關鍵的問題，女性宇航員在太空待大半年的，肯定會遇上例假啊！在失重的環境下，上廁所都是難題，她們又是如何處理生理週期呢？

中國女性宇航員基本上都是從已婚生育的飛行員選拔！

一個國家對於宇航員的選拔是非常嚴格的，中國的女性宇航員基本上都是以婚生育的，主要原因就是為了保證她們的生育健康，起初科學家認為宇宙存在的輻射會危及宇航員的身體健康，回來後生出來的孩子可能就不健康了，所以這個規定也是為宇航員著想

不過也有特例，2012年6月16日，劉洋乘坐神舟九號進入了太空，同時也是中國首位進入太空的女宇航員，雖然之前她就已經結婚，但還沒有生育，從太空返回來之後，一樣生出了健康的孩子，凡事無絕對，並不是進入太空的女性，就不能生育健康的後代，只不過這樣的規定更保險一點，畢竟在國外，有的女性宇航員回來之後，生的孩子也出現了畸形

女性宇航員在太空難例假的處理辦法

不能使用廁所：女性宇航員在太空來例假的時候，是不能使用太空馬桶的，因為空間站的太空馬桶可不簡單，這是一套功能齊全的廢物回收系統，最好的太空馬桶就是美國宇航局發射到空間站的，價值差不多達到1.6億人民幣

宇航員的尿液需要這一套裝置進行回收再利用，但是血液卻不能被回收，所以來例假時不能使用廁所，既然不能上廁所，那她們又該怎麼辦呢？

剛開始科學家不讓女性宇航員上天，就是怕失重的環境下例假就是一個麻煩事，除了液體不會向下滴落，還怕經血會倒流至腹腔，嚴重危及宇航員的健康安全

後來經過研究表明，在太空來例假跟地球也沒有多大的差別，受微重力的影響也不是很大，來例假的時間跟地球上基本上也是一致的

藥物處理

要是女性宇航員在太空執行短期的任務，醫生可以計算出時間，透過藥物推遲生理週期，這樣就可以很好的規避這個問題，能讓女性宇航員在太空有了更好的體驗，安心的工作

紙尿褲

要是長期在太空執行任務，光靠藥物來改變生理週期是不現實的，俗話說的好，是藥三分毒，吃多了也會對身體有影響，所以除了藥物，還可以用紙尿褲來解決，太空用的紙尿褲，除了女性，男性也可以在緊急情況下使用，這種紙尿褲有很好的吸收功能，可以用來小便，太空上面還有專門處理血液的垃圾分類系統

棉條

美國宇航局的研究人員在接受採訪的時候表示，棉條可以很好的解決女性宇航員的例假問題

總結：女性宇航員因為存在特殊的生理週期，所以當她們在太空的時候。遇到的問題要比男性更麻煩，因此可以看出宇航員是多麼神聖而偉大的，為了探索外太空，付出了巨大的犧牲，是我們人類的航天英雄