奉行素食主義的喬布斯還是得了癌症，到底素食好還是肉食好？

有人問，奉行素食主義的喬布斯罹患癌症，這給了我們什麼啟示？這能有什麼啟示，非要說啟示，得癌症跟所謂的素不素食沒什麼直接的關係。

問這個問題的人，似乎在他看來，素食主義者應該不得癌症才對，事實上，得不得癌症，跟你是素食主義還是肉食主義沒直接關係。癌症的發病是複雜的，是多因素綜合作用的結果，飲食是其中的一個影響因素，但不能簡單地把癌症發病全歸結到飲食上。

事實上，不管是全素食，還是全肉素，都是不對的。人是雜食“動物”，光吃肉，吃太多的肉，顯然是不行的，會營養不均衡，某些營養素會缺乏或不足，而光吃素，不吃肉，也同樣是不行的，也同樣會營養不均衡，某些營養素會缺乏或不足。就人類來說，不管是得了癌症的人，還是沒得癌症的人，飲食的基本原則是均衡多樣化，不要走極端，不要偏食。要多吃新鮮蔬菜水果，這當然是對的，而且是提倡的，但不等於你只吃素食，只吃蔬果類，不吃肉類，不吃其他東西。事實上，不均衡的飲食反而可能增加健康風險，當然，有的人所謂的素食，他其實還是有間接攝入一些肉類魚類蛋類。

喬皮斯奉行素食主義，並不能保證他不得癌，如果素食不得癌，那癌症也太好預防了，大家都素食好了，我想如果誰能說素食肯定不得癌，大家肯定都會堅持素食，事實上對多數正常生活工作的人來說，唯有雜食才能提供足夠身體需要的全面營養素，否則就不行。

素食有素食的優點好處，肉食也有肉食和長處，兩者結合才是上策，只吃素食不好，只吃肉似乎更不好，我們人是雜食“動物”，還是都吃吧。想透過飲食防癌，建議均衡多樣化飲食，遠離不良的飲食習慣，戒菸酒，新鮮蔬菜水果多吃，肉類適量吃，特別是紅肉類，加工肉，要少吃，以白肉為主。至於這個那個的所謂防癌的食物抗癌的食物，就不要去相信了。

腫瘤專家建議結合農科院新靈芝孢子油給腫瘤病人，放化療在殺死癌細胞的同時，也大量損傷人體的正常細胞和組織，農科院新靈芝孢子油針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用。在手術放、化療期間，對體力恢復、降低放、化療帶來的嘔吐、疼痛、白細胞減少、脫髮、乏力、食慾不振等療效尤為明顯。

不一定，愛吃肥厚油膩油炸燒烤只是導致癌症的一方面，還與體寒，貪涼，居住工作環境潮溼(氣血遇寒則凝，遇熱則行)，肝鬱愛生氣，裝修致癌物，飲食起居不規律熬夜，脾胃虛弱氣血虧臟腑功能失調有關。

這不可能，我認為食物太單調是造癌症的大敵，大多一個人或一個家庭他的吃菜和主食基本上成固定化有關，你可以調查這個家庭吃麵就麵食，吃米就吃米，吃菜基本固定在那幾種菜一生變化不大，就是偶爾變動一下，下次很快究正過來