肯定會感到自卑了，但是現在好像越來越多的人都面臨肥胖的問題。所以當有人歧視你的時候自己要下定決心要減肥，改變自己。

肥胖肯定是會被人嫌棄的，自身各方面的信心也有可能被打低，這就取決於你自身的上進心和改變自己的決心。不管我們承認與否，社會上各行各業，各個階層確實是存在歧視胖子的現象。

無論是企事業單位的招聘用人，職場上的升職提拔，還是生活中的擇偶、交朋友等社交活動，胖子們時常會遭人歧視，受到了不公正的對待，被歧視的理由也是千篇一律，無非是什麼胖子沒有前途，他們缺乏自律，對自己都不負責，因而對待工作生活愛情也無法負責云云。

“一個連體重都控制不了的人，何以控制人生？”

“胖子是沒有前途的”

“要麼瘦，要麼shi……”

“一胖毀所有。”

現如今網際網路絡，各大自媒體中到處充斥著這類觀點，乍一聽似乎頗為有道，但實際上卻是太過偏激瘋狂。

提倡加強鍛鍊，合理飲食固然是值得大力推崇，但並不意味著就可以為了瘦不擇手段，做出那些透支身體健康的行為。

因為人與人不同個體之間是存在很大的差異，健康胖瘦的標準也不能一概而論。

倘若一味的強調瘦才是王道，惡意的將胖等同於品德低劣，道德有瑕疵，甚至是罪惡醜陋的代名詞，顯然是有失妥當。

另外，“瘦子”與瘦子之間亦是有區別的，天生的瘦子與後天靠減肥減成的瘦子是有著很大的不同，甚至可以說，兩者根本就不是同一物種。

天生的瘦子哪怕死宅不運動、暴飲暴食、熬夜打遊戲，到頭來他還是一個瘦子。而減肥減成的瘦子就比較悲催了，不僅要養成早睡早起的良好作息習慣，還要像個食草動物一般徹底遠離高糖高鹽高油脂的食物，每天可憐兮兮地嚼著那些寡淡無味的沙拉蔬菜，高溫瑜伽仰臥起，從不敢多吃一粒米，從不敢少跑一百米。可即便如此，還是會一不留神就長上兩斤贅肉脂肪，令人抓狂不已。

在我看來，凡事要酌情而論，量力而行，只要能夠身心健康，胖一些又何妨呢？

畢竟，胖者未必鄙，瘦者未必優。

首先，要區分一下先天肥胖和後天肥胖。先天肥胖直白的說就是那種喝水都長肉的人，以前身邊就有一個，這個可以理解。

然後就是後天肥胖，嘴上天天嚷著要減肥，結果鍛鍊還沒開始就結束了，看到好吃的就忘記了節食減肥的目標，嘴上天天羨慕這別人的好身材，然後自己的減肥行動就是間接性躊躇滿志，持續性混吃等死，還天天在你耳邊吐槽，想不被人歧視都難。

一般情況兩百斤以下都算正常，如果說真的長到四五百斤的話。行動不便了。一般的肥胖人士，自己沒有，意志力，要不然也不能吃那麼胖。所以肥胖人士的自我控制力很差。歧視到沒有，只不過是覺得有點可憐。

關於這個問題，本人沒有什麼體會，也沒有歧視過他人。從我周圍的熟人朋友中，只是覺得肥胖人自己自我阿Q精神多於別人的嘲諷。隨著社會的進步，物質生活的提高，肥胖的人越來越多，這種歧視的感覺應該會越來越少。