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1 # 每日健康林毅
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2 # 木林ping
1、首先準備豬肉300克,蘑菇,西紅柿2個,木耳,小白菜若干。
2、首先西紅柿用水燙一下去皮,切成碎末。
3、豬肉切成條,放入盆中清洗乾淨,加鹽3克,胡椒粉3克,雞精3克,料酒5克。在加上一個雞蛋液,生抽5克,調味。幹澱粉20克,麵粉20克,攪拌均勻。
4、鍋中加清油1000克,大火燒成5成熱時,關小火。分散下入肉條,不斷晃動鍋,防止粘連。炸至金黃色,撈出控油。
5、另起鍋,加入蔥薑末,番茄。炒至湯汁濃郁時,加600克清水,放入清洗乾淨的蘑菇木耳,開始調味鹽10克,雞精5克,胡椒粉5克,燒開後倒入酥肉。
6、加入小白菜,出鍋潛,放入20克香醋,可根據個人口味適量的新增。最後倒入盆中,撒上香蔥,淋入香油,這道酸爽可口的“酸湯酥肉”就完成了。
如何製作酸湯酥肉?
工具
酥肉,西紅柿塊兒,白玉菇和木耳
蔥姜,八角,鹽,雞精,胡椒粉
香醋,老抽,蒜苗末和香菜末
準備炸好的酥肉,西紅柿切滾刀塊兒,白玉菇和木耳泡發。
在鍋中放入蔥姜八角爆香,然後放入番茄丁繼續翻炒,然後倒入水,倒入白玉菇和木耳,然後放鹽,雞精,胡椒粉調味。
加入老抽,三分鐘後放入酥肉,加入半勺香醋,再燉五分鐘即可,撒上蒜苗末和香菜末,就可以出鍋了