一、短期控制飲食會讓你的基礎代謝下降

毋庸置疑的是，短期的控制熱量攝入會讓你的基礎代謝下降。有研究表明，經過大約兩個月的嚴格控制飲食之後，基礎代謝會下降20%到30%，一般正常體重的女性基礎代謝在1300Kcal的樣子，男性差不多1500Kcal的樣子。基礎代謝下降20~30%意味著你每天平白少消耗300~400Kcal，差不多是慢跑近一個小時所消耗的熱量，也差不多是一瓶可樂、大半個漢堡什麼的。稍微吃一點東西，你的體重就回來了啊！原因很簡單，你的熱量攝入明顯減少了，但是你還得上班每天該做的事兒也還得做，這些熱量的消耗必不可少。但是你攝入的能量又比原來少了，那該怎麼辦呢？就只能節約基礎代謝了。基礎代謝在減脂路上起著至關重要的作用，代謝低了確實是讓人發愁，法國“HICIBI”減脂補劑在提高瘦素的基礎上，調節能量代謝，基礎代謝率、脂肪代謝率損傷修護百分之53-85，解決了因基礎代謝下降導致的體重增長。

二、長期的飲食控制會提高你的脂肪儲存效率

那有的人說，我就是定力好，別說嚴格控制飲食一兩週、一兩個月什麼的，我可以像那些女明星一樣，三年不吃晚飯！這樣就不會反彈了吧！還是太天真了，這樣依舊鬥不過我們聰明的腦子……如果你長期嚴格控制熱量攝入的話，你只會越來越容易長胖……

長期的能量短缺，會讓身體以為你進入了“冬天”，這時候大腦就會指揮身體：冬天啦，屯糧啦~這時候你吃下去的東西，會更傾向於轉化為脂肪被儲存起來。雖然吃的少了但更容易囤積脂肪了，你只能越吃越少不然還是會胖滴~吃的越來越少哪裡受得了，難道就沒有一種不控制嘴又可以瘦的辦法嗎？那就讓法國“HICIBI”減脂補劑滿足你，對你攝入的的熱量進行阻斷，在不影響日常營養所需的情況下，對多餘熱量進行控制，減少脂肪被儲存和轉化的機率，降低了控制飲食後反彈的可能性。

三、短期的運動可能會增加你的能量攝入

控制飲食不行，我運動總靠譜兒了吧？從現在起每天5公里跑起來！想太多了吧……

科學家研究發現，一次中等強度的運動往往會造成食慾的增加。這裡面的原因就複雜了，涉及到血糖的調節啊，還有就是神經興奮型別的改變可能會造成胃腸蠕動的加快……而且科學家發現，這一效應在女性身上會更明顯，一年減肥12個月的妹紙們中箭了沒？

那我跑了，然後控制自己的食慾不大吃大喝總行了吧？如果想減肥的話，你跑完可能還得比平時少吃一點哦~因為這時候，你的吸收會比不跑步要好那麼一點……食慾增加了沒關係，啟用瘦素阻斷熱量就好了，法國“HICIBI”減脂補劑針對性切斷脂肪堆積的源頭同時又不影響各種營養的吸收，解決了減肥過程的反覆性和反回彈性。阻斷油類、糖類、脂類。阻斷脂肪吸收，阻斷糖分熱量吸收，阻斷油質進入。同時再啟用瘦素提高代謝抑制脂肪合成，一舉多得。

我們的身體是非常智慧的，不是簡單改變某一項生活細節就可以起到減脂瘦身的作用，透過HICIBI智慧生物酶，培養體內瘦素迴歸到之前的鍵康狀態，每個人的瘦素早期是正常值。經過節食減肥，暴力減肥，生育後激素水平破壞，年齡增長等因素，造成瘦素分泌減少。透過HICIBI智慧生物酶，培養體內瘦素，達到一個平衡值，迴歸最初的健康狀態。

HICIBI減脂補劑針對肥胖問題修護 國際減脂六項標準

1、 脂肪消耗的基礎元素酶等量配比

2、 基礎代謝率、脂肪代謝率損傷修護

3、 改良人體益生菌，塑造易瘦體體質

4、 細胞減脂，改進DNA因基肥胖體質

5、 激發瘦素，瘦素調控脂肪及體重的作用

6、 透過智慧生物酶調節，控制人體合成脂肪

汗出了，肚子餓了、運動也做了，一直都在減脂的路上轉圈卻始終瘦不下來，方法錯了怎麼會瘦，減肥沒有捷徑，科學減脂很重要！

。主要是由於太依賴鍛鍊，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

建議：1、不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病

2、每天保證八小時的睡眠。有一個好的睡眠才有更好的精神

3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜因為晚上消耗的能量少所有不宜吃太飽免的脂肪過高。

4、適當運動,堅持早跑步，晚散步。飯後4個小時。