1  |起式

2  |Mustang分鬃

3  |白鶴亮翅

4  |摟膝拗步

5  |手揮琵琶

6  |倒卷肱

7  |左攬雀尾

8  |右攬雀尾

9  |單鞭

10 |雲手

11 |單鞭

12 |高探馬

13 |右蹬腳

14 |雙峰貫耳

15 |轉身左蹬腳

16 |左下勢獨立

17 |右下勢獨立

18 |右玉女穿梭

19 |左玉女穿梭

20 |海底針

21 |閃通臂

22 |搬攔捶

23 |如封似閉

24 |十字手、收勢

一般說簡化太極拳，習慣指簡化24式太極拳。因為簡化24式太極拳是在楊氏大架的基礎上，去繁就簡，保留了24個基礎的太極拳動作，便於男女老幼習練。如果單說簡化楊氏太極拳也可能指楊氏28式太極拳。楊氏28式太極拳是楊氏85式的簡化套路。現在就當你問的是簡化24式太極拳。

簡化24式太極拳共24個動作

第一組

1.起勢

2.Mustang分鬃

3.白鶴亮翅

第二組

4.摟膝拗步

5.手揮琵琶

6.倒卷肱

簡化楊氏太極拳，前兩組招式為掤、捛、擠、按 ，粘、連、粘、隨；釆 、挒、肘。其實每個招式裡大部分都包含著太極的十三式在各個招式中互相轉換，連綿不斷的，太極拳練習到一定程度是隨心所欲的，應戰時不容你反應，而是隨,心所欲完全是身體條件反射的用招的，就看你平時練拳的用功，和悟性了！