根據我自己多年武林經歷，談談個人想法。切磋分幾種，從性質來講，有公開賽事，也有私下切磋，大家關心的往往是私下切磋，這是獵奇心裡作祟，無可厚非。公開賽事不談了，合情合理合法，周瑜打黃蓋而已。這裡我先談切磋，最後談踢館的事。

私下切磋有很大的風險性，尤其是彼此不認識的前提下，這也是“網路約架”之後，禍端頻出的原因。我見到的切磋更多是“集體對集體”，也就是“武館與武館”之間，大家都彼此認識，體系差不多，館長負責任之間也熟悉，按體重和實力配對，往往就是本著提升技術，增進友誼過去的，所以安全係數很大，因為都是一個體系，規則一致。切磋造成傷害多半是幾個原因：一是兩人技術體系不一樣，規則理解不同，容易受傷；還有就是兩人水平實力相差實在太大，但是又彼此不瞭解，也容易出風險。一旦出事，跟交流切磋關係不大，也屬於鬥毆，這個大家一定要明確，決不能有絲毫僥倖心裡，武俠劇裡的“江湖”是不存在的，即使存在也是“守法”前提的。

至於踢館，這個比較極端，是違法犯罪無疑，入室鬥毆。要記得保留證據，因為你把踢館者打傷了，你要負責任，證據是保護自己經濟少受損失。踢館者往往是要徵得你的同意，你可以打他，但是不能同意跟他打，這個是個保護自己的方略。你開館嗎？別人有打斷你腿的本領，你也得有卸掉他胳膊的功夫，可以防身，後發先至，但是決不能同意比武交流，不然就成了互毆，而非他方入室鬥毆了。這個也是江湖，所以大家去武館交流，找熟人介紹，本著安全第一的原則，也不要去了，挨頓打，還不知道怎麼回事，這些都不動腦的都大有人在。

有把握就交流打下，沒把握直接拒絕，再不行，直接表明，你踢我的飯碗，我得讓你流點汗。

我給你講個真實的案例，早期在武術學校非常盛行的年代，我們的學校在市場的營銷手段之一就是誇大廣告語。本武術學校某某大師，鷹爪功號稱天下第一，歡迎各界武林人士來挑戰交流，哈哈，類似這種的，然後社會上真有人來挑戰的，怎麼辦？先以禮招待,好茶遞上,這位老師我們學校只是個廣告宣傳,這不是真實的事件,您這樣的高手就不要挑戰了，然後有些人明白強龍不壓地頭蛇，有些人就是二百五，還要挑戰，五個學生去廚房拿著菜刀，菜板，平時練武術的關公刀，狼牙棒，打不打，要打就這麼打，來不來。哈哈，江湖就是如此。

格鬥並不是萬能的，體重相差太多輸也正常，就算泰森也有輸，如果有特別強勢的人挑戰，打不過就直接表明，打不過，這很正常。如果遇到流氓，故意砸館，那還有什麼可說的，直接手握鐵餅上吧，習練武術打不過勇氣總有吧。

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本人有親身經歷！回答比較權威！我先介紹我的一次經歷，最後我負了相應的法律責任！一個跟我切磋的人牙被我踢掉4顆，（在我館裡）他最後報警了，警察來以後要我們私下商量！如果立案就按私下鬥歐處理！我先被拘留！他去公安醫院看病！拿傷害鑑定！輕傷我三年起徒刑！重傷害7年起！最後我賠15萬！拉倒了！最後警察告訴你我！只有國家認可的比賽打人不犯法！所有私下的約架都是違法的！兩個人籤任何協議都沒用！如果一方反悔就要負法律責任！

我們國家的法律禁止私下約架！所以我們現在網上各種約架都是違法的！

我在上海開武術館二十一年了，倒是遇上幾個，雖然我是女生他們絲毫不以為然，必須約約。我的處理方式簡單說兩個例子，不知道是否恰當。

第一次是2005年10月中，我在古北區，上課訓練中來了個小夥子身高175的樣，倒是挺壯實，直接走到我跟前說要跟我切磋，我停下課走到茶歇區坐下喝口茶，他跟過來繼續自我介紹自己是在美國工作，國慶節回國探親，聽他的親戚說我很能打（我估計我什麼時候讓他親戚不開心了），自己在美國練過詠春和截拳道，也練過拳擊,還不時機地說著英語。我請他喝茶，他沒有喝，站在我面前，繼續說著些什麼，反正當時我沒有在意他說什麼，我只是在想我該不該跟他切磋，他話挺多，我抬起頭問他:“Are you sure?(你是認真的嗎？)”他立即興奮了馬上就擺出拳擊架勢出來，不停地晃動著雙拳，看上去挺專業。他肯定地說:“yes, yes…”我的一群海外學生們都立即坐過來，靜靜地看著。我放下茶杯，站起來，回答他:“After you!(你先出招吧)”他倒是不留情面，立即一個前直拳虛晃一點跟著就是後直拳衝著我這個身高155的小姑娘頭面就打過來了，下手倒是真夠狠，我一側肩躲過，同時右掌照著他後直拳手臂內側狠狠一削，他踉蹌一下，手捂胸口，出現呼吸困難的情況跌坐到邊上沙發上，口唇發紫……夜裡電話急響，原來是他朋友告訴我他正在吐血拉血，應該怎麼辦，只好選醫，一個月假期成三個月長假。我想大家應該知道，我用的功力，後面我也後悔自己心量不大，下手太狠，有失德行啊！

還有一次是在上海普陀區，那是2014年秋天了，我剛生完倆個寶寶不久不便出門招風，那個武館是我一個學生以我名義開的，我學生說館裡來了兩個一個瘦小160樣子，留著鬍子像個高人再世，一個高大180以上，像個什麼派的大師，說要跟我學生試試太極拳實戰，可嚇壞我這個學生了，打電話問我怎麼辦，我叫他約到週五上午9:00我過去，他們倒是挺執著真的如期而至，當時我正在給學生們展示小架一路，他們進來在旁邊一直看完，沒有動靜，我便給學生們講實戰，他們聽得很認真，過會兒我學生告訴我就是他們約我的，我便禮貌的小聊三兩句，知道他們練過功夫，再次過來的目的很明確，我就吩咐學生們站開，跟他們說，既然你們在武當山練那麼久又擅長推手，我不怎麼會推手，那就推推手也可以，或者是其他的也行。小個子盛氣凌人，大高個子就伸出右手說推手，我理解為文的比比吧！我也禮貌地伸手跟他搭了一下，一來一往，我就大馬步向下一蹲粘壓的手沉著他動不了脫不掉，跟著他開始喘氣出汗，我放手站起來，問他感覺怎樣？他們立馬像換了個人似的客氣起來，又抱拳又作揖的，說老師，其實我們也沒練過什麼功夫，實在是慚愧……我哈哈大笑，說:“就你們回去再練十年回來也不行!”灰溜溜地走了，學生們驚訝壞了。我覺得還是文比武合適，免得誤傷，在上海，遇到過這樣的事情不少，我想說，我們是文明時代的文明人，打架鬥毆，贏了進班房，輸了進醫房，非法犯法的事情不可為之，逞匹夫之勇乃蠢夫莽漢矣!

正所謂，君子動口不動手。

對於這種事本人當年在我市搏擊俱樂部當教練的時候遇到過，其實只要是習武者，遇到這種事很正常，並不奇怪，在70年代末80年代之間，習武的人經常出去實戰遊學交流很是普遍。

不要總是小肚雞腸的自以為互相交流實戰就是來踢館的，哪有那麼多的仇家，別人不可能無緣無故的來和你結仇恨，習武者必須有著那麼一份海納百川的格局和胸懷。

很大一部分前來交流實戰者都是抱著求學的心態來的，習武之人如果固步自封，自高自大，胡吹海咧而不去求實戰，那是馬三倒似的“廣場舞”，練武沒實戰，或者是隻對練而不去實戰，那是連大街上的混混小流氓都能把他打趴下的“偽武者”。

對待前來交流者，一般都是要以禮相待，如果來者沒有惡意，則可以彼此之間交流下各自在習武中的心得體會，然後再交手切磋，但在交手中卻不可能像馬三倒那樣胡說八道的說是點到為止，一般都是手腳無情，戴上護具直接擊打，這可以以武會友，高低立見。

還有一種情況是來者不善，但此類人物一般也會比較心虛，只要你的氣勢能佔上風，這種人也不咋敢造次，而且這種井底之蛙也不可能有啥能耐，不足為懼！

練武者，特別是有水準有修養真正經常實戰的練武者，一般都是比較謙遜謹慎的人物，非馬三倒之流可比擬的，也並非像電視劇裡演繹的那種樣子。

總之，當年我遇到的實戰交流者，都是謙遜而有格局和胸懷的練武同道。

我小時候，也就是六七十年代，和武友們切磋交流武藝那是很愜意之事，那時很多朋友都是“打”出來的。那時大家很講武德的，輸贏看的不是那麼重，為的是交流提高和廣交朋友。

自從進入商業化和高科技時代，這種武風變了。為了名和利不擇手段，把中國傳統的武德拋之腦後。所以我們要適應形式，遵守國家武協制定的有關規則。比如私下比武按約架處理，如有嚴重後果要承擔法律責任的。

遇到挑戰的應給他講明道理，透過有關部門按正規，科學，合理的組織競賽，從而保證比武的公平，正當，科學有益，促進團結，促進技藝提高。

現在各級體育機構經常舉辦各種武術套路和散打搏擊實戰類比賽，機會多的很，要多參加這樣的比賽。那些假借“打假”之名實則投機鑽營之徒在大家都講規則的氛圍下便無市場了。

正常的武友交流好辦，就是根據相互所學的切磋唄，或者推手，或者摔跤，或者說手點到為止，或者帶護具打。以不傷害對方為準。但是，遇到心懷叵測的人，來所謂的挑戰，那完全可以不理他， 請他離開，不要影響教學。不離開就報警。