九陰鍛骨篇，九陰白骨爪，摧心掌，白蠎鞭，蛇行狸翻之術，大伏魔拳，移魂大法等。

順帶一張高圓圓版周芷若

金庸武俠小說中厲害的絕學之一九陰真經裡最厲害也最出名的武功有：療傷，點穴，解穴，飛絮勁，易筋鍛骨法、收筋縮骨法，移魂大法，九陰白骨爪，摧心掌，白蟒鞭，大伏魔拳，摧堅神爪，手揮五絃，蛇行鯉翻。

《九陰真經》最早見於金庸小說《射鵰英雄傳》，記載的武功有16種

《射鵰英雄》第十六回：郭靖點頭道：那也說的是，那麼請大哥說《九陰真經》的故事給兄弟聽。周伯通道：“徽宗皇帝於政和年間，搜遍普天下道家之書，雕刻印行，一共有五千四百八十一卷，稱為“萬壽道藏 ”，皇帝委派刻書之人，叫做黃裳”……

武功

1、易筋鍛骨章：人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧。

2、療傷章 ：要是談及內傷治方面，具有極其強大的療傷功效。《射鵰英雄傳》第24回：密室療傷

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3、點穴秘訣：為自通穴道之法，可在被人點中穴道或閉塞時，即可用此法自行打通

4、閉氣秘訣：詳見《神鵰俠侶》之《重陽遺刻》

5、收筋縮骨法：練到最上乘，卻能將全身筋骨縮成極小的一團。

6、飛絮勁：種卸力的巧勁，可將對手強勁的攻擊力化為無形

7、蛇行狸滾：在地上翻滾，也是靈動異常

8、移魂大法：楊過曾用此術擊敗達爾巴

9、摧心掌：無崖子的徒孫薛神醫曾使用

10、白蟒鞭法：極長的白蟒鞭，如靈蛇出洞

11、手揮五絃：伸五指在對方手肘輕輕一拂，使對方手臂微酸，全身消勁

12、大伏魔拳：這拳法剛陽之氣更重，與道家武學的一味陰柔並不相同

13、摧堅神爪:五指發勁，無堅不破，摧敵首腦，如穿腐土

14：九陰白骨爪：爪力無比，鬼氣迴盪，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的吸力可隔空取物或吸取他人功 力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一開一合，合乎武學大道之理

15、橫空挪移：螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵，訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不為。雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不為。雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火

16：鬼獄陰風：此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。

九陰真經作為武打小說裡最厲害的武功密籍，是由黃裳創立的。其後因為各種機緣巧合或多或少練會的人物有周伯通、郭靖、梅超風、陳玄風、一燈、洪七公、楊過、小龍女、周芷若和黃衫女。具說與之能抗衡的也只有九陽神功了。當然還有其他幾個也很牛逼的，大致總結了以下十個。

1、太玄經

2、神照經

3、乾坤大挪移

4、黯然銷魂掌

5、六脈神劍

6、葵花寶典

7、易筋經

8、吸星大法

9、金剛不壞神功

10、獨孤九劍

言歸正傳，九陰真經具體分上下兩部分

上卷（內功）

練成後功力等方面均進展迅速。內容提到：「人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧。」不但有打坐修煉的靜功，也有由外而內的動功。

療傷篇係為療傷之用，亦能用以增加功力。由於能練《九陰真經》者已有一定修為，故療傷對於一般的外傷亦不多提，主要是談及內傷治方面，具有極其強大的療傷功效。(《射鵰英雄傳》第24回：密室療傷)

只述及點穴方面的要旨，未見有詳細的招式。

為自通穴道之法，可在被人點中穴道或閉塞時，即可用此法自行打通。（《神鵰俠侶》第七回《重陽遺刻》）

即可長時間不呼吸。（《神鵰俠侶》第七回《重陽遺刻》）

本為最下乘功夫，是鼠竊狗盜的打洞穿穴之術，但練到最上乘，卻能將全身筋骨縮成極小的一團，就如刺蝟箭豬之屬遇敵蜷縮一般。（《射鵰英雄傳》第二七回）

屬於一種卸力的巧勁，可將對手強勁的攻擊力化為無形。《射鵰英雄傳》第三十八回《錦囊密令》中，郭靖以「飛絮勁」化解歐陽鋒一招。

即便在地上翻滾，也是靈動異常。（《射鵰英雄傳》第六十二回《陰錯陽差》中，周伯通以「蛇行狸翻」避過黃藥師的追擊。）

為攝心術的一種，實質有如現代的催眠，能用來對付武功高強，但心志不堅的對手。（君山大會中黃蓉以移魂大法剋制彭長老的懾心術）

下卷（武功）

此掌雖名「摧心」，但中者五臟六腑皆會被震爛，骨骼卻不折斷。

使用極長的白蟒鞭，如靈蛇出洞，伸縮自如，靈動之極。

伸五指在對方手肘輕輕一拂，使對方手臂微酸，全身消勁。

為《九陰真經》拳法中一招的名字，這拳法剛陽之氣更重，與道家武學的一味陰柔並不相同，穩實剛猛之氣，招數神妙無方，拳力籠罩之下，委實威不可當。（《神鵰俠侶》中，周伯通以大伏魔拳與楊過的「黯然銷魂掌」對拆）

威力奇大，先凝神運氣，以十指撕抓拉擊；下卷經文中內容提到：「五指發勁，無堅不破，摧敵首腦，如穿腐土。」，「摧敵首腦」是攻敵要害之意，飄忽靈動，變幻無方，但舉手抬足之間卻是正而不邪，態擬神仙。

只想說，厲害了我的哥，哪怕我只學到一招也好啊

九陰九陽兩門都算不得厲害武功。九陰九陽 放天龍都不是高深武功。雖明為陰陽 ，實則沒有，他們的陰陽指代 剛力與柔力。跟陰勝於寒冰 陽如同爐火的 天龍水平相去甚遠。 九陰是天龍後100年黃裳的作品 是哪個時代的 小百科全書。為什麼說 小 因為即便是哪個時代 黃裳 接觸的也不是那個時代的頂尖。他接觸的只是那個時代的眾多門派中的其中一個明教。 而且就他40年躲深山研究招式的水平看，他即使比五絕高。高的水平也十分有限.. 然後他得瘟疫死後。他的九陰流入江湖。 他的九陰修煉門檻 一般武人就可以 。一堆雜魚搶來搶去。20年時間 死了100多人。 每個人都只能練一會。就被別人搶走。 直到王重陽 以止殺戮的目的 搶到手。他本想把九陰毀掉。後來還是放棄了 。九陽的要求則更低。呆子跟小孩就能看書連成。九陰涵蓋內功 外功 醫療等等 一共才2本。 九陽只是針對 九陰內功 卻足足五大本。威力也看到了 。張無忌 十成掌力 打出去對手不用防禦 後退三步即可 .. 練九陰的五絕只比張無忌稍微好些。 就這樣的水平 。怎麼可能在天龍是頂尖？ 我都懷疑 九陰九陽到頂 有沒有修煉 72技排名前十三四項 自帶內功 武技的資格有沒有。內功高深僅僅是基本要求，講究執行氣血 行走經絡 釋放效果， 去看看 這些武功的殺傷表現。多羅葉指 十指 隔空輪點 。就跟機關槍一樣。對著兩人抬的大木箱一頓突突。木削紛飛 木粉飛揚。好好一個大木箱被突突成了一個木削堆。所有的金屬構件全部被崩碎 ..般若掌如高壓氣槍 。隔空能銷鼎 。無相劫指，純陽真氣能把人打成焦炭 ，然木能 無中生火。拈花指陰柔無比但照樣隔空破體。還有一個摩珂指，，明明正面點鼎。結果鼎往上蹦。點了三下 蹦了三下。 那個誰 明明被點的是太陽穴。但爆 開的確是頭蓋骨 也就是說它的指力 是直角爆的。如果說被拈花指點穿還有的救。摩珂指點到身體裡。指力直角上爆... 這些武技都 無比殘暴。戾氣非常重。九陰白骨爪 催心掌跟這些比 是一個維度的武功？白骨爪 催心掌充其量也不過是大力金剛指 龍抓手水平的武技罷了 而且這些武技的修煉難度說的也明白。 縱使天資卓越之人 終一生也未必可成一項。 另外 72技 不等同。 像72技其他的外功 腿功 什麼刀法 棍法 杖法 劍法 等等。完全是兩個世界維度的武技。 天下沒有學不會的招式。只有學不成 練不會的內功。

就拿一燈 五絕來說 ，以天龍的標準。一燈可能是五到6品之間。 天龍五本個個一丈五六能碎木，（鳩摩智用多羅葉指 十指虛點 突突掃射大木箱把大木箱掃射成木削堆時 把所有金屬構件都崩碎 一本說 隔空碎木 他們也能做到 但隔空碎金 卻萬不能） 而一燈呢 極限就是身距一丈。他跟金輪打 也是近身開啟始的。然後慢慢身距一丈，然後黃蓉放雕搗亂。他是近一步再近一步。 兩人的手臂就有6尺了吧。實際隔空也就3尺多。而且還不是破體的那種力道。是點穴的力道。一輪時一燈可能連隔空能力都沒有， 因為瑛姑破解一陽指的方法是針戳手指。另外五絕的水平 都是屬於 隔空一丈有巨風 。但需接近實擊才能傷人的水平 。這跟天龍的高手們壓根就不是一個維度的。 喬峰三四丈外的掌力 丁春秋這種級別的高手 舉掌格擋勢必腕斷臂折 可能全身筋骨盡碎而亡。數丈外拍歪金屬判官筆，隨手一掌把半空的雲中鶴拍下重傷 鳩摩智隔空銷劍切鼎。與玄度隔空對指 指力隔空對撞。玄度的被撞散 血箭飆體而出。 人往後倒... 這還是有格擋。無格擋怕是要打穿身體了.

九陰真經出自金庸小說《射鵰英雄傳》，貫穿於《射鵰三部曲》。《九陰真經》分為上、下兩卷，上卷為內功基礎，下卷為武功招式（黃裳版），是金庸小說中最負盛名的武學秘籍。

在金庸1957年舊版《射鵰英雄傳》中，《九陰真經》創造者為達摩祖師，內容以武功招式為主。[3]在1980年修訂版以及2003年新修版中，則修改為北宋徽宗時期黃裳在燒錄《萬壽道藏》時所悟。

《射鵰英雄傳》中，《九陰真經》在南宋時期流落武林，因而引起紛爭，後經華山論劍為王重陽所得。王重陽逝世後將《九陰真經》交於師弟周伯通埋藏，在被“東邪”黃藥師得到後，又遭桃花島弟子陳玄風、梅超風偷得下卷經文，最終在機緣巧合下為郭靖集得上下兩冊，併成為除作者黃裳外修煉最全的人物。“老頑童”周伯通、“南帝”一燈大師、“北丐”洪七公、黃蓉也修煉過部分武功，而“西毒”歐陽鋒則逆練成功。

《神鵰俠侶》中，王重陽曾將部分《九陰真經》刻在終南山活死人墓的石壁中，後為楊過、小龍女習得。

在1961年舊版和1980年修訂版《倚天屠龍記》中，九陰真經被郭靖、黃蓉夫婦藏於倚天劍中，後為峨眉派掌門周芷若習得九陰白骨爪，終為張無忌所得，而楊過、小龍女的後人黃衫女子也在先人的傳授下習得部分武學。

在2006年修訂版《倚天屠龍記》中，《九陰真經》則被埋藏於桃花島中心，而倚天劍中隱藏的是兩塊鐵片，一片是桃花島所在地，另一片則是桃花島地圖。