語言學家發現，成年人和兒童在學外語能力上表現出的差異，剛好是因為成年人理解能力和記憶力好，於是拼命用記憶去學語言，所以學起來困難；小孩兒記憶力差，不使用分析、理解和死記硬背的成年人學習方式，並且每次只處理很小量的資訊輸入量，反而學得好。語言學家還發現，兒童的模仿能力有侷限，不管成人說多長的句子，兒童模仿出來的句子長度，都只能重複保持同樣的有限長度。正是因為兒童模仿力低，結果是他們先觀察和聆聽，不急於模仿別人說話。成年人則立即主動投入學習，馬上開始模仿和嘗試使用新的語言。外語學習研究發現，並非兒童聰明和知道學習語言的正確路線，而是因為他們的模仿能力低，記憶力和分析能力低，造成學外語這件事情上，反而是沒有像聰明的成年人那樣，有機會走錯誤路線。可以來北京新東方成人新概念零起點班體驗一下~

成年人學習英語需要克服幾個困難：

一、決心不足從而導致英語學習虎頭蛇尾。學生往往有外在的驅動和壓力——考試，以及圍繞考試和分數所建立的階段性目標，還有監督者老師或者家長在後面趕著學生學。相比學生，成年人目標感可能比較模糊，比如僅僅是覺得學習英語對自己有好處，或者是受人云亦云的影響。所以，如果是自制力比較強的，那就找一個清晰的目標，初階可以把目標定的小點，比如每天50個單詞，10句常用句型，之後可以用一個考試（BEC，託業，雅思，託福）來虐虐自己。自制力差的，那就找個人監督，或者報一個課程，有種儀式感這樣也會逼著自己不要偷懶或者放棄。

二、注意力沒有辦法集中。成年人因為瑣事打擾，往往在學習過程中經常會被打擾，或者不得不壓縮學習時間去處理其他事情。久而久之，就磨掉了一開始學英語的豪情萬丈，落得多了以後也就懶得學了。這裡教書人Steven建議碎片化學習。英語其實是適合碎片化學習的，在休息或者做其他事的空隙，就能多背幾個單詞，或者幾個句式。所以，充分利用自己可以利用的時間，別總想著要抽出完整的時間系統學習。

:0 既然是成年人了，可以自己做主去學習，當然要以自己的興趣為導向的去學習語言啦！也就是說不要拘泥於傳統的學習方式與方法。這是我學語言，教語言的核心，以人為本，這樣你才可以堅持走下去呀！因為語言學習不是一朝一夕的。

我本科是商務英語專業的，從事過外貿，英語培訓，現在在美國工作讀研究生，跟英語打交道十幾年了。能堅持下來，並且利用語言去生存、工作和學習，利用的就是興趣。

舉個栗子，我喜歡配音、朗讀，那我就去找配音的app，然後練習模仿英文的配音。工作那段時間配音秀用得很多。

我喜歡看電影看電視劇，不妨把媒體都換成英語，有目的性的去看劇，第一遍不帶字幕，第二遍帶英文字幕。同時不要臉的去模仿電視裡面人物的語音語調。

喜歡聽音樂，換個臺去聽英文。推薦一個網頁版工具，世界廣播都在你手下。想聽美音，把滑鼠拖到美國去，英音，拖到英國，澳洲，想哪裡就點哪裡。

還可以加入一些語言社群，和別人一起學。比如國內的滬江，國外的Italki，免費的資源就看你會不會用了。

自制力儲存不夠的話，可以跟著老師後面學。現在網課競爭也大，找到一些基礎課，很多打卡還免費的，可以去蹭一蹭。

喜歡讀故事的甚至可以從兒童故事開始。

也許你喜歡看運動，那就找英文直播去看。

囉嗦許多，重點就是你自己喜歡啥？知己知彼，百戰不殆。對待英語學習也是一樣的，先要了解自己，想要什麼？喜歡什麼？能做到什麼？

在學校學英語自然是跟著老師的步驟，要我做作業就做，寫作文就寫，背書就背。現在自己來學，何不在學習的時候也讓自己開心開心呢？苦中作樂嘛！

零基礎不可怕，誰不是從零開始的。方法你去找，十個人可能給你十個方法。最開始重要的不是方法，而是能不能結合自己的興趣。

話說回來，這個建議也得看你學英語的最終目的。你是想主攻口語，便於工作溝通交流嗎？還是主攻寫作，應付和國外客戶的書信往來？又或者你想為以後去國外旅遊做準備？目的不同，側重點不一樣，如何學的方法也會有些差異。

如果你還可以告訴我你的學習風格，比如喜歡視聽，圖片，各種app，還是喜歡傳統的方法，紙和筆啊，這樣可以給出比較具體的建議哈！

學音標

記單詞

敢說

找對老師

英語其實很簡單

我可以教你

成人零基礎自學的方法很多，自學可以說是要面對的英語難度很大，但是有心要學的人也是能透過自學學好的，這裡就給你分享一些零基礎學習方法吧：

1.學習音標

一個標準的音標要是讀不出來，那一切都白費。所以，48個國際英語就一定一定要爛熟於心。這個基礎打不好，千萬別開始下一個階段。要不然，一切還得重頭來。最好，每天早上起來，把音標仔細聽兩遍。然後每個音標找到相關熟悉的片語進行鞏固。不僅能學習單詞，還能強化音標。一舉兩得。

2.記憶單詞

語言最簡單的溝通是單詞，就算中文一樣，若能蹦出幾個單詞，在交流的時候，也總能讓人理解其中所想表達的內容。3當然，這裡所說的通，可不單單指會讀、而是還要會寫，會背、會聽哦。

3.單詞延伸

這個是第三步的延伸，懂一個單詞，除了會說、會寫、會背、知道其意思。還要了解它的延伸含義，比過過去式的表達方式，動轉名詞的過程及意義。這些就是一個單詞的延伸。其實做這一步是很有意思的，不僅可以更牢固的記住單詞，而且很有趣味性哦。

4.語法

任何一種語言，都有其特立的語法，語法，就是語言的規則。是可以透過不斷的熟悉和學習熟悉記憶即可。掌握它的規律。不要覺得語法有多難，但是，也不要輕視它的用途，雖然即使語法錯誤，在大多數情況別人會猜到你想表達的意思。有時候，語法的錯誤會引起一起誤會。所以，一定要掌握好語法。這也是和音標一樣，最基本的。買一本專門攻語法的書籍或者網路影片，在短期內就可以強化語法知識。

你好！題主！語言學家發現，成年人和兒童在學外語能力上表現出的差異，剛好是因為成年人理解能力和記憶力好，於是拼命用記憶去學語言，所以學起來困難；小孩兒記憶力差，不使用分析、理解和死記硬背的成年人學習方式，並且每次只處理很小量的資訊輸入量，反而學得好。語言學家還發現，兒童的模仿能力有侷限，不管成人說多長的句子，兒童模仿出來的句子長度，都只能重複保持同樣的有限長度。正是因為兒童模仿力低，結果是他們先觀察和聆聽，不急於模仿別人說話。成年人則立即主動投入學習，馬上開始模仿和嘗試使用新的語言。外語學習研究發現，並非兒童聰明和知道學習語言的正確路線，而是因為他們的模仿能力低，記憶力和分析能力低，造成學外語這件事情上，反而是沒有像聰明的成年人那樣，有機會走錯誤路線。可以來北京新東方成人新概念零起點班體驗一下~

明確目標

首先，你作為一個成年人，零基礎要學習英語，要明確自己的目的是什麼？做任何的事情如果沒有一個明確的目標，都是不好的。您在成年階段重新開始學英語，是為了工作中的需要。還是為了加強子女的教育，或者是為了考取某個方向的文憑？對於不同的目標來講，努力的方向是完全不一樣的，所以建議您先明確目標。比如您為了工作的話可以去嘗試直接走商務英語的方向（當然要先打打基礎）。而如果為了考學或者子女教育，那就可以走教學類英語的學習方向。

無論學習任何學科，興趣都是第一位的。次。有興趣會使得您的學習歷程事半功倍。英語本身的一些學習方式是有一點枯燥的，比如說背單詞，背語法，記句型。但是您可以把它和您的興趣愛好結合起來。比如您喜歡唱歌就可以嘗試學習一些英文歌曲，你喜歡看電影也可以看一些英文原聲的電影。您喜歡旅遊的話，就可以去看一些介紹各個國家風土人情的英文雜誌或者文章。總之有了興趣就有了學習熱情，有了學習熱情，才能讓您在學習過程中不知疲倦。津津樂道。

有了興趣和目標之後，我們要選擇一種比較靈活的學習方法。有的時候單單用功還不夠，還要用巧勁兒。這樣才能在有限的時間裡把自己的學習效果最大化。現在網上有很多影片資源都會去講，怎麼才能更好的背單詞，比如說藉助詞根，字首，字尾，放到具體語言環境裡等等。都有助於您一次記住一批單詞，而不是一個一個的死記硬背。有些英語的語法要結合具體的文章和語境去理解，而不是生硬地學習。古人云，善假於物也。也就是教育我們說要善於利用各種資源和工具。在知識爆炸的網際網路時代，我們要善於利用各種網上的資源，去看看各個英語大牛們。他們有什麼好的學習方法，以及有什麼好的資源可以為我所用？現在學習英語的app影片講座非常豐富，一時間會挑花了眼，其實也不必糾結哪個是最好，選擇兩三款適合自己的。堅持努力就好。

只要堅定信心，循序漸進，一點一點的積累，英語學習一點都不難。祝願您在英語學習的過程中不斷進步。

我今年四十歲，學英語有兩年了。從零基礎（中專畢業已經20年，英語相當於零基礎）學到現在可以和我家二寶進行日常對話，陪二寶讀英語繪本，對二寶進行英語啟蒙，二寶可以獨立的讀培生幼兒英語基礎級。下面我說說我是如何學的，希望可以幫助到您。

1.明確學英語的目的。我學英語就是為了帶二寶。目的明確之後，剩下的就是找到適合自己的方法，然後堅持。

2.先學音標，我們那時候的發音都不準，我買了音標的網課。一天三個音標，反覆練習，直到全部掌握。我反反覆覆學了有半年。

3.找到適合自己的教材或者網課，持之以恆的學下去。不建議成人直接背單詞，或者直接看英語電影學英語，因為成年人背單詞記不住，看電影看不懂就會厭煩。我選擇的是懂你英語，從最簡單的口語開始，一點點加深，有點打遊戲升級的感覺，慢慢的就記住了單詞，會了句型。

我原來的水平是level1，現在已經是level4啦。

4.學了一段時間以後，對英語的興趣慢慢就大了，可以看看簡單上午英語電影，動畫片之類的。我是為了教二寶，所以我都是陪二寶看英語版的《小豬佩奇》之類的動畫片。

5.一定要堅持，糟糕的堅持也比放棄好。看我已經學了500多天，這只是每天學了30分鐘以上的有記錄，不到時間的還不記在裡面。

我2016年開始自學英語，現在口語能流利表達自己的觀點，以下是純乾貨，學習心得。

很多人三分鐘熱度，都是因為一時興起，想試試！

結果發現太難和想的不一樣就放棄了，過段時間不甘心，又重拾希望，結果還是放棄，週而復始。

學英語，一開始就要下定決心，學習動力要來自於生活不可或缺，例如升職加薪，一旦確立，就要雷打不動的堅持下去。

不然，今天有個會，明天偷個懶，後天就放棄了！無法持續。

每天半小時，持續一週，要比每天3小時，一週一次效果好很多。

語言學習要義就是多接觸，多練習。一旦停下來，語言習慣就會被打斷，培養的思維慣性無法保持。

一星期不學，再撿起來與重新學沒有區別。

無論多晚都要抽出一段時間，沉下心來，專心學習。

精學是在主動學習，要集中注意力，越專注越好。

精學的知識轉化率很高！半小時的精學要好過兩個小時的泛學。

特別是語法類內容，必須精學。一個時態的含義、構成、用法、變形等語法點，最好用精學學透。

學透之後的語言點可以直接放在句子裡使用，成就感不言而喻。

但是精學要求大塊時間，能沉下心的環境，成本高，不容易達到。

泛學是在被動學習，不刻意處理語言資訊，強調語言暴露量。

對於時間不富裕的上班族來說，泛學非常友好，利用碎片化時間即可完成每日學習量。

缺點是語言沉默期較長，需要長時間練習才能學有所成。對信心和毅力是一大考驗。

零基礎學英語策略重要性強過學習方法正確性。

策略失誤有時會使很長一段時間的努力白費。

例如沒系統學音標，直接讀單詞，造成發音不準，你說的單詞和別人聽到的不同，行成誤解。不得不返回音標重新練，極大浪費時間、精力。

先參考別人自學英語的成功經驗，結合自己的強弱項，制定屬於自己的學習計劃，切記不要偷懶，不要直接採用別人的方法，因為對你往往不適用！

先行成對英語的整體認識，再採取具體對策。

先整體後區域性，拆解大問題至小問題，逐個解決，更有方向感、成就感。

例如英語學習好壞取決於“輸入量&輸出量”，輸入又分為聽&讀，聽分為精聽&泛聽，精聽又分聽寫&聽力。

將知識點一直分解到不能再分為止，然後開始針對訓練小項。

我曾經報了了幾個英語班，線下的有已經倒閉的韋博，線上的有懂你英語，都買過買過一年的課程，還下載過7788的英語APP什麼可可英語，趣配音之類的，但都課程沒堅持下來，那些APP也沒怎麼用了。

但是在體驗這些課程的過程中，我發現了一個非常好的線上英語學習課程，叫潘多拉口語，這個課程價格不貴，課程學習的內容生活化，裡面的對話表達也非常接地氣，口語化。遺憾的事由於各種原因我還是沒堅持下來希望你成功。

看了好多都是產品廣告，雖然我也不可避免會有廣告嫌疑，但也來說下成人如何學英語。

其實這個話題比較大，首先得看你學英語來幹嘛，因為不同目標它的路徑是完全不同的。例如，你是想學點英語方便境外旅遊交流，那麼可以側重旅遊相關的英語，什麼住酒店啦，打的啦，過海關，購物，砍價等，情景交際，這類建議你多看美劇電影就好了，先培養語感。

如果你是學來了解資訊，看看國網路站，刷刷INS或臉上推特等，那直接FANQIANG去玩就是了，很多網站帶有翻譯，你在玩這些社交網站的同時，英語是會有長進的。我表弟跟著我幹培訓，不懂英語的，跟著我天天玩這些，結果他現在也大部分能猜出來了。這個是實用性很強的。

如果你是想成為英語大牛，要學成專業的，這或許才是很多人建議的，從基本功搞起，什麼語法要學起來，單詞要背起來等等，但成年要學成專業我覺得沒必要，一個是你要花非常多時間才能達到，時間上價效比很不高，另外你如果想學成專業靠這個吃飯，那就更難了，現在英語專業滿大街。

所以歸根結底，我覺得成年人學英語一定要實用為主。想清楚自己學來幹嘛，訂好目標，然後朝那個方向先玩起來，漸漸得滿足自己的英語需求就可以了。

下面是我的個人建議：

01

首先一定要有自信，堅信自己可以把英語學好。堅定的信念非常重要。特別是成人學外語的時候，以前接觸過一些成人學外語的同學。很多人沒有執著的精神，都中途放棄了。

02

要有一個比較詳細的學習計劃和安排。如果制定下來後，一定不要改，比如說：每週的固定時間，必須確定下來，然後一定要堅持下來！

03

選擇教材，也非常重要！

04

學習的方法，一定是符合自己的學習方法！