1、首先當然注意補鈣，主要補充維生素D，每天早晨傍晚出門曬太陽，以促成人體內D3的產生。沒有d3，補再多鈣也吸收不了。

2、是母乳的話，母親自己注意補鈣。是奶粉的話，檢查下奶粉裡成分表，鈣和D3是否滿足日常所需劑量。

3、7個月已經吃米粉輔食了，注意食物的挑選。

4、扶不扶坐取決於寶寶自己的主動性，如果寶寶自己試圖坐，大人可以協助一下。如果寶寶自己還沒這個意願，大人不要拔苗助長。

可以多帶寶寶曬曬太陽，可以給寶寶訓練，要注重正確訓練方法，訓練不可過度，不會的可以去早教中心諮詢，或者專業育兒師培訓

小朋友有沒有缺鈣應該由醫生來判斷，家長不要自己下結論，自己給小朋友買一些補鈣的產品給小朋友吃，過量的補鈣會給小朋友造成傷害。一般來說，喝奶粉的小朋友只要奶量足夠再吃著維生素AD是不缺鈣的。

個人覺得您先觀察，7個月的寶寶每個月都要打疫苗，打疫苗之前要做基礎檢查，您可以問問醫生，小朋友是有一個生長指標的，您可以參考，只要在這個正常值範圍，都不用管。若小寶寶還不會坐在等待一段時間，每個小寶寶身體素質不一樣，不要跟別人家的小寶寶比，只要小寶寶是健康的，這些基本的動作他們都會做的。現階段小寶寶不會坐，說明他的身體還沒有達到條件，強行讓小寶寶做不恰當的鍛鍊，反而對他的身體造成影響。

鍛鍊小朋友某些動作，一定要運用科學的方法

。

“孩子長個有點慢啊” “缺鈣”

“孩子晚上睡覺頭上總出汗呢” “缺鈣呀”

“孩子六個月了，怎麼還沒長牙” “肯定是缺鈣”

“孩子七個月了還不會坐” “缺鈣，趕緊補鈣吧”

“孩子肋緣外翻，是缺鈣嗎” “再不補鈣就成佝僂病啦”

“孩子後腦勺後面怎麼有一圈不長頭髮”“那叫枕禿，你是不是沒給孩子吃著補鈣的藥”

熟悉不？說，這些問題有沒有困擾過你？

是的，這些問題都曾經困擾著我，我也相信今後還會繼續困擾大批的新手爸媽，畢竟這是一個多麼巨大的市場，育兒的過程中，我們都曾經或永遠是無良商家+偽專家刀下的韭菜。

下面才是幹活，可以小本本記起來了

1.長個慢。真的缺鈣一定會影響孩子長高，我們都知道骨骼發育所需的重要營養元素是鈣，但是反過來說補鈣卻不一定就能保障孩子長高。長高的原理是骨骼的拉長，如果沒有拉長，鈣沒有地方沉積補也是沒有用的，只要能保證到正常的飲食，多種類攝取營養，一般情況都是可以保證鈣的供應的。

2.本身寶寶們汗腺發育還不成熟，主要散熱會集中在頭部（所以你會發現夏天的時候小寶寶臉部會更容易被蚊子叮咬），加上我們那些“親生的”家長們總覺得孩子冷，穿的多蓋的多，孩子既不舒服也確實是熱，就會扭來扭曲睡不安穩，越動就越熱，導致惡性迴圈（爸爸媽媽爺爺奶奶們歡迎對號入座），蹭呀蹭呀就“禿頭”了，寶寶們做錯了什麼？？？還有也可能是孩子的認知發展到一定水平，但是大運動方面還沒有跟上，也就是傳說中的“有心無力”，“世界那麼大，我想去看看”奈何還不能實現自主運動去探索世界，只能躺著控制頭頸部轉動來滿足好奇心，久而久之，喏~

3.肋緣外翻。輕微的外翻現象也是非常正常且常見的（比“缺鈣”常見），雖然這也是佝僂病的表現之一，但是家長們大可以不必那麼緊張，寶寶的體型比例和成人還是有很大差異的，軀幹部分會顯得比較“圓”，肋緣外翻也會隨著年齡增長漸漸改善，這一點，請體型偏瘦的家長再淡定些。

4.出牙的時間也和缺鈣沒有必然的聯絡，甚至可能與基因遺傳有關，擔心寶寶缺鈣的時候不如問問長輩自己小時候是不是也一樣呢？

這裡更值得關注的不是那些透過各種機構各種方式檢測的結果，關於人體內鈣元素是否缺乏的檢測方法怎樣才是最科學的，相信很多家長（沒錯，我也是）都體驗過。母嬰店夾手腕的，醫院抽血的，測骨密度的，剪頭髮剪指甲的，花樣也是層出不窮。需要我們引起重視的是維生素D的攝入有沒有達標。其實很多家長已經知道這個知識點了，但是也經不住“補點鈣，也總沒壞處吧”這種有備無患的思想的侵襲，殊不知，攝入過多的鈣也是有害的哦！比如，會干擾其他營養素的吸收；抑制腸道中鐵、鋅等二價離子繼而造成繼發性的缺鐵缺鋅（看到了嗎，那些說你家寶寶缺這缺那的就在這等著你呢）影響生長髮育；還有可能影響泌尿系統，嚴重的時候尿液顯微鏡下可觀察到紅細胞甚至肉眼可見的血尿。

養育孩子，首先要確立科學的思維，比如因果關係的確立，證據的作用。這個在醫學上，叫做循證醫學。

按照循證的邏輯，首先你的問題就有問題，因為怎麼知道小孩缺鈣？你怎麼知道缺鈣導致孩子坐不起來？這是沒有科學思維媽媽常常犯得錯誤，想當然。

首先，小孩普遍六個月開始坐，但是時間前後差幾天並不是什麼問題，所以七個月並不是絕對意義上的時間晚，如果你兩歲還不會坐，那肯定是有問題，這是時間差距的相對和絕對。導致這樣的結果，有時候是正常的，因為每個小孩發育都是個性化的，不可能人人一樣。

其次，也許就是前期腰部訓練不夠，比如趴著抬頭這樣的訓練，所以背部肌肉不夠有力量，這些都可以在短時間之內解決，不是什麼問題。

最後，小孩在母乳期間，基本是不缺鈣的，這是最新研究成果，相反更可能缺鐵性貧血，所以，新增輔食要加綠葉菜，動物肝臟和瘦肉之類的。即使之後慢慢開始吃飯，只要營養充足，就不會缺鈣，而是應該補充vd，促進鈣吸收。

一般小孩生長髮育都是“三翻六坐九爬坡”，但也有小孩會晚一些，每個孩子生長髮育會有所不同，可以到醫院檢查以下，如果確定缺鈣給補鈣，家長可以在家給孩子進行輔助翻身，看到別的小孩有的不會翻身，大人可以睡在一旁，先翻幾個身來指導孩子 ，小孩的模仿能力強，應該會有效。

一般如果沒有身體其他原因，不用特別擔心，我嫂子家孩子早產，七八個月了坐都坐不穩，現在五歲了，孩子又聰明身體也好

首先，你說的“缺鈣”是你自己認為還是醫生給出的診斷？孩子是否缺鈣還是需要到正規的醫院做檢查的。還有你的孩子7個月不會坐這個問題要重視，最好去當地正規醫院讓兒保科醫生診斷到底是什麼原因。

我的兒子十個月會坐，坐不穩，腰不直，不會爬，不會扶站。我剛以為也是缺鈣，去了醫院醫生診斷運動發育遲緩，還需要照MR看看腦袋發育正不正常，我兒子是雙胞胎，姐姐發育正常，弟弟運動不行。排期MR的那段時間我在網上看了好多資料病例，那時候我總覺得我兒子不正常，我都快奔潰了。幸好MR結果出來腦部發育正常，但由於運動發育遲緩，他還是需要做康復訓練，這段時間我每天堅持帶他去醫院做康復訓練，在家也要幫他做，醫生也說了，他的肌張力偏低，需要家長在家也要幫他做運動，現在我家弟弟慢慢可以腹爬了，腰也直了，也能扶站了。

所以說，孩子發育跟不上發育時間的話，最好還是帶去醫院給醫生做評估。孩子健康成長，就是給媽媽最好的回報了。