其實在醫學裡面是沒有“胎毒”這個詞的，一般我們說的胎毒，主要表現為新生兒的面板問題，比如溼疹，疥癬，嚴重的為新生兒生理性黃疸等。

其實這些主要和媽媽身體裡的溼熱體質有關，所以孕媽在孕期和哺乳期都還注意自己的飲食，要葷素結合，宜清淡易消化為主，多吃新鮮的水果蔬菜，減少油炸肥的食物。

而在孕後期可以一週一次玉米鬚煮水喝，只需要用玉米鬚加少量冰糖煲水即可。也可以吃一點鵝蛋來調理，不過鵝蛋比較腥，如果孕媽不喜歡的話，也不要強求。還有一種是可以綠豆燉豬肚皮，也是有一定作用的。

在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。所謂“胎毒”，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，症狀表現為在嬰兒面板上的皮疹現象，這種病症可能與母親的內熱體質有關。孕晚期吃這7樣東西，可以有效的去胎毒。

水煮鵝蛋

鵝蛋是胎毒剋星，鵝蛋不僅十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。鵝蛋的蛋白質含量特別多，鵝蛋還富含礦物質和維生素，孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。做法也是十分簡單，直接水煮就可以了。

枸杞

枸杞的營養成分非常多，有脂肪、蛋白質、氨基酸等，對於孕媽和胎兒來說，都是大有好處的，枸杞和紅棗一起煮，可以效果翻倍。有效祛除寶寶體內胎毒。

蜂蜜

蜂蜜可以潤腸通便，還能美容養顏，多食用蜂蜜，可以緩解便秘情況，尤其是孕媽媽這個特殊的時刻，便秘是懷孕期間女性時常發生的症狀之一，毒素無法排出，溼熱在體內無法排出，自然就會感染給寶寶了。

冰糖煲蓮蓬水

有個孕媽在孕晚期的時候，每星期喝一碗蓮蓬水，結果孩子出生之後特別白淨，一點黃疸都沒有。

當然除了吃之外，孕媽還要保持一個良好的心情，有研究表明，孕期心情好，胎兒發育也會特別好，出生之後更好帶。

小貼士

懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋陰潤燥、生津養肺的食物、豆類和當季水果，少吃辛辣油膩，保證充足水分攝入，保持大便通暢。

忌為"清胎毒"自行服用藥物，某些清胎毒偏方，所含成分並不適合孕婦使用。

希望給為孕媽選用以上方面，都能讓寶寶成功祛除胎毒，遠離溼疹和黃疸，從而生一個健康白淨的寶寶，祝你好孕！