如果心態不好，治療白斑帶有負面情緒，放棄治療，病情就沒有好轉的機會。負面情緒會影響神經、內分泌系統，阻礙黑色素合成，這樣白斑治療過程將會更加緩慢。越不在意白斑的負面影響，治療效果越好

我們都知道白癜風會導致面板長有白斑，很多人在發現身上長有白斑時就認為是白癜風，從而採取方法治療。對白癜風疾病，患者要有正確認識，雖然白癜風會導致面板長有白斑，但並不是只要有白斑就一定是白癜風，如果患者還沒確診就盲目治療，很容易造成誤診誤治的現象。

很多患者在對身上的白斑治療時，看到別人用哪種方法治療效果不錯，自己也盲目跟從，要知道每個患者的發病情況都是不一樣的，適合別人的不一定適合自己，盲目採用反而容易導致病情的加重，而且即使採用同一種方法治療，患者的病情不同，在具體的治療細節上也是不一樣的，只有針對病情治療，才能更有效確保祛白效果。

有不少患者在對身上的白斑治療時，只要看到表面白斑消失就認為是治療好了，立馬停止治療，其實這個時候白斑下的黑色素是沒有完全恢復的，患者停止治療，病情很容易反覆，患者要注意鞏固治療一段時間，這樣才能使白斑真正康復，擺脫白癜風的困擾。

您好，對於白癜風的治療，在藥物治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃。

1、補充微量元素

白癜風患者身體內缺少微量元素，也正因為如此，患者的身體機能受到影響，導致體內的黑色素缺失，而反過來黑色素形成需要微量元素的助力，因此白癜風患者如果在飲食方面增加微量元素的攝入，會大大改善病情。例如多吃黑芝麻、黑豆、花生、海帶等等。

2、增強免疫力

白癜風患者平時多運動對病情的幫助是極大的，運動會增強人體的免疫力，防止病菌侵入體內，提高患者的抵抗力。但是需要注意的是，白癜風患者要避免戶外Sunny暴曬，可以選擇瑜伽等室內運動。

3、樂觀的心態

白癜風患者通常會因為自己身上的白斑而產生抑鬱的情緒，但是通常情況下負能量爆棚會導致病情加重。患者不妨學會釋放自己的壓力，調節情緒，坦然接受並積極對抗，相信一切都會好起來。

4、針對性的治療手段

白癜風的發病原因有很多，而不同的人發病的原因不一樣，體質等綜合各方面都是不同的，所以適合別人的療法，對你不一定有效，白癜風還需針對性治療，才能更高效。