拉球時增加摩擦的方法有以下幾種方法：

1.膠皮

2.拉球速度

3.球拍的擊球角度

首先，膠皮摩擦效能的強弱，可以直接決定摩擦的大小。

還是用粘性膠皮，不騙你！要是土豪輕略過。。。

然後還有海綿的原因，海綿呢，有厚的、有薄的、有硬的、有軟的。

增加摩擦力，首選厚的，軟一點的。（別軟的太過分了哈）

其次呢，要看球員拉球的速度了，看看自己的肱二頭肌夠不夠給力了。平時啞鈴千萬不要放下，堅持繼續練，你會感謝我的，沒有啞鈴的肌肉是沒有靈魂的。

拉球速度夠快，就算是澀性球拍都有可能拉的起來！

為什麼我會這麼說呢？

我真看過！

我的一個學弟，把肌肉練得一塊塊大得很！（我都懷疑是沒有女朋友，所以就奮發圖強了嗎？）

最後呢，是擊球的角度。

說來也簡單，乒乓球擊球的一瞬間，能接觸的面積越大越好，說明球感很好，會粘拍，拉出來的球摩擦力足夠，旋轉肯定足夠！

那如何讓接球面積變大呢？

先讓自己知道接球摩擦力的感覺，拿顆球放拍子上摩擦摩擦~~（真是不一樣的感覺呀！）

感覺有了之後就可以開始訓練拉！

加油！多練習絕對沒有錯！

ps：看了我得文章就是我的人了~右上角的關注看到了嗎！

點它！麼麼噠

在弧圈球成為乒乓球主流技術的當下，認真學好練好拉弧圈球時增加摩擦的技巧十分的重要。怎麼樣才能增加拉弧圈球時的摩擦呢？下邊談一下我個人的理解和體會。

拉弧圈球增加摩擦，可以增加乒乓球的旋轉性。控制好拍形前傾角度，就能達到這個目的

拉弧圈球控制拍形前傾角的動作要領:

釆取左腳在前後腳在後，兩腳與肩同寬開立的站姿。

右手持拍向右膝後引拍，身體右轉，身體重心放在右腳。

球從球檯彈起後，以腰為軸身體向左轉並右腳蹬地，帶動肩、臂向前揮動迎擊來球。拍形前傾約45度左右，撞擊球的後中偏上部位，觸球瞬間手腕向前發力延球的後中偏上部位，向球的中上頂部摩擦球把球擊出，身體重心轉移到左腳。

把球擊出後，手臂繼續向左前上方向揮動，並快速向頭前上方內收，完整的完成拉弧圈球的動作，然後快速身體復原。

此種方法的要點，是控制拍形前傾角度45度左右，用前傾角壓住球增加摩擦的面積。

拉弧圈球增加摩擦內旋翻腕技巧的動作要領:

釆取左腳前右腳後，兩腳與肩同寬開立的站姿。

身體右轉，右手持拍向右膝後引拍，重心放在右腳。

球從球檯彈起後，以腰為軸身體左轉右腳蹬地，帶動肩、手臂向前揮動迎擊來球，拍形近似垂直，撞擊球的中後部位，觸球瞬間手腕持拍，邊向左前揮動邊向內旋翻腕，讓球拍延著球的中後部位，向球的頂部進行摩擦把球擊出，身體重心轉移到左腳。

把球擊出後，右手持拍繼續向左前上方揮動，並快速向頭前上方收縮，完整的完成拉弧圈球的動作，然後身體快速復原。

此種方法的要點是，撞擊球時拍形接近垂直，手腕持拍邊摩擦球邊向內旋轉翻腕，把球擊出時拍形前傾角達到45度左右。由於拍形的變化，增加了對球的摩擦長度，達到增加摩擦的目的。

綜上所述，拉弧圈球的目的是讓乒乓球產生旋轉，而只有摩擦才能讓球轉起來。因此，撞擊球時拍形前傾角度控制在45度左右，可以壓住球增加摩擦。另一種拍形垂直撞擊球，邊撞擊邊向內旋翻腕，增加了對球摩擦的長度，也達到了增加摩擦的目的。具體那一種方法好，需要我們邊練習邊體會。