菜媽媽也和你一樣的心情，孕期真的是既痛苦又幸福的時期，很多好吃的東西都得忌口，對於螺螄粉能不能吃，得先看看他的成分哦！

螺獅粉的“料是由螺螄肉、三奈、八角、肉桂、丁香、辣椒等13種天然香料和味素、蔗糖配製而成的一種調味品，配料有木耳、腐竹、酸筍、酸菜等組成，雖然味道有點奇怪，但是舌尖上的感受所體現出的"酸、辣、鮮、爽、燙"，真的是讓人感嘆是人間美味啊。

從其成分來看，其中的碳水化合物、腦磷脂、卵磷脂、蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素等物質，可以補充孕期所需的營養是沒有問題的，但是其調料中均是辛辣刺激的調味料，容易刺激到寶寶，而且也比較容易上火。而且螺螄粉中的醃製品，含有亞硝酸鹽及鹽分，攝入過多可能會對胎兒的發育造成影響，且一般螺螄粉都比較鹹，孕期攝入大量的鹽分會導致孕婦出現妊娠期高血壓。

整體來說如果太饞了可以嚐嚐一兩口味道，但是切勿吃多，孕期寶媽媽們都有各種玻璃心，菜媽媽也是這樣，第一次做媽媽真的一點對寶寶不好的都不能做，所以為了寶寶的健康，菜媽媽太饞太饞的時候，就會煮一碗螺螄粉給家人吃，自己聞一聞味道就好了，其次為了杜絕自己吃，乾脆就不要想這個東西，不要買，給自己可以吃的機會。自己的每一次堅持到產後都給自己記一個大功，留著產後給孕爸獎勵的機會。

我現在是孕39周，期間偷吃了幾包螺螄粉，我吃的螺絲粉是賣的速食，不是現做的那種，那種我們重慶這邊沒有，火鍋也吃了好幾次，辣條雪糕也是，幸好寶寶現在檢查一切正常。真的是忍不住，一不小心就犯忌了，其它很多不能吃的，我也忌口了，但就這幾樣不行，關鍵是我孕期胃口不好，還長肉，相比別人能吃的那些長的還要多，孕前103，現在140，孕37周的時候醫生讓控制體重，要少吃一點，我胃口反而大了，很容易餓，就算吃一些不長肉的，吃多了也還是會長的啊，真是無語了，懷孕對吃真心太難控制了。。。