想做什麼和能做什麼是兩碼事。再苦再難，只要肯動基本不至於找不到工作，現在擺在你面前的也許是想不想做僅此而已。每個人都有自己的理想當然也有選擇的權利，但是如果能夠根據自身的條件，判斷自己的輕重和真實水平，我想選擇一個當下能做的工作還是對您來說蠻有意義的。

如果當下不滿意，那就該想想自己缺什麼，再去根據所缺的東西，彌補一些所需的知識和技能，這樣在機會來了時候才有可能抓住。

32歲，不算難，做選擇來得及。最難的是40歲上下。沒得選擇，只有迎難而上的選擇。建議：

1、調整心態，不要患得患失，與其羨慕妒忌恨，不如踏踏實實做自己。

2、找到自己最擅長的技能，不是要和別人比的擅長的技能，就是自己最擅長的。例如：寫作、繪畫、跳舞、推拿按摩、溝通招商等。

3、結合技能尋找平臺，把自己的技能發揮到個人的極限。例如：比別人更勤奮等。

4、自己搭建自己的平臺，全力發揮自己。例如：做自媒體、開店等。

5、學會堅持✊，不要放棄更不要逃避。任何一個行業堅持10年，你都是高手。例如：保險。

6、告別無效交友，認真專注的做自己的事情，為結果負責。

這個世界上所有的問題都是中性的，你認為它是苦難的，那麼它就是苦難的，並且你會隨著自己的潛意識會加重，暗示自己來證明自己的判斷是正確的那麼如果你覺得這個世界是快樂的那麼你就會越來越生活的快樂所以呢一定要改變自己的內心比如說多跑跑步去感受一些美好的場景。

我今年也是32歲，在武漢，有一個兒子，快2歲。2019年12月新入職了一家公司，武漢封城前一天，回到了老家，2020年2月6日晚上，接到公司人事的電話，協商解除勞動合同。因為還在試用期，公司提出的條件是補償一個月工資。因為疫情的不確定性很大，本來只准備在家待4天的，所以就沒有帶電腦回家，加上公司給的賠償方案也很有誠意，所以就同意了。

接下來，就是在老家焦慮，以及思考接下來的出路。4月9號，武漢解除封城，可以來武漢了。到武漢之後，因為公共交通還不是很方便，我和我老婆都要找工作（老婆是因為生寶寶的原因，有一年半沒有工作）。所以就先幫老婆落實了工作，她先開始上班。她開始上班後，我才開始著手找工作。

首先，我很清楚，在這段時間，工作很不好找，特別是武漢，很多企業都倒閉了，這是一個大的環境，不受個人的控制；其次，我所在的行業，在武漢的發展也並不好，這個也是客觀環境；其三，在這樣的大環境下，開始做生意，個人判斷也不是一個好的選擇；其四，對於工作的認識，我一直堅信企業是價值創造的最好形式，沒有之一，如果一個人提供服務，比如說諮詢，對於年輕人、哪怕是有一定的社會資源的人來說，都不是創造價值的最好選擇。

基於對客觀環境和自身條件的認識和判斷，我有了自己的思考和行動。第一，我知道自己必須有一份工作；第二，基於當前的環境和過往的職業經歷給我的經驗和教訓，還是想要在當前的行業進行深耕；第三，找工作的渠道，首先是透過網上投簡歷，投了一段時間，也有面試，但都沒有合適的；第四，在這種條件下，我盤了一下我可以尋求幫助的人，然後開始求人。這個過程對我來講，是一個很大的挑戰，因為我從來沒透過這種方式找過工作，順便說一下，因為老婆一年多沒有上班，她做的工作是銷售，所以在找工作的這段時間，也拉下面子去求了一些朋友，這個過程中，確實感受到了朋友們的善意，得到了他們很多的幫助。在這裡表達一下對他們的感謝。

最後，想跟你分享一句話，共勉。“我們想要做選擇，首先得有得選。”

幹任何事情只有兩種結果，那就是“成”與“不成”。決定最後結果的是一個人的態度。抱著積極的態度去做一件事是一種結果，反之是一種反結果。只要心態積極，那成功的機率是很大的，就是最後沒成功也許是選擇、時機不對，但也會有很大的收穫，為下次的成功奠了基礎。假如我不是抱著積極的心態去面對生活的苦，那最後哪來的被領導認可？哪來的這份好工作？哪來的獎金？假如我選擇了退縮我現在在幹什麼？我想了半天可能我又從大城市退回了草原，放了羊！這完全是兩個不同的世界，原來成與不成就是一念之間，好危險的事！

其實人生在世，每個人都活得特別辛苦，當你發現生活過得太過艱辛，想要放棄的時候，一定要有改變自己的心態，你可以選擇出去旅遊或者是尋找一個正能量的人來改變自己。

如果一個人長時間覺得自己辛苦的生活著，並且不知道如何改變的話，很容易會造成自己心理抑鬱，並且引發其他的病症，無法正常的面對生活，所以一定要放鬆自己的心態，不要自己給自己施加太大的壓力。首先你可以直面自己，找出自己的缺點，然後認真地解剖自己的心思，如果你無法找到自己為何會產生這樣的想法的話，那麼你可以向周圍的人求助，向他們傾訴往往當局者迷，旁觀者清，他們也許會給你很好的建議。

而當自己感覺壓力太大的時候，也可以選擇出去旅遊散散心。而出去旅遊的地點，一定要選擇那種節奏慢一點的生活，這樣才能更好的讓自己平靜下來。在旅行的過程中，你也需要去思考自己到底想要的是怎樣的生活，尋找到自己的目標，有了目標夢想之後，才能以更積極健康的心態面對未來。而如果沒有這麼多加息的時候，你也可以選擇放肆自己一次去商場購物，或者是和朋友一起去酒吧，KTV嗨一次。當然這只是簡單的放空自己，但是有時候不同的體驗會帶給自己不同的心情。

當自己確實不知道怎麼做的時候，你可以看看周圍那些正能量的人，可以去和那些非常樂觀的人接觸，往往和一個樂觀的人接觸之後，自己的心也會漸漸變得更加的樂觀向上。想要改變心態，並不只是自己一個人努力，也可以尋找別人的幫助。祝你好運